เอ็นไขว้หน้า

เอ็นบริเวณข้อเท้าที่อ่อนแอที่สุดและได้รับบาดเจ็บมากที่สุดคือเอ็นหน้าเรียว นี่คือเอ็นด้านข้างซึ่งหมายความว่าประกอบด้วยแถบเนื้อเยื่อเกี่ยวพันและอยู่ด้านนอกของข้อเท้า อยู่ใกล้กับเอ็นหลังตีนผี

มีต้นกำเนิดมาจาก fibular malleolus ซึ่งเป็นบริเวณที่ส่วนปลายของกระดูกน่อง (fibula) - เอ็นที่มีน้ำหนักเบาด้านหน้าเชื่อมต่อกระดูกทัลลัส (ข้อเท้า) กับกระดูกน่องด้านหน้า (ด้านหน้า) มีความหนา 2 มม. กว้าง 10-12 มม. และยาวประมาณ 20 มม. พร้อมกับเอ็นและกระดูกอื่น ๆ รักษาความมั่นคงในข้อต่อข้อเท้าป้องกันไม่ให้เกิดแรง

เมื่อเอ็นที่ข้อเท้าฟกช้ำยืดหรือฉีกขาดจะเกิด“ อาการบาดเจ็บที่แพลง” ซึ่ง จำกัด การเคลื่อนไหวของข้อเท้า เนื่องจากตำแหน่งด้านข้างในข้อเท้าเอ็นหน้าเรียวจะดูดซับผลกระทบด้านลบส่วนใหญ่เมื่อวางเท้าผิดธรรมชาติหรือเมื่อข้อเท้าบิดในลักษณะที่ไม่สะดวก อาการเคล็ดขัดยอกของข้อต่อนี้ที่เกิดขึ้นจากการถูกยืดออกจนเกินความสามารถนั้นมักจะไม่รุนแรง อย่างไรก็ตามหากเอ็นฉีกขาดเล็กน้อยหรือสมบูรณ์ความเสียหายอาจรุนแรงขึ้น ในรูปแบบที่อ่อนโยนที่สุดความเครียดของเอ็นตีนตุ๊กแกด้านหน้าจะซ่อมแซมตัวเองได้ภายในสามถึงสี่วัน