Airborne ทำงานเพื่อป้องกันความหนาวเย็นหรือไม่?

การแสวงหาวิธีการรักษาโรคไข้หวัดทำให้ผู้คนพยายามใช้วิธีการรักษาต่างๆมากมาย แต่เมื่อพูดถึง Airborne เพื่อป้องกันความเย็นดูเหมือนว่าคุณจะต้องมองต่อไป อาหารเสริมยังไม่ได้รับการพิสูจน์ว่าสามารถป้องกันหรือรักษาโรคไข้หวัดได้

บทความนี้จะตรวจสอบประโยชน์ที่อ้างว่าดั้งเดิมของ Airborne เช่นการรักษาโรคหวัดและวิธีที่ผลิตภัณฑ์เปลี่ยนไปเป็นอาหารเสริม

ได้ผลหรือไม่?

เมื่อ Airborne เข้าสู่ตลาดครั้งแรกในปี 2542 ผู้ผลิตโฆษณาผลิตภัณฑ์นี้ว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่สามารถช่วยป้องกันหรือรักษาโรคไข้หวัดได้ สิ่งนี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นการเรียกร้องที่ขัดแย้งกันมากจนมีการฟ้องร้อง Airborne ในปี 2550

ผู้ผลิตตกลงที่จะจ่ายเงินจำนวน 23.5 ล้านเหรียญสหรัฐเพื่อคืนเงินให้กับลูกค้าที่สามารถแสดงหลักฐานการซื้อและจะไม่โฆษณาผลิตภัณฑ์อีกต่อไปว่าเป็นยารักษาโรคไข้หวัด

แม้ว่าอาหารเสริมจะไม่อ้างว่าสามารถต่อสู้กับโรคหวัดได้อีกต่อไป แต่หลายคนก็ยังคงใช้มันเป็นวิธีในการป้องกันโรค

สิ่งที่คุณสามารถซื้อได้

ร้านขายยาและร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพอื่น ๆ จำหน่าย Airborne ในรูปแบบต่างๆรวมถึงผงสำหรับผสมกับน้ำและกัมมี่เพื่อเคี้ยว

ในขณะที่มีการเตรียมการทางอากาศที่แตกต่างกันหลายอย่างส่วนประกอบทั่วไปบางอย่าง ได้แก่ สารต้านอนุมูลอิสระเช่นวิตามิน A, E, C และสังกะสีและส่วนผสมสมุนไพรที่เป็นกรรมสิทธิ์ซึ่งรวมถึง echinacea

วันนี้ผู้ผลิต Airborne โฆษณาผลิตภัณฑ์นี้ว่าเป็นอาหารเสริมเสริมภูมิคุ้มกัน เนื่องจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) จัดประเภทผลิตภัณฑ์เป็นอาหารเสริมผู้ผลิตจึงไม่จำเป็นต้องทำการทดลองวิจัยเช่นเดียวกับผู้ผลิตยา

ซึ่งหมายความว่าผู้ผลิต Airborne ไม่จำเป็นต้องทำการวิจัยอย่างละเอียดว่าอาหารเสริมสามารถกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของผู้อื่นได้หรือไม่

ผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ใช้งานได้หรือไม่?

Airborne ไม่ได้เป็นผลิตภัณฑ์ป้องกันความเย็นเพียงอย่างเดียวในตลาด มีอาหารเสริมอื่น ๆ และวิธีแก้ไข homeopathic เช่น Zicam

Zicam ได้ผลหรือไม่?

Zicam เป็นผลิตภัณฑ์ยี่ห้อหนึ่งที่มียาเม็ดเคี้ยวและยาเช็ดจมูก ส่วนประกอบหลักในผลิตภัณฑ์เหล่านี้คือสังกะสีในรูปแบบของสังกะสีอะซิเตตและสังกะสีกลูโคเนต

แม้ว่า Zicam จะอ้างว่าผลิตภัณฑ์ของตนได้รับการพิสูจน์ทางการแพทย์แล้วว่าสามารถต่อสู้กับโรคหวัดได้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องอ่านลายละเอียด พวกเขาอ้างว่าผลิตภัณฑ์ของตนขึ้นอยู่กับหลักฐานทางชีวจิตมากกว่าหลักฐานทางการแพทย์ที่ยอมรับ

เช่นเดียวกับ Airborne ผลิตภัณฑ์ Zicam ไม่มีการวิจัยทางการแพทย์ที่ครอบคลุมเพื่อสนับสนุนการอ้างสิทธิ์ของพวกเขา

แล้วอาหารเสริมอื่น ๆ ล่ะ?

การป้องกันหวัดเป็นเรื่องที่ยุ่งยาก มีการศึกษาวิจัยเกี่ยวกับอาหารเสริมต่าง ๆ ที่อาจช่วยลดระยะเวลาการเป็นหวัดได้ อย่างไรก็ตามไม่มีการศึกษาใดที่สรุปได้ว่าอาหารเสริมบางชนิดจะป้องกันหรือลดความยาวของไข้หวัดได้

จากข้อมูลของสถาบันสุขภาพแห่งชาติผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเหล่านี้เป็นอาหารเสริมที่คนทั่วไปใช้ในการรักษาโรคหวัด:

• สังกะสี. การใช้สังกะสีในรูปแบบช่องปากเช่นคอร์เซ็ตน้ำเชื่อมหรือเจลอาจช่วยลดระยะเวลาของการเป็นหวัดได้หากคุณเริ่มมีอาการหวัดครั้งแรก อย่างไรก็ตามคุณควรหลีกเลี่ยงการใช้สังกะสีในระยะยาวและจมูกเนื่องจากอาจทำให้ปวดท้องคลื่นไส้และส่งผลต่อความรู้สึกของคุณ

• เอ็กไคนาเซีย. Echinacea เป็นสมุนไพรที่มีรายงานว่าช่วยเพิ่มการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน การวิจัยในปี 2019 เกี่ยวกับเอ็กไคนาเซียและการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบนรวมถึงโรคหวัดไม่พบความเชื่อมโยงที่ชัดเจนระหว่างเอ็กไคนาเซียและการลดระยะเวลาหรืออุบัติการณ์ของโรคหวัด
• วิตามินซีวิตามินซีเป็นอาหารเสริมสำหรับผู้ที่หวังจะเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของตนเอง เป็นสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งหมายความว่ามีคุณสมบัติในการต้านการอักเสบ การศึกษาบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าวิตามินซีอาจมีคุณสมบัติในการฆ่าไวรัส การวิจัยในปี 2019 พบว่าการทานวิตามินซีเสริมอาจช่วยลดระยะเวลาการเป็นหวัดลงได้ครึ่งวัน

อาหารเสริมอื่น ๆ อาจรวมถึงเอลเดอร์เบอร์รี่กระเทียมและโสม อีกครั้งนักวิจัยยังไม่ได้พิสูจน์ว่าผลิตภัณฑ์ใด ๆ เหล่านี้ช่วยให้หายหวัดได้เร็วขึ้น

การป้องกันความเย็นที่ได้ผล

น่าเสียดายที่ไม่มีการรักษาอย่างรวดเร็วหรือการปรุงยาที่คุณสามารถทำได้เพื่อเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณให้เพียงพอที่จะป้องกันหวัดได้ แต่มีหลายวิธีที่คุณสามารถลดความเสี่ยงได้ดังต่อไปนี้:

• ล้างมือบ่อยๆ. การล้างมือด้วยสบู่และน้ำเป็นเวลา 20 วินาทีหรือใช้เจลทำความสะอาดมือที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์สามารถช่วยกำจัดเชื้อโรคที่อาจทำให้คุณป่วยได้

• ล้างมือก่อนสัมผัสใบหน้าทุกครั้ง ตาปากและจมูกเป็นบริเวณที่ไวรัสหวัดสามารถแพร่กระจายจากมือของคุณไปยังใบหน้าของคุณได้ การล้างมือจะช่วยลดความเสี่ยงในการแพร่เชื้อได้

• หลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดกับผู้ที่ป่วย หากคนที่คุณรู้จักรู้สึกไม่สบายให้พยายามรักษาระยะห่างจนกว่าพวกเขาจะหายดี
• ฆ่าเชื้อพื้นผิว การดูแลพื้นผิวที่สัมผัสบ่อยๆให้สะอาดสามารถช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นหวัดได้ อย่าลืมทำความสะอาดลูกบิดประตูโทรศัพท์มือถือและวัตถุอื่น ๆ ที่สัมผัสบ่อย

จะหายหวัดเร็วขึ้นได้อย่างไร

โรคหวัดมักจะ จำกัด ตัวเอง: พวกเขาไม่สนุก แต่จะหายไปตามกาลเวลา แน่นอนว่าในระหว่างนี้ TLC เพียงเล็กน้อยก็ไม่ได้รับผลกระทบใด ๆ

• ดื่มน้ำมาก ๆ วิธีนี้สามารถป้องกันการขาดน้ำและช่วยให้น้ำมูกบาง ๆ ที่ไปอุดช่องจมูกของคุณ ของเหลวอุ่น ๆ และซุปที่ผ่อนคลายเช่นซุปก๋วยเตี๋ยวไก่อาจช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นได้เช่นกัน
• พักผ่อนให้เพียงพอ. วิธีนี้สามารถช่วยให้คุณรู้สึกเหนื่อยน้อยลง
• ใช้ยาประคับประคองที่สามารถช่วยให้อาการน้อยลง ยาเหล่านี้รวมถึงยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์สำหรับอาการปวดหัวและสเปรย์ฉีดจมูกสำหรับอาการคัดจมูก

จำไว้ว่ายาปฏิชีวนะใช้ได้เฉพาะกับการติดเชื้อแบคทีเรียไม่ใช่การติดเชื้อไวรัส

ควรปรึกษาแพทย์เมื่อใด

แม้ว่าโรคหวัดมักจะหายไปในเวลาหลายวัน แต่ในบางกรณีก็อาจนำไปสู่ความเจ็บป่วยอื่น ๆ เช่นไซนัสหรือการติดเชื้อในหู โรคหวัดอาจทำให้เกิดการสะสมของของเหลวที่หลังหูหรือในช่องไซนัสที่เติมอากาศ ของเหลวนี้ดึงดูดแบคทีเรียที่อาจนำไปสู่การติดเชื้อ

อาการทั่วไปของโรคหวัด ได้แก่ :

• ความเจ็บป่วยที่กินเวลานานกว่า 7 วัน
• อาการไอมักจะแย่ลงในตอนกลางคืน
• ไข้สูงกว่า 101.5 ° F (38.6 ° C)
• อาการคัดจมูกหรือหูมากซึ่งอาจทำให้น้ำมูกไหลออกมา

นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ว่าอาการหวัดของคุณอาจเป็นอย่างอื่นเช่นไข้หวัดใหญ่ อาจเป็นเช่นนี้หากอาการของคุณมีไข้สูงหรือนานเกิน 5 วัน

บรรทัดล่างสุด

หลายคนใช้ Airborne และรู้สึกว่ามันช่วยให้พวกเขาสบายดี หากเป็นกรณีนี้สำหรับคุณ Airborne น่าจะไม่ทำร้ายคุณ แต่อาจไม่ใช่ความคิดที่ดีที่จะใช้เป็นวิธีเดียวในการป้องกันโรคหวัด

การล้างมือหลีกเลี่ยงผู้ป่วยและการทำความสะอาดพื้นผิวบ่อยๆสามารถช่วยป้องกันการเจ็บป่วยได้ หากคุณเป็นหวัดให้พักผ่อนให้เพียงพอดื่มน้ำมาก ๆ และอยู่บ้านจนกว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้น