การช่วยหายใจคืออะไรและแตกต่างจาก CPR อย่างไร?

การช่วยหายใจเป็นการปฐมพยาบาลประเภทหนึ่งที่มอบให้กับผู้ที่หยุดหายใจ ในระหว่างการช่วยหายใจคุณเป่าลมเข้าไปในปากของบุคคลเพื่อให้ออกซิเจนที่สำคัญแก่พวกเขา

การช่วยหายใจสามารถทำได้โดยลำพังหรือเป็นส่วนหนึ่งของการช่วยฟื้นคืนชีพ (CPR) เทคนิคที่ใช้อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับว่าจะดำเนินการกับผู้ใหญ่หรือเด็ก

ในบทความนี้เราจะพูดถึงเทคนิคการช่วยหายใจโดยละเอียดเมื่อจำเป็นและแตกต่างจาก CPR อย่างไร

การช่วยหายใจคืออะไรและเมื่อใดที่จำเป็น?

ออกซิเจนเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับชีวิต เมื่อคุณหายใจออกซิเจนจะเข้าสู่กระแสเลือดผ่านถุงลมเล็ก ๆ ในปอดที่เรียกว่าถุงลม เมื่ออยู่ในกระแสเลือดออกซิเจนสามารถเดินทางไปยังทุกส่วนของร่างกายได้

การช่วยหายใจเป็นเทคนิคการปฐมพยาบาลที่ทำเมื่อมีคนหยุดหายใจ (หรือที่เรียกว่าหยุดหายใจ) การช่วยหายใจยังเรียกว่าการช่วยชีวิตแบบปากต่อปาก

สถานการณ์ที่อาจทำให้หยุดหายใจอาจมีดังต่อไปนี้:

• การบาดเจ็บเนื่องจากการหกล้มอุบัติเหตุทางรถยนต์หรือไฟฟ้าช็อต
• ใกล้จมน้ำ
• โรคหลอดเลือดสมอง
• มีบางอย่างติดอยู่ในหลอดลม
• ภาวะที่ทำให้หายใจลำบากเช่นโรคปอดบวมโรคหอบหืดหรือโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD)
• ยาเกินขนาดยาหรือแอลกอฮอล์
• การบาดเจ็บจากการหายใจเข้าไปในควันหรือควันสารเคมี

เมื่อคุณทำการช่วยหายใจคุณค่อยๆเป่าลมเข้าปากคน สิ่งนี้จะช่วยจัดหาออกซิเจนที่สำคัญให้พวกเขาจนกว่าความช่วยเหลือทางการแพทย์จะมาถึง

การช่วยหายใจต่างจาก CPR อย่างไร?

การช่วยหายใจสามารถทำได้โดยลำพังหรือเป็นส่วนหนึ่งของการทำ CPR ด้วยเหตุนี้คุณอาจสงสัยว่าทั้งสองอย่างแตกต่างกันอย่างไร

การช่วยหายใจสามารถทำได้ตามลำพังเมื่อคนมีชีพจร แต่ไม่หายใจ CPR จะทำเมื่อหัวใจเต้นของคน และ หยุดหายใจ การทำ CPR เกี่ยวข้องกับการกดหน้าอกและการช่วยหายใจ

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ภาวะหัวใจหยุดเต้น (การหยุดเต้นของหัวใจ) จะเกิดขึ้นหลังจากหยุดหายใจไม่นาน ด้วยเหตุนี้คุณอาจพบว่าการให้ CPR เป็นเรื่องปกติมากขึ้นในสถานการณ์ฉุกเฉินเมื่อเทียบกับการช่วยหายใจเพียงอย่างเดียว

มีสถานการณ์ที่ไม่ควรทำการช่วยหายใจหรือไม่?

มีบางกรณีที่ไม่แนะนำให้ทำการช่วยหายใจ วิธีนี้ใช้ได้มากที่สุดเมื่อให้การช่วยหายใจเป็นส่วนหนึ่งของการทำ CPR

American Heart Association (AHA) ได้ปรับปรุงแนวทางการทำ CPR ในปี 2010 ในแนวทางใหม่นี้ AHA แนะนำ:

• ผู้ที่ไม่ได้รับการฝึกอบรม CPR ให้ทำ CPR ด้วยมือเท่านั้น นี่คือการทำ CPR ที่ใช้เพียงการกดหน้าอกโดยไม่ต้องช่วยหายใจ ในสถานการณ์นี้คุณจะต้องกดหน้าอกอย่างรวดเร็วและต่อเนื่องจนกว่าความช่วยเหลือจะมาถึง
• การกดหน้าอกมาก่อนช่วยหายใจ คุณอาจเคยได้ยิน ABCs ของการปฐมพยาบาลซึ่งหมายถึงทางเดินหายใจการหายใจและการกดทับ ตอนนี้คำย่อนี้ได้รับการอัปเดตเป็น CAB (การกดการทางเดินหายใจการหายใจ) โดยมีการกดหน้าอกก่อนการหายใจ

การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เกิดขึ้นเนื่องจากกระบวนการเปิดทางเดินหายใจและการช่วยหายใจอย่างมีประสิทธิภาพอาจใช้เวลาสำคัญ ภายใต้หลักเกณฑ์ใหม่การเริ่มกดหน้าอกทันทีสามารถช่วยสูบฉีดเลือดที่ยังมีออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อของร่างกายได้

การวิจัยสนับสนุนการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ ตัวอย่างเช่นการทบทวนในปี 2560 พบว่าเมื่อผู้ที่ไม่รู้อิโหน่อิเหน่ทำ CPR เพียงแค่ให้การกดหน้าอกช่วยเพิ่มอัตราการรอดชีวิตเมื่อเทียบกับการทำ CPR ที่เกี่ยวข้องกับทั้งการกดหน้าอกและการช่วยหายใจ

วิธีการช่วยหายใจสำหรับผู้ใหญ่

ขั้นตอนที่ 1: โทร 911

หากคุณพบคนที่ไม่ตอบสนองและไม่หายใจให้โทร 911 หากคุณอยู่ในกลุ่มให้ขอให้คนอื่นโทรหาในขณะที่คุณดำเนินการขั้นตอนต่อไป

หมายเหตุสำคัญ: ในสถานการณ์ที่มีคนมีชีพจร แต่ไม่หายใจสิ่งสำคัญคือต้องระวังสิ่งต่อไปนี้

• คนที่ไม่หายใจหรือหายใจไม่สะดวกอาจส่งเสียงหอบเป็นครั้งคราว นี่ไม่ใช่สิ่งเดียวกับการหายใจตามปกติ
• การหยุดหายใจบางครั้งอาจเกิดขึ้นก่อนหัวใจหยุดเต้น หากเมื่อใดก็ตามที่คุณสังเกตเห็นว่าชีพจรของบุคคลนั้นหยุดลงให้เริ่มทำ CPR ทันที

ขั้นตอนที่ 2: เปิดทางเดินหายใจ

ในการช่วยหายใจอย่างมีประสิทธิภาพจำเป็นอย่างยิ่งที่ทางเดินหายใจของผู้ป่วยจะต้องเปิดและปลอดโปร่ง ในการเปิดทางเดินหายใจของบุคคลให้ทำดังต่อไปนี้:

1. วางมือบนหน้าผาก
2. ค่อยๆเอียงศีรษะไปด้านหลัง
3. ใช้นิ้วของมืออีกข้างยกคางขึ้นอย่างระมัดระวัง

ขั้นตอนที่ 3: ช่วยหายใจ

เมื่อทางเดินหายใจเปิดแล้วคุณสามารถทำการช่วยหายใจได้ เพื่อทำสิ่งนี้:

1. ใช้นิ้วมือข้างหนึ่งบีบจมูกของบุคคลที่ปิดอยู่ วิธีนี้ช่วยป้องกันไม่ให้อากาศไหลออกทางจมูก
2. ปิดปากของพวกเขาด้วยของคุณเป็นตราประทับเพื่อไม่ให้อากาศไหลออกไป
3. ช่วยหายใจโดยหายใจเข้าปากเบา ๆ การช่วยหายใจควรคงอยู่ประมาณ 1 วินาที ตั้งเป้าที่จะช่วยหายใจทุกๆ 5 ถึง 6 วินาที นี่คือประมาณ 10 ถึง 12 ครั้งต่อนาที
4. ตรวจดูว่าหน้าอกของบุคคลนั้นสูงขึ้นหรือไม่เมื่อคุณหายใจเข้าครั้งแรก หากไม่เป็นเช่นนั้นให้ทำซ้ำขั้นตอนที่ 2 (เปิดทางเดินหายใจ) ก่อนทำการช่วยหายใจเพิ่มเติม
5. ทำการช่วยหายใจต่อไปจนกว่าบริการการแพทย์ฉุกเฉิน (EMS) จะมาถึงหรือบุคคลนั้นเริ่มหายใจได้ตามปกติด้วยตนเอง

หมายเหตุสำคัญ: ยังสามารถช่วยหายใจแบบปากต่อปากได้อีกด้วย นี่เป็นตัวเลือกเมื่อปากของคนเราได้รับบาดเจ็บเกินกว่าจะช่วยหายใจได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยใช้เทคนิคปากต่อปาก

ขั้นตอนสำหรับเด็กหรือทารกแตกต่างกันหรือไม่?

ขั้นตอนในการช่วยหายใจของเด็กหรือทารกนั้นคล้ายคลึงกับขั้นตอนสำหรับผู้ใหญ่ อย่างไรก็ตามมีสิ่งสำคัญบางอย่างที่ต้องระวัง

เทคนิค

เทคนิคที่ใช้ในการช่วยหายใจขึ้นอยู่กับขนาดของเด็ก:

• ทารกและเด็กเล็ก สร้างตราประทับรอบปากทั้งสอง และ จมูกเมื่อช่วยหายใจ หากยากที่จะสร้างตราประทับที่ดีด้วยวิธีนี้ให้ลองใช้เทคนิคปากต่อปากหรือแบบปากต่อปากแทน
• เด็กโต ใช้เทคนิคปากต่อปาก.

ความถี่ของการหายใจ

จำนวนการหายใจต่อนาทีสำหรับเด็กและทารกสูงกว่าผู้ใหญ่เล็กน้อย

ตั้งเป้าให้ช่วยหายใจ 12 ถึง 20 ครั้งต่อนาทีสำหรับเด็กหรือทารกที่ไม่หายใจ นี่คือการช่วยหายใจ 1 ครั้งทุกๆ 3 ถึง 5 วินาที

ทรัพยากร

หากคุณต้องการได้รับการฝึก CPR และช่วยหายใจลองดูชั้นเรียนที่นำเสนอโดยสภากาชาดอเมริกันหรือ American Heart Association

ทรัพยากรในท้องถิ่นเช่นโรงเรียนและหน่วยดับเพลิงอาจมีชั้นเรียนเช่นกัน

บรรทัดล่างสุด

การช่วยหายใจเป็นการปฐมพยาบาลประเภทหนึ่งที่ใช้ในกรณีที่มีคนหยุดหายใจ ในระหว่างการช่วยหายใจคุณค่อยๆหายใจเข้าไปในปากของบุคคลทุกๆสองสามวินาที ซึ่งจะช่วยให้ออกซิเจนได้จนกว่าความช่วยเหลือจะมาถึง การช่วยหายใจไม่เหมือนกับการทำ CPR

การทำ CPR จะทำเมื่อคนไม่หายใจและไม่มีชีพจร เกี่ยวข้องกับวัฏจักรของการกดหน้าอกและการช่วยหายใจ อย่างไรก็ตามขอแนะนำให้บุคคลที่ไม่ได้รับการฝึกฝนการทำ CPR ให้ทำการกดหน้าอกเท่านั้นโดยไม่ต้องช่วยหายใจหากมีคนที่ไม่มีการเต้นของหัวใจ