เหงื่อออกมาก

เหงื่อออกมาก, เรียกขานว่า เหงื่อออกมากเกินไป เป็นที่ทราบกันดีว่ามีอาการเหงื่อออกมากเกินไปซึ่งส่งผลต่อมือเท้าและรักแร้ เป็นผลข้างเคียงของโรคอื่น ๆ อาจส่งผลต่อผิวกายทั้งหมด ภาวะไขมันในเลือดสูงไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย แต่มีผลทางจิตวิทยาที่รุนแรงต่อผู้ป่วย

hyperhidrosis คืออะไร?

เมื่อมีภาวะเหงื่อออกมากเหงื่อจะทิ้งคราบขนาดใหญ่บนเสื้อผ้าหรือรองเท้าซึ่งมักมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ โดยเฉพาะที่ฝ่ามือฝ่าเท้าและรักแร้จะมีเหงื่อออกมากแม้จะออกแรงเพียงเล็กน้อยก็ตาม
© biker3 - stock.adobe.com

ยังไม่ได้อธิบายมันมาที่ เหงื่อออกมาก กิจกรรมที่รุนแรงผิดปกติของต่อมเหงื่อ ภาวะเหงื่อออกมากเป็นหลักมีผลต่อมือเท้าและรักแร้

หากโรคมีผลต่อร่างกายทั้งหมดจะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค hyperhidrosis ทุติยภูมิซึ่งเกิดจากโรคที่สำคัญ การผลิตเหงื่อตามปกติมักเป็นการตอบสนองของร่างกายต่อความร้อนหรือการติดเชื้อในช่วงที่มีไข้ กลไกนี้ถูกรบกวนในภาวะเหงื่อออกมาก

คนเรามีอาการเหงื่อออกมากเกินไปซึ่งส่งผลต่อบริเวณต่างๆของร่างกายที่มักจะไม่มีเหงื่อออก ซึ่งรวมถึงด้านข้างของมือหรือส่วนบนของเท้า ภาวะ Hyperhidrosis สามารถรักษาได้ด้วยวิธีการต่างๆขึ้นอยู่กับความรุนแรง

สาเหตุ

สาเหตุหลักที่พิสูจน์แล้วทางวิทยาศาสตร์ เหงื่อออกมาก ยังไม่เป็นที่รู้จัก เส้นประสาทที่รับผิดชอบในการควบคุมต่อมเหงื่อตอบสนองอย่างไม่ถูกต้องและมากเกินไป ไม่ชัดเจนว่าอะไรเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาที่ไม่ถูกต้องนี้

บางครั้งสันนิษฐานว่าสาเหตุทางจิตใจเช่นความเครียดหรือความไม่มั่นคงเป็นปัจจัย ในทางกลับกันสาเหตุที่พบบ่อยของภาวะเหงื่อออกมากเกินไปคือความไม่สมดุลของฮอร์โมนหรือยาที่เพิ่มการผลิตเหงื่อ เป็นอาการทั่วไปของวัยหมดประจำเดือน

ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของภาวะเหงื่อออกมากฝ่ามือหลังมือหรือด้านบนของเท้าจะได้รับผลกระทบ การรวมกันของการผลิตเหงื่อที่มองเห็นได้และการพัฒนากลิ่นนำไปสู่การแยกทางสังคมของผู้ป่วยที่เป็นโรคเหงื่อออกมากเกินไป สิ่งนี้จะเพิ่มสิ่งเร้าทางจิตใจที่สนับสนุนภาวะเหงื่อออกมาก

อาการเจ็บป่วยและสัญญาณ

ในกรณีของภาวะเหงื่อออกมากอาการและข้อร้องเรียนและขอบเขตอาจแตกต่างกันมาก อาการจะเกิดขึ้นหรือไม่ขึ้นอยู่กับว่าโรคเกิดขึ้นที่ไหนในร่างกายและรูปแบบของภาวะเหงื่อออกมากเกินไป ภาวะเหงื่อออกมากเกินไปไม่ว่าจะอยู่ในรูปแบบใด

เหงื่อจะทิ้งคราบขนาดใหญ่บนเสื้อผ้าหรือรองเท้าซึ่งมักส่งกลิ่นไม่พึงประสงค์ โดยเฉพาะที่ฝ่ามือฝ่าเท้าและรักแร้จะมีเหงื่อออกมากแม้จะออกแรงเพียงเล็กน้อยก็ตาม ผู้ที่มีภาวะเหงื่อออกมากมักมีอาการร่วมเช่นการระคายเคืองผิวหนัง ตัวอย่างเช่นอาการแดงคันและบวมเล็กน้อยเป็นเรื่องปกติ ในบางครั้งการอักเสบหรือแผลจะเกิดขึ้นในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ

จากนั้นโรคจะไม่ส่งผลให้มีอาการหรือข้อร้องเรียนที่ชัดเจนอีกต่อไป อย่างไรก็ตามการขับเหงื่อออกมากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อจิตใจ ตัวอย่างเช่นหลายคนที่ได้รับผลกระทบต้องทนทุกข์ทรมานจากปมด้อยหรืออารมณ์ซึมเศร้า ในระยะยาวปัญหาทางจิตอาจนำไปสู่การถอนตัวจากชีวิตทางสังคม เมื่อรักษาภาวะเหงื่อออกมากมักไม่มีอาการใด ๆ อย่างไรก็ตามการผ่าตัดปิดต่อมผิวหนังอาจทำให้เกิดแผลเป็นได้

การวินิจฉัยและหลักสูตร

เหงื่อออกมาก ในขั้นต้นได้รับการบันทึกโดยแพทย์ที่เกี่ยวข้องกับ anamnesis รายงานของผู้ป่วยสามารถระบุพื้นที่ของการผลิตเหงื่อที่เพิ่มขึ้น ความบกพร่องในครอบครัวต่อภาวะเหงื่อออกมากก็สามารถสังเกตได้เช่นกัน

เพื่อการวินิจฉัยที่แม่นยำยิ่งขึ้นการทดสอบเล็กน้อยสามารถทำได้ในผู้ป่วยที่ไม่แพ้ไอโอดีน สำหรับการตรวจหาภาวะ hyperhidrosis ในท้องถิ่นส่วนที่ได้รับผลกระทบของร่างกายจะถูกเคลือบด้วยสารละลายไอโอดีนและหลังจากการอบแห้งแล้วโรยด้วยแป้งแป้ง บริเวณที่มีการผลิตเหงื่อเพิ่มขึ้นจะเปลี่ยนเป็นสีดำ ในการทดสอบย่อยดัดแปลงตาม Achenbach จะใช้กระดาษแป้งที่ชุบด้วยผลึกไอโอดีน

หลักสูตรของภาวะเหงื่อออกมากเป็นความเครียดในด้านสังคม ผู้ประสบภัยหลายคนมักจะปลีกตัวออกจากคนอื่น คุณเป็นโรคเหงื่อออกมากและเป็นโรคซึมเศร้า ข้อ จำกัด ทางกายภาพเป็นผลมาจากกิจกรรมทางกล มือที่ชุ่มเหงื่อที่เกิดจากภาวะเหงื่อออกมากอาจทำให้การทำงานของเครื่องมือหรือแป้นพิมพ์ลดลง

ภาวะแทรกซ้อน

ตามกฎแล้วภาวะเหงื่อออกมากไม่ได้นำไปสู่การร้องเรียนและภาวะแทรกซ้อนทางจิตใจ แต่รุนแรง ผู้ได้รับผลกระทบมีอาการเหงื่อออกมากเกินไป หากไม่ได้รับการชดเชยการสูญเสียของเหลวการคายน้ำจะเกิดขึ้นในกรณีส่วนใหญ่ โดยปกติผู้ประสบภัยจะรู้สึกอับอายที่จะนำไปสู่อาการของภาวะเหงื่อออกมากเกินไป

คราบเหงื่อหรือกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์เกิดขึ้นซึ่งอาจก่อให้เกิดมลพิษต่อสิ่งแวดล้อม ไม่ใช่เรื่องแปลกที่โรคนี้จะนำไปสู่การกีดกันทางสังคม บุคคลที่เกี่ยวข้องมักจะหลีกเลี่ยงเหตุการณ์และเหตุการณ์ต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวันฤดูร้อนภาวะเหงื่อออกมากอาจนำไปสู่การร้องเรียนทางจิตใจที่รุนแรงและถึงขั้นซึมเศร้า การที่เหงื่อออกมากผิดปกติอาจส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ได้เช่นกัน

เด็ก ๆ ยังต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการเหงื่อออกมากในวัยเด็กจากการถูกกลั่นแกล้งและล้อเล่น หากร่างกายขาดน้ำจะส่งผลเสียอย่างมากต่อสภาพทั่วไปของผู้ป่วยและอาจทำให้หมดสติได้ การรักษาภาวะเหงื่อออกมากทำได้โดยการเอาต่อมเหงื่อออก มักไม่มีอาการแทรกซ้อน ยายังสามารถใช้เพื่อป้องกันการขับเหงื่อผิดปกติ

คุณควรไปหาหมอเมื่อไหร่?

ผู้ที่มีอาการเหงื่อออกมากเป็นเวลานานควรปรึกษาแพทย์ การชี้แจงทางการแพทย์มีความจำเป็นอย่างยิ่งหากภาวะเหงื่อออกมากเกินไปมีผลกระทบอย่างมากต่อความเป็นอยู่ที่ดีและทำให้เกิดความเครียดทั้งในชีวิตส่วนตัวและในอาชีพ หากมีเหงื่อออกมากแม้จะออกแรงและตื่นเต้นเพียงเล็กน้อยก็ต้องไปพบแพทย์ในวันเดียวกัน จำเป็นต้องมีคำแนะนำทางการแพทย์อย่างช้าที่สุดเมื่อมีอาการตามมาเช่นปวดแขนขากล้ามเนื้อหลังหรือปวดศีรษะ ควรมีการชี้แจงสัญญาณภายนอกเช่นความซีดและลักษณะที่ไม่สบายโดยทั่วไป

หากเกิดอาการวิงเวียนหัวใจเต้นเร็วและเหงื่อออกกะทันหันต้องเรียกแพทย์ฉุกเฉิน ธงสีแดงอื่น ๆ ที่ต้องได้รับการตรวจสอบทันที ได้แก่ อาการเจ็บหน้าอกหายใจถี่และสติสัมปชัญญะบกพร่อง ผู้ที่มีภาวะไทรอยด์ทำงานเกินน้ำหนักเกินความผิดปกติของระบบหัวใจและหลอดเลือดหรือปัญหาสุขภาพจิตมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะเหงื่อออกมากเกินไป ใครก็ตามที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยงเหล่านี้ควรปรึกษาแพทย์ประจำครอบครัวหากมีอาการดังกล่าว แพทย์ผิวหนังหรือผู้เชี่ยวชาญด้านอายุรกรรมสามารถเรียกได้ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุที่สงสัย

แพทย์และนักบำบัดในพื้นที่ของคุณ

การบำบัดและบำบัด

การรักษาของ เหงื่อออกมาก ในกรณีของโรคทุติยภูมิคือการรักษาและรักษาโรคหลัก ในโรคหลักยาระงับเหงื่อที่มีประสิทธิภาพจะใช้ในกรณีที่ไม่รุนแรง

อะลูมิเนียมคลอไรด์ระงับเหงื่อที่พบในผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายที่มีจำหน่ายทั่วไปนั้นมีความเข้มข้นเป็นพิเศษในผลิตภัณฑ์ยา สารออกฤทธิ์ปิดรูขุมขนและในบางกรณีจะช่วยลดการผลิตเหงื่อ การบำบัดด้วยสารพิษโบทูลินัมยังใช้สำหรับภาวะเหงื่อออกมากเกินไป เป็นสารพิษต่อระบบประสาทที่มีประสิทธิภาพ สิ่งกระตุ้นเส้นประสาทที่ถูกกระตุ้นจะหยุดนิ่งและการผลิตเหงื่อของภาวะเหงื่อออกมากจะลดลงจนถึงระดับที่ทนได้

การบำบัดนี้ต้องทำซ้ำเป็นระยะ ๆ การรักษาด้วยยาเป็นไปได้ แต่ก็ไม่มีผลข้างเคียงใด ๆ หากภาวะเหงื่อออกมากเกินไปสามารถพิจารณาการแทรกแซงการผ่าตัดได้ ซึ่งรวมถึงการกำจัดต่อมเหงื่อที่รักแร้การดูดด้วยการตัดผ่านปลายประสาทในเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังหรือการตัดผ่านเส้นใยประสาทในบริเวณหน้าอก ไม่สามารถรับประกันการรักษาภาวะ hyperhidrosis ได้อย่างสมบูรณ์

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

➔ยาต้านการขับเหงื่อและการขับเหงื่อ

Outlook และการคาดการณ์

แม้ว่าจะไม่มีการรักษา แต่ภาวะเหงื่อออกมากเกินไปก็สามารถถดถอยหรือหยุดนิ่งเมื่อเวลาผ่านไป สิ่งนี้มักสังเกตได้ในเด็กและวัยรุ่นซึ่งการขับเหงื่อออกมากเกินไปจะสิ้นสุดลงอย่างสมบูรณ์หลังจากวัยแรกรุ่น เนื่องจากสามารถสังเกตได้ในบางกรณีเท่านั้นคุณควรไปพบแพทย์เสมอ สิ่งนี้มีข้อดีคือระดับความทุกข์จะลดลงและการขับเหงื่อลดลงเหลือน้อยที่สุดอย่างรวดเร็ว ผู้ที่ได้รับผลกระทบส่วนใหญ่เข้ากันได้ดีกับการบำบัดที่นำเสนอ แต่ไม่ได้หมายความว่าความสำเร็จจะเกิดขึ้นทันทีและถาวร เฉพาะผู้ที่ปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญอย่างเคร่งครัดเท่านั้นที่จะรู้สึกโล่งใจอย่างเห็นได้ชัด

ในการพยากรณ์โรคการแบ่งประเภทเป็นหลักหรือรองก็มีบทบาทเช่นกัน หากเป็นอาการของโรคอื่นเช่นโรคเหงื่อออกมากต้องได้รับการรักษา การขับเหงื่อออกมากเกินไปจะกลับไปในเวลาเดียวกันและถาวร การพยากรณ์โรคหลังการผ่าตัดแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับประเภทและตำแหน่งของการดำเนินการ ในหลาย ๆ กรณีจะต้องทำอีกครั้งหลังจากผ่านไปสองสามปี การไปพบผู้เชี่ยวชาญเป็นสิ่งสำคัญที่นี่ มีเพียงเขาเท่านั้นที่จะสามารถระบุโอกาสและการพยากรณ์โรคของภาวะ hyperhidrosis ได้อย่างถูกต้อง

การป้องกัน

การป้องกันที่ เหงื่อออกมาก มีจำนวน จำกัด เป็นหลักเกี่ยวกับการหลีกเลี่ยงปัจจัยกระตุ้นเช่นความเครียดหรืออาหารบางชนิด นอกจากนี้ขอแนะนำให้ผู้ที่ได้รับผลกระทบเลือกสิ่งทอสำหรับเสื้อผ้าที่เหมาะกับการผลิตเหงื่อที่เพิ่มขึ้นในภาวะเหงื่อออกมากเช่นผ้าฝ้ายหรือเส้นใยที่ใช้งานได้

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ผู้ที่ได้รับผลกระทบจากภาวะเหงื่อออกมากจะต้องทนทุกข์ทรมานจากการสูญเสียคุณภาพชีวิต แนะนำให้ใช้มาตรการช่วยเหลือตนเองต่างๆเพื่อให้การขับเหงื่อมากเกินไปไม่ส่งผลให้เกิดการถอนตัวจากสังคม

aftercare

ในกรณีของภาวะเหงื่อออกมากผู้ที่ได้รับผลกระทบมักมีทางเลือกหรือมาตรการเพียงไม่กี่ทางในการดูแลติดตามผลโดยตรง ก่อนอื่นต้องตรวจและรักษาโรคอย่างถูกต้องเพื่อไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อนและข้อร้องเรียนเพิ่มเติม ยิ่งตรวจพบภาวะเหงื่อออกมากก่อนหน้านี้โรคก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น

นอกจากนี้ควรสังเกตด้วยว่าโรคนี้สามารถ จำกัด ได้ด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลที่เหมาะสม ควรปรึกษาแพทย์หากการใช้สารเหล่านี้ไม่ได้นำไปสู่ความสำเร็จที่ต้องการ บุคคลที่เกี่ยวข้องควรเปลี่ยนเสื้อผ้าเป็นประจำ

ควรเปลี่ยนเสื้อผ้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งในวันที่อากาศร้อนหรือหลังกิจกรรมที่ต้องออกแรงหรือเล่นกีฬา นอกจากนี้พื้นรองเท้าแบบพิเศษยังสามารถใช้เพื่อลดเหงื่อได้อีกด้วย ควรลดกระจกตาลงด้วยเพื่อลดการผลิตเหงื่อ

เนื่องจากภาวะเหงื่อออกมากเกินไปในบางกรณีอาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าหรือความผิดปกติทางจิตใจจึงสามารถให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาได้ การติดต่อกับผู้ป่วยรายอื่นที่เป็นโรคนี้ก็มีประโยชน์เช่นกันเนื่องจากจะนำไปสู่การแลกเปลี่ยนข้อมูล

คุณสามารถทำเองได้

หากมีเหงื่อออกมากขึ้นใต้รักแร้ผู้ที่ได้รับผลกระทบควรโกนขนรักแร้ออก ขั้นตอนนี้สามารถลดกลิ่นไม่พึงประสงค์ของเหงื่อ นอกจากนี้ยังควรสวมใส่เสื้อผ้าที่โปร่งสบายที่ทำจากผ้าฝ้าย ควรหลีกเลี่ยงเส้นใยสังเคราะห์ หากคุณมีเท้าที่มีเหงื่อออกแนะนำให้สวมรองเท้าหนังด้วย อย่างไรก็ตามไม่แนะนำให้ใช้พื้นรองเท้าพลาสติกหรือยาง

สุขอนามัยของร่างกายมีส่วนสำคัญต่อภาวะเหงื่อออกมาก จึงแนะนำให้อาบน้ำด้วยสบู่ระงับกลิ่นกายเป็นประจำ ขอแนะนำให้อาบน้ำสำรองและห้องซาวน่า สารระงับกลิ่นกายสำหรับภาวะเหงื่อออกมากควรมีอลูมิเนียมคลอไรด์ หากมีอาการเหงื่อออกที่เท้ามากเกินไปบุคคลที่เกี่ยวข้องเดินเท้าเปล่าให้บ่อยที่สุด

การควบคุมอาหารก็สำคัญเช่นกัน ดังนั้นจึงแนะนำให้หลีกเลี่ยงอาหารร้อนและเผ็ด เช่นเดียวกับเครื่องดื่มร้อนและเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน บุคคลที่เกี่ยวข้องควรลดการบริโภคผลิตภัณฑ์ยาสูบ การล้างเท้าและการดื่มชาเซจเป็นประจำจะช่วยได้

กลยุทธ์ทางจิตวิทยาถือเป็นมาตรการช่วยเหลือตนเองที่สมเหตุสมผล ซึ่งรวมถึงการแลกเปลี่ยนกับผู้ได้รับผลกระทบคนอื่น ๆ ในกลุ่มช่วยเหลือตนเองตลอดจนการเรียนรู้เทคนิคการหายใจและวิธีการผ่อนคลายเช่นการฝึกออโตเจนิกหรือโยคะ หากสาเหตุทางจิตใจเป็นสาเหตุของภาวะเหงื่อออกมากก็ต้องได้รับการต่อสู้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังสามารถใช้ความช่วยเหลือระดับมืออาชีพ

↳ข้อมูลเพิ่มเติม: 10 เคล็ดลับในการขับเหงื่อ