วิธีดูแลผิวของทารกในช่วงฤดูหนาว

เป็นเรื่องปกติที่จะมีคำถามเกี่ยวกับการดูแลผิวของลูกน้อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อฤดูกาลกำลังเปลี่ยนไปซึ่งหมายความว่าอาจมีปัญหาเรื่องผิวใหม่เกิดขึ้น

เช่นเดียวกับที่คุณสังเกตเห็นว่าผิวของคุณเองเปลี่ยนไปในช่วงฤดูหนาวความต้องการการดูแลผิวของลูกน้อยก็อาจเปลี่ยนไปเช่นกัน อากาศที่เย็นแห้งและลมในฤดูหนาวที่รุนแรงสามารถทำให้แก้มของทารกแห้งได้

อ่านสิ่งที่คาดหวังและเคล็ดลับในการดูแลผิวของทารกในช่วงฤดูหนาว

ผิวเด็กในช่วงฤดูหนาว

อากาศที่แห้งและเย็นในฤดูหนาวมีความชื้นน้อย นี่คือเหตุผลที่หลายคนสังเกตว่าผิวของพวกเขารู้สึกแห้งขึ้นในช่วงเวลานี้ของปี

ทารกสามารถมีผิวบอบบางและแพ้ง่ายได้มากกว่าผู้ใหญ่ สิ่งนี้อาจทำให้พวกเขามีแนวโน้มที่จะสูญเสียความชุ่มชื้นมากขึ้นซึ่งหมายความว่าผิวของพวกเขาสามารถแห้งได้อย่างรวดเร็ว

ต่อไปนี้เป็นข้อกังวลด้านผิวหนังที่คุณอาจสังเกตเห็นกับลูกน้อยในสภาพอากาศหนาวเย็น

ริมฝีปากแตก

ริมฝีปากแห้งเป็นปัญหาที่พบบ่อยสำหรับเด็กทารกโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกเขาน้ำลายไหลมาก เมื่อริมฝีปากและผิวหนังรอบ ๆ ริมฝีปากเปียกชื้นอยู่ตลอดเวลาชั้นผิวหนังด้านบนอาจเริ่มระคายเคือง ทำให้บริเวณนี้มีโอกาสแตกมากขึ้น

ใช้ลิปบาล์มสูตรอ่อนโยนที่ทำจากส่วนผสมที่ปลอดภัยสำหรับลูกน้อยของคุณ หากคุณให้นมบุตรทารกแรกเกิดที่มีริมฝีปากแตกคุณสามารถใช้นมแม่ได้ ลาโนลินยังปลอดภัยสำหรับทารกแรกเกิด

แก้มแดงระเรื่อ

แก้มของเด็กน่ารักเหล่านี้อาจระคายเคืองได้ง่ายเมื่อสัมผัสกับอากาศเย็นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในวันที่ลมแรง การให้ความชุ่มชื้นก่อนและหลังออกไปข้างนอกสามารถช่วยได้

หากคุณออกไปข้างนอกบ่อย ๆ ให้หาผ้าคลุมรถเข็นเด็กแบบพลาสติก สิ่งนี้จะช่วยปกป้องลูกน้อยของคุณในวันที่ลมแรงจริงๆ

ผิวแห้งและคัน

อากาศแห้งในฤดูหนาวอาจทำให้ผิวของทารกสูญเสียความชุ่มชื้นและแห้งได้ ในทางกลับกันผิวแห้งอาจทำให้คันทั่วร่างกายได้ แผ่นแปะเหล่านี้อาจมีลักษณะเป็นสีแดงระคายเคืองและเป็นขุย

หากลูกน้อยของคุณมีผิวแห้งหรือมีอาการผิวหนังเช่นกลากคุณควรดูแลเป็นพิเศษเพื่อปกป้องทารกในสภาพอากาศหนาวเย็น อย่าลังเลที่จะขอคำแนะนำจากแพทย์ของบุตรหลานของคุณเมื่อจำเป็น

ผลิตภัณฑ์ใดที่ควรใช้หรือหลีกเลี่ยง

มีผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสำหรับเด็กมากมายให้เลือกใช้เป็นเรื่องที่เข้าใจได้หากคุณรู้สึกหนักใจเมื่อพยายามเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม คำแนะนำในการเลือกผลิตภัณฑ์สำหรับทารกมีดังนี้

มอยส์เจอร์ไรเซอร์

เมื่อต้องการมอยส์เจอร์ไรเซอร์สำหรับลูกน้อยของคุณควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่ทำจากน้ำหอมหรือแอลกอฮอล์ ส่วนผสมเหล่านี้อาจทำให้ระคายเคืองหรือทำให้แห้งได้

โลชั่นเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการให้ความชุ่มชื้นในชีวิตประจำวันหากจำเป็น แต่ทารกอาจไม่จำเป็นต้องทาครีมบำรุงผิวบ่อยๆ ครีมหรือขี้ผึ้งหนากว่าโลชั่นและมีประโยชน์สำหรับผิวที่แห้งมาก

ผลิตภัณฑ์อาบน้ำ

เพื่อลดเวลาอาบน้ำให้แห้งในช่วงฤดูหนาวให้น้อยที่สุดให้หลีกเลี่ยงสบู่และผลิตภัณฑ์อาบน้ำอื่น ๆ ที่มี:

• น้ำหอม
• ผงซักฟอก
• น้ำยาดับกลิ่น

นอกจากนี้ยังอาจช่วยในการใช้น้ำยาทำความสะอาดที่ปราศจากสบู่สิ่งเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะแห้งน้อยกว่าผลิตภัณฑ์ที่ใช้สบู่

ครีมกันแดด

หลายคนคิดว่าครีมกันแดดจำเป็นในหน้าร้อนเท่านั้น แม้ว่าแสงแดดในฤดูหนาวจะไม่แรงเท่า แต่หิมะบนพื้นดินสามารถสะท้อนรังสียูวีและทำให้ผิวไหม้ได้

ทารกอายุต่ำกว่า 6 เดือนไม่ควรทาครีมกันแดดที่ผิวหนัง สำหรับกลุ่มอายุนี้ จำกัด เวลาในการออกแดดเมื่อระดับ UV สูงที่สุดหรือใช้ผ้าคลุมกัน UV บนรถเข็นเด็กหรือเบาะรถ

สำหรับทารกที่มีอายุมากกว่า 6 เดือนควรใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป แต่ควร จำกัด เวลาที่ใช้ในการออกแดด

เรียนรู้วิธีสังเกตส่วนผสมที่ปลอดภัยในครีมกันแดดสำหรับเด็ก

การเยียวยา

มีหลายสิ่งที่สามารถช่วยปกป้องผิวของลูกน้อยหรือบรรเทาอาการผิวแห้งคันในช่วงฤดูหนาว ได้แก่ :

• ชุ่มชื้น. ใช้ครีมหรือขี้ผึ้งเล็กน้อยหากลูกน้อยของคุณมีแนวโน้มที่จะผิวแห้ง คุณสามารถใช้กับบริเวณที่สัมผัสได้ทั้งก่อนและหลังออกไปข้างนอก
• เปลี่ยนเวลาอาบน้ำ แม้ว่าการอาบน้ำจะเป็นส่วนที่ดีของกิจวัตรก่อนนอน แต่ก็ไม่จำเป็นต้องอาบน้ำทุกวัน การอาบน้ำสั้น ๆ ในน้ำอุ่นจะช่วยลดการสูญเสียความชื้นได้ดีที่สุด การสัมผัสกับน้ำโดยเฉพาะน้ำร้อนอาจทำให้ผิวหนังสูญเสียความชุ่มชื้นได้
• ล็อคความชื้นหลังอาบน้ำ หลังอาบน้ำเป็นอีกหนึ่งช่วงเวลาที่ดีในการสร้างความชุ่มชื้น ภายในเวลาไม่กี่นาทีของการทำให้แห้งจะดีที่สุดเมื่อผิวของพวกเขายังชื้นอยู่ อย่าลืมซับผิวให้แห้งด้วยผ้าขนหนูแทนการถู
• ใช้เครื่องเพิ่มความชื้น หากคุณพบว่าอากาศในบ้านค่อนข้างแห้งให้ลองใช้เครื่องเพิ่มความชื้น ความชื้นในอากาศที่มากขึ้นอาจช่วยลดอาการผิวแห้ง
• เลือกผ้าเนื้อนุ่ม แต่งตัวให้ลูกน้อยของคุณด้วยผ้าเนื้อนุ่มระบายอากาศได้ดีไม่ระคายเคืองผิว หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่มีตะเข็บหยาบหรือมีรอยขีดข่วน
• ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากกลิ่นเท่านั้น ทางที่ดีที่สุดคือหลีกเลี่ยงสิ่งที่อาจทำให้ผิวของทารกระคายเคืองหรือทำให้ผิวแห้งรู้สึกแย่ลง เลือกโลชั่นสบู่และน้ำยาซักผ้าที่ปราศจากน้ำหอม
• แต่งตัวอย่างชาญฉลาดสำหรับกิจกรรมกลางแจ้ง หากลูกน้อยของคุณอบอุ่นเกินไปและเริ่มมีเหงื่อออกก็อาจทำให้ผิวหนังของพวกเขาระคายเคืองได้ เลเยอร์จะมีประโยชน์หากคุณรู้สึกไม่มั่นใจในสภาพอากาศ

นวดผิว

การนวดทารกเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการติดต่อกับลูกน้อยของคุณผ่านการสัมผัส นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่ดีในการเข้าสู่กิจวัตรการเพิ่มความชุ่มชื้นที่คุณทั้งคู่อาจชอบ

ให้สัมผัสที่อ่อนโยน แต่หนักแน่น สำหรับทารกที่ขี้ขลาดการสัมผัสเบา ๆ จะไม่ทำให้ผ่อนคลายเลย ปลายนิ้วหรือแผ่นรองของนิ้วหัวแม่มือสามารถให้แรงกดเพียงพอสำหรับการนวด

เลือกส่วนหนึ่งของร่างกายเพื่อเริ่มต้นและใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่ปราศจากสารกันเสียและน้ำหอม ค่อยๆถูครีมน้ำมันหรือครีมเป็นวงกลมในขณะที่พูดคุยกับลูกน้อยถึงสิ่งที่คุณกำลังทำ

ควรโทรหากุมารแพทย์เมื่อใด

คุณรู้จักลูกน้อยของคุณดีที่สุด หากการให้ความชุ่มชื้นทุกวันหรือขั้นตอนพื้นฐานอื่น ๆ ไม่สามารถช่วยได้หรือหากผิวของทารกแย่ลงให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ อาจมีสาเหตุอื่นที่ทำให้ผิวแห้งแตกเกินกว่าความแห้งกร้านในฤดูหนาวปกติ นอกจากนี้ยังอาจมีวิธีการรักษาอื่น ๆ ที่สามารถช่วยได้

ซื้อกลับบ้าน

ฤดูหนาวอาจเป็นเรื่องยากสำหรับผิวโดยเฉพาะผิวบอบบางของทารก

การใช้มอยส์เจอไรเซอร์ลดรังสี UV และลมลดเวลาอาบน้ำให้สั้นลงและเพิ่มความชื้นในบ้านเป็นขั้นตอนบางอย่างที่อาจช่วยได้

พูดคุยกับแพทย์ของลูกน้อยหากคุณมีข้อกังวลเกี่ยวกับผิวหนังหรือสุขภาพของลูกน้อย