การค้นหาการสนับสนุนช่วยฉันจัดการ Endometriosis ได้อย่างไร

ฉันอายุ 25 ปีเมื่อได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ ตอนนั้นเพื่อนของฉันส่วนใหญ่กำลังจะแต่งงานและมีลูก ฉันยังเด็กและโสดและฉันรู้สึกโดดเดี่ยวโดยสิ้นเชิง

ชีวิตการออกเดทของฉันหยุดชะงักลงโดยหลักแล้วการผ่าตัดทั้งหมดของฉัน - ห้าในสามปี - และความต้องการทางการแพทย์ ในหลาย ๆ วิธีมันให้ความรู้สึกเหมือนชีวิตของฉันหยุดชะงัก ทั้งหมดที่ฉันต้องการคือการเป็นแม่ ดังนั้นเมื่อแพทย์ของฉันแนะนำให้ฉันเข้ารับการรักษาภาวะเจริญพันธุ์ก่อนที่จะสายเกินไปฉันก็รีบไปก่อน

ไม่นานหลังจากการทำเด็กหลอดแก้วรอบที่สองของฉันล้มเหลวเพื่อนสนิททั้งสามของฉันก็ประกาศตั้งครรภ์ภายในไม่กี่วัน ตอนนั้นฉันอายุ 27 ยังเด็ก. ยังโสด. ยังคงรู้สึกโดดเดี่ยวมาก

การใช้ชีวิตร่วมกับ endometriosis ช่วยเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าได้อย่างมากจากการทบทวนในปี 2017 ใน International Journal of Women’s Health

ฉันตกอยู่ในทั้งสองประเภท โชคดีที่ฉันได้รับการสนับสนุนตลอดเส้นทาง

คนที่จะคุยด้วย

ฉันไม่รู้จักใครเลยในชีวิตจริงของฉันที่รับมือกับภาวะเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่หรือภาวะมีบุตรยาก หรืออย่างน้อยฉันก็ไม่รู้จักใครที่กำลังพูดถึง ดังนั้นฉันจึงเริ่มพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้

ฉันเริ่มบล็อกเพื่อให้ได้คำพูดออกมา ใช้เวลาไม่นานนักก่อนที่ผู้หญิงคนอื่น ๆ ที่ประสบปัญหาเดียวกันจะเริ่มตามหาฉัน เราคุยกันถูกคอ ฉันยังติดต่อกับผู้หญิงคนหนึ่งในสถานะของฉันซึ่งอายุเท่าฉันและจัดการกับ endometriosis และภาวะมีบุตรยากในเวลาเดียวกัน เรากลายเป็นเพื่อนกันอย่างรวดเร็ว

สิบปีต่อมาลูกสาวของฉันและฉันกำลังจะไปล่องเรือดิสนีย์กับเพื่อนคนนี้และครอบครัวของเธอ บล็อกนั้นทำให้ฉันมีคนคุยด้วยและนำไปสู่หนึ่งในมิตรภาพที่ใกล้ชิดที่สุดของฉันในวันนี้

ข้อมูลที่แพทย์ของฉันไม่มี

ในขณะที่ฉันเขียนบล็อกฉันก็เริ่มหาทางเข้าสู่กลุ่มผู้หญิงออนไลน์ที่จัดการกับ endometriosis อย่างช้าๆ ที่นั่นฉันพบข้อมูลมากมายที่แพทย์ของฉันไม่เคยแบ่งปันกับฉัน

นี่ไม่ใช่เพราะหมอของฉันเป็นหมอที่ไม่ดี เธอเยี่ยมมากและยังคงเป็น OB-GYN ของฉันในวันนี้ OB-GYN ส่วนใหญ่ไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญด้าน endometriosis

สิ่งที่ฉันได้เรียนรู้ก็คือผู้หญิงที่ต่อสู้กับโรคนี้มักจะมีความรู้มากที่สุดเกี่ยวกับโรคนี้ ในกลุ่มสนับสนุนออนไลน์เหล่านี้ฉันได้เรียนรู้เกี่ยวกับยาใหม่ ๆ การศึกษาวิจัยและแพทย์ที่ดีที่สุดที่จะเข้ารับการผ่าตัดครั้งต่อไป จริงๆแล้วจากผู้หญิงเหล่านี้ที่ฉันได้รับการส่งต่อไปยังแพทย์ฉันสาบานว่าจะให้ชีวิตของฉันกลับคืนมาดร. แอนดรูว์เอส. คุกจาก Vital Health

ฉันพิมพ์ข้อมูลจากกลุ่มสนับสนุนออนไลน์บ่อยครั้งและนำมาที่ OB-GYN ของฉัน เธอจะค้นคว้าสิ่งที่ฉันนำไปให้เธอและเราจะพูดคุยเกี่ยวกับตัวเลือกต่างๆด้วยกัน เธอยังแนะนำตัวเลือกการรักษาที่แตกต่างกันให้กับผู้ป่วยรายอื่น ๆ ตามข้อมูลที่ฉันนำมาให้เธอในช่วงหลายปีที่ผ่านมา

นี่เป็นข้อมูลที่ฉันไม่เคยพบหากไม่ได้ค้นหากลุ่มผู้หญิงคนอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับ endometriosis

สิ่งเตือนใจว่าฉันไม่ได้อยู่คนเดียว

ประโยชน์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งของกลุ่มเหล่านี้คือการรู้ว่าฉันไม่ได้อยู่คนเดียวตั้งแต่ยังเด็กและมีบุตรยากมันเป็นเรื่องง่ายมากที่จะรู้สึกว่าเอกภพแยกตัวออกมา เมื่อคุณเป็นคนเดียวที่คุณรู้จักในความเจ็บปวดทุกวันมันยากที่จะไม่ตกอยู่ในกรอบความคิด "ทำไมฉัน"

ผู้หญิงที่อยู่ในรองเท้าคู่เดียวกันของฉันช่วยป้องกันไม่ให้ฉันจมดิ่งลงไปในความสิ้นหวังแบบเดียวกันนั้น พวกเขาเป็นเครื่องเตือนใจว่าไม่ใช่แค่ฉันที่ต้องผ่านเรื่องนี้

ข้อเท็จจริงที่น่าสนุก: ยิ่งฉันพูดถึง endometriosis และภาวะมีบุตรยากผู้หญิงในชีวิตจริงของฉันก็ยิ่งบอกฉันว่าพวกเขากำลังประสบปัญหาเดียวกัน พวกเขาไม่ได้พูดคุยกันอย่างเปิดเผยกับใครมาก่อน

การที่ endometriosis ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงประมาณ 1 ใน 10 คนมีโอกาสสูงที่คุณจะรู้จักผู้หญิงคนอื่น ๆ ที่เป็นโรคนี้ เมื่อคุณเริ่มพูดถึงเรื่องนี้พวกเขาอาจรู้สึกสบายใจมากขึ้นที่จะก้าวไปข้างหน้าและทำเช่นเดียวกัน

ตรวจสุขภาพจิตของฉัน

ฉันเป็นหนึ่งในผู้หญิงที่รับมือกับภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลเนื่องจากโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ การหานักบำบัดเป็นหนึ่งในขั้นตอนที่สำคัญที่สุดที่ฉันทำในการจัดการกับมัน ฉันต้องฝ่าฟันความเศร้าโศกและนั่นไม่ใช่สิ่งที่ฉันทำได้คนเดียว

หากคุณกังวลเกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่ดีอย่าลังเลที่จะติดต่อขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ การเผชิญปัญหาเป็นกระบวนการและบางครั้งก็ต้องมีคำแนะนำเพิ่มเติมเพื่อไปที่นั่น

แหล่งข้อมูลสนับสนุนที่คุณอาจพบว่ามีประโยชน์

หากคุณกำลังมองหาการสนับสนุนมีสถานที่สองสามแห่งที่เราแนะนำให้คุณเริ่มได้ ฉันเองใช้งานกลุ่ม Facebook ออนไลน์แบบปิด ประกอบด้วยผู้หญิงเท่านั้นหลายคนมีอาการมีบุตรยากและเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ เราเรียกตัวเองว่าเดอะวิลเลจ

นอกจากนี้ยังมีกลุ่มสนับสนุน endometriosis ที่ยอดเยี่ยมบน Facebook ที่มีสมาชิกมากกว่า 33,000 คน

หากคุณไม่ได้ใช้ Facebook หรือไม่สะดวกที่จะโต้ตอบที่นั่น Endometriosis Foundation of America อาจเป็นแหล่งข้อมูลที่น่าทึ่ง

หรือคุณสามารถทำเหมือนที่ฉันทำในตอนแรกเริ่มบล็อกของคุณเองและค้นหาผู้อื่นที่กำลังทำเช่นเดียวกัน

Leah Campbell เป็นนักเขียนและบรรณาธิการที่อาศัยอยู่ใน Anchorage, Alaska แม่เลี้ยงเดี่ยวโดยการเลือกหลังจากเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นหลายครั้งนำไปสู่การรับลูกสาวของเธอลีอาห์ยังเป็นผู้เขียนหนังสือเรื่อง“หญิงที่มีบุตรยากเดี่ยว“ และได้เขียนอย่างกว้างขวางในหัวข้อของภาวะมีบุตรยากการรับเลี้ยงบุตรบุญธรรมและการเลี้ยงดูบุตร คุณสามารถเชื่อมต่อกับ Leah ผ่านทาง เฟสบุ๊คเธอ เว็บไซต์, และ ทวิตเตอร์.