วิธีแก้ไขบ้านสำหรับกลิ่นปาก

กระเทียมและหัวหอมไม่ใช่สาเหตุของกลิ่นปากหรือกลิ่นปากเสมอไป กลิ่นปาก. การก่อตัวของฟันผุปัญหาในกระเพาะอาหารและอัลมอนด์ที่เป็นแผลก็เป็นตัวกระตุ้นเช่นกัน เนื่องจากกลิ่นที่น่ารำคาญไม่ใช่ปัญหาสมัยใหม่จึงมีวิธีแก้ไขบ้านมากมายที่สามารถแก้ไขความชั่วร้ายได้อย่างน้อยก็ชั่วคราว

ช่วยเรื่องกลิ่นปากอย่างไร?

การรักษากลิ่นปากที่สำคัญที่สุดคือการดูแลทันตกรรมที่เหมาะสม หากไม่ได้แปรงฟันหรือแปรงฟันอย่างผิดปกติอาหารจะยังคงอยู่บนลิ้นและระหว่างฟันและเป็นแหล่งอาหารที่เหมาะสำหรับแบคทีเรียที่เน่าเสีย

ไหมขัดฟันและแปรงขัดฟันยังช่วยทำความสะอาดช่องว่างระหว่างฟันอย่างระมัดระวัง คราบจุลินทรีย์บนลิ้นจะดีที่สุดด้วยที่ขูดลิ้น น้ำยาบ้วนปากที่มีส่วนผสมของคลอร์เฮกซิดีนซึ่งควรใช้เพียงชั่วคราวเท่านั้นยังช่วยยับยั้งการก่อตัวของแบคทีเรียและป้องกันการอักเสบในบริเวณปาก แนะนำให้ใช้ชาเซจหรือคาโมมายล์แทน

วิธีแก้ไขบ้านสำหรับกลิ่นปากที่มีอยู่เกือบตลอดเวลาคือน้ำ กลิ่นปากจะแย่ลงเมื่อมีอาการปากแห้ง หากการผลิตน้ำลายลดลงอย่างมากกากอาหารจะไม่ถูกชะล้างออกไปอย่างเพียงพออีกต่อไป ส่งผลให้แบคทีเรียในช่องปากได้รับ“ อาหาร” มากเกินไปซึ่งเมื่อย่อยสลายแล้วจะก่อให้เกิดก๊าซเหม็น ดังนั้นการดื่มของเหลวให้เพียงพอจะช่วยป้องกันกลิ่นปากได้

โยเกิร์ตธรรมชาติไม่เติมน้ำตาลเป็นตัวช่วยระงับกลิ่นปากได้อย่างมีประสิทธิภาพ แบคทีเรียกรดแลคติกที่มีอยู่ช่วยลดระดับก๊าซไข่เน่าในปากซึ่งเป็นตัวการทำให้เกิดกลิ่นเหม็น ในระหว่างการศึกษาพบว่าผู้ทดสอบที่กินโยเกิร์ตธรรมชาติทุกวันมีไฮโดรเจนซัลไฟด์และคราบจุลินทรีย์ในปากน้อยลงอย่างเห็นได้ชัดหลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์

ความช่วยเหลือด่วน

สมุนไพรทำหน้าที่ได้ดีใน "กระเทียมแฟล็ก" การเคี้ยวผักชีฝรั่งสดสะระแหน่หรือสะระแหน่อย่างเข้มข้น 10 นาทีอย่างรวดเร็วทำให้ลมหายใจมีกลิ่นหอมอีกครั้ง ยังไม่ทราบแน่ชัดว่าผลในเชิงบวกนี้เกิดจากอะไร อย่างไรก็ตามสันนิษฐานว่าสารที่มีกลิ่นจับกับคลอโรฟิลล์

ขิงกระวานจูนิเปอร์เบอร์รี่เมล็ดยี่หร่าหรือเมล็ดกาแฟยังช่วยต่อต้านกลิ่นปากที่รุนแรง เมล็ดผักชีลาวแห้งโป๊ยกั๊กหรือยี่หร่าก็มีประโยชน์เช่นกัน

จากการศึกษาของมหาวิทยาลัยแห่งรัฐโอไฮโอพบว่านมสามารถต่อต้านครึ่งหนึ่งของสารประกอบกำมะถันทั้งหมดในลมหายใจ อย่างไรก็ตามหากบริโภคกระเทียมมากเกินไปกลิ่นที่มีลักษณะเฉพาะจะฟุ้งผ่านผิวหนังและจะถูกขับออกจากปอดทางอากาศที่เราหายใจ ดังนั้นจึงไม่สามารถระงับได้อย่างสมบูรณ์ด้วยสมุนไพรหรือด้วยนม แต่จะบรรเทาลงเท่านั้น

Menthol pastilles และหมากฝรั่งช่วยกระตุ้นการสร้างน้ำลายและป้องกันการสะสมของเศษอาหารและการตั้งรกรากของแบคทีเรียในภายหลัง

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

การเยียวยาทางเลือก

วิธีแก้ไขบ้านที่ได้ผลดีที่สุด ได้แก่ การบ้วนปากด้วยเกลือทะเลและการกลั้วคอด้วยน้ำเกลือ มีความเข้มข้นที่แตกต่างกันสำหรับเรื่องนี้ในวรรณคดี อย่างไรก็ตามแนะนำให้ใช้สารละลายไอโซโทนิกที่มีเกลือทะเล 0.9 เปอร์เซ็นต์มากที่สุด เกลือสินเธาว์เป็นอีกทางเลือกหนึ่ง ไม่แนะนำให้ใช้เกลือแกงเนื่องจากมักมีสารเคมีเจือปนอยู่ เกลือเสริมไอโอดีนยังไม่เหมาะสมเนื่องจากมีความเสี่ยงที่จะรับไอโอดีนมากเกินไป

หากคุณไม่มีปัญหากับรสชาติที่คุ้นเคยคุณสามารถกลั้วคอด้วยน้ำมันทีทรี ชาวพื้นเมืองออสเตรเลียใช้เพื่อรักษาแผลในปากการติดเชื้อและโรคหวัด ฤทธิ์ต้านจุลชีพได้รับการวิจัยและพิสูจน์อย่างละเอียดแล้ว อีกวิธีหนึ่งในการต่อสู้กับกลิ่นปากคือการ "ดึงน้ำมัน" สำหรับสิ่งนี้จะใช้น้ำมันพืชซึ่งเคลื่อนไปมาในช่องปากเป็นเวลาสองสามนาทีและถูกดึงซ้ำ ๆ ระหว่างช่องว่างระหว่างฟัน จากนั้นน้ำมันจะพ่นออกและล้างปากด้วยน้ำ

การบ้วนปากชายังช่วยบรรเทากลิ่นปาก ส่วนผสมของชาดำยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและทำให้เกิดไฮโดรเจนซัลไฟด์ ชา Elderberry มีฤทธิ์สงบและฆ่าเชื้อ ชาคาโมมายล์ซึ่งเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาที่บ้านที่มีชื่อเสียงที่สุดก็มีผลเช่นกัน

หากมีกลิ่นปากมาจากกระเพาะอาหารแนะนำให้รักษาด้วยโพลิสซึ่งเป็นมวลเรซินที่ผลิตโดยผึ้งที่มีฤทธิ์ต้านไวรัสยาปฏิชีวนะและเชื้อรา