Oligomenorrhea (ประจำเดือนสั้นและอ่อนแอ)

oligomenorrhea เป็นความผิดปกติของวงจร (ความผิดปกติของประจำเดือน) ที่มีสาเหตุหลายประการ การต่อสู้กับสาเหตุมักมีผลดีต่อ oligomenorrhea

oligomenorrhea คืออะไร?

อาการหลักของโรคคือประจำเดือนที่ไม่ค่อยเกิดขึ้น ใน oligomenorrhea วงจรจะขยายไปถึง 35 ถึง 90 วัน
© deagreez - stock.adobe.com

จากหนึ่ง oligomenorrhea ตามคำจำกัดความของ WHO (องค์การอนามัยโลก) กล่าวคือเมื่อวงจรสตรีโดยรวมขยายออกไปหรือเมื่อหนึ่งเกินไป รอบเดือนสั้นและอ่อนแอ เกิดขึ้น สิ่งที่ตรงกันข้ามคือ menorrhagia (มีประจำเดือนเป็นเวลานานและมีเลือดออกมาก)

ความแตกต่างสามารถสร้างความแตกต่างระหว่างสิ่งที่เรียกว่า oligomenorrhea หลักและรอง: oligomenorrhea หลักคือเมื่อผู้หญิงที่ได้รับผลกระทบมีประจำเดือนที่หายากเกินไปหรือสั้นเกินไปและอ่อนแอเกินไปตั้งแต่ช่วงมีประจำเดือนครั้งแรก (ประจำเดือน)

ในกรณีของ oligomenorrhea ทุติยภูมิการมีประจำเดือนหลังการมีประจำเดือนครั้งแรกสอดคล้องกับบรรทัดฐานและเมื่อเวลาผ่านไปประจำเดือนจะหายากเกินไปหรือสั้นเกินไปและอ่อนแอเกินไป

การขยายวงจรใน oligomenorrhea อาจเป็นอย่างน้อย 35 วันและสูงสุด 90 วัน บ่อยครั้งที่ oligomenorrhea เกิดขึ้นในช่วงเริ่มต้นของวัยแรกรุ่นหรือเมื่อเริ่มหมดประจำเดือน

สาเหตุ

สาเหตุที่เป็นไปได้ของไฟล์ oligomenorrhea มีความหลากหลาย หาก oligomenorrhea เกิดขึ้นในครั้งแรกหลังหมดประจำเดือนหรือก่อนวัยหมดประจำเดือนอาจเป็นการแสดงออกถึงการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิง

แต่โรคต่าง ๆ ก็สามารถนำไปสู่ภาวะ oligomenorrhea ตัวอย่างเช่นอาจมีความผิดปกติที่ส่งผลต่อการทำงานของรังไข่หรือโรคฮอร์โมนที่มีการผลิตฮอร์โมนเพศชายมากเกินไป

ความผิดปกติของการทำงานของต่อมไทรอยด์ (ทั้งในและนอกทำงาน) หรือเนื้องอกเช่นมะเร็งมดลูกอาจนำไปสู่การเกิด oligomenorrhea นอกจากนี้ oligomenorrhea อาจได้รับการสนับสนุนทางจิตใจ (เช่นเนื่องจากความเครียดสูง) และอาจเป็นผลมาจากอาการเบื่ออาหาร

สุดท้าย แต่ไม่ท้ายสุดกีฬาที่มีการแข่งขันสามารถนำไปสู่ภาวะ oligomenorrhea ในผู้หญิงได้

อาการเจ็บป่วยและสัญญาณ

อาการหลักของโรคคือประจำเดือนที่ไม่ค่อยเกิดขึ้น ใน oligomenorrhea วงจรจะขยายไปถึง 35 ถึง 90 วัน ในบางกรณีอาจมีระยะเวลานานขึ้น ผู้หญิงที่ได้รับผลกระทบมักจะมีรอบปกติประมาณ 24 ถึง 30 วันก่อนที่จะเริ่มมีอาการของ oligomenorrhea

โดยปกติเลือดออกจะอ่อนลงและสั้นกว่าเดิม แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้ตามความแข็งแรงและระยะเวลาตามปกติการมีเลือดออกเล็กน้อยและการจำเป็นของหายาก แต่อาจอยู่ได้นานถึงสองสัปดาห์ ความผิดปกติของประจำเดือนอื่น ๆ อาจเกิดขึ้นได้ในผู้หญิงที่ได้รับผลกระทบจากฮอร์โมน สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การมีเลือดออกระหว่างประจำเดือนหรือปวดประจำเดือนเพิ่มขึ้น

อาจมีอาการอื่น ๆ ขึ้นอยู่กับโรคประจำตัวและสาเหตุของการเกิด oligomenorrhea หากมีถุงน้ำรังไข่หรือกลุ่มอาการของรังไข่ polycystic ด้วยอาจทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นและเป็นโรคอ้วนได้ การเพิ่มความเป็นชายไม่ค่อยเกิดขึ้น

ผู้ที่ได้รับผลกระทบรับรู้ขนตามร่างกายเพิ่มขึ้น หนวดเคราบนใบหน้าและผมร่วงพร้อมกันอาจเกิดขึ้นได้ คลิตอริสแทบไม่ขยายและมวลกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น Oligomenorrhea เกิดจากระดับโปรแลคตินที่เพิ่มขึ้น แต่ของเหลวที่เป็นน้ำนมจะถูกปล่อยออกมาจากหน้าอกของผู้ที่ได้รับผลกระทบ

การวินิจฉัยและหลักสูตร

การวินิจฉัยสาเหตุของก oligomenorrhea มักเริ่มต้นด้วยการสัมภาษณ์ผู้ป่วยกับนรีแพทย์ที่รักษา ผู้ป่วยมักถูกถามเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์ซึ่งมักจะให้ข้อมูลแก่แพทย์เกี่ยวกับสาเหตุที่เป็นไปได้ของ oligomenorrhea

โดยปกติจะตามด้วยการตรวจทางนรีเวชในระหว่างที่มีการคลำรังไข่มดลูกและช่องคลอด เพื่อให้สามารถวินิจฉัยสาเหตุของ oligomenorrhea ได้ขั้นตอนการตรวจเหล่านี้มักเสริมด้วยการตรวจอัลตราซาวนด์

การตรวจเลือดยังสามารถใช้เพื่อระบุความผิดปกติของฮอร์โมนหรือโรคอื่น ๆ ที่อาจนำไปสู่ภาวะ oligomenorrhea

โดยส่วนใหญ่ oligomenorrhea แสดงเฉพาะอาการของประจำเดือนที่หายากเกินไปหรือสั้นเกินไปและอ่อนแอเกินไป ขึ้นอยู่กับสาเหตุของการเกิด oligomenorrhea ในแต่ละกรณีเช่นโรคอ้วนการหลั่งของเหลวจากหน้าอกหรือขนตามร่างกายมากเกินไปอาจเกิดขึ้นได้

ภาวะแทรกซ้อน

ด้วยโรคนี้ผู้ที่ได้รับผลกระทบต้องทนทุกข์ทรมานจากการร้องเรียนที่แตกต่างกัน หลักสูตรเพิ่มเติมและการรักษาโรคนี้ขึ้นอยู่กับโรคประจำตัวเป็นอย่างมากดังนั้นจึงไม่สามารถให้หลักสูตรทั่วไปได้ ตามกฎแล้วผู้ป่วยต้องทนทุกข์ทรมานจากรอบเดือนที่อ่อนแอมากซึ่งจะกินเวลานาน

ความผิดปกติของรอบประจำเดือนและอารมณ์แปรปรวนอย่างรุนแรงเกิดขึ้น อาการซึมเศร้าหรือความเจ็บป่วยทางจิตอื่น ๆ อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากความเจ็บป่วยและมีผลเสียต่อคุณภาพชีวิตและความสัมพันธ์กับคู่ของตัวเอง ผู้ที่ได้รับผลกระทบยังต้องทนทุกข์ทรมานจากซีสต์ที่รังไข่และในหลาย ๆ กรณีจากผมหนามากเกินไป ขนยังสามารถนำไปสู่การลดความนับถือตนเองหรือปมด้อย

ในหลายกรณีผู้ที่ได้รับผลกระทบรู้สึกไม่สบายใจและละอายใจกับอาการดังกล่าว ความปรารถนาของผู้หญิงที่จะมีลูกอาจไม่บรรลุผลเนื่องจากโรคนี้ มักไม่มีภาวะแทรกซ้อนกับการรักษา อาการสามารถบรรเทาได้ด้วยความช่วยเหลือของฮอร์โมน อย่างไรก็ตามในบางกรณีผู้ที่ได้รับผลกระทบขึ้นอยู่กับการบำบัดทางจิตใจ อย่างไรก็ตามอายุขัยไม่ได้รับผลกระทบจากโรค

คุณควรไปหาหมอเมื่อไหร่?

ในเกือบทุกกรณี oligomenorrhea บ่งบอกถึงปัญหาของฮอร์โมนหรืออย่างน้อยการเปลี่ยนแปลงที่จะไม่ทำให้เป็นปกติในตัวเอง ดังนั้นผู้หญิงทุกคนไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ควรไปพบแพทย์หากประจำเดือนมาสั้นอ่อนแอและเกิดขึ้นน้อยกว่าปกติ oligomenorrhea รูปแบบที่ไม่เป็นอันตรายเกิดขึ้นในเด็กสาวทันทีหลังจากหมดประจำเดือนแม้ว่าจะไม่ใช่ในเด็กผู้หญิงทุกคน ในขณะที่เด็กผู้หญิงไม่กี่คนสามารถเข้าสู่วงจรปกติได้ทันที แต่คนอื่น ๆ ใช้เวลาหนึ่งหรือสองรอบก่อนที่จะเป็นปกติ อย่างไรก็ตามหากประจำเดือนไม่มาบ่อยเท่าที่ควรควรปรึกษาสูตินรีแพทย์

ภาวะ Oligomenorrhea มักเกิดขึ้นหลังการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรเพราะถึงแม้ว่าวงจรนี้จะต้องทำให้เป็นปกติก่อน oligomenorrhea ในระยะสั้นยังเกิดขึ้นหลังจากหยุดการคุมกำเนิดด้วยฮอร์โมน สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นสาเหตุตามธรรมชาติและยังไม่ใช่เหตุผลที่ควรไปพบแพทย์

ในทางกลับกัน oligomenorrhea ที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหันควรเป็นเหตุผลในการตรวจสุขภาพที่นรีแพทย์เพราะถ้าผู้หญิงมีรอบปกติมาก่อนและมีการเปลี่ยนแปลงนี้มีเหตุผล ผู้หญิงวัยกลางคนอาจถึงวัยหมดประจำเดือน อย่างไรก็ตาม oligomenorrhea ยังสามารถบ่งบอกถึงความไม่สมดุลของฮอร์โมนโรคต่อมไร้ท่อหรือความเจ็บป่วยทางร่างกายที่ต้องได้รับการตรวจพบในเวลาที่เหมาะสม

การบำบัดและบำบัด

ไม่ว่าจะเป็นการรักษาพยาบาลของ oligomenorrhea จำเป็นหรือมีประโยชน์ขึ้นอยู่กับสาเหตุของการเกิด oligomenorrhea เป็นหลัก:

หากประจำเดือนหายากเกินไปหรือสั้นเกินไปและอ่อนแอเกินไปเนื่องจากความผิดปกติของฮอร์โมนและหากผู้หญิงที่ได้รับผลกระทบต้องการมีลูกก็สามารถใช้วิธีการบำบัดด้วยฮอร์โมนเป็นต้น หากไทรอยด์ที่โอ้อวดหรือไม่ทำงานนำไปสู่ภาวะ oligomenorrhea ความผิดปกตินี้สามารถแก้ไขได้ด้วยการรักษาด้วยยาเพื่อต่อสู้กับ oligomenorrhea

แม้ว่าเนื้องอกจะเป็นสาเหตุของการเกิด oligomenorrhea แต่การรักษาเนื้องอกที่ประสบความสำเร็จอาจทำให้ oligomenorrhea ถอยหลังได้เช่นกัน อาการเบื่ออาหารที่เป็นสาเหตุของ oligomenorrhea มักได้รับการรักษาด้วยวิธีการรักษาแบบผสมผสาน:

ในขณะที่การบำบัดฟื้นฟูที่เกี่ยวข้องกับโภชนาการมักดำเนินการซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยให้ผู้หญิงที่ได้รับผลกระทบมีน้ำหนักปกติองค์ประกอบการบำบัดนี้มักจะเสริมด้วยจิตบำบัดที่ปรับแต่งเฉพาะบุคคล ด้วยวิธีการบำบัดที่ประสบความสำเร็จ oligomenorrhea สามารถลดลงได้เช่นกัน

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

➔ยาแก้ปวดประจำเดือน

Outlook และการคาดการณ์

การพยากรณ์โรคสำหรับ oligomenorrhea ขึ้นอยู่กับปัจจัยที่ทำให้เกิดความผิดปกติของประจำเดือน หากประจำเดือนที่สั้นและอ่อนแอเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่มีความเครียดทางร่างกายหรืออารมณ์รุนแรงรอบเดือนมักจะกลับสู่จังหวะตามธรรมชาติหลังจากช่วงชีวิตที่เหนื่อยล้า การเรียนรู้เทคนิคการผ่อนคลายและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีด้วยการรับประทานอาหารที่สมดุลและการนอนหลับให้เพียงพอสามารถช่วยกระบวนการนี้ได้

Oligomenorrhea ที่เกิดในวัยแรกรุ่นไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาและการเปลี่ยนแปลงเข้าสู่รอบเดือนปกติทันทีที่การผลิตฮอร์โมนในร่างกายของหญิงสาวลดลง หากประจำเดือนสั้นและอ่อนแอเป็นผลมาจากความเจ็บป่วยทางจิตเช่น anorexia nervosa การดูแลรักษาทางจิตอายุรเวชในระยะยาวอาจจำเป็นสำหรับผู้ป่วยเพื่อให้ร่างกายและจิตใจมีเสถียรภาพ

oligomenorrhea ที่เกิดจากอวัยวะมักสามารถกำจัดออกได้อย่างสมบูรณ์ด้วยการรักษาโรคที่มีประสิทธิภาพ หากต่อมไทรอยด์ทำงานมากเกินไปหรือไม่ทำงานจะใช้ยาในขณะที่ความผิดปกติของรังไข่หรือเนื้องอกมักได้รับการผ่าตัด หากประจำเดือนไม่ดีเกิดจากกลุ่มอาการของรังไข่ polycystic (PCOS) การรักษาด้วยฮอร์โมนสามารถช่วยในการเจริญเติบโตของเซลล์ไข่และการตกไข่ในสตรีที่ไม่สามารถมีบุตรได้ การรักษานี้เพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์อย่างมีนัยสำคัญ

การป้องกัน

หนึ่งสามารถป้องกันได้ oligomenorrhea เริ่มแรกโดยการระบุและรักษาโรคที่เป็นไปได้ในระยะเริ่มต้น ปัจจัยของฮอร์โมนที่สามารถนำไปสู่การเกิดภาวะ oligomenorrhea อาจได้รับอิทธิพลเชิงบวกจากมาตรการทางพฤติกรรมต่างๆตัวอย่างเช่น oligomenorrhea เนื่องจากปัจจัยของฮอร์โมนสามารถป้องกันได้ด้วยมาตรการต่างๆเช่นการลดความเครียดการนอนหลับให้เพียงพอโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพหลีกเลี่ยงนิโคตินและหลีกเลี่ยงการมีน้ำหนักตัวน้อยและน้ำหนักเกิน .

aftercare

ในกรณีส่วนใหญ่ไม่มีมาตรการติดตามผลพิเศษหรือโดยตรงสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบจาก oligomenorrhea ดังนั้นผู้ที่ได้รับผลกระทบควรปรึกษาแพทย์ในช่วงต้นของโรคนี้ ส่วนใหญ่แล้วการหายเองไม่สามารถเกิดขึ้นได้เช่นกันดังนั้นการไปพบแพทย์จึงจำเป็นสำหรับผู้ป่วยเสมอ

ยิ่งได้รับการติดต่อจากแพทย์เร็วเท่าไหร่การดำเนินโรคก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น ในกรณีส่วนใหญ่ oligomenorrhea จะได้รับการรักษาโดยการรับประทานยาต่างๆ สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่ารับประทานยาอย่างสม่ำเสมอและปริมาณที่ถูกต้องเพื่อบรรเทาอาการในระยะยาว

หากคุณมีข้อสงสัยหรือมีผลข้างเคียงใด ๆ คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อน ผู้ที่ได้รับผลกระทบส่วนใหญ่ยังขึ้นอยู่กับการสนับสนุนของครอบครัวของตนเองหรือคู่ของพวกเขาซึ่งสามารถป้องกันภาวะซึมเศร้าหรือความผิดปกติทางจิตใจอื่น ๆ Oligomenorrhea ไม่ได้ลดอายุขัยของบุคคลที่ได้รับผลกระทบ

คุณสามารถทำเองได้

หาก oligomenorrhea เกิดขึ้นในช่วงวัยแรกรุ่นหรือไม่นานก่อนวัยหมดประจำเดือนอันเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนตามธรรมชาติมักไม่ถูกมองว่าเป็นเรื่องน่ารำคาญ - การรักษาจึงไม่จำเป็น หากผู้หญิงไม่สามารถบรรลุความปรารถนาที่จะมีลูกได้เนื่องจากความผิดปกติของประจำเดือนเธอควรวัดอุณหภูมิพื้นฐานในช่วงเวลาหนึ่งและเก็บปฏิทินการมีประจำเดือนไว้: บันทึกเหล่านี้ช่วยให้แพทย์สามารถค้นคว้าสาเหตุได้ง่ายขึ้น

นอกเหนือจากการรักษาทางการแพทย์ที่อาจจำเป็นแล้วพืชสมุนไพรบางชนิดได้พิสูจน์ตัวเองแล้วว่าสามารถใช้กับประจำเดือนที่สั้นและอ่อนแอเกินไปควรกล่าวถึงพริกของพระที่นี่ซึ่งสามารถชดเชยความผิดปกติของฮอร์โมนและทำให้รอบประจำเดือนมีเสถียรภาพเมื่อรับประทานเป็นระยะเวลานานขึ้น ในการแพทย์ฟาร์อีสเทอร์นยังใช้ขิงและว่านหางจระเข้เพื่อกระตุ้นการมีประจำเดือน หาก oligomenorrhea เกิดจากความเครียดหรือความเครียดทางจิตใจอย่างมากการออกกำลังกายเพื่อการผ่อนคลายอย่างสม่ำเสมอเช่นการฝึก autogenic หรือโยคะอาจมีผลต่อการปรับสมดุล ในกรณีของการออกกำลังกายมากเกินไปเช่นจากการเล่นกีฬามากเกินไปการลดปริมาณการฝึกจะช่วยได้ความผิดปกติของวงจรที่เกิดจากน้ำหนักตัวน้อยมักจะหายไปหลังจากถึงน้ำหนักปกติ

หากมีอาการผิดปกติในการรับประทานอาหารควรได้รับการบำบัดทางจิตอายุรเวช วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีด้วยการรับประทานอาหารที่สมดุลความสัมพันธ์ที่สมดุลระหว่างกิจกรรมและการพักผ่อนและการหลีกเลี่ยงนิโคตินส่วนใหญ่อาจส่งผลดีต่อรอบประจำเดือน