ความผิดปกติของฮอร์โมน (ความผันผวนของฮอร์โมน)

ฮอร์โมนเป็นสารส่งสารในร่างกายซึ่งกลุ่มเซลล์บางกลุ่มมีหน้าที่ในการผลิต หากกระบวนการที่ละเอียดอ่อนเกิดความไม่สมดุลจะเรียกว่า ความผันผวนของฮอร์โมน ที่กำหนด ความผันผวนของฮอร์โมนชั่วคราวไม่จำเป็นต้องเหมือนกันในทุกกรณี ความไม่สมดุลของฮอร์โมน เพื่อนำไปสู่. อย่างไรก็ตามอาจเป็นกรณีนี้

ความไม่สมดุลของฮอร์โมนคืออะไร?

ร่างกายมนุษย์เปรียบได้กับลูปควบคุมที่ละเอียดอ่อนซึ่งองค์ประกอบการสลับส่งสัญญาณถึงกันควบคุมและควบคุมซึ่งกันและกัน ร่างกายที่ผลิตฮอร์โมนที่สำคัญที่สุดตั้งอยู่ในที่ต่างๆของร่างกายเช่นในเยื่อหุ้มสมองต่อมหมวกไตในต่อมไทรอยด์ในตับอ่อนหรือในมลรัฐไฮโปทาลามัสสมองส่วนหนึ่งและต่อมใต้สมองซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของสมองด้วย

พวกเขาปรับสิ่งมีชีวิตให้เข้ากับอิทธิพลของสิ่งแวดล้อมรวมทั้งความเครียดหรือความกลัว พวกมันควบคุมการเผาผลาญไขมันหรือน้ำตาลเมื่อเรารู้สึกหิวและเมื่อเราเหนื่อย การเจริญเติบโตของกระดูกและกระบวนการต่างๆเช่นความชราก็อยู่ภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนเช่นกัน ดังนั้นจึงเป็นที่เข้าใจได้ว่าความผันผวนของลูปควบคุมนี้นำไปสู่ปฏิกิริยาที่อ่อนไหวอย่างยิ่ง แหล่งข้อมูลต่างๆพูดถึงฮอร์โมนสำคัญ 30-43 ชนิด ยังไม่ได้สำรวจทั้งหมด

หากร่างกายผลิตฮอร์โมนที่สำคัญที่สุดเพียงตัวเดียวอย่างต่อเนื่องน้อยเกินไปหรือมากเกินไปสิ่งนี้อาจส่งผลกระทบต่อร่างกายอย่างเห็นได้ชัดขึ้นอยู่กับสาเหตุ การที่ต่อมไทรอยด์ทำงานน้อยลงการเผาผลาญทั้งหมดอาจช้าลงซึ่งอาจส่งผลให้เกิดผลกระทบเช่นน้ำหนักตัวเพิ่มความเหนื่อยล้าและแม้กระทั่งภาวะซึมเศร้า

สาเหตุ

มีความผิดปกติของฮอร์โมนในการเผาผลาญไขมันหรือความอุดมสมบูรณ์อารมณ์จังหวะการนอนหลับหรือพฤติกรรม สาเหตุอาจเป็นความบกพร่องทางพันธุกรรมอิทธิพลของสิ่งแวดล้อมความเครียดหรือโรคอินทรีย์กระบวนการทางชีวเคมียังมีผลต่อการควบคุมฮอร์โมนของเราเมื่อใช้ยาเนื้องอกหรืออิทธิพลที่ทำลายอวัยวะอื่น ๆ

โรคของไตอาจส่งผลต่อเยื่อหุ้มสมองต่อมหมวกไตที่สร้างฮอร์โมนและความบกพร่องทางพันธุกรรมสามารถ จำกัด การทำงานของตับอ่อนหรือต่อมไทรอยด์ การขาดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน luteal สามารถขัดขวางความปรารถนาที่จะมีบุตรในหญิงสาวได้ในผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 40 ปีการผลิตฮอร์โมนนี้ที่ลดลงจะนำไปสู่ความเหนื่อยล้าและน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นในหลาย ๆ กรณี

ตั้งแต่อุณหภูมิของร่างกายและการเคลื่อนไหวของลำไส้ไปจนถึงปริมาณออกซิเจนในเลือดของเรา ฮอร์โมนเป็นตัวกำหนดส่วนใหญ่ในชีวิตประจำวันและความเป็นอยู่ของเรา ลูปการควบคุมนี้ซับซ้อนพอ ๆ กับความละเอียดอ่อน หากเขาเสียสมดุลชั่วคราวมันอาจผ่านเราไปโดยแทบไม่มีใครสังเกตเห็น เป็นข้อดีที่จะต้องใส่ใจกับความเชื่อมโยงระหว่างวิถีชีวิตและความเป็นอยู่ของเราอย่างมีสติ

อาการเจ็บป่วยและสัญญาณ

มีสัญญาณหลายอย่างที่บ่งบอกถึงความไม่สมดุลของฮอร์โมน ตัวอย่างเช่นบางคนมีอาการอยากอาหารหรือความผิดปกติของการนอนหลับ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเช่นที่เกิดขึ้นในช่วงวัยแรกรุ่นหรือวัยหมดประจำเดือนอาจทำให้เกิดความเหนื่อยล้าและความอ่อนแอเรื้อรัง หลายคนมีอาการผมร่วงหรือระคายเคืองผิวหนังซึ่งมักเกี่ยวข้องกับความรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรง

การเปลี่ยนแปลงทางจิตใจยังสามารถเกิดขึ้นได้ อารมณ์แปรปรวนและภาวะซึมเศร้าเกิดขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของความผิดปกติของฮอร์โมนในระยะยาว หลายคนยังมีอาการร้อนวูบวาบและเหงื่อออกตอนกลางคืน ความอยากอาหารมากเกินไปอาจทำให้น้ำหนักขึ้นได้ในขณะที่การขาดความอยากอาหารโดยทั่วไปมักแสดงออกมาจากการลดน้ำหนัก

นอกจากนี้ความผิดปกติของฮอร์โมนอาจทำให้เกิดอาการและข้อร้องเรียนอื่น ๆ อีกมากมาย อาการปวดหัวที่เกิดจากไมเกรนเป็นเวลานานอาจมีอาการร้องเรียนเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารและอาการปวดกล้ามเนื้อ ในผู้หญิงความไม่สมดุลของฮอร์โมนมักแสดงออกมาในรูปแบบของรอบที่ขยายออกไปมากประจำเดือนที่อ่อนลงและปัญหาเกี่ยวกับประจำเดือนอื่น ๆ

นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่การตกเลือดและเจ็บหน้าอก ความสับสนและการระคายเคืองยังเป็นอาการทั่วไปของความผิดปกติของฮอร์โมน ในผู้ชายความผิดปกติของฮอร์โมนสามารถแสดงออกมาในภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ ภาวะมีบุตรยากอาจเกิดจากความไม่สมดุลของฮอร์โมน การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายมักแสดงออกโดยความรู้สึกเจ็บป่วยที่เพิ่มขึ้นซึ่งดูเหมือนจะไม่มีสาเหตุใด ๆ

การวินิจฉัยและหลักสูตร

การวินิจฉัยความผิดปกติของฮอร์โมนมักต้องผ่านหลายขั้นตอน ในกรณีส่วนใหญ่ความผันผวนของฮอร์โมนหรือผลกระทบที่ทำให้เกิดโรคเป็นเรื่องยากที่จะกำหนดให้ฮอร์โมนสำหรับคนธรรมดา ในกรณีส่วนใหญ่ผู้ป่วยจะไปพบแพทย์ประจำครอบครัวก่อนซึ่งหากการประเมินถูกต้องจะแนะนำให้เขาไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมน - แพทย์ต่อมไร้ท่อ

การวินิจฉัยประจำวันของผู้เชี่ยวชาญด้านต่อมไร้ท่อรวมถึงการตรวจทางห้องปฏิบัติการของตัวอย่างเลือดเช่นเดียวกับอุปกรณ์อัลตราซาวนด์และการพูดคุยกับผู้ป่วยเกี่ยวกับสภาพความเป็นอยู่ของเขาหรือเธอ ปัจจัยต่างๆเช่นน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นหรือลดลงความผิดปกติของการนอนหลับความกระสับกระส่ายความเครียดหรือภาวะซึมเศร้าทำให้เขามีเบาะแสแรกสำหรับการวินิจฉัยที่ถูกต้องและทางเลือกในการบำบัดที่เป็นไปได้

การวินิจฉัยที่พบบ่อย ได้แก่ โรคไทรอยด์และโรคเบาหวาน บ่อยครั้งที่ภาพทางคลินิกรวมถึงความผิดปกติเหล่านี้หลายประการโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากไม่มีใครสังเกตเห็นโรคเป็นเวลานานและอวัยวะหลายส่วนได้รับผลกระทบในการทำงานร่วมกันของระบบควบคุมฮอร์โมน ผู้ที่มีภาวะสมดุลของน้ำตาลที่ถูกรบกวนมักมีอาการกระสับกระส่ายสลับกับกิจกรรมที่เร่งรีบความเครียดความผิดปกติของการนอนหลับและโรคอ้วนดื่มและออกกำลังกายน้อยเกินไป เหตุและผลจึงสัมพันธ์กันอย่างเท่าเทียมกัน สิ่งสำคัญคือต้องค้นหาโดยเฉพาะในการวินิจฉัย

ภาวะแทรกซ้อน

ความผิดปกติของฮอร์โมนอาจทำให้เกิดอาการและภาวะแทรกซ้อนที่แตกต่างกันมากในมนุษย์ ตามกฎแล้วยังมีความแตกต่างที่สำคัญระหว่างผู้ป่วยชายและหญิง ในกรณีของความไม่สมดุลของฮอร์โมนส่วนใหญ่มีความรู้สึกเจ็บป่วยโดยทั่วไป บุคคลที่เกี่ยวข้องรู้สึกเหนื่อยและกระสับกระส่ายและมักจะไม่ได้มีส่วนร่วมในชีวิตอีกต่อไป

นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่ความวิตกกังวลหรือความกระสับกระส่ายภายในผู้ป่วยจำนวนมากก็มีอาการนอนไม่หลับเช่นกัน ความเครียดและความรู้สึกไม่สบายเกิดขึ้นในอวัยวะต่างๆในร่างกายของผู้ป่วย คุณภาพชีวิตถูก จำกัด อย่างมากจากความผิดปกติของฮอร์โมนและการใช้ชีวิตประจำวันนั้นยากขึ้นสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบ นอกจากนี้ยังมีความเครียดทางจิตใจด้วยดังนั้นผู้ที่ได้รับผลกระทบส่วนใหญ่จะเกิดภาวะซึมเศร้าและความผิดปกติทางพฤติกรรมอื่น ๆ

เนื่องจากการรักษาความผิดปกติเป็นสาเหตุในกรณีส่วนใหญ่ภาวะแทรกซ้อนอาจเกิดขึ้นได้ที่นี่ขึ้นอยู่กับโรคที่เป็นสาเหตุ อย่างไรก็ตามในกรณีส่วนใหญ่การผ่าตัดเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อกำจัดสิ่งรบกวน หากความไม่สมดุลของฮอร์โมนเป็นสาเหตุของเนื้องอกอาจแพร่กระจายไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย

คุณควรไปหาหมอเมื่อไหร่?

หากสังเกตเห็นอาการต่างๆเช่นความกระสับกระส่ายหรืออารมณ์แปรปรวนอย่างกะทันหันสาเหตุอาจเป็นความผิดปกติของฮอร์โมน การไปพบแพทย์จะระบุหากอาการยังคงอยู่เป็นระยะเวลานาน ข้อร้องเรียนที่ร้ายแรงเช่นภาวะซึมเศร้าหรือความเหนื่อยล้าควรได้รับการชี้แจงอย่างรวดเร็วเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อน หากอาการเกิดขึ้นในช่วงวัยแรกรุ่นการตั้งครรภ์หรือวัยหมดประจำเดือนไม่จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ ความสมดุลของฮอร์โมนมักจะกลับมาเป็นปกติอีกครั้งทันทีที่การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและจิตใจเสร็จสิ้น

ผู้ที่รู้สึกไม่สบายตัวมากเนื่องจากความไม่สมดุลของฮอร์โมนควรปรึกษาแพทย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเกิดความรู้สึกไม่สบายตัว ผู้ป่วยมะเร็งที่อยู่ในอาการทุเลาควรปรึกษาแพทย์ที่รับผิดชอบ เป็นไปได้ว่าการกำเริบของโรคได้พัฒนาขึ้นหรือมีอาการอื่น ๆ ที่จำเป็นต้องได้รับการชี้แจง หากอาการดังกล่าวเกิดขึ้นหลังจากรับประทานยาจำเป็นต้องได้รับคำแนะนำจากแพทย์ นอกจากแพทย์ประจำครอบครัวแล้วคุณยังสามารถพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านอายุรศาสตร์หรือแพทย์ทางเลือกได้อีกด้วย บริการการแพทย์ฉุกเฉินสามารถจัดเตรียมมาตรการปฐมพยาบาล

แพทย์และนักบำบัดในพื้นที่ของคุณ

การบำบัดและบำบัด

การรักษาความผันผวนและความผิดปกติของฮอร์โมนส่วนใหญ่มุ่งเน้นไปที่การฟื้นฟูความสมดุลของฮอร์โมนของผู้ที่ได้รับผลกระทบ สิ่งนี้ทำได้โดยคำนึงถึงสภาพความเป็นอยู่และความเป็นไปได้ในปัจจุบันของเขาเท่านั้น

ในบางกรณีแม้กระทั่งการให้ฮอร์โมนเพื่อให้ได้ผลการชดเชย สาเหตุทั่วไปเช่นเนื้องอกหรือการบาดเจ็บของเนื้อเยื่อต้องได้รับการผ่าตัดแก้ไข ในกรณีที่มีสาเหตุทางจิตใจของความผิดปกติของฮอร์โมนควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาหรือจิตเวช สามารถใช้การบำบัดรักษาในบริเวณนี้ได้

นอกจากนี้ยังมีแนวทางธรรมชาติในการรักษาความผิดปกติของฮอร์โมน โรคบางอย่างสามารถรักษาได้ด้วยวิธีการเสริมซึ่งกันและกัน ชาการนวดสมุนไพรการฉีดยาการฉีดฮอร์โมนหรือยาเม็ดอาจเป็นส่วนหนึ่งของแผนการรักษาเช่นเดียวกับการกำหนดความเครียดที่อาจเกิดขึ้นได้ในการบำบัดด้วยการพูดคุยการเข้าพักที่สปาการวินิจฉัยอัลตราซาวนด์เป็นประจำหรือการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการรับประทานอาหารและการดื่ม

การบำบัดด้วยการออกกำลังกายการตรวจระบบประสาทในเครื่องเอกซเรย์คลื่นสนามแม่เหล็กหรือการวิเคราะห์โปรตีนของร่างกายก็สามารถนำไปสู่แผนการบำบัดที่ประสบความสำเร็จได้เช่นกัน ความผิดปกติของฮอร์โมนบางอย่างอาจต้องได้รับการรักษาตลอดชีวิต ตัวอย่างเช่นคนที่เนื้อเยื่อของต่อมไทรอยด์ถูกทำลายมากขึ้นเรื่อย ๆ เนื่องจากโรคภูมิต้านทานผิดปกติของฮอร์โมนจะต้องรับฮอร์โมนไทรอยด์ตั้งแต่เวลาที่ค้นพบกินและดื่มอย่างมีสติออกกำลังกายเป็นประจำและตรวจนับเม็ดเลือดปีละไม่เกิน 4 ครั้ง

เนื่องจากกระบวนการของฮอร์โมนมักมีผลกระทบในระยะยาวการปรับร่างกายให้เข้ากับการเตรียมฮอร์โมนที่กำหนดอาจใช้เวลาหลายเดือนถึงปีกว่าจนกว่าจะได้ปริมาณที่ถูกต้องร่วมกับแพทย์ต่อมไร้ท่อและระบบฮอร์โมนของร่างกายจะค่อยๆปรับเข้าสู่ภาวะปกติของ ปรับระดับฮอร์โมน

Outlook และการคาดการณ์

แม้ว่าฮอร์โมนจะควบคุมและควบคุมกระบวนการที่สำคัญหลายอย่างในร่างกายและทำได้อย่างน่าเชื่อถือเกือบตลอดเวลา แต่ก็มีแนวโน้มที่จะผันผวนได้ง่าย ความผิดปกติของฮอร์โมนประเภทนี้สามารถถดถอยตามธรรมชาติหรือเข้าสู่หลักสูตรเรื้อรังและไม่เปลี่ยนแปลงเป็นเวลาหลายปีหรือหลายทศวรรษ การพยากรณ์โรคขึ้นอยู่กับฮอร์โมนที่ได้รับผลกระทบและสาเหตุของความผิดปกติของฮอร์โมน

ตัวอย่างเช่นในช่วงวัยแรกรุ่นความผันผวนของฮอร์โมนค่อนข้างปกติและโดยปกติจะไม่เป็นอันตรายเนื่องจากจะลดระดับลงเองหลังจากผ่านไปสองสามปี แม้ว่าจะทำเช่นนั้นแน่นอนว่าอาจมีผลเสียเช่นผิวมันและเป็นสิวปวดประจำเดือนอย่างรุนแรงในเด็กผู้หญิงหรือพฤติกรรมก้าวร้าวในเด็กผู้ชาย ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของผลกระทบของความไม่สมดุลของฮอร์โมนชั่วคราวดังกล่าวอาจต้องตัดสินใจใช้มาตรการตอบโต้ อย่างไรก็ตามพวกเขาจะลดระดับลงด้วยตัวเองโดยมีและไม่มีการแทรกแซงทางการแพทย์

เมื่อความผิดปกติของฮอร์โมนเกิดขึ้นซึ่งเป็นผลมาจากสิ่งกระตุ้นทางร่างกายจะแตกต่างกันเช่นความผิดปกติของต่อมไทรอยด์หรืออวัยวะเพศ ความไม่สมดุลของฮอร์โมนดังกล่าวไม่เพียง แต่เรื้อรัง แต่ยังส่งผลกระทบที่อ่อนไหวต่อสุขภาพอีกด้วย ความผันผวนของฮอร์โมนฮอร์โมนเพศนำไปสู่ภาวะมีบุตรยากเช่น หากเป็นทางเลือกหนึ่งของการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทนโดยปกติจะใช้เวลาสองสามสัปดาห์ถึงหลายเดือนจนกว่าผู้ป่วยจะได้รับการปรับตัวอย่างเหมาะสมและอาการจะดีขึ้นตามขอบเขตของความเป็นไปได้ของแต่ละคน

การป้องกัน

แน่นอนว่าไม่สามารถป้องกันตัวเองจากเนื้องอกหรือความผิดปกติของฮอร์โมนทางพันธุกรรมได้ แทบไม่มีใครสามารถขับไล่แรงกดดันจากสิ่งแวดล้อมจากเสียงการจราจรการทำงานประจำวันหรือความกลัวโดยทั่วไปของการดำรงอยู่ออกไปจากชีวิตของพวกเขาได้ อย่างไรก็ตามเราสามารถมีอิทธิพลอย่างมากในวิถีชีวิตของเราซึ่งเป็นประโยชน์ต่อความสมดุลของฮอร์โมนที่ดี

เราสามารถทำได้โดยไม่ต้องระคายเคืองมากเกินไปเช่นยาน้ำตาลหรือสารเข้มข้น เราสามารถเลือกได้ว่าเราจะเคลื่อนไหวมากแค่ไหนไม่ว่าเราจะอยู่กับคนที่ดีกับเราหรือไม่และเราจะระมัดระวังชีวิตทางอารมณ์หรือไม่ เนื่องจากปัจจัยเหล่านี้มีอิทธิพลอย่างมากต่อระบบเผาผลาญที่ดีต่อสุขภาพและระบบฮอร์โมนที่ทำงานอยู่

aftercare

มาตรการติดตามสำหรับความผิดปกติของฮอร์โมนมักขึ้นอยู่กับความรุนแรงและสาเหตุของความผิดปกติของฮอร์โมนเป็นอย่างมากดังนั้นจึงไม่สามารถให้หลักสูตรทั่วไปได้ โดยทั่วไปการรักษาโรคประจำตัวตั้งแต่แรกเป็นสิ่งสำคัญเพื่อขจัดความผิดปกติเหล่านี้ให้หมดไป ยิ่งได้รับการติดต่อจากแพทย์เร็วเท่าไหร่โรคนี้ก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น

นอกจากนี้ควรป้องกันโรคประจำตัวเพื่อไม่ให้เกิดความผิดปกติของฮอร์โมนอีก การรักษาสามารถเกิดขึ้นได้ด้วยความช่วยเหลือของยาโดยบุคคลที่เกี่ยวข้องจะขึ้นอยู่กับการบริโภคเป็นประจำและปริมาณที่ถูกต้อง หากมีข้อสงสัยหรือไม่ชัดเจนควรติดต่อแพทย์ก่อนทุกครั้ง

ในกรณีของผลข้างเคียงหรือการโต้ตอบคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการบรรเทาความทุกข์ทรมานโดยเร็วที่สุด หากความไม่สมดุลของฮอร์โมนเกิดจากเนื้องอกจะต้องถูกลบออก แม้หลังจากการกำจัดแล้วจำเป็นต้องมีการตรวจร่างกายโดยแพทย์เป็นประจำเพื่อไม่ให้ความผิดปกติของฮอร์โมนเกิดขึ้นอีก อายุขัยของผู้ได้รับผลกระทบอาจลดลงหรือถูก จำกัด ด้วย

คุณสามารถทำเองได้

ความผิดปกติของฮอร์โมนมักจะเป็นปกติได้เอง หากความไม่สมดุลของฮอร์โมนสมดุลมีสาเหตุทางจิตใจปัญหาจะหายไปทันทีที่สภาพความเป็นอยู่ดีขึ้นอีกครั้ง ความเครียดและสิ่งกระตุ้นที่คล้ายกันมักจะแก้ไขได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเล็ก ๆ น้อย ๆ การเปลี่ยนอาหารมีผลเช่นเดียวกับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอในอากาศบริสุทธิ์และการนอนหลับฝันดี

ฮอร์โมนที่ขาดหายไปสามารถเสริมด้วยการเตรียมการที่เหมาะสม สารเช่นเทสโทสเตอโรนและโปรเจสเตอโรนมีให้ในรูปแบบเม็ดและครีมและสามารถต่อต้านความผิดปกติของฮอร์โมนเล็กน้อยได้อยู่แล้ว นอกจากนี้วิธีการรักษาทางธรรมชาติบางอย่างเช่นรากมาคาหรือน้ำมันมะพร้าวช่วยได้ วิตามินดียังมีผลต่อระดับฮอร์โมนและสามารถปล่อยออกมาได้เช่นผ่านอาหารและแสงแดด

หากมาตรการเหล่านี้ไม่ได้ผลอาจมีสาเหตุที่ร้ายแรง วัยหมดประจำเดือนอาจใกล้เข้ามาสำหรับผู้หญิงและวิกฤตวัยกลางคนอาจเป็นสาเหตุพื้นฐานสำหรับผู้ชาย การตั้งครรภ์หรือการใช้ยาบางชนิดอาจเป็นสาเหตุได้เช่นกัน มีไม่มากที่ผู้ที่ได้รับผลกระทบสามารถทำเองได้ดังนั้นจึงควรปรึกษาแพทย์ คำแนะนำทางการแพทย์ระบุไว้เป็นพิเศษหากความผิดปกติของฮอร์โมนมาพร้อมกับอาการ