คุณควรรับชม: ผู้ใช้ YouTube 5 คนที่พูดถึงความผิดปกติของการกิน

ขอบอกตามตรง: การรับประทานอาหารเพื่อฟื้นฟูความผิดปกติเป็นเรื่องยาก

ตอนแรกที่ฉันรู้ว่าฉันกำลังรับมือกับโรคการกิน - ตอนเป็นนักเรียนปีที่สองในวิทยาลัยฉันรู้สึกเหมือนไม่มีที่ให้หันไปไหน ฉันมีที่ปรึกษาในมหาวิทยาลัยที่ใจดีและช่วยเหลือดีมาก ฉันมีนัดกับนักกำหนดอาหารของโรงเรียนเป็นประจำ

แต่ฉันขาดความรู้และประสบการณ์โดยตรงจากคนอื่น ๆ ที่กำลังฟื้นตัวจากความผิดปกติของการกิน

แน่นอนว่านักบำบัดและนักโภชนาการของฉันมีประโยชน์ หากไม่มีพวกเขาฉันจะไม่สามารถผ่านพฤติกรรมที่ยุ่งเหยิงและปรับเปลี่ยนทางเลือกเหล่านั้นให้เป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพและหล่อเลี้ยงฉันได้

แต่มีบางอย่างเกี่ยวกับการได้ยินจากคนอื่นที่อยู่ที่นั่นซึ่งคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญไม่สามารถแทนที่ได้

จากข้อมูลของ National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders พบว่าปัจจุบันมีผู้คนราว 30 ล้านคนในสหรัฐอเมริกาอาศัยอยู่กับอาการเบื่ออาหารบูลิเมียหรือโรคการกินที่เกี่ยวข้อง

การฟื้นตัวคือการเดินทางตลอดชีวิตและนั่นคือเหตุผลว่าทำไมผู้คนจำนวนมากในการกู้คืนจึงแบ่งปันประสบการณ์ของพวกเขาทางออนไลน์ดังนั้นคนอื่น ๆ จึงมีแผนงานและความรู้สึกของชุมชนที่รู้ว่าพวกเขาไม่ได้อยู่คนเดียว

หากคุณกำลังมองหาเรื่องราวของคนจริงและคำแนะนำในการเสริมการรักษาความผิดปกติของการรับประทานอาหารจากแพทย์ของคุณผู้ใช้ YouTube ทั้ง 5 คนนี้เป็นจุดเริ่มต้นที่ดีในการเข้าใกล้ความผิดปกติของการกินและการฟื้นตัวด้วยวิธีที่เหมาะสมและมีความเห็นอกเห็นใจ

Loey Lane

รับชมได้ที่นี่.

Loey Lane นางแบบพลัสไซส์ส่วนใหญ่ทำวิดีโอบล็อกเกี่ยวกับการแต่งหน้าแฟชั่นและสิ่งเหนือธรรมชาติ แต่เธอยังเล่าถึงวิธีที่เธอฟื้นตัวจากความผิดปกติของการกินตั้งแต่อายุ 16

นอกจากนี้เธอยังทำวิดีโอบล็อกเกี่ยวกับความเป็นบวกของร่างกายความวิตกกังวลในโรงยิมและวัฒนธรรมการรับประทานอาหาร

วิดีโอของเธอ“ สาวอ้วนไม่สามารถมีความผิดปกติในการรับประทานอาหารได้” เปิดเผยตำนานเกี่ยวกับความผิดปกติของการรับประทานอาหารและความจริงที่ว่าคนอ้วนสามารถ (และทำ) มีความผิดปกติในการรับประทานอาหารและไม่สามารถรับการรักษาได้ เพราะพวกเขาไม่เชื่อ

คุณสามารถค้นหา Loey ได้บน Facebook, Instagram และ Twitter

Melissa A.Fabello ปริญญาเอก

รับชมได้ที่นี่.

Melissa A. Fabello ปริญญาเอกเป็นนักการศึกษาด้านโรคการกินที่อยู่ในช่วงพักฟื้นตัวเองด้วย เธอมักจะถ่ายวิดีโอบล็อกเกี่ยวกับการฟื้นฟูความผิดปกติของการกินว่าคืออะไรความหมายของการฟื้นตัววิธีที่คุณสามารถกลับมาใช้งานได้หากคุณกำลังดิ้นรนและจะช่วยเหลือคนที่คุณรักได้อย่างไรหากพวกเขาอยู่ในช่วงฟื้นตัว

นอกจากนี้เธอยังถ่ายวิดีโอบล็อกเกี่ยวกับความผิดปกติของการรับประทานอาหารในสื่อการดูแลตนเองและผู้หญิงเลสเบี้ยนและกะเทยในสื่อ

วิดีโอของเธอ“ การกินอาหารที่ผิดปกติคืออะไร” จัดการกับคำถามที่พบบ่อยบางส่วนของผู้ที่อยู่ในช่วงพักฟื้นเช่น“ ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันหายดีแล้ว”

คุณยังสามารถค้นหา Melissa บน Twitter และ Instagram

คริสเฮนรี

รับชมได้ที่นี่.

วิดีโอบล็อกของ Chris Henrie เกี่ยวกับการเดินทางส่วนตัวของเขาในการฟื้นตัวจากอาการเบื่ออาหาร

วิดีโอ“ 10 ตำนานเกี่ยวกับความผิดปกติในการกิน” ของเขาเจาะลึกเกี่ยวกับตำนานทั่วไป 10 เรื่องที่คนทั่วไปเชื่อเกี่ยวกับความผิดปกติของการกินซึ่งรวมถึงผู้ชายไม่สามารถพัฒนาได้และทุกคนที่มีความผิดปกติในการรับประทานอาหารจะผอมมาก

Chris แบ่งตำนานในวิดีโอนี้และเขายังทำวิดีโอบล็อกเกี่ยวกับความผิดปกติของการกินในชุมชน LGBTQ + การฟื้นตัวการกินมส์ที่ผิดปกติและอาการผิดปกติในการกินของผู้ชาย

คุณสามารถค้นหาคริสได้บนอินสตาแกรมและทวิตเตอร์

Bodyposipanda

รับชมได้ที่นี่.

Megan Jayne Crabbe ผู้แต่ง "พลังบวกของร่างกาย" วิดีโอบล็อกเกี่ยวกับทุกอย่างตั้งแต่วัฒนธรรมการกินอาหารการกินอีตัวไปจนถึงตำนานเรื่องความผิดปกติของการกิน

วิดีโอของเธอ“ สิ่งที่ทุกคนควรรู้เกี่ยวกับความผิดปกติของการกิน” ให้รายละเอียดเกี่ยวกับตำนานที่หลายคนเชื่อเกี่ยวกับความผิดปกติของการกินนั่นคือคุณต้องผอมหรือมีน้ำหนักน้อยจึงจะมีได้สิ่งนี้เกิดขึ้นกับคนชั้นกลางหรือคนร่ำรวยเท่านั้น มีความผิดปกติในการกินมากขึ้นนอกเหนือจากอาการเบื่ออาหารและบูลิเมียที่รู้จักกันดี

นอกจากนี้คุณยังสามารถค้นหา Megan ได้ใน Instagram, Twitter และ Facebook

Mia ทำอะไรต่อไป

รับชมได้ที่นี่.

Mia Findlay โค้ชผู้รักษาโรคจากการกิน vlogs เกี่ยวกับประสบการณ์ส่วนตัวของเธอในการฟื้นฟูความผิดปกติของการกินทั้งในฐานะโค้ชและคนที่ดิ้นรนด้วยตัวเอง

เธอครอบคลุมสิ่งต่างๆเช่นภาพถ่ายก่อนและหลังกลัวอาหารการเอาชนะการเสพติดการออกกำลังกายการดื่มสุราและการเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ๆ บนโซเชียลมีเดีย

นอกจากนี้เธอยังทำวิดีโอบล็อกเกี่ยวกับวัฒนธรรมป๊อปและความผิดปกติของการกิน ในวิดีโอของเธอ "" ไม่รู้จักพอ "แย่มากไหม ผู้รอดชีวิตตอบสนองต่อความผิดปกติของการกิน” เธอพูดถึงรายการ Netflix เรื่อง“ Insatiable” จากมุมมองของการสนับสนุนความผิดปกติของการกิน

คุณสามารถค้นหา Mia ได้บน Twitter, Facebook และ Instagram

Alaina Leary เป็นบรรณาธิการผู้จัดการโซเชียลมีเดียและนักเขียนจากบอสตันแมสซาชูเซตส์ ปัจจุบันเธอเป็นผู้ช่วยบรรณาธิการของนิตยสาร Equally Wed และบรรณาธิการโซเชียลมีเดียของ We Need Diverse Books ที่ไม่แสวงหาผลกำไร