เท้าของนักกีฬา

เท้าของนักกีฬา หรือ เกลื้อน Pedis เป็นหนึ่งในโรคของมนุษย์ที่พบบ่อยที่สุด เป็นการติดเชื้อราที่ติดต่อได้ตามชื่อซึ่งเกิดขึ้นที่เท้า ความเสี่ยงที่เท้าของนักกีฬาจะเพิ่มขึ้นเมื่อผิวหนังอ่อนตัวลงเล็กน้อยจากน้ำเหงื่อหรือของเหลวอื่น ๆ นักกีฬาและผู้ที่ไม่ถูช่องว่างระหว่างนิ้วเท้าให้แห้งหลังจากว่ายน้ำอาบน้ำหรือเล่นกีฬามีความอ่อนไหวต่อเท้าของนักกีฬาเป็นพิเศษหรือมักจะเป็นโรคเชื้อรานี้

เท้าของนักกีฬาคืออะไร?

เท้าของนักกีฬาเป็นโรคที่ไม่พึงประสงค์ แต่โดยพื้นฐานแล้วไม่เป็นอันตรายโดยสิ้นเชิง การติดเชื้อราที่ติดต่อได้จะมาพร้อมกับสีแดงในตอนแรกมีอาการบวมและคันในที่สุดซึ่งจะลอกออกและมีกลิ่นไม่พึงประสงค์

ในระยะต่อไปของโรคผิวหนังยังสามารถฉีกขาดในบริเวณที่ได้รับผลกระทบและทำให้เกิดความเจ็บปวดขึ้นอยู่กับระดับของการฉีกขาด ในกรณีส่วนใหญ่เท้าของนักกีฬาจะอยู่ระหว่างนิ้วเท้า แต่อาจส่งผลต่อฝ่าเท้าปลายนิ้วเท้าและในแต่ละกรณีขอบของฝ่าเท้า

โดยทั่วไปแล้วในผู้ที่มีผิวหนังที่สมบูรณ์และระบบภูมิคุ้มกันที่สมบูรณ์เท่า ๆ กันแม้ว่าเท้าของนักกีฬาจะได้รับการถ่ายทอดในท้ายที่สุดก็จะไม่มีเท้าของนักกีฬาพัฒนาจากเท้าของนักกีฬา เท้าของนักกีฬาสามารถแพร่กระจายไปยังร่างกายของตนเองได้หากผิวหนังที่ถูกทำลายก่อนหน้านี้หรือระบบภูมิคุ้มกันที่ลดลงทำให้เกิดสภาวะที่เหมาะสม

สาเหตุ

เท้าของนักกีฬาเป็นเชื้อราที่ติดต่อและติดต่อจากคนสู่คนได้ เนื่องจากทุกคนสูญเสียสะเก็ดผิวหนังที่เล็กที่สุดซ้ำแล้วซ้ำเล่าและกระจายออกไปโดยไม่ได้ตั้งใจอนุภาคผิวหนังของผู้ติดเชื้อจึงสามารถเข้าสู่ผิวหนังของคนที่มีสุขภาพดีและติดเชื้อได้

โดยหลักการแล้ววัสดุผิวหนังที่ติดเชื้อที่เท้าของนักกีฬาสามารถพบได้ในทุกสถานที่ที่มีคนเดินโดยไม่สวมรองเท้า ตัวอย่างเช่นความเสี่ยงของการติดเชื้อที่เท้าของนักกีฬาในสระว่ายน้ำห้องซาวน่าห้องอาบน้ำหรือห้องน้ำสาธารณะและห้องอาบน้ำโดยทั่วไปมีสูงมาก นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อที่เท้าของนักกีฬาในโรงแรมที่มีห้องปูพรม แม้ในที่นี้นักวิ่งเท้าเปล่าอาจติดเชื้อที่เท้าของนักกีฬาได้หากพรมไม่ได้รับการทำความสะอาดหรือฆ่าเชื้ออย่างทั่วถึง

การบาดเจ็บที่เท้าเล็กน้อยหรือรอยแตกบนผิวหนังยังเป็นเป้าหมายที่เหมาะสำหรับการติดเชื้อที่เท้าของนักกีฬาอีกสาเหตุหนึ่งของเท้าของนักกีฬาคือความชื้นที่เท้าอย่างถาวรนั่นคือเหงื่อที่เท้า ดังนั้นผู้ที่มักสวมรองเท้าผ้าใบจึงมีความเสี่ยงเป็นพิเศษ กลุ่มเสี่ยงอื่น ๆ ได้แก่ ผู้ที่มีอาการเท้าของนักกีฬาในครอบครัวเกิดขึ้นบ่อยๆผู้ที่มีอาการผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตที่ขาหรือผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอตั้งแต่เริ่มแรก

อาการเจ็บป่วยและสัญญาณ

อาการทั่วไปของเท้าของนักกีฬาคืออาการคันอย่างรุนแรงระหว่างนิ้วเท้า ที่นั่นผิวหนังจะเปลี่ยนเป็นสีแดงและเป็นสะเก็ดผิวหนัง ขอบของบริเวณผิวหนังที่ติดเชื้อจะเข้มขึ้นเล็กน้อย นอกจากนี้ยังมีถุงเล็ก ๆ หรือตุ่มหนองปรากฏขึ้นที่ขอบนี้ ถุงที่เต็มไปด้วยของเหลวมักจะรวมกันเป็นฟองอากาศขนาดใหญ่

หลังจากที่พวกมันระเบิดจะมีการไหลออกมาอย่างต่อเนื่อง การเคลื่อนไหวทำให้เกิดอาการปวดในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ความชื้นทำให้ผิวหนังอ่อนนุ่มและแตกซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อแบคทีเรีย ผิวขาวขึ้นและลอกออก ยิ่งการติดเชื้อดำเนินไปมากเท่าใดเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วก็จะมีขนาดใหญ่ขึ้น

เท้าของนักกีฬาอีกรูปแบบหนึ่งมีผลต่อกระจกตาของฝ่าเท้า สิ่งนี้นำไปสู่การสร้างคอร์นิฟิเคชันเพิ่มเติมและการผลัดผิวในผิวแห้ง เนื่องจากไม่ค่อยมีการร้องเรียนเกิดขึ้นที่นี่เท้าของนักกีฬารูปแบบนี้มักไม่ได้รับการยอมรับว่าเป็นการติดเชื้อรา อย่างไรก็ตามรอยแตกที่เจ็บปวดในกระจกตาก็สามารถเกิดขึ้นได้เช่นกัน

ตามกฎแล้วการทำลายที่เท้าของนักกีฬาจะไม่เป็นอันตรายและหายได้อย่างรวดเร็วหลังการรักษาที่เหมาะสม แต่ยังมีหลักสูตรที่ซับซ้อนด้วยการแพร่เชื้อไปที่เล็บเท้า การติดเชื้อราที่เล็บรักษาได้ยากกว่ามากและอาจนำไปสู่การหลุดลอกของเล็บได้

หลักสูตร

เท้าของนักกีฬาในตอนแรกแสดงให้เห็นว่าเป็นผิวหนังที่มีสีแดงซึ่งเปียกและคัน กลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ยังเป็นผลข้างเคียงของการติดเชื้อที่เท้าของนักกีฬา ในระยะหลังของโรคผิวหนังที่ได้รับผลกระทบอาจแตกและทำให้เกิดความเจ็บปวดได้

การอักเสบของผิวหนังสามารถทำได้ แต่ไม่จำเป็นต้องเกิดขึ้น บ่อยครั้งที่มันยังคงอยู่กับบริเวณผิวหนังที่ร้องไห้และมีกลิ่นเหม็นระหว่างนิ้วเท้าซึ่งบางครั้งก็มีแผลเล็ก ๆ ร่วมด้วย ในกรณีที่รุนแรงเท้าของนักกีฬาสามารถแพร่กระจายไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกายที่สัมผัสกับความชื้นที่เพิ่มขึ้นเช่นขาหนีบหรือรักแร้

ข้อร้องเรียนทั่วไปเกี่ยวกับเท้าของนักกีฬาคือนอกเหนือไปจากอาการคันและความรู้สึกแสบร้อนที่เท้าแล้วบริเวณที่ชุ่มชื้นและอ่อนนุ่มของผิวหนังที่กล่าวถึงแล้วซึ่งเรียกว่าการยุ่ย

ภาวะแทรกซ้อน

แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วเท้าของนักกีฬาจะถือว่าไม่เป็นอันตราย แต่ก็ยังมีภาวะแทรกซ้อนได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีนี้หากการติดเชื้อราไม่ได้รับการรักษา ดังนั้นจึงมีความเสี่ยงที่เชื้อราจะลุกลามไปที่เล็บเท้าและทำให้เกิดการติดเชื้อราที่เล็บ

ผิวหนังได้รับผลกระทบจากการโจมตีของเชื้อรา เชื้อโรคเช่นไวรัสและแบคทีเรียมีโอกาสที่จะเจาะลึกลงไปในชั้นของผิวหนังซึ่งอาจทำให้เกิดความเสียหายเพิ่มเติมได้ ปัญหาเพิ่มเติมคือเท้าของนักกีฬาสามารถแพร่กระจายจากเท้าที่ได้รับผลกระทบไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกายซึ่งเป็นไปได้ในส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย

เพียงแค่ใช้นิ้วเกาเท้าที่คันก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้เชื้อราแพร่กระจายได้ มีความเสี่ยงที่ส่วนที่เป็นโรคติดต่อของเชื้อราจะติดอยู่ใต้เล็บมือ จากนั้นใช้นิ้วเกลี่ยให้ทั่วใบหน้า

วิธีอื่น ๆ ที่เป็นไปได้ในการแพร่กระจายคือผ้าเช็ดตัวหรือพรมห้องน้ำที่เปื้อนเท้าของนักกีฬา หากผู้ป่วยซับส่วนอื่น ๆ ของร่างกายเช่นลำตัวหรือหูด้วยผ้าขนหนูที่ใช้แล้วเชื้อราสามารถเข้าถึงบริเวณที่ได้รับผลกระทบ

สิ่งที่เรียกว่า superinfection เป็นหนึ่งในภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยที่สุดของเท้าของนักกีฬา เนื่องจากผิวหนังได้รับความเสียหายจากเท้าของนักกีฬาจึงเสี่ยงต่อการที่แบคทีเรียเช่น A streptococci สามารถโจมตีบริเวณที่ได้รับผลกระทบและทำให้เกิดการอักเสบของผิวหนังที่เจ็บปวดเช่นไฟลามทุ่ง

คุณควรไปหาหมอเมื่อไหร่?

หากสังเกตเห็นอาการทั่วไปของการติดเชื้อที่เท้าของนักกีฬาควรปรึกษาแพทย์ ผู้ที่มีอาการคันหรือผื่นแดงบริเวณเท้าควรปรึกษาแพทย์ประจำครอบครัว การเปลี่ยนสีระหว่างนิ้วเท้าเป็นสีขาวเป็นสัญญาณของเชื้อราที่ผิวหนัง

หากอาการดังกล่าวเกิดขึ้นหลังจากไปซาวน่าหรือสระว่ายน้ำควรปรึกษาแพทย์ ผู้ที่เล่นกีฬาเป็นจำนวนมากหรือต้องเผชิญกับสภาวะสุขอนามัยที่ไม่เอื้ออำนวยในที่ทำงานควรขอคำแนะนำจากแพทย์หากสงสัยว่าเท้าของนักกีฬา

อย่างช้าที่สุดเมื่อมีอาการปวดอย่างรุนแรงและภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ แนะนำให้ไปพบแพทย์ การชี้แจงทางการแพทย์เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเหตุผลที่เสี่ยงต่อการติดเชื้อเท่านั้น โดยปกติเท้าของนักกีฬาสามารถรักษาได้ด้วยการเยียวยาที่บ้านและยาจากร้านขายยา แต่ควรวินิจฉัยโรคอย่างน้อยหนึ่งครั้ง ผู้ป่วยที่เจ็บเท้าเป็นเวลานานซึ่งไม่สามารถรักษาได้ด้วยวิธีปกติควรไปพบแพทย์เฉพาะทางหรือแพทย์ผิวหนัง

แพทย์และนักบำบัดในพื้นที่ของคุณ

การบำบัดและบำบัด

หากเท้าของนักกีฬาไม่มีอาการอักเสบหรืออาการทุเลาลงแล้วควรใช้สารกันเชื้อราทา (ยาต้านจุลชีพ) ต้องใช้ยารักษาเชื้อราเป็นเวลาอย่างน้อยสองถึงสามสัปดาห์แม้ว่าอาการจะลดลงและผู้ป่วยรู้สึกว่าเท้าของนักกีฬาหายแล้ว

ในกรณีที่เกิดการอักเสบอย่างรุนแรงที่เท้าของนักกีฬาควรทำความสะอาดเท้าด้วยสารละลายด่างทับทิมฆ่าเชื้อ การเกลี่ยโลชั่นในบริเวณที่ได้รับผลกระทบซึ่งมีสังกะสีออกไซด์แป้งโรยตัวกลีเซอรีนและน้ำและมีผลทำให้แห้งและเย็นก็เป็นวิธีการรักษาที่ได้ผลเช่นกัน

ไม่ควรใช้น้ำยาฆ่าเชื้ออีกต่อไปหากเท้าของนักกีฬาเกิดขึ้นแล้วมิฉะนั้นอาจเกิดแผลเปื่อยติดต่อได้ง่าย

↳ข้อมูลเพิ่มเติม: การเยียวยาที่บ้านสำหรับเท้าของนักกีฬา

การป้องกัน

เท้าแห้งเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันเท้าของนักกีฬา หลังอาบน้ำควรเช็ดเท้าให้แห้งโดยเฉพาะระหว่างนิ้วเท้า นอกจากนี้ควรสวมถุงเท้าและถุงน่องที่ทำจากวัสดุธรรมชาติเท่านั้น คุณสามารถเดินเท้าเปล่าได้ แต่ควรหลีกเลี่ยงพรมหรือพรมห้องน้ำในโรงแรม

aftercare

เท้าของนักกีฬาสามารถคงอยู่ได้มากโดยเฉพาะในผู้ป่วยโรคเบาหวาน ในแง่นี้ต้องปฏิบัติทั้งมาตรการป้องกันและติดตามผล การดูแลหลังการขายอย่างระมัดระวังก็เป็นข้อควรระวังเช่นกัน อาจกล่าวได้ว่าเกือบจะเป็นโรคที่แพร่กระจายผ่านสภาพแวดล้อมที่ชื้น

ถุงน่องแบบบีบอัดทางการแพทย์และถุงเท้าที่ใช้งานได้ซึ่งมีเนื้อหาสังเคราะห์เป็นประโยชน์ต่อเท้าของนักกีฬา นอกจากนี้ไม่ควรสวมรองเท้ากีฬาที่มีพังผืดในช่วงติดตามผลเนื่องจากรองเท้าเหล่านี้จำเป็นต้องสวมถุงเท้าสังเคราะห์ด้วย มิฉะนั้นฟังก์ชันของเมมเบรนจะไม่ถูกใช้อย่างเต็มที่

การดูแลเท้าอย่างระมัดระวังเป็นหนึ่งในมาตรการดูแลหลังการเกิดเชื้อราที่เท้าหรือเล็บ ควรล้างเท้าและทาครีมเพียงสั้น ๆ แต่ถ้าเป็นไปได้ทุกวัน หลีกเลี่ยงบริเวณที่อับชื้นระหว่างนิ้วเท้า

เนื่องจากเท้าของนักกีฬาที่มีไมซีเลียเติบโตอยู่ใต้ผิวหนังจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องระวังการระบาดใหม่ที่อื่น ควรฆ่าเชื้อถุงน่องหลังการรักษาเท้าของนักกีฬา เช่นเดียวกับผ้าขนหนูทั้งหมดที่ใช้ในระหว่างการรักษา

สปอร์ของเชื้อรามีระยะเวลาการอยู่รอดนาน สามารถเก็บไว้ในพรมและรองเท้าและทำให้เกิดการติดเชื้อใหม่ได้ ดังนั้นในช่วงหลังการดูแลควรฆ่าเชื้อรองเท้าทั้งหมดที่สวมใส่ระหว่างการรักษาเชื้อรา ระบบภูมิคุ้มกันควรได้รับการสนับสนุนหากจำเป็น ควรหลีกเลี่ยงรองเท้าที่คับเกินไปในอนาคต พวกเขาชอบการล่าอาณานิคมของนักกีฬา

คุณสามารถทำเองได้

สามารถใช้มาตรการต่างๆในชีวิตประจำวันเพื่อป้องกันตัวเองจากเท้าของนักกีฬา ควรสวมชุดป้องกันที่เท้าในห้องอาบน้ำสาธารณะหรือใต้ฝักบัวเสมอ ในบริเวณที่หลายคนเคลื่อนไหวเท้าเปล่าและมีความชื้นบนพื้นจำเป็นต้องปกป้องเท้าเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อโรค รองเท้าแตะหรือรองเท้าแตะแบบเปิดที่ทำจากวัสดุคล้ายยางจึงกันน้ำได้พิสูจน์แล้วว่าคุ้มค่า

นอกจากชุดป้องกันแล้วเท้าของคุณยังต้องแห้งอยู่เสมอหลังจากอาบน้ำหรืออาบน้ำ หากคุณมีแนวโน้มที่จะเหงื่อออกมากที่เท้าคุณควรใช้ผลิตภัณฑ์ดูแล สามารถใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีลักษณะเป็นผงหรือแป้งเพื่อป้องกันความชื้นได้อย่างเพียงพอ

นอกจากนี้ควรให้ความสนใจกับรอยแตกหรือความเสียหายต่อผิวหนังที่เท้า เนื่องจากเชื้อโรคเข้าสู่สิ่งมีชีวิตผ่านทางบาดแผลจึงต้องได้รับการปกป้องอย่างเพียงพอจากผู้บุกรุก ควรใช้พลาสเตอร์ผ้าพันแผลหรือถุงน่องป้องกันสำหรับสิ่งนี้ พื้นที่ที่เสียหายควรอยู่ห่างจากห้องอาบน้ำสาธารณะหรือห้องอาบน้ำสาธารณะจนกว่าจะหายเป็นปกติ

เนื่องจากเท้าของนักกีฬาเป็นโรคติดต่อได้มากจึงต้องใช้ความระมัดระวังเพิ่มเติมเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีคนอื่นติดเชื้อ ในการทำเช่นนี้จำเป็นต้องสวมถุงน่องป้องกันในสระว่ายน้ำส่วนตัวหรือสาธารณะ