โรคเบาหวานประเภท 1 และ 2: ความแตกต่างคืออะไร?

เบาหวานมีผลต่อร่างกายอย่างไร?

โรคเบาหวานมีสองประเภทหลัก: ประเภท 1 และประเภท 2

โรคเบาหวานทั้งสองประเภทเป็นโรคเรื้อรังที่ส่งผลต่อวิธีที่ร่างกายของคุณควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดหรือกลูโคส กลูโคสเป็นเชื้อเพลิงที่เลี้ยงเซลล์ในร่างกายของคุณ แต่ในการเข้าสู่เซลล์ของคุณจำเป็นต้องมีกุญแจสำคัญ อินซูลินเป็นกุญแจสำคัญ

ผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 1 จะไม่ผลิตอินซูลิน คุณสามารถคิดว่ามันไม่มีกุญแจ

ผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 จะไม่ตอบสนองต่ออินซูลินดีเท่าที่ควรและในระยะหลังมักจะสร้างอินซูลินไม่เพียงพอ คุณสามารถคิดว่ามันมีกุญแจหัก

โรคเบาหวานทั้งสองประเภทสามารถนำไปสู่ระดับน้ำตาลในเลือดสูงเรื้อรัง นั่นจะเพิ่มความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวาน

โรคเบาหวานมีอาการอย่างไร?

หากไม่ได้รับการจัดการโรคเบาหวานประเภท 1 และ 2 อาจทำให้เกิดอาการต่างๆเช่น:

• ปัสสาวะบ่อย
• รู้สึกกระหายน้ำมากและดื่มมาก
• รู้สึกหิวมาก
• รู้สึกเหนื่อยมาก
• มีการมองเห็นไม่ชัด
• มีบาดแผลหรือแผลที่ไม่สามารถรักษาได้อย่างถูกต้อง

ผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 1 และ 2 อาจมีอาการหงุดหงิดอารมณ์แปรปรวนและน้ำหนักลดโดยไม่ได้ตั้งใจ

ผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 1 และ 2 อาจมีอาการชาและรู้สึกเสียวซ่าที่มือหรือเท้า การจัดการระดับน้ำตาลที่ดีช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดอาการชาและการรู้สึกเสียวซ่าในคนที่เป็นโรคเบาหวานประเภท 1 ได้อย่างมีนัยสำคัญตามข้อมูลของ American Diabetes Association (ADA)

แม้ว่าอาการของโรคเบาหวานประเภท 1 และชนิดที่ 2 จะมีความคล้ายคลึงกัน แต่ก็มีหลายวิธีที่แตกต่างกัน

ผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 จำนวนมากจะไม่มีอาการมาเป็นเวลาหลายปีและอาการของพวกเขามักจะพัฒนาอย่างช้าๆในช่วงระยะเวลาหนึ่ง ผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 บางคนไม่มีอาการเลยและไม่พบว่ามีภาวะนี้จนกว่าจะเกิดภาวะแทรกซ้อน

อาการของโรคเบาหวานประเภท 1 จะเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วโดยปกติจะใช้เวลาหลายสัปดาห์ เมื่อรู้จักกันในชื่อโรคเบาหวานเด็กและเยาวชนประเภทนี้มักเกิดขึ้นในวัยเด็กหรือวัยรุ่น อย่างไรก็ตามมีความเป็นไปได้ที่จะพัฒนาโรคเบาหวานประเภท 1 ในภายหลัง

โรคเบาหวานเกิดจากอะไร?

โรคเบาหวานประเภท 1 และ 2 อาจมีชื่อคล้ายกัน แต่เป็นโรคที่แตกต่างกันโดยมีสาเหตุเฉพาะ

สาเหตุของโรคเบาหวานประเภท 1

ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายมีหน้าที่ในการต่อสู้กับผู้รุกรานจากต่างประเทศเช่นไวรัสและแบคทีเรียที่เป็นอันตราย

ในผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 1 ระบบภูมิคุ้มกันจะสร้างความผิดพลาดให้กับเซลล์ที่มีสุขภาพดีของร่างกายสำหรับผู้รุกรานจากต่างประเทศ ระบบภูมิคุ้มกันจะโจมตีและทำลายเบต้าเซลล์ที่สร้างอินซูลินในตับอ่อน หลังจากเบต้าเซลล์เหล่านี้ถูกทำลายร่างกายจะไม่สามารถผลิตอินซูลินได้

นักวิจัยไม่รู้ว่าทำไมบางครั้งระบบภูมิคุ้มกันจึงโจมตีเซลล์ของร่างกาย อาจมีบางอย่างเกี่ยวข้องกับปัจจัยทางพันธุกรรมและสิ่งแวดล้อมเช่นการสัมผัสกับไวรัส การวิจัยเกี่ยวกับโรคแพ้ภูมิตัวเองกำลังดำเนินอยู่

สาเหตุของโรคเบาหวานประเภท 2

ผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 จะมีภาวะดื้ออินซูลิน ร่างกายยังคงผลิตอินซูลิน แต่ไม่สามารถนำไปใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

นักวิจัยไม่แน่ใจว่าทำไมคนบางคนถึงดื้อต่ออินซูลินและคนอื่น ๆ ไม่เป็นเช่นนั้น แต่ปัจจัยการดำเนินชีวิตหลายอย่างอาจมีส่วนร่วมเช่นการไม่ได้ใช้งานและมีน้ำหนักเกิน

ปัจจัยทางพันธุกรรมและสิ่งแวดล้อมอื่น ๆ อาจมีบทบาทเช่นกัน เมื่อคุณเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ตับอ่อนของคุณจะพยายามชดเชยโดยการผลิตอินซูลินมากขึ้น เนื่องจากร่างกายของคุณไม่สามารถใช้อินซูลินได้อย่างมีประสิทธิภาพกลูโคสจะสะสมในกระแสเลือดของคุณ

โรคเบาหวานพบได้บ่อยแค่ไหน?

โรคเบาหวานประเภท 2 พบได้บ่อยกว่าประเภท 1

จากรายงานสถิติโรคเบาหวานแห่งชาติประจำปี 2020 ของศูนย์ควบคุมและป้องกันพบว่าผู้คน 34.2 ล้านคนในสหรัฐอเมริกาเป็นโรคเบาหวานที่ได้รับการวินิจฉัยหรือไม่ได้รับการวินิจฉัยในปี 2018 ซึ่งน้อยกว่า 1 ใน 10 คน เก้าสิบถึง 95 เปอร์เซ็นต์ของผู้ป่วยโรคเบาหวานมีประเภท 2

เปอร์เซ็นต์ของผู้ป่วยเบาหวานจะเพิ่มขึ้นตามอายุ

ประชากรทั่วไปประมาณร้อยละ 10.5 เป็นโรคเบาหวาน ในบรรดาผู้ที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไปอัตรานี้สูงถึง 26.8 เปอร์เซ็นต์ มีชาวอเมริกันอายุต่ำกว่า 20 ปีเพียง 25 คนจากทุก ๆ 10,000 คนที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวานในปี 2561

ผู้ชายและผู้หญิงเป็นโรคเบาหวานในอัตราที่ใกล้เคียงกัน อย่างไรก็ตามอัตราความชุกจะสูงกว่าในบางเชื้อชาติและชาติพันธุ์

ชาวอเมริกันอินเดียนชาวอะแลสกาและชาวอเมริกันเชื้อสายเม็กซิกันมีความชุกของโรคเบาหวานสูงสุดทั้งในชายและหญิง โดยทั่วไปประชากรผิวดำและชาวสเปนมีอัตราการเป็นโรคเบาหวานสูงกว่าคนผิวขาวที่ไม่ใช่ชาวสเปนหรือชาวเอเชียที่ไม่ใช่ชาวสเปน

อัตราความชุกของชาวอเมริกันเชื้อสายฮิสแปนิกที่มีเชื้อสายเม็กซิกันหรือเปอร์โตริโกสูงกว่าสำหรับคนเชื้อสายอเมริกากลางและอเมริกาใต้หรือคิวบา

ในบรรดาชาวอเมริกันเชื้อสายเอเชียที่ไม่ใช่เชื้อสายฮิสแปนิกผู้ที่มีเชื้อสายอินเดียนเอเชียมีอัตราการเป็นโรคเบาหวานสูงกว่าคนที่มีเชื้อสายจีนหรือฟิลิปปินส์

อะไรคือปัจจัยเสี่ยงของโรคเบาหวานชนิดที่ 1 และชนิดที่ 2?

ปัจจัยเสี่ยงของโรคเบาหวานประเภท 1 ได้แก่ :

• ประวัติครอบครัว: ผู้ที่มีพ่อแม่หรือพี่น้องเป็นเบาหวานชนิดที่ 1 มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคนี้เอง
• อายุ: โรคเบาหวานประเภท 1 สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกช่วงอายุ แต่พบได้บ่อยที่สุดในเด็กและวัยรุ่น
• ภูมิศาสตร์: ความชุกของโรคเบาหวานประเภท 1 จะเพิ่มมากขึ้นเมื่อคุณอยู่ห่างจากเส้นศูนย์สูตร
• พันธุศาสตร์: การมียีนบางตัวชี้ให้เห็นถึงความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นในการเป็นโรคเบาหวานประเภท 1

คุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 หากคุณ:

• มีภาวะ prediabetes หรือระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นเล็กน้อย
• มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน
• มีไขมันหน้าท้องมาก
• ไม่ได้ใช้งานทางร่างกาย
• อายุเกิน 45 ปี
• เคยเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ซึ่งเป็นเบาหวานระหว่างตั้งครรภ์
• ให้กำเนิดทารกที่มีน้ำหนักมากกว่า 9 ปอนด์
• เป็นคนผิวดำฮิสแปนิกอเมริกันอินเดียนหรืออลาสก้าพื้นเมือง
• มีสมาชิกในครอบครัวที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 ทันที
• มีโรครังไข่ polycystic (PCOS)

โรคเบาหวานประเภท 1 และ 2 ได้รับการวินิจฉัยอย่างไร?

การทดสอบหลักที่ใช้ในการวินิจฉัยโรคเบาหวานทั้งประเภท 1 และ 2 เรียกว่า A1C หรือการทดสอบฮีโมโกลบินไกลเคต

การตรวจเลือดนี้จะกำหนดระดับน้ำตาลในเลือดโดยเฉลี่ยของคุณในช่วง 2 ถึง 3 เดือนที่ผ่านมา แพทย์ของคุณอาจเจาะเลือดหรือให้นิ้วเล็ก ๆ ทิ่ม

ยิ่งระดับน้ำตาลในเลือดของคุณสูงขึ้นในช่วงสองสามเดือนที่ผ่านมาระดับ A1C ของคุณก็จะสูงขึ้น ผลการทดสอบจะแสดงเป็นเปอร์เซ็นต์ ระดับ A1C 6.5 เปอร์เซ็นต์ขึ้นไปบ่งบอกถึงโรคเบาหวาน

การทดสอบ A1C ไม่แม่นยำสำหรับผู้ที่เป็นโรคโลหิตจางชนิดเคียวหรือลักษณะเซลล์รูปเคียว หากคุณมีอาการหรือลักษณะนี้แพทย์ของคุณจะต้องใช้การทดสอบอื่น

โรคเบาหวานประเภท 1 และ 2 ได้รับการรักษาอย่างไร?

ไม่มีวิธีรักษาโรคเบาหวานประเภท 1 ผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 1 จะไม่ผลิตอินซูลินดังนั้นจึงต้องฉีดเข้าร่างกายเป็นประจำ

บางคนฉีดเข้าไปในเนื้อเยื่ออ่อนเช่นท้องแขนหรือก้นวันละหลาย ๆ ครั้ง คนอื่นใช้ปั๊มอินซูลิน ปั๊มอินซูลินจะจ่ายอินซูลินเข้าสู่ร่างกายผ่านท่อเล็ก ๆ

การตรวจน้ำตาลในเลือดเป็นส่วนสำคัญในการจัดการโรคเบาหวานประเภท 1 เนื่องจากระดับสามารถขึ้นและลงได้อย่างรวดเร็ว

โรคเบาหวานประเภท 2 สามารถจัดการได้และแม้กระทั่งการควบคุมอาหารและออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว แต่หลายคนต้องการการสนับสนุนเป็นพิเศษหากการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตไม่เพียงพอแพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายยาที่ช่วยให้ร่างกายของคุณใช้อินซูลินได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

การตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณเป็นส่วนสำคัญของการจัดการโรคเบาหวานประเภท 2 ด้วย เป็นวิธีเดียวที่จะทราบได้ว่าคุณบรรลุถึงระดับเป้าหมายหรือไม่

แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ทดสอบน้ำตาลในเลือดของคุณเป็นครั้งคราวหรือบ่อยกว่านั้น หากระดับน้ำตาลในเลือดของคุณสูงแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ฉีดอินซูลิน

อาหารชนิดใดที่แนะนำสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน?

การจัดการทางโภชนาการเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของผู้ป่วยโรคเบาหวาน

หากคุณเป็นโรคเบาหวานประเภท 1 ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อระบุปริมาณอินซูลินที่คุณอาจต้องฉีดหลังจากรับประทานอาหารบางประเภท

ตัวอย่างเช่นคาร์โบไฮเดรตสามารถทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 1 คุณจะต้องรับมือกับปัญหานี้ด้วยการทานอินซูลิน แต่คุณต้องรู้ว่าต้องใช้อินซูลินเท่าไร เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคเบาหวานประเภท 1 และอาหาร

ผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 ต้องให้ความสำคัญกับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ การลดน้ำหนักมักเป็นส่วนหนึ่งของแผนการรักษาโรคเบาหวานประเภท 2 ดังนั้นแพทย์ของคุณอาจแนะนำแผนการรับประทานอาหารที่มีแคลอรี่ต่ำ ซึ่งอาจหมายถึงการลดการบริโภคไขมันสัตว์และอาหารขยะ

โรคเบาหวานสามารถป้องกันได้หรือไม่?

ไม่สามารถป้องกันโรคเบาหวานประเภท 1 ได้

อย่างไรก็ตามอาจเป็นไปได้ที่จะลดความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 ผ่านการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเหล่านี้:

• รักษาน้ำหนักให้อยู่ในระดับปานกลาง
• ทำงานร่วมกับแพทย์ของคุณเพื่อพัฒนาแผนการลดน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพหากคุณมีน้ำหนักเกิน
• เพิ่มระดับกิจกรรมของคุณ
• รับประทานอาหารที่สมดุลและลดการบริโภคอาหารหวานหรืออาหารแปรรูปมากเกินไป

แม้ว่าคุณจะไม่สามารถป้องกันโรคได้เอง แต่การเฝ้าระวังอย่างรอบคอบสามารถทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดกลับมาเป็นปกติและป้องกันการเกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงได้