อาการปวดข้อ

ภายใต้ อาการปวดข้อหรืออย่างใดอย่างหนึ่ง อาการปวดข้อ เราเข้าใจความเจ็บปวดที่มีลักษณะแตกต่างกัน อาการปวดข้อ สามารถเกิดขึ้นได้กับโรคข้อเข่าเสื่อมรอยฟกช้ำและการเคลื่อนตัว

อาการปวดข้อคืออะไร?

อาการปวดข้อเรียกว่า arthralgia ในศัพท์ทางการแพทย์ อาจมีผลต่อข้อต่อทั้งหมดในร่างกายมนุษย์ อาการปวดข้ออาจรุนแรง แต่บางครั้งก็เบาลง บางคนคงอยู่ในช่วงเวลาสั้น ๆ ในขณะที่คนอื่น ๆ พัฒนาไปสู่อาการปวดข้อถาวร - ความรู้สึกของคุณขึ้นอยู่กับสาเหตุ

อาการปวดข้อมักมาพร้อมกับอีสุกอีใสไข้หวัดหัดและหัดเยอรมัน โรคแพ้ภูมิตัวเองเช่นโรคซาร์คอยด์หรือโรคไขข้อยังมีอาการปวดข้อเป็นอาการนำ

สาเหตุ

สาเหตุของอาการปวดข้อที่พบบ่อยที่สุดคือการอักเสบของข้อต่อหรือการสึกหรอที่เกิดขึ้นก่อนล่วงหน้า นอกจากนี้การสึกหรอโดยทั่วไปและความเครียดที่ไม่สม่ำเสมอและมากเกินไปในข้อต่อเป็นสาเหตุของความเจ็บปวด

ไม่มีสาเหตุเดียวสำหรับอาการปวดข้อ อย่างไรก็ตามสาเหตุต่างๆสามารถแบ่งออกเป็นกลุ่มต่างๆ ตัวอย่างเช่นอาการปวดข้ออาจเป็นผลมาจากการบาดเจ็บทางร่างกาย แต่ยังมาจากความเครียดที่รุนแรง นี่เป็นเหตุผลเชิงกลเนื่องจากทำหน้าที่โดยตรงกับข้อต่อ ในทางกลับกันโรคต่างๆอาจเป็นสาเหตุของอาการปวดข้อ ไม่มีความเครียดโดยตรงกับข้อต่อ

สาเหตุเชิงกลที่พบบ่อยที่สุดสำหรับอาการปวดข้อคือรอยฟกช้ำเคล็ดขัดยอกหรือการบาดเจ็บที่คล้ายคลึงกัน กล้ามเนื้อหรือกระดูกได้รับผลกระทบ อีกสาเหตุหนึ่งที่พบบ่อยคือความเครียดที่ข้อต่อมากเกินไปเช่นจากการเล่นกีฬาหนักหรือมีน้ำหนักตัวมากเกินไป อาการปวดข้อยังเป็นผลข้างเคียงของโรคต่างๆ อาการเหล่านี้เป็นอาการทั่วไปของไข้หวัด แต่ยังเกิดจากโรคคางทูมและโรคแพ้ภูมิตัวเองเช่น sarcoid

การอักเสบของข้อต่อที่ทำให้เกิดอาการปวดนั้นขึ้นอยู่กับอนุภาคขัดถูภายในโครงสร้างของข้อต่อ อาการปวดข้อในบริเวณข้อต่อสะโพกหรือข้อเข่าเป็นเรื่องปกติธรรมดาและเป็นภาพทางคลินิกโดยทั่วไปของโรคข้อเข่าเสื่อม ในโรครูมาติกหรือโรคไขข้ออักเสบกลไกการป้องกันของร่างกายเป็นสาเหตุของอาการปวดข้อ ในกรณีหลังโดยเฉพาะที่ข้อมือและนิ้ว

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

โรคที่มีอาการนี้

• ความอ้วน
• arthrosis
• โรคไขข้อ
• เกาต์

• อาการไขสันหลังอักเสบ
• โรค Lyme
• โรคตับอักเสบ
• การกระทำมากกว่าปกติ
• การอักเสบของข้อต่อ (โรคข้ออักเสบ)
• น้ำตาไหล
• เอ็นไขว้ฉีกขาด
• โรคกระดูกพรุน

ภาวะแทรกซ้อน

อาการปวดข้ออาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงที่ทำให้ชีวิตส่วนตัวและการทำงานในชีวิตประจำวันแย่ลงและยังเปลี่ยนแปลงผู้คนในสาระสำคัญ

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ข้อต่อที่ได้รับผลกระทบจะแข็งหรือผิดรูป เป็นผลให้กิจกรรมทางโลกเช่นการจับการจับหรือการเดินมีความบกพร่องอย่างรุนแรง อาการปวดจะเพิ่มขึ้นอย่างมากจนแทบทนไม่ได้ ในยาทั่วไปข้อต่อจะแข็งขึ้น มักจะมีความพิการถาวร คุณภาพชีวิตส่วนตัวอาจประสบอย่างมากเช่นกัน สำหรับผู้ประสบภัยหลายคนข้อ จำกัด อย่างใดอย่างหนึ่งก็เพียงพอแล้วที่จะเจ็บป่วยจากปัญหาทางจิตใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีนี้เมื่อไม่สามารถทำได้อีกต่อไปโดยปราศจากการดูแลและดูแลจากบุคคลที่สาม

อาการปวดข้อที่เกิดจากภาวะเลือดเป็นกรดและการเผาผลาญที่บกพร่องที่เกิดขึ้นสามารถพัฒนาไปสู่โรคไขข้อหรือโรคเกาต์ได้ ในหลาย ๆ กรณีการเปลี่ยนอาหารที่นิยมรับประทานอาหารที่มีฤทธิ์เป็นด่างอาจทำให้อาการดีขึ้นได้ อัตราส่วนของอัลคาไลน์ 80% และอาหารที่เป็นกรด 20% นั้นเหมาะอย่างยิ่งหากไม่ได้รับการควบคุมความสมดุลของกรดเบสในระยะแรกอาการอาจแย่ลงอย่างมาก คำอธิบายอยู่ในความจริงที่ว่าร่างกายถูกบังคับอย่างแท้จริงให้สร้างแร่ธาตุพื้นฐานที่มีอยู่ทั้งหมดผ่านการทำให้เป็นกรด หากแร่ธาตุหลุดออกจากกระดูกด้วยแล้วโรคกระดูกพรุนก็แทบจะไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้เนื่องจากเป็นภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ

อาการปวดข้ออาจเกิดจาก tendovaginitis (การอักเสบของปลอกหุ้มเอ็น) ซึ่งเส้นเอ็นเสื่อมสภาพเนื่องจากการคลายตัวตลอดเวลาหรือท่าทางที่ไม่ดี ในขั้นตอนต่อไปของกระบวนการนี้ผนังเส้นเอ็นอาจขรุขระและอาจนำไปสู่กระบวนการอักเสบในกรณีที่ได้รับบาดเจ็บ

คุณควรไปหาหมอเมื่อไหร่?

อาการปวดข้ออาจเป็นสัญญาณเตือนที่สำคัญจากร่างกายซึ่งจำเป็นต้องใส่ใจ อย่างไรก็ตามเป็นไปได้เช่นกันว่าเป็นผลมาจากสาเหตุที่ไม่เป็นอันตรายซึ่งไม่ต้องการการรักษาที่ซับซ้อน

ดังนั้นการไปพบแพทย์ควรได้รับการพิจารณาอย่างรอบคอบโดยคำนึงถึงสถานการณ์ทั้งหมดของแต่ละกรณี อย่างไรก็ตามหลักการนี้ใช้ว่าในกรณีที่มีข้อสงสัยควรตัดสินใจติดต่อแพทย์ที่มีประสบการณ์ เนื่องจากการวินิจฉัยตั้งแต่เนิ่นๆเป็นสิ่งสำคัญที่จะเพิ่มโอกาสในการรักษา หากคุณไปพบแพทย์ช้าเกินไปคุณอาจเสี่ยงที่จะทำให้อาการที่เป็นอยู่แล้วแย่ลง สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงสิ่งนี้ไม่ว่าในกรณีใด ๆ

อย่างไรก็ตามในกรณีที่มีปัญหาร่วมกันเล็กน้อยมักจะรอดู โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอาการน่าจะเป็นผลมาจากการติดเชื้อเพียงเล็กน้อย ในกรณีเหล่านี้ผู้ที่ได้รับผลกระทบสามารถสังเกตร่างกายได้โดยอิสระ

หากปัญหาร่วมกันรุนแรงขึ้นต้องขอความช่วยเหลือจากแพทย์ทันที นอกจากนี้ยังมีผลถ้าความเจ็บปวดหรือข้อ จำกัด ไม่หายไปเอง นอกจากนี้ควรไปพบแพทย์อย่างยิ่งหากอาการปรากฏขึ้นอย่างกะทันหันและไม่มีสัญญาณเตือนใด ๆ

แพทย์และนักบำบัดในพื้นที่ของคุณ

การบำบัดและบำบัด

การรักษาอาการปวดข้อมักทำได้ยาก การสึกหรอของข้อต่อและความเจ็บปวดควรได้รับการยอมรับโดยเร็วที่สุดและได้รับการวินิจฉัยอย่างแม่นยำยิ่งขึ้นผ่านการรักษาพยาบาล ผลสืบเนื่องที่ร้ายแรงในภายหลังสามารถรักษาได้ด้วยการเปลี่ยนข้อเทียมเท่านั้นและเป็นการสูญเสียคุณภาพชีวิตครั้งใหญ่โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนหนุ่มสาวและคนที่กระตือรือร้น

ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกทันทีหาก:

• ความเจ็บปวดที่ จำกัด การเคลื่อนไหว
• ไข้
• ทำให้ผิวหนังบริเวณข้อต่อแดงขึ้น
• อาจเกิดอาการบวมของข้อต่อ

อาการปวดข้อจะได้รับการรักษาที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับสาเหตุ เป็นสิ่งสำคัญที่นี่ไม่ว่าจะเป็นอาการปวดข้อเชิงกลหรือผลข้างเคียงที่เกี่ยวข้องกับโรค นอกจากนี้ยังมีการสร้างความแตกต่างระหว่างการรักษาตามอาการและการกำจัดสาเหตุ ครีมบรรเทาอาการปวดเหมาะสำหรับการรักษาอาการปวดข้อ หลายอย่างขึ้นอยู่กับ diclofenac ของสารออกฤทธิ์ ยาแก้ปวดเช่นไอบูโพรเฟนยังเหมาะสำหรับอาการปวดอย่างรุนแรง

การเยียวยาที่บ้าน↵สำหรับข้อต่อ
ความเจ็บปวด อาการปวดข้อที่เกิดจากกลไกจะได้รับการรักษาขึ้นอยู่กับโรค หากคุณมีน้ำหนักเกินการพยายามลดน้ำหนักและคลายความเครียดที่ข้อต่อจะช่วยได้ โรคเช่นโรคข้อเข่าเสื่อมจะต้องได้รับการตรวจสอบอย่างรอบคอบก่อนเนื่องจากผู้ป่วยแต่ละรายต้องการแผนการรักษาส่วนบุคคล - โดยปกติจะต้องมีการผ่าตัด

ในโรคต่างๆเช่นไข้หวัดหรืออีสุกอีใสอาการปวดข้อมักไม่ได้รับการรักษาเนื่องจากเกิดขึ้นในรูปแบบที่ไม่รุนแรงเท่านั้น มิฉะนั้นสามารถรักษาตามอาการได้ซึ่งจะมีประโยชน์อย่างยิ่งหากมีอาการเจ็บปวดมากกว่าปกติ

Outlook และการคาดการณ์

อาการปวดข้อมักเกิดขึ้นเมื่อมีปัญหาเกี่ยวกับกล้ามเนื้อหรือกระดูกที่นั่น บ่อยครั้งที่กล้ามเนื้อแต่ละส่วนถูกบีบรัดจากการเคลื่อนไหวเดิมซ้ำแล้วซ้ำเล่าซึ่งอาจนำไปสู่การอักเสบได้ หากการอักเสบดังกล่าวยังคงอยู่โดยไม่ได้รับการรักษาทางการแพทย์หรือยาอาจทำให้อาการแย่ลงอย่างมาก ภายใต้สถานการณ์บางอย่างหนองอาจเกิดขึ้นดังนั้นในกรณีที่เลวร้ายที่สุดอาจเกิดฝีขึ้น

ต้องให้แพทย์เอาฝีออกอย่างแน่นอนมิฉะนั้นอาจเกิดความเสียหายถาวรได้ อย่างไรก็ตามด้วยการรักษาที่เหมาะสมตั้งแต่เริ่มต้นอาการปวดข้อกล้ามเนื้อสามารถควบคุมได้เป็นอย่างดีและมีประสิทธิภาพ หากอาการปวดข้อเกิดจากการแตกหักการรักษาทางการแพทย์เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ มิฉะนั้นอาจเกิดความเสียหายร้ายแรงตามมาเช่นเลือดเป็นพิษ

อาการปวดข้อตามอายุอาจบ่งบอกถึงโรคข้อเข่าเสื่อม การบำบัดที่เหมาะสมสามารถบรรเทาอาการทั้งหมดได้ การฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์หรือการรักษาโดยไม่มีความเจ็บปวดเป็นไปได้ในขอบเขตที่ จำกัด เท่านั้นในกรณีเช่นนี้

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

➔ยาแก้ปวดข้อ

การป้องกัน

อาการปวดข้อสามารถป้องกันได้อย่างมีประสิทธิภาพขึ้นอยู่กับสาเหตุ วิธีนี้ช่วยป้องกันไม่ให้พวกเขาทั้งหมดหรืออย่างน้อยก็บรรเทาความเจ็บปวดได้ หากคุณมีน้ำหนักตัวมากเกินไปคุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณลดน้ำหนักอย่างมีสุขภาพดี แต่ให้เร็วที่สุด ซึ่งจะช่วยลดความเครียดในข้อต่อ สิ่งนี้ช่วยปกป้องข้อต่อที่ขาเป็นหลักและป้องกันไม่ให้อาการปวดข้อกลายเป็นโรคร้ายแรงของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก

กีฬาที่แตกต่างกันอาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่จะเพิ่มการสึกหรอให้กับข้อต่อดังนั้นอาการปวดข้อ ซึ่งรวมถึงกีฬาจ็อกกิ้งยอดนิยมเช่นการขี่จักรยานหรือเทนนิส คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้ท่าทางที่ถูกต้องในขณะออกกำลังกายเพราะจะช่วยปกป้องข้อต่อได้มาก นอกจากนี้ยังสามารถป้องกันอาการปวดข้อได้โดยการเข้าร่วมกีฬาประเภทต่างๆบ่อยๆซึ่งจะช่วยลดความเครียดจากข้อต่อ

หากทราบว่าเป็นโรคเช่นโรคข้อเข่าเสื่อมหรือโรคไขข้อควรไปพบแพทย์เป็นประจำเพื่อรับการตรวจ ด้วยวิธีนี้อาการปวดข้อและสาเหตุสามารถป้องกันได้ในระยะเริ่มต้น ในกรณีเช่นนี้สิ่งสำคัญที่ต้องระวัง

คุณสามารถทำเองได้

มาตรการต่างๆจะช่วยบรรเทาอาการปวดข้อ ในกรณีของอาการปวดข้อเฉียบพลันการใช้องค์ประกอบความเย็นหรือการบีบอัดเย็นมักช่วยได้ อาการปวดจะบรรเทาลงและอาการบวมที่เกิดขึ้นจะลดลง ความอบอุ่นยังสามารถเป็นประโยชน์ ความร้อนช่วยเพิ่มปริมาณเลือดไปยังข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ

การเตรียมสมุนไพรสำหรับการถูมีประโยชน์ ขี้ผึ้งทิงเจอร์หรือสารละลายที่มีสารสกัดจากอาร์นิกามีคุณสมบัติในการแก้ปวดและต้านการอักเสบ ข้อต่อคลายตัวได้อีกครั้ง สารสกัดจากพริกป่นช่วยเพิ่มปริมาณสารอาหารและเพิ่มการไหลเวียนโลหิต เนื้อเยื่อที่เสียหายสามารถฟื้นตัวได้ดีขึ้น การถูด้วยน้ำมันหอมระเหยจากใบสะระแหน่หรือโรสแมรี่หรือน้ำมันยูคาลิปตัสก็ช่วยแก้ปวดข้อได้เช่นกัน สารสกัดจากเปลือกวิลโลว์และรากก้ามปูปีศาจยังช่วยบรรเทาอาการปวดและทนได้ดี ชาที่ทำจากพืชเหล่านี้ยับยั้งกระบวนการอักเสบและช่วยให้อาการบวมลดลง ตำแยในการเตรียมชายังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ

ผู้ป่วยโรคอ้วนควรลดน้ำหนักลงเพื่อให้ข้อต่อคลายตัว ควรเปลี่ยนการรับประทานอาหาร แนะนำให้ออกกำลังกายเป็นประจำ เมื่อออกกำลังกายสิ่งสำคัญคือต้องเพิ่มขึ้นอย่างช้าๆเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บที่เอ็นกล้ามเนื้อข้อต่อหรือเส้นเอ็น ขอแนะนำให้เล่นกีฬาที่เป็นมิตรกับผู้อื่นเช่นว่ายน้ำขี่จักรยานหรือเดินแบบนอร์ดิก แนะนำให้อุ่นอย่างเพียงพอก่อนการฝึกเพื่อหลีกเลี่ยงอาการปวดข้อ