ในภาษาสันสกฤตกรรมหมายถึง "การกระทำ" อย่างแท้จริง ตามที่ผู้เชี่ยวชาญมักมีความเข้าใจผิดว่ากรรมคืออะไรและมีผลกับชีวิตของเราอย่างไร
บทความนี้จะช่วยชี้ให้เห็นว่ากรรมคืออะไรปรัชญาเบื้องหลังและหลักการสำคัญที่เรียกว่ากฎแห่งกรรม 12 ประการ
กรรมคืออะไรกันแน่?
นิยามที่แท้จริงของกรรมอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับว่าคุณถามใคร บางคนยึดมั่นในความหมายดั้งเดิมที่มีรากฐานมาจากศาสนาตะวันออกในขณะที่บางคนตีความจากมุมมองของชาวตะวันตกเกี่ยวกับความดีและความไม่ดี ด้วยเหตุนี้จึงสามารถนำไปสู่มุมมองที่แตกต่างกันว่ากรรมมีผลกับชีวิตอย่างไร
ตัวอย่างเช่นศูนย์ Berkley University for Religion, Peace และ World Affairs ของมหาวิทยาลัยจอร์จทาวน์กล่าวว่ากรรมเป็นมุมมองของชาวฮินดูเกี่ยวกับเวรกรรมซึ่งความคิดการกระทำและคำพูดที่ดีอาจนำไปสู่ผลที่เป็นประโยชน์ในขณะที่ความคิดการกระทำและคำพูดที่ไม่ดีอาจ นำไปสู่ผลกระทบที่เป็นอันตราย
อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญหลายคนชอบมองว่ากรรมเป็นมากกว่าแค่“ ดี” หรือ“ ไม่ดี”
ตามที่ดร. เจนนิเฟอร์โรดส์นักจิตวิทยาที่มีใบอนุญาตกรรมเป็นเพียงสถานการณ์หรือปฏิสัมพันธ์ที่ช่วยนำทางเราไปสู่จุดมุ่งหมายที่สูงขึ้น
“ เรามักจะเสียสมาธิและพลาดข้อความต่างๆได้ง่ายซึ่งทำให้เราเชื่อว่าเรามีกรรมที่ ‘ไม่ดี’ มากมาย แต่สถานการณ์เหล่านั้นเป็นเพียงสัญญาณบ่งบอกให้เราแก้ไขหลักสูตรและก้าวต่อไปสู่จุดมุ่งหมายที่สูงขึ้นของเรา” โรดส์อธิบาย
“ การเดินทางไม่ได้เกี่ยวกับความสมบูรณ์แบบ แต่เป็นการเลิกทำสิ่งที่ไม่ใช่ตัวเราและกลายเป็นตัวตนที่แท้จริงของเรา” เธอกล่าวเสริม
Tejal Patel ผู้เชี่ยวชาญด้านการทำสมาธิและการเจริญสติมองว่ากรรมเป็นวงจรของเหตุและผลที่เกี่ยวกับการกระทำไม่ใช่ผลลัพธ์
“ กรรมเป็นปรัชญาในการดำเนินชีวิตของเราเพื่อที่เราจะได้เป็นตัวเราที่ดีที่สุดอย่างแท้จริงและใช้ชีวิตที่สมบูรณ์แบบที่สุดเท่าที่เราปรารถนา” เธอกล่าว
และเนื่องจากอนาคตไม่ได้กำหนดไว้ในหิน Patel กล่าวว่าเราสามารถเปลี่ยนเส้นทางชีวิตของเราได้ด้วยการเลือกความคิดและการกระทำที่เราเลือกในตอนนี้
กฏแห่งกรรม 12 ประการมีอะไรบ้าง?
ทุกอย่างเป็นพลังงานรวมทั้งความคิดและอารมณ์ของคุณซึ่งเป็นพลังงานในการเคลื่อนไหว ดังนั้นโดยพื้นฐานแล้วทุกสิ่งที่คุณทำจะสร้างพลังงานที่สอดคล้องกันซึ่งกลับมาหาคุณในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่ง Patel อธิบาย
“ เพียงแค่ทุกสิ่งที่คุณทำล้วนก่อให้เกิดผลในเชิงบวกหรือเชิงลบ” เธอกล่าว
การใช้กรรมเป็นแนวทางที่ทรงพลังสำหรับชีวิตของคุณสามารถกระตุ้นให้คุณมีสติมากขึ้นกับความคิดการกระทำและการกระทำก่อนตัดสินใจ
เมื่อคำนึงถึงสิ่งนั้นแล้วให้นึกถึงกฎแห่งกรรมเป็นแนวทางปฏิบัติตามในชีวิตประจำวัน กฎแห่งกรรมทั้ง 12 ประการสามารถช่วยให้คุณเข้าใจว่ากรรมมีผลจริง ๆ อย่างไรและจะสร้างกรรมดีในชีวิตของคุณได้อย่างไร
มาดูรายละเอียดของกฎหมายเหล่านี้แต่ละข้อกันดีกว่า
1. กฎที่ยิ่งใหญ่หรือกฎแห่งเหตุและผล
เมื่อคนส่วนใหญ่พูดถึงกรรมพวกเขามักจะอ้างถึงกฎแห่งเหตุและผลอันยิ่งใหญ่ Patel กล่าว
ตามกฎหมายนี้ไม่ว่าคุณจะใช้ความคิดหรือพลังงานอะไรคุณจะได้รับกลับมา - ดีหรือไม่ดี เพื่อให้ได้สิ่งที่คุณต้องการคุณต้องรวบรวมและคู่ควรกับสิ่งเหล่านั้น เป็นแนวคิดของสิ่งที่คุณเก็บเกี่ยวคุณหว่าน
“ ตัวอย่างเช่นถ้าคุณต้องการความรักในชีวิตของคุณจงรักตัวเอง” เธอกล่าว
2. กฎแห่งการสร้างสรรค์
กฎแห่งการสร้างสรรค์เน้นย้ำถึงความสำคัญที่ว่าชีวิตไม่ได้เกิดขึ้นกับเราเท่านั้น เพื่อให้สิ่งต่างๆเกิดขึ้นในชีวิตของคุณคุณต้องลงมือทำแทนที่จะรอให้บางสิ่งบางอย่างมาถึงคุณอย่างน่าอัศจรรย์
“ คุณเป็นผู้ร่วมสร้างสิ่งที่คุณต้องการตามความตั้งใจของคุณ” Patel กล่าว
เธอแนะนำให้ถามตัวเองว่าคุณต้องการปลดปล่อยอะไรเพื่อที่คุณจะได้สร้างพื้นที่สำหรับสิ่งที่คุณต้องการจะแสดง
พิจารณาวิธีที่คุณสามารถใช้ทักษะความสามารถและจุดแข็งของคุณเพื่อสร้างสิ่งที่ไม่เพียง แต่เป็นประโยชน์ต่อคุณ แต่คนอื่น ๆ ด้วย
3. กฎแห่งความอ่อนน้อมถ่อมตน
ตามที่ Paul Harrison ผู้สร้าง The Daily Meditation กล่าวว่ากฎแห่งความอ่อนน้อมถ่อมตนตั้งอยู่บนหลักการที่ว่าคุณต้องอ่อนน้อมถ่อมตนพอที่จะยอมรับว่าความเป็นจริงในปัจจุบันของคุณเป็นผลมาจากการกระทำในอดีตของคุณ
ตัวอย่างเช่นหากคุณกำลังตำหนิเพื่อนร่วมงานของคุณที่ทำให้คุณมีผลงานไม่ดีในที่ทำงานแฮร์ริสันบอกว่าคุณต้องยอมรับว่าคุณสร้างความเป็นจริงนี้ขึ้นมาโดยการทำงานได้ไม่ดีเท่าที่ควร
4. กฎแห่งการเติบโต
การเติบโตเริ่มต้นภายในตัวเรา ในการสร้างโลกในแง่บวกคุณต้องเริ่มที่ตัวเอง นั่นเป็นเพราะการเปลี่ยนแปลงที่แท้จริงหรือการเติบโตส่วนบุคคลเริ่มต้นจากสิ่งที่คุณสามารถควบคุมได้ซึ่งก็คือตัวคุณเองไม่ใช่คนอื่น
กฎแห่งการเติบโตยังมองไปที่สิ่งที่คุณควบคุมไม่ได้และวิธีจัดการกับการยอมรับชะตากรรมนี้ ท้ายที่สุดแล้วคุณควรให้ความสำคัญกับคุณไม่ใช่พยายามควบคุมผู้คนหรือสิ่งต่างๆรอบตัวคุณ
5. กฎแห่งความรับผิดชอบ
Alex Tran ครูสอนโยคะที่อยู่ในซีแอตเทิลวอชิงตันกล่าวว่ากฎแห่งความรับผิดชอบเป็นกฎหมายที่เธอชอบที่สุดในการสอนในชั้นเรียน
“ เป็นการเตือนใจว่าคุณเป็นเจ้าของสิ่งที่เกิดขึ้นกับชีวิต เป็นการเตือนความจำที่ดีว่าสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณเป็นเพราะคุณ ซึ่งจะช่วยลดโอกาสที่คุณจะมองออกไปข้างนอกเพื่อค้นหาสาเหตุของปัญหาของคุณ” Tran อธิบาย
เธอชอบใช้สิ่งนี้เพื่ออธิบายกฎแห่งกรรมแห่งความรับผิดชอบ:“ คุณเป็นผลผลิตจากการเลือกที่คุณเลือก”
6. กฎแห่งการเชื่อมต่อ
กฎหมายนี้ตั้งอยู่บนหลักการที่ว่าทุกสิ่งในชีวิตของคุณรวมถึงอดีตปัจจุบันและอนาคตของคุณเชื่อมโยงกัน
“ วันนี้คุณเป็นใครเป็นผลมาจากการกระทำก่อนหน้านี้” แฮร์ริสันส์กล่าว
และคุณจะเป็นใครในวันพรุ่งนี้จะเป็นผลจากการกระทำของคุณในวันนี้
7. กฎแห่งการมุ่งเน้น
การจดจ่อกับสิ่งต่างๆมากเกินไปในคราวเดียวอาจทำให้คุณช้าลงและนำไปสู่ความขุ่นมัวและการปฏิเสธ นั่นคือเหตุผลที่กฎแห่งการโฟกัสสนับสนุนให้คุณมีสมาธิกับสิ่งหนึ่งในแต่ละครั้ง
“ ถ้าคุณมุ่งเน้นไปที่คุณค่าที่สูงขึ้นเช่นความรักและความสงบคุณก็มีโอกาสน้อยที่จะถูกรบกวนจากความรู้สึกขุ่นเคืองความโลภหรือความโกรธอย่างหนัก” Patel กล่าว
8. กฎแห่งการให้และการต้อนรับ
คุณต้องให้สิ่งที่คุณเชื่อกฎนี้ช่วยให้คุณเข้าใจถึงความสำคัญของการกระทำของคุณสะท้อนให้เห็นถึงความเชื่อที่ลึกซึ้งของคุณ
ตัวอย่างเช่นหากคุณต้องการอยู่ในโลกที่สงบสุขคุณต้องให้ความสำคัญกับการสร้างสันติภาพให้กับผู้อื่นแฮร์ริสันอธิบาย
9. กฎหมายของที่นี่และตอนนี้
เพื่อความสบายใจคุณต้องยอมรับปัจจุบัน สิ่งนี้จะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อคุณละทิ้งความคิดหรือพฤติกรรมเชิงลบจากอดีตของคุณ
หากคุณจดจ่ออยู่กับเหตุการณ์ที่ผ่านมามากเกินไปคุณจะหวนระลึกถึงเหตุการณ์เหล่านั้นต่อไป แบบฝึกหัดหนึ่ง Patel แนะนำให้ติดต่อกับที่นี่และตอนนี้คือการหยั่งรากลึกลงในประสาทสัมผัสของคุณ
“ มองไปรอบ ๆ ห้องที่คุณอยู่เพ่งสายตาไปที่บางสิ่งกระพริบตาแล้วพูดว่า ‘ฉันอยู่ที่นี่’” เธอกล่าว
10. กฎแห่งการเปลี่ยนแปลง
ตามหลักการนี้ประวัติศาสตร์จะซ้ำรอยต่อไปจนกว่าคุณจะเรียนรู้จากประสบการณ์และลงมือทำสิ่งที่แตกต่างออกไปเพื่อหยุดวงจร
การเปลี่ยนแปลงทำให้คุณมีเส้นทางใหม่เพื่อที่คุณจะได้สร้างอนาคตใหม่และตัวคุณเองในเวอร์ชันที่ดีขึ้นโดยปราศจากรูปแบบในอดีต
11. กฎแห่งความอดทนและการตอบแทน
เพื่อสร้างการเปลี่ยนแปลงในอนาคตแฮร์ริสันกล่าวว่าเราต้องมีความสม่ำเสมอในการกระทำกรรมของเราในวันนี้
“ การใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพไม่ดีเลยสักวันหนึ่งแล้วจะก่อวินาศกรรมในวันถัดไป” เขากล่าว
มีความสม่ำเสมอในเป้าหมายของคุณและพวกเขาจะบรรลุผล
12. กฎแห่งความสำคัญและแรงบันดาลใจ
เราทุกคนมีส่วนร่วมและมีส่วนร่วมในโลกใบนี้ บางครั้งสิ่งที่เราแบ่งปันอาจดูเหมือนเล็กน้อยสำหรับเรา แต่สามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากในชีวิตของคนอื่น
Patel กล่าวว่ากฎแห่งความสำคัญและแรงบันดาลใจเป็นกฎหมายที่ดีที่จะมุ่งเน้นไปที่เมื่อคุณต้องการการสนับสนุนที่สร้างแรงบันดาลใจหรือเริ่มรู้สึกว่าคุณไม่มีจุดมุ่งหมายหรือไม่มีความสำคัญ
ตามกฎหมายนี้การมีส่วนร่วมทุกอย่างที่คุณทำจะส่งผลกระทบต่อโลก คุณเกิดมาพร้อมกับของขวัญภารกิจและจุดประสงค์ที่เฉพาะเจาะจงซึ่งมีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถนำมาสู่โลกด้วยเอกลักษณ์ของคุณ การแบ่งปันทักษะและของขวัญของคุณอย่างแท้จริงคือเหตุผลที่คุณมาที่นี่
บรรทัดล่างสุด
กฎแห่งกรรมทั้ง 12 ข้อสามารถใช้เป็นแนวทางหรือแผนที่ทางในการปฏิบัติตามในชีวิตประจำวันของคุณได้ กฎเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณเข้าใจว่ากรรมมีผลจริง ๆ อย่างไรและผลที่ความคิดและการกระทำของคุณอาจมีต่อคุณและโลกรอบตัวคุณ
การใช้กรรมเป็นแนวทางในชีวิตของคุณสามารถกระตุ้นให้คุณมีสติมากขึ้นกับความคิดการกระทำและการกระทำก่อนตัดสินใจ
.jpg)
