น้ำมันที่ดีที่สุดสำหรับการนวดเด็ก (และสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง)

Aleksandar Novoselski / Stocksy United

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

การนวดเป็นสิ่งที่ผ่อนคลายและดีต่อสุขภาพสำหรับลูกน้อยของคุณและคุณก็อาจจะสนุกไปกับมันด้วยเช่นกัน

การใช้น้ำมันที่เหมาะสมสำหรับการนวดทารกของคุณสามารถสร้างความแตกต่างได้ น้ำมันนวดช่วยปกป้องผิวที่บอบบางของทารกและให้ความชุ่มชื้นในเวลาเดียวกัน

อย่างไรก็ตามน้ำมันบางชนิดไม่ได้ผลิตขึ้นมาเท่ากันและทั้งหมดนี้ไม่ได้ดีต่อผิวของทารกด้วย เพียงเพราะน้ำมันเป็น "ธรรมชาติ" ไม่ได้หมายความว่าจะปลอดภัยสำหรับการนวดทารก

มาดูน้ำมันที่ดีที่สุดที่จะใช้สำหรับการนวดทารกและน้ำมันชนิดใดที่คุณควรหลีกเลี่ยง

ข้อดีของการนวดทารก

การนวดทารกเป็นประจำสามารถช่วยคุณและลูกน้อยได้ Touch เป็นภาษาที่ทั้งเด็กและผู้ใหญ่สามารถเข้าใจได้ การนวดทารกสามารถช่วยให้คุณทั้งคู่สบายใจและผ่อนคลายได้!

ในระหว่างการนวดทารกคุณและลูกน้อยของคุณจะหันหน้าเข้าหากันโดยไม่มีผ้าอ้อมสกปรกที่น่าอายอยู่ตรงกลางและสบตากัน สิ่งนี้ช่วยให้ลูกน้อยเรียนรู้การแสดงออกทางสีหน้าและพัฒนาทักษะการสื่อสาร

การนวดลูกน้อยของคุณเป็นประจำสามารถช่วยพัฒนาสมองและระบบประสาทได้

การศึกษาทางการแพทย์จำนวนมากแสดงให้เห็นว่าการสัมผัสและความผูกพันกับพ่อแม่หรือผู้ดูแลเป็นประจำมีความจำเป็นต่อพัฒนาการทางสมองและอารมณ์ในทารก ประโยชน์ตลอดชีวิต!

น้ำมันชนิดใดที่ดีที่สุด?

คุณสามารถเลือกน้ำมันได้หลายชนิดซึ่งโดยปกติแล้วจะปลอดภัยสำหรับผิวที่บอบบางของทารก ลองใช้น้ำมันเหล่านี้ในระหว่างการนวดทารกและเพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว บางอย่างอาจเหมาะกับผิวของลูกน้อยมากกว่าผิวอื่น ๆ

น้ำมันที่ดีที่สุดที่จะใช้ในระหว่างการนวดทารกโดยไม่เรียงตามลำดับ ได้แก่ :

น้ำมันมะพร้าว

การศึกษาทางการแพทย์ในปี 2020 พบว่าการใช้น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ในทารกแรกเกิดที่คลอดก่อนกำหนดช่วยปรับปรุงและเสริมสร้างผิวของพวกเขา สามารถทำเช่นเดียวกันกับทารกแรกเกิดและทารกที่มีอายุมากกว่าเป็นน้ำมันนวดและมอยส์เจอร์ไรเซอร์

การศึกษาอื่น ๆ อีกหลายชิ้นสนับสนุนการค้นพบนี้เช่นกัน แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม

น้ำมันอัลมอนด์

น้ำมันอัลมอนด์อุดมไปด้วยวิตามินอีและการวิจัยทางคลินิกในปี 2020 แสดงให้เห็นว่าสามารถใช้เป็นน้ำมันนวดตัวสำหรับทารกได้อย่างปลอดภัย นักวิจัยพบว่าการใช้น้ำมันอัลมอนด์กับทารกที่คลอดก่อนกำหนดช่วยเพิ่มความหนาและความแข็งแรงของผิวหนังและไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงใด ๆ

ปิโตรเลียมเจลลี่

ครีมปิโตรเลียมหรือเจลลี่ (หรือที่รู้จักกันในชื่อแบรนด์วาสลีน) อาจเป็นโลชั่นสำหรับเด็กที่คุณแม่เลือกใช้และด้วยเหตุผลที่ดีผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการทดลองและเป็นจริงนี้ดีต่อผิวของทารกในฐานะน้ำมันนวดตัว

เบบี้ออยล์

เบบี้ออยเป็นมิเนอรัลออยล์ก็จริง การตรวจสอบทางการแพทย์ในปี 2012 พบว่าเช่นเดียวกับปิโตรเลียมเจลลี่มิเนอรัลออยล์มีความปลอดภัยที่จะใช้กับผิวของทารก

เชียบัตเตอร์

เชียบัตเตอร์เป็นมอยส์เจอไรเซอร์แบบครีมที่ปลอดภัยสำหรับผิวบางของลูกน้อย มองหาเชียร์บัตเตอร์บริสุทธิ์ที่ไม่มีน้ำหอมหรือสารเคมีเจือปน

น้ำมันดอกคำฝอย

น้ำมันดอกคำฝอยเป็นน้ำมันพืชสกัดเย็นที่มีวิตามินอีสกัดเย็นหมายความว่ามีการแปรรูปน้อยกว่าน้ำมันชนิดอื่น ๆ

จึงเป็นทางเลือกที่ดีที่จะใช้เป็นน้ำมันนวดตัวสำหรับลูกน้อยของคุณ

น้ำมันเมล็ดองุ่น

น้ำมันเมล็ดองุ่นเป็นน้ำมันสกัดเย็นที่โดยปกติปลอดภัยสำหรับใช้เป็นน้ำมันนวดตัวลูกน้อยของคุณ

โลชั่นคาโมมายล์

โลชั่นคาโมมายล์ช่วยบรรเทาอาการกลากของทารกและผื่นผ้าอ้อมและปลอดภัยสำหรับใช้เป็นน้ำมันนวดตัวเด็ก ช่วยรักษาและบรรเทาผิวที่แห้งคันและยังช่วยให้ลูกน้อยของคุณผ่อนคลายได้อีกด้วย!

น้ำมันโจโจบา

แนะนำให้ใช้น้ำมันโจโจ้บาสำหรับเด็กที่เป็นโรคเรื้อนกวางเพราะมันช่วยสมานผิว นอกจากนี้ยังมีวิตามินอีสูงใช้น้ำมันโจโจบาสกัดเย็นสำหรับการนวดทารก

น้ำมันเมล็ดโบราจ

น้ำมันเมล็ดโบราจมีกรดไขมันสูงที่สามารถช่วยปลอบประโลมและรักษาผิวของลูกน้อยได้ ปลอดภัยที่จะใช้เป็นน้ำมันนวดแม้ว่าลูกน้อยของคุณจะมีแผลเปื่อย

น้ำมันโรสฮิป

น้ำมันโรสฮิปมีไขมันสูงที่ดีต่อผิวของทารกและช่วยเสริมสร้าง ช่วยบรรเทาอาการผื่นแดงและอาการระคายเคืองในกลากของทารกและผื่นที่ผิวหนังอื่น ๆ

น้ำมันข้าวโอ๊ต

คุณอาจพบน้ำมันข้าวโอ๊ตที่ระบุว่าเป็น“ Avena sativa” ในโลชั่นบำรุงผิวของคุณ ส่วนผสมในการดูแลผิวทั่วไปนี้ช่วยรักษาผื่นที่ผิวหนังและกำจัดผิวหนังที่แห้งและคัน

โดยทั่วไปน้ำมันข้าวโอ๊ตปลอดภัยสำหรับผิวของทารก

ครีมกลาก

หากลูกน้อยของคุณมีแผลเปื่อยเล็กน้อยถึงรุนแรงควรใช้ครีมที่กุมารแพทย์สั่งให้ ผิวหนังที่บอบบางมากของทารกหรือผื่นที่เป็นกลากอาจมีปฏิกิริยาต่อน้ำมันที่ใช้อย่างอื่นได้อย่างปลอดภัย

คุณควรหลีกเลี่ยงน้ำมันชนิดใด?

แม้แต่น้ำมันจากธรรมชาติก็อาจทำให้ผิวหนังระคายเคืองได้และอาจไม่ปลอดภัยสำหรับลูกน้อยของคุณ น้ำมันที่ควรหลีกเลี่ยงการใช้กับผิวของลูกน้อย ได้แก่ :

น้ำมันมะกอก

แม้ว่าน้ำมันมะกอกจะเป็นตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพสำหรับอาหารประจำวันของคุณ แต่ก็ไม่ดีต่อผิวบอบบางของทารก (หรือผิวของคุณ)

ไขมันชนิดหนึ่งในน้ำมันมะกอกเรียกว่ากรดโอเลอิก ไขมันนี้สามารถสลายผิวแทนที่จะทำให้ดีขึ้น น้ำมันมะกอกไม่ปลอดภัยอย่างยิ่งหากคุณหรือลูกน้อยของคุณมีอาการกลากหรือผื่นที่ผิวหนังอื่น ๆ

น้ำมันอะโวคาโด

ในขณะที่อะโวคาโดบดเป็นอาหารสำหรับทารกที่ดีเมื่อลูกน้อยของคุณเริ่มจากของแข็ง แต่น้ำมันอะโวคาโดไม่เหมาะสำหรับผิวของทารก

เช่นเดียวกับน้ำมันมะกอกน้ำมันอะโวคาโดมีกรดโอเลอิกไขมัน ซึ่งอาจนำไปสู่การระคายเคืองและการสลายตัวของผิวหนัง

น้ำมันถั่วลิสง

น้ำมันถั่วลิสงมีโปรตีนจากถั่วลิสง ทารกบางคนอาจไวต่อถั่วลิสงหรือแพ้ถั่วลิสง การใช้น้ำมันถั่วลิสงอาจส่งผลให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนังและอาจนำไปสู่ปฏิกิริยาในลูกน้อยของคุณ

น้ำมันมัสตาร์ด

น้ำมัน "รสเผ็ด" นี้สามารถระคายเคืองและทำให้ผิวของทารกร้อนขึ้น

น้ำมันถั่วเหลือง

เช่นเดียวกับน้ำมันมะกอกน้ำมันถั่วเหลืองอาจทำลายเกราะป้องกันผิวและทำให้เกิดอาการระคายเคืองและเป็นผื่นแดง

น้ำมันทีทรี

น้ำมันทีทรีมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียและไวรัส แต่อาจทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวบอบบางของทารกได้

น้ำมันหอมระเหยอื่น ๆ

น้ำมันหอมระเหยมีความเข้มข้นมากและอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ดังนั้นควรระมัดระวังในการเลือกน้ำมันอื่น ๆ สำหรับการนวดทารก (บางชนิดปลอดภัย แต่ต้องเจือจางน้ำมันหอมระเหยก่อนใช้กับผิวหนังเสมอ)

Healthline Parenthood คัดสรรน้ำมันนวดตัวเด็กที่ดีที่สุด

Cocobelle Baby น้ำมันมะพร้าวออร์แกนิก

ช้อปเลยที่ Amazon

การวิจัยล่าสุดแสดงให้เห็นว่าการใช้น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์กับทารกแรกเกิดที่คลอดก่อนกำหนดสามารถช่วยปรับปรุงและเสริมสร้างผิวของพวกเขาได้ สามารถให้ประโยชน์เช่นเดียวกันสำหรับทารกแรกเกิดและทารกที่มีอายุมากกว่าเมื่อใช้เป็นน้ำมันนวดและมอยส์เจอร์ไรเซอร์

ผลิตภัณฑ์นี้ผลิตจากน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ 100 เปอร์เซ็นต์และเป็นที่ทราบกันดีว่าอ่อนโยนต่อผิวนอกจากจะมีประโยชน์สำหรับความต้องการอื่น ๆ เช่นการกำจัดเมคอัพหรือริมฝีปากแตก

Blue Nectar Schubhr Baby Body Massage Oil

ช้อปเลยที่ Amazon

การศึกษาหนึ่งในปี 2020 พบว่าน้ำมันอัลมอนด์ปลอดภัยที่จะใช้เป็นน้ำมันนวดตัวทารกที่คลอดก่อนกำหนดเพื่อเพิ่มความหนาและความแข็งแรงของผิวหนังโดยไม่มีผลข้างเคียงที่เกี่ยวข้อง น้ำมันนี้ประกอบด้วยน้ำมันอัลมอนด์ซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินอีพร้อมกับเนยใสออร์แกนิกและน้ำมันมะพร้าวเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น

จอห์นสันเบบี้ออยล์ผสมเชียและโกโก้บัตเตอร์

ช้อปเลยที่ Amazon

ผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กของจอห์นสันอยู่ในตลาดและได้รับความไว้วางใจตลอดมา จับคู่กับเชียบัตเตอร์และโกโก้บัตเตอร์ซึ่งเป็นส่วนผสมที่พบได้ทั่วไปในมอยส์เจอร์ไรเซอร์สำหรับผิวกายและเป็นที่รู้กันว่าปลอดภัยสำหรับผิวบางของทารกน้ำมันนี้เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีราคาไม่แพงที่คุณสามารถไว้วางใจได้เพื่อให้งานสำเร็จลุล่วง

Earth Mama Calendula เบบี้ออยล์

ช้อปเลยที่ Amazon

มอยส์เจอร์ไรซิ่งออยล์ที่ปราศจากน้ำหอมนี้ผสมผสานระหว่างดาวเรืองและน้ำมันเมล็ดองุ่นเพื่อเป็นตัวเลือกที่ปราศจากการระคายเคืองในการปลอบประโลมผิวแห้งของลูกน้อย นอกจากนี้ยังเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการนวดและการบำบัดด้วยฝาเปล

Motherlove Birth & Baby Oil

ช้อปเลยที่ Amazon

น้ำมันนี้ทำด้วยส่วนผสมเพียงสองอย่างคือลาเวนเดอร์และน้ำมันแอปริคอทและไม่มีน้ำมันหอมระเหยหรือน้ำหอม นอกเหนือจากการใช้เพื่อนวดและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของลูกน้อยแล้วน้ำมันนี้ยังสามารถใช้เพื่อผ่อนคลายความสบายในระหว่างคลอดได้อีกด้วย

เคล็ดลับในการนวดให้ลูกน้อย

คำแนะนำทีละขั้นตอนและเคล็ดลับในการนวดให้ลูกน้อยของคุณ จำไว้ว่าไม่มีวิธีใดที่ถูกต้อง!

1. หากคุณไม่เคยใช้น้ำมันนวดชนิดใดชนิดหนึ่งกับลูกน้อยมาก่อนให้ทำการทดสอบแผ่นแปะในวันก่อน ถูน้ำมันเล็กน้อยที่ข้อศอกด้านในของทารกหรือที่ท้อง ตรวจสอบพื้นที่ในหนึ่งชั่วโมงหรือนานกว่านั้นสำหรับปฏิกิริยาใด ๆ
2. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าห้องอุ่นพอที่จะถอดเสื้อผ้าของลูกน้อยออกหมดยกเว้นผ้าอ้อม
3. เปลื้องผ้าลูกน้อยของคุณและวางบนพื้นผิวที่นุ่ม แต่แน่นเพื่อให้พวกเขาหันหน้าเข้าหาคุณ
4. อุ่นน้ำมันนวดเล็กน้อยก่อนใช้กับลูกน้อย หากไม่เย็นเกินไปคุณสามารถทิ้งไว้ในอุณหภูมิห้องและอุ่นเครื่องด้วยการถูมือเข้าด้วยกัน
5. พูดคุยกับลูกน้อยของคุณและแสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณกำลังถูมือเพื่อให้พวกเขารู้ว่าการนวดกำลังจะเริ่มขึ้น
6. ค่อยๆวางมือลงบนท้องหรือหน้าอกของทารก
7. นวดหน้าท้องและหน้าอกเป็นวงกลมตามเข็มนาฬิกา
8. ขยับไปที่แขนหรือขาของทารก จับข้อมือหรือข้อเท้าเพื่อพยุงแขนหรือขาขณะนวด
9. ใช้มือลูบไล้เบา ๆ หรือใช้นิ้วสัมผัสผิวหนังของทารก ลากแขนขาและลำตัวไปตามทิศทางของหัวใจ
10. ใช้นิ้วนวดคอใบหน้าและศีรษะของทารกเท่านั้น
11. พลิกตัวทารกและนวดหลัง
12. หากลูกน้อยอารมณ์เสียหรือกระดิกตัวเกินไปให้หยุดนวด (รับมือกับทารกที่ลื่นได้ยาก!)
13. หากลูกน้อยของคุณหลับให้หยุดนวด
14. ทิ้งน้ำมันนวดไว้หลังการนวดและแต่งตัวให้ลูกน้อยของคุณ น้ำมันนวดตัวจะช่วยให้ความชุ่มชื้นและปลอบประโลมผิวของทารก

ซื้อกลับบ้าน

การนวดทารกเป็นวิธีที่ดีในการสร้างความผูกพันกับลูกน้อยของคุณ มันยังสามารถช่วยให้พวกเขาเติบโตและพัฒนาได้ดีขึ้น

นอกจากนี้ยังดีต่อผิวของลูกน้อยด้วยหากคุณใช้น้ำมันนวดที่เหมาะสม

น้ำมันธรรมชาติบางชนิดมีส่วนผสมที่สามารถระคายเคืองหรือทำให้ผิวหนังแตกตัวหรือทำให้เกิดผื่นและตุ่มเล็ก ๆ ไม่ใช่ว่าน้ำมันที่ดีต่อสุขภาพทุกชนิดจะดีต่อผิวของลูกน้อย

ตรวจสอบกับกุมารแพทย์ของคุณหากคุณไม่แน่ใจว่าจะใช้น้ำมันนวดชนิดใด