Serrapeptase ทำงานเพื่อลดน้ำหนักหรือไม่? ประโยชน์และข้อเสีย

Serrapeptase เป็นเอนไซม์ที่ผลิตจากแบคทีเรีย Serratia marcescens.

โดยทั่วไปแล้วเอนไซม์นี้ถูกใช้ในยุโรปและเอเชียเพื่อรักษาโรคและสภาวะต่างๆเช่นความผิดปกติของระบบย่อยอาหารโรคข้ออักเสบและโรคหัวใจ

นอกเหนือจากการใช้งานเหล่านี้ serrapeptase เพิ่งได้รับการส่งเสริมให้เป็นอาหารเสริมเพื่อช่วยในการลดน้ำหนัก

บทความนี้อธิบายว่า serrapeptase สามารถช่วยคุณลดน้ำหนักได้หรือไม่และกล่าวถึงประโยชน์และความเสี่ยงต่อสุขภาพอื่น ๆ ของ serrapeptase

serrapeptase คืออะไร?

Serrapeptase ได้มาจากลำไส้ของหนอนไหมในช่วงปลายทศวรรษที่ 1960

เป็นเอนไซม์โปรตีโอไลติกซึ่งหมายความว่ามันแตกตัวและย่อยโปรตีน

ผลของโปรตีโอไลติกของ serrapeptase ช่วยให้มอดที่เกิดใหม่จากหนอนไหมสามารถละลายเส้นใยโปรตีนของรังไหมได้

Serrapeptase ยังเลียนแบบกระบวนการตามธรรมชาติของร่างกายในการสลายลิ่มเลือดก่อนที่จะก่อให้เกิดปัญหา

เอนไซม์นี้ถูกนำมาใช้ในยุโรปและเอเชียมานานหลายทศวรรษแล้ว แต่ปัจจุบันได้รับความนิยมมากขึ้นในฐานะผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในสหรัฐอเมริกาและแคนาดา

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Serrapeptase ผลิตโดยกระบวนการทำให้บริสุทธิ์และหมักของ Serratia marcescens .

สรุป

Serrapeptase เป็นเอนไซม์ย่อยโปรตีนที่ได้รับความนิยมในสหรัฐอเมริกาและแคนาดา

Serrapeptase สำหรับการลดน้ำหนัก

Serrapeptase เพิ่งได้รับการส่งเสริมสำหรับการลดน้ำหนัก

อย่างไรก็ตามไม่มีการศึกษาใด ๆ - หลอดทดลองหรือมนุษย์ - ได้ตรวจสอบว่า serrapeptase มีผลต่อการสูญเสียไขมันหรือไม่

อย่างไรก็ตามมีข้อเสนอแนะว่า serrapeptase อาจส่งเสริมการลดน้ำหนักทางอ้อมในผู้ที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนโดยอาจช่วยลดการอักเสบได้

เนื่องจากผู้ที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนมักจะมีอาการอักเสบเรื้อรังระดับต่ำซึ่งอาจทำให้ความสามารถของร่างกายในการควบคุมน้ำตาลในเลือดลดลงโดยใช้สิ่งที่เรียกว่าภาวะดื้ออินซูลิน

แม้ว่าการดื้อต่ออินซูลินไม่จำเป็นต้องทำให้น้ำหนักลดลงเมื่อเทียบกับคนที่ไม่ทนต่ออินซูลิน แต่ก็อาจทำให้น้ำหนักลดได้ยากขึ้น

ด้วยเหตุนี้การลดการอักเสบ serrapeptase อาจทำให้ร่างกายมีความไวต่อผลของอินซูลินและสนับสนุนการลดน้ำหนักร่วมกับอาหารที่มีแคลอรี่ลดลง

อย่างไรก็ตามการศึกษาพบว่า serrapeptase อาจส่งผลต่อการตอบสนองต่อการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับการติดเชื้อหรือการบาดเจ็บ แต่ไม่ใช่การอักเสบเรื้อรังซึ่งเป็นประเภทของการอักเสบที่เชื่อมโยงกับโรคอ้วนและโรคเรื้อรังบางชนิด

เนื่องจากไม่มีการศึกษาในหัวข้อนี้จึงไม่ทราบว่า serrapeptase สามารถช่วยคุณลดน้ำหนักได้หรือไม่

สรุป

แม้ว่า serrapeptase ได้รับการแนะนำให้ช่วยลดน้ำหนักด้วยฤทธิ์ต้านการอักเสบ แต่ก็ไม่มีการศึกษาใดที่ตรวจสอบผลของเอนไซม์ในการลดน้ำหนัก

ฤทธิ์ต้านการอักเสบ

Serrapeptase อาจช่วยลดการอักเสบ

การอักเสบคือการตอบสนองตามธรรมชาติของร่างกายของคุณต่อผู้รุกรานจากต่างประเทศเช่นแบคทีเรียและไวรัสหรือการบาดเจ็บเช่นรอยขูดและขั้นตอนการผ่าตัด

แม้ว่าการตอบสนองต่อการอักเสบของร่างกายจะเป็นสิ่งจำเป็นในการรักษาและซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่เสียหาย แต่ก็อาจทำให้เกิดอาการปวดและบวมได้

จากการทบทวนการศึกษา 5 ชิ้นพบว่า serrapeptase ช่วยเพิ่มความคล่องตัวของกรามได้อย่างมีนัยสำคัญเมื่อเทียบกับคอร์ติโคสเตียรอยด์และนำไปสู่การปรับปรุงอาการบวมที่ใบหน้าหลังการผ่าตัดเพื่อเอาฟันคุด

คอร์ติโคสเตียรอยด์เป็นยากลุ่มหนึ่งที่ช่วยลดการอักเสบ

อย่างไรก็ตามคอร์ติโคสเตียรอยด์แสดงให้เห็นถึงการบรรเทาอาการปวดได้ดีกว่า serrapeptase หลังการผ่าตัดในช่องปาก

นอกจากการผ่าตัดช่องปากแล้วยังมีการแสดงฤทธิ์ต้านการอักเสบของ serrapeptase ในการวิจัยเบื้องต้นเพื่อบรรเทาอาการในผู้ป่วยที่เป็นหวัดและการติดเชื้อไซนัส

แม้จะมีผลกระทบเหล่านี้ แต่การวิจัยเกี่ยวกับฤทธิ์ต้านการอักเสบของ serrapeptase ยังคงมีข้อ จำกัด อยู่มาก

นอกจากนี้ยังไม่มีการศึกษาใดที่ตรวจสอบผลของ serrapeptase ต่อเครื่องหมายของการอักเสบในมนุษย์ทำให้ยากที่จะสนับสนุนเอนไซม์ในการลดการอักเสบ

สรุป

การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่า serrapeptase อาจลดการอักเสบหลังการผ่าตัดทางทันตกรรม แต่การวิจัยโดยรวมเกี่ยวกับฤทธิ์ต้านการอักเสบยังคง จำกัด

ประโยชน์ต่อสุขภาพอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นใหม่

ในการทดลองในหลอดทดลองและการศึกษาในสัตว์หลายครั้ง serrapeptase ได้แสดงให้เห็นถึงผลกระทบที่คาดหวังสำหรับโรคต่างๆ ได้แก่ :

• โรคมะเร็ง. Serrapeptase อาจปกป้องเซลล์ที่แข็งแรงจากความเสียหายที่เกิดจากยาที่ใช้ฆ่าเซลล์มะเร็งหรือป้องกันการเจริญเติบโต เอนไซม์อาจเพิ่มคุณสมบัติในการต้านมะเร็งของสารประกอบอื่น ๆ เช่นเคอร์คูมิน
• โรคอัลไซเมอร์ Serrapeptase อาจลดการก่อตัวของคราบจุลินทรีย์ในสมองซึ่งมีส่วนเกี่ยวข้องกับการพัฒนาของโรคอัลไซเมอร์
• โรคปอด โดยการล้างเมือกส่วนเกินและลดการอักเสบของปอด serrapeptase อาจเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่เป็นโรคปอดเรื้อรัง
• โรคหัวใจ. Serrapeptase อาจช่วยละลายคราบจุลินทรีย์ที่สร้างขึ้นในหลอดเลือดแดงเมื่อเวลาผ่านไปและเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ

อย่างไรก็ตามจากการทบทวนครั้งหนึ่งสรุปว่ามีหลักฐานไม่เพียงพอ - โดยเฉพาะในมนุษย์ - เพื่อสนับสนุนการใช้ serrapeptase สำหรับเงื่อนไขเหล่านี้

สรุป

Serrapeptase อาจให้ประโยชน์สำหรับโรคต่างๆเช่นมะเร็งโรคอัลไซเมอร์โรคปอดและโรคหัวใจ แต่จำเป็นต้องมีการศึกษาในมนุษย์

การให้ยาและอาหารเสริม

serrapeptase ถูกทำลายและปิดการใช้งานโดยธรรมชาติของความเป็นกรดในกระเพาะอาหาร

แคปซูล serrapeptase ส่วนใหญ่เคลือบลำไส้เพื่อป้องกันสิ่งนี้ดังนั้นเอนไซม์จึงสามารถเคลื่อนผ่านกระเพาะอาหารและถูกดูดซึมในลำไส้

อย่างไรก็ตามอาหารเสริมบางชนิดจำหน่ายในรูปของเหลวและถ่ายโดยหยด รูปแบบนี้มีแนวโน้มที่จะดูดซึมได้ไม่ดี - หากดูดซึมเลย - เนื่องจากถูกปิดการใช้งานโดยกรดในกระเพาะอาหารก่อนที่จะไปถึงลำไส้เพื่อดูดซึม

ปริมาณโดยทั่วไปของ serrapeptase อยู่ในช่วง 10–60 มก. ต่อวันโดย 10 มก. เท่ากับ 20,000 หน่วยของการทำงานของเอนไซม์

ผู้ผลิตส่วนใหญ่แนะนำให้รับประทาน serrapeptase ทุกวันพร้อมน้ำขณะท้องว่างหรืออย่างน้อย 2 ชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร

สรุป

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Serrapeptase ควรเคลือบลำไส้และรับประทานในขณะท้องว่าง

ความปลอดภัยและผลข้างเคียง

การศึกษาในมนุษย์ไม่กี่ชิ้นที่ให้ข้อมูลด้านความปลอดภัยเกี่ยวกับ serrapeptase

บางคนรายงานผลข้างเคียงต่อไปนี้หลังจากรับประทานเอนไซม์:

• ท้องเสีย
• คลื่นไส้
• ท้องร่วง
• อาเจียน
• เวียนหัว
• ปวดหัว
• ปฏิกิริยาทางผิวหนัง
• เบื่ออาหาร

ไม่ควรรับประทาน Serrapeptase ร่วมกับทินเนอร์เลือดเช่น warfarin หรือแอสไพรินหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอื่น ๆ ที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการตกเลือดเช่นน้ำมันปลาหรือขมิ้น

สรุป

ความปลอดภัยของ serrapeptase ยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัดเนื่องจากมีการทดลองในมนุษย์อย่าง จำกัด อย่างไรก็ตามมีรายงานผลข้างเคียงเล็กน้อยถึงปานกลางหลายประการ

คุณควรทานอาหารเสริม Serrapeptase หรือไม่?

ปัจจุบันยังไม่มีงานวิจัยเกี่ยวกับผลของ serrapeptase ในการลดน้ำหนัก

การศึกษาในมนุษย์บางชิ้นสนับสนุนผลต้านการอักเสบของเอนไซม์ แต่ขาดหลักฐานโดยรวม

การศึกษาในหลอดทดลองและสัตว์ทดลองแสดงให้เห็นว่า serrapeptase มีแนวโน้มที่จะเกิดโรคต่างๆ แต่จำเป็นต้องมีการศึกษาในมนุษย์เพื่อยืนยันผลกระทบเหล่านี้

นอกจากนี้ยังมีโอกาสที่จะเกิดผลข้างเคียงเล็กน้อยถึงปานกลางเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร serrapeptase โดยมีข้อมูลเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับความปลอดภัยในระยะยาวของ serrapeptase

จนกว่าจะมีงานวิจัยเพิ่มเติมที่สนับสนุนประสิทธิภาพและความปลอดภัยการทานอาหารเสริม serrapeptase อาจไม่คุ้มค่ากับเงินหรือสุขภาพของคุณ

สรุป

หลักฐานที่สนับสนุนการเสริมด้วย serrapeptase เพื่อประโยชน์ที่อ้างว่ามีในมนุษย์นั้นขาดและอาจไม่คุ้มกับเงินของคุณ

บรรทัดล่างสุด

Serrapeptase เป็นเอนไซม์ที่ผลิตจากแบคทีเรียที่แยกได้จากหนอนไหม

แม้ว่าจะมีการแนะนำว่าเอนไซม์สามารถช่วยคุณลดน้ำหนักได้ แต่ก็ยังไม่มีการศึกษาใดที่ตรวจสอบทฤษฎีนี้ได้

นอกจากนี้ยังขาดงานวิจัยที่สนับสนุนการเสริม serrapeptase สำหรับฤทธิ์ต้านการอักเสบหรือผลกระทบต่อสุขภาพอื่น ๆ