หลายเส้นโลหิตตีบ (MS) ไม่สามารถคาดเดาได้และอาจนำไปสู่อาการที่ต้องได้รับการดูแลนอกเวลาทำงานปกติ
หากคุณอาศัยอยู่กับ MS บางครั้งคุณอาจรู้สึกว่าเป็นเรื่องยากที่จะได้รับความช่วยเหลือแบบทันทีสำหรับอาการของคุณ คุณอาจต้องขอการดูแลหลังจากผ่านไปหลายชั่วโมงโดยใช้ telemedicine ไปที่คลินิกดูแลเร่งด่วนหรือในกรณีฉุกเฉินไปโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุด
หลายคนที่เป็นโรค MS ก็หันไปพบแพทย์เสมือนจริงเพื่อหลีกเลี่ยงพื้นที่สาธารณะในช่วงที่โควิด -19 ระบาด
เราโฮสต์การแชทในแอป MS Healthline เพื่อขอคำแนะนำในการนำทาง MS หลังเวลาผ่านไปและแทบจะ นี่คือสิ่งที่ชุมชน MS Healthline บอกกับเรา
เมื่อใช้ telemedicine
ภายใต้กฎการประกันภัยใหม่ที่เกี่ยวข้องกับการแพร่ระบาดของ COVID-19 บริษัท ประกันภัยได้รับการคุ้มครองเสมือนประเภทต่างๆมากขึ้นนั่นหมายความว่าอาจเป็นไปได้ที่จะใช้ telemedicine ในรูปแบบใหม่และไม่เหมือนใคร
ชุมชน MS Healthline มีเคล็ดลับมากมายในการใช้การดูแลเสมือน Sheri Dinges ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น MS ในปี 2547 แนะนำ:
- แบ่งปันข้อมูลก่อนใคร พิจารณาส่งรายชื่อคำถามหรืออาการของคุณให้แพทย์ก่อนเวลา หากคุณมีข้อกังวลเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงการเดินโปรดดูว่าคุณสามารถบันทึกและส่งวิดีโอให้แพทย์ก่อนนัดได้หรือไม่
- ตรวจสอบอุปกรณ์ของคุณ ตั้งนาฬิกาปลุกในโทรศัพท์ก่อนเวลานัดหมาย 1 ชั่วโมงและตรวจสอบอีกครั้งว่ามีการชาร์จโทรศัพท์หรือคอมพิวเตอร์ของคุณ อย่าลืมปิดอุปกรณ์ของคุณในโหมดปิดเสียงหรือปิดเสียงเพื่อให้คุณได้ยินการแจ้งเตือนสำหรับการโทร
- รับที่ตั้ง ใช้ห้องน้ำล่วงหน้าในกรณีที่ต้องเยี่ยมชมเสมือนจริงเป็นเวลานาน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพื้นที่ที่คุณอยู่นั้นเงียบซึ่งอาจรวมถึงการปิดทีวีและนำสัตว์เลี้ยงของคุณไปไว้ในห้องอื่น
- เก็บรายชื่อ เขียนคำถามที่คุณต้องการครอบคลุมในระหว่างการนัดหมาย ผู้ใช้แอป MS Healthline รายอื่นแนะนำให้ทำรายการความเครียดอาการหรือปริมาณยาที่ไม่ได้รับ
- มียาและอาหารเสริมของคุณอยู่ใกล้ ๆ สิ่งนี้สามารถช่วยเป็นแนวทางในการพูดคุยกับแพทย์ของคุณในกรณีที่มีการเปลี่ยนแปลงยาหรือการต่ออายุใบสั่งยา
- มาเตรียม. อ่านคำถามของคุณก่อนการเยี่ยมชมเข้าถึงปฏิทินหรือสมุดกำหนดการของคุณสำหรับการนัดหมายในอนาคตและเก็บปากกาและกระดาษไว้ให้พร้อมเพื่อจดบันทึก
“ ฉันพบว่ายิ่งฉันเตรียมพร้อมมากเท่าไหร่ [นัด] ก็จะยิ่งดีขึ้นและฉันก็ยิ่งได้รับข้อมูลมากขึ้นเท่านั้น นอกจากนี้ฉันสามารถบอกได้อย่างแน่นอนว่าคุณหมอก็ชื่นชมเช่นกัน!” Dinges กล่าว
สมาชิกในชุมชน MS Healthline บางคนกล่าวว่าพวกเขารู้สึกสะดวกสบายมากขึ้นในการใช้ telemedicine เมื่อเทียบกับการเยี่ยมชมด้วยตนเอง “ บางครั้งเมื่อคุณไม่ได้เผชิญหน้ากับแพทย์คุณสามารถถามคำถามที่อาจเป็นเรื่องน่าอายเล็กน้อยที่จะถามเป็นอย่างอื่น” ผู้ใช้แอปรายหนึ่งกล่าว
“ แม้ว่าจะเป็นข้อความสั้น ๆ จากนักประสาทวิทยาของฉันหรือช่วงการให้คำปรึกษารายสัปดาห์กับนักบำบัดโรคของฉัน แต่ telemedicine เป็นสิ่งที่ดีที่สุด” ChucklesNapoleon ซึ่งได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น MS ในปี 2019
เมื่อจัดการกับ UTI ที่เป็นไปได้
เมื่อเกิดการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTI) เป็นที่เข้าใจได้ว่าต้องรีบไปรับการดูแลทันที การดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อให้ร่างกายไม่ขาดน้ำอาจช่วยให้มี UTI เล็กน้อยมากขึ้นเมื่อไม่สามารถดูแลได้ในทันที
จาก Elizabeth McLachlan ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น MS ในปี 2547:
ปัญหาที่เกิดซ้ำที่ฉันดูเหมือนจะมีเมื่อฉันต้องได้รับการดูแลเป็นเวลาหลายชั่วโมงคือถ้าฉันพัฒนา UTI ในช่วงสุดสัปดาห์ ฉันได้ทำสิ่งต่างๆเพื่อจัดการสิ่งนี้:
- โทรติดต่อสำนักงานแพทย์เพื่อขอรับบริการนอกเวลาทำการ ฉันได้รับยาปฏิชีวนะเพื่อช่วยในช่วงสุดสัปดาห์หากมีอาการปวดอย่างรุนแรง
- ไปดูแลอย่างเร่งด่วน. [ในระหว่างการระบาดของ COVID-19 อาจไม่แนะนำให้ทุกคนทราบ]
เมื่อคุณมีอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่
การขอการดูแลหลังจากผ่านไปหลายชั่วโมงไม่ว่าจะเป็นที่ศูนย์ดูแลเร่งด่วนหรือการใช้ telemedicine อาจช่วยได้หากอาการของคุณสับสนและคุณไม่แน่ใจว่าเกี่ยวข้องกับ MS หรือไม่
“ ฉันคิดว่าความเหนื่อยล้าปวดเมื่อยและความแออัดของฉันเป็นส่วนหนึ่งของ MS แต่ผ่านทาง telehealth นักประสาทวิทยาของฉันเห็นว่ามันอาจจะมากกว่านี้และกำหนดเวลาการทดสอบ COVID-19 ให้ฉันในเช้าวันรุ่งขึ้น ผลลัพธ์เป็นลบ [แต่] หากไม่มีอาการทางไกลฉันจะไม่ได้รับการทดสอบและฉันจะยังคงผลักดันตัวเองต่อไปแม้จะมีอาการก็ตาม " - Namira ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น MS ในปี 2558
หากคุณรู้สึกแย่จมหรือสิ้นหวัง
การตรวจสอบความเป็นอยู่ที่ดีของจิตใจเป็นอีกส่วนหนึ่งที่สำคัญในการดูแลตัวเอง ในบางกรณีคุณอาจใช้การดูแลเสมือนสำหรับการเข้ารับการบำบัดได้ พูดคุยกับผู้ให้บริการประกันภัยของคุณสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม
สมาคมจิตวิทยาอเมริกันยังมีแหล่งข้อมูลที่สรุปกฎการรายงานข่าวสุขภาพทางไกลระหว่างรัฐในช่วงการระบาดของโควิด -19 ซึ่งอาจช่วยให้คุณเข้าใจว่า บริษัท ประกันภัยใดได้รับอนุญาตให้ครอบคลุมที่ที่คุณอาศัยอยู่
หากคุณมีความคิดที่จะทำร้ายตัวเองโปรดทราบว่ามีความช่วยเหลือสำหรับคุณ หากคุณกำลังมีความคิดอยากฆ่าตัวตาย National Suicide Prevention Lifeline เป็นแหล่งข้อมูลสนับสนุนทางอารมณ์ที่ฟรีและเป็นความลับซึ่งพร้อมให้บริการทุกวันตลอด 24 ชั่วโมง
ค้นหาการสนับสนุน
- โทรสายด่วนป้องกันการฆ่าตัวตายแห่งชาติที่ 800-273-8255
- ใช้แชทออนไลน์ Lifeline
- ส่งข้อความ HOME ถึง Crisis Textline ที่ 741741
คู่มือแหล่งข้อมูลการป้องกันการฆ่าตัวตายนี้ให้ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสถานที่รับความช่วยเหลือที่คุณต้องการ
เมื่อคุณกำลังรอ
บางครั้งทางเลือกที่ดีที่สุดอาจเป็นเพียงแค่รอและดูแลตัวเองในแบบที่ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ สมาชิกของชุมชน MS Healthline แนะนำให้พักผ่อนให้เพียงพอและอ่านหนังสือก่อนนอนหากคุณมีปัญหาในการนอนหลับ
“ ในวันที่อากาศดีฉันจะเตรียมอาหารที่อุ่นร้อนและรับประทานได้ง่าย ๆ และเก็บไว้ในช่องแช่แข็งสำหรับวันที่ไม่ค่อยมีพลัง” - Jo ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น MS ในปี 2550
บรรทัดล่างสุด
หากคุณพบว่าตัวเองต้องการความช่วยเหลือสำหรับ MS หลังผ่านไปหลายชั่วโมงคุณอาจไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร การเตรียมพร้อมสำหรับสถานการณ์นี้อาจช่วยให้คุณจัดการกับอาการของคุณได้จนกว่าจะมีการดูแลในคน
มีหลายวิธีที่จะใช้ประโยชน์สูงสุดจากการดูแลระยะไกล การไปพบแพทย์เสมือนจริงจะไม่ให้ทรัพยากรทั้งหมดเหมือนกับการเยี่ยมชมด้วยตนเอง หากอาการของคุณรุนแรงและต้องไปพบแพทย์ทันทีให้ไปรับการดูแลอย่างเร่งด่วนหรือโรงพยาบาล
สำหรับเคล็ดลับเพิ่มเติมเช่นนี้ให้ดาวน์โหลดแอป MS Healthline ที่มีอยู่ใน iPhone และ Android แอพนี้สามารถช่วยคุณเชื่อมต่อกับชุมชน MS แบ่งปันเรื่องราวของคุณและรับข้อมูลเชิงลึกที่เป็นประโยชน์มากขึ้น
ค้นหาชุมชนที่ใส่ใจ
ไม่มีเหตุผลที่จะต้องผ่านการวินิจฉัยโรค MS หรือการเดินทางระยะยาวเพียงอย่างเดียว ด้วยแอป MS Healthline ฟรีคุณสามารถเข้าร่วมกลุ่มและมีส่วนร่วมในการสนทนาสดจับคู่กับสมาชิกในชุมชนเพื่อหาเพื่อนใหม่และติดตามข่าวสารและการวิจัยล่าสุดของ MS
แอพนี้มีอยู่ใน App Store และ Google Play ดาวน์โหลดที่นี่
.jpg)
