อายุรเวทเป็นยาโบราณชนิดหนึ่งที่มีต้นกำเนิดในอินเดีย มุ่งเน้นไปที่การส่งเสริมความสมดุลของจิตใจร่างกายและจิตวิญญาณเพื่อให้มีสุขภาพกายและใจ มักจะผสมผสานการบำบัดด้วยสมุนไพรอาหารและการนวดหรือการทำสมาธิ
มีการใช้ยาอายุรเวชมาหลายศตวรรษเพื่อรักษาภาวะสุขภาพที่หลากหลาย หนึ่งในนั้นคือเส้นเลือดขอด สิ่งเหล่านี้คือเส้นเลือดที่บวมและบิด มักเกิดขึ้นที่ขา
การรักษาอายุรเวทสำหรับเส้นเลือดขอดใช้การบำบัดหลายประเภทรวมถึงการใช้ยาแผนโบราณและวิถีชีวิต
อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาอายุรเวทสำหรับเส้นเลือดขอดงานวิจัยบอกอะไรเกี่ยวกับประสิทธิภาพและปลอดภัยหรือไม่ที่จะทดลองใช้
การรักษาอายุรเวทสำหรับเส้นเลือดขอด
ในอายุรเวทแต่ละคนประกอบด้วยความสมดุลที่ไม่ซ้ำกันของสาม doshas หรืออารมณ์ขัน เหล่านี้คือ:
- vata (อากาศและอวกาศ)
- นกแต้วแล้ว (ไฟและน้ำ)
- kapha (ดินและน้ำ)
โดชาแต่ละชนิดอาจมีผลกระทบต่อการทำงานของร่างกายโดยเฉพาะโดยความไม่สมดุลที่ก่อให้เกิดความเจ็บป่วย ด้วยเหตุนี้การรักษาอายุรเวทจึงมุ่งเน้นไปที่การรักษาสมดุลของโดชาทั้งสาม
เส้นเลือดขอดเกิดขึ้นเนื่องจากความไม่สมดุลของ vata
ตอนนี้เรามาดูลักษณะต่างๆของการรักษาอายุรเวทสำหรับเส้นเลือดขอดกันดีกว่า
อาหาร
ปัจจัยหนึ่งที่มีผลต่อความไม่สมดุลของโดชาคืออาหาร ด้วยเหตุนี้การรักษาเส้นเลือดขอดแบบอายุรเวทอาจเกี่ยวข้องกับการหลีกเลี่ยงอาหารที่อาจทำให้วาตะไม่สมดุล
ประเภทอาหารที่ควรหลีกเลี่ยง ได้แก่ :
- อาหารรสขม อาหารรสขมมีรสแห้งคม ตัวอย่างบางส่วน ได้แก่ ผักใบเขียวมะเขือและมะระ
- อาหารที่มีกลิ่นฉุน เป็นอาหารที่มีรสเผ็ด ตัวอย่างบางส่วน ได้แก่ พริกหัวผักกาดและหัวไชเท้า
- อาหารรสฝาด อาหารเหล่านี้เป็นอาหารที่ทำให้ปากของคุณแห้ง อาหารรสฝาดอาจรวมถึงพืชตระกูลถั่วธัญพืชและผลไม้บางประเภท
ยาอายุรเวท
ยาอายุรเวทเป็นยาแผนโบราณที่คุณมักรับประทานเป็นประจำ ตามอายุรเวทในชีวิตประจำวันมียาหลายชนิดที่สามารถช่วยในการรักษาเส้นเลือดขอดได้
รายการส่วนผสมของยาอายุรเวชบางครั้งอาจมีมากมาย ผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถมีผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติได้หลายประเภท ได้แก่ :
- พืช
- ผลิตภัณฑ์จากสัตว์
- แร่ธาตุ
- โลหะ
Abhyanga
Abhyanga คือการนวดอายุรเวชประเภทหนึ่งที่คุณทาน้ำมันสมุนไพรอุ่น ๆ ให้ทั่วร่างกาย เชื่อกันว่าจะทำให้โดชาของคุณกลับมาสมดุล
การบำบัดด้วยปลิง
การบำบัดด้วยปลิงมีจุดมุ่งหมายเพื่อส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดบริเวณเส้นเลือดขอดให้ดีขึ้น เมื่อปลิงเกาะติดกับผิวหนังของคุณมันจะหลั่งสารที่ทำให้เลือดจางลงตามธรรมชาติ สิ่งนี้ช่วยให้เลือดในบริเวณที่ได้รับผลกระทบไหลขณะที่ปลิงดูดเลือด
การบำบัดด้วยการสวน
การบำบัดประเภทนี้เกี่ยวข้องกับการใช้ยารักษาโรค สิ่งเหล่านี้ได้รับการบริหารตามตารางเวลาที่เฉพาะเจาะจง เช่นเดียวกับยาอายุรเวชมีส่วนผสมจากธรรมชาติหลายชนิด
ได้ผลหรือไม่?
ศูนย์สุขภาพเสริมและบูรณาการแห่งชาติ (NCCIH) ตั้งข้อสังเกตว่าปัจจุบันมีการทดลองทางคลินิกหรือบทวิจารณ์การวิจัยน้อยมากที่แสดงให้เห็นว่าการรักษาอายุรเวชมีประสิทธิภาพ
อย่างไรก็ตาม NCCIH ชี้ให้เห็นว่าการวิจัยอาจสนับสนุนการบำบัดอายุรเวชสำหรับ:
- โรคข้อเข่าเสื่อม
- โรคไขข้ออักเสบ
- ลำไส้ใหญ่
- โรคเบาหวานประเภท 2
แล้วเส้นเลือดขอดล่ะ?
การศึกษาทางวิทยาศาสตร์ในปัจจุบันมีน้อยมากที่มุ่งเน้นไปที่การรักษาเส้นเลือดขอดแบบอายุรเวช ข้อมูลส่วนใหญ่ที่มีอยู่ในรูปแบบของการศึกษาขนาดเล็กหรือกรณีศึกษา
กรณีศึกษาในปี 2013 กล่าวถึงการรักษาแผลขอดแบบอายุรเวทในชายอายุ 61 ปี การรักษาเกี่ยวข้องกับยาอายุรเวชและการบำบัดด้วยสวน แผลหายมากกว่า 80 เปอร์เซ็นต์หลังการรักษาทั้งหมด
กรณีศึกษาปี 2018 รายงานเกี่ยวกับการรักษาชายอายุ 54 ปีที่ไปโรงพยาบาลเนื่องจากเส้นเลือดบวม ในกรณีนี้เขามีประวัติการรักษาอายุรเวชที่ไม่ได้ผล อาการของเขาได้รับการรักษาโดยใช้การระเหยด้วยเลเซอร์ endovenous
การศึกษาในปี 1998 ที่ผ่านมาได้สำรวจการบำบัดด้วยปลิงเพื่อลดอาการบวมน้ำและแผลขอดใน 20 คน นักวิจัยพบว่าการบำบัดด้วยปลิงช่วยเพิ่มการรักษาแผลและลดอาการบวมน้ำแม้ว่าพวกเขาจะตั้งข้อสังเกตว่าจำเป็นต้องมีการทดลองที่มีการควบคุมเพิ่มเติม
แม้ว่าจะไม่เกี่ยวข้องโดยตรงกับเส้นเลือดขอด แต่การศึกษานำร่องในปี 2554 จาก 20 คนพบว่า abhyanga ช่วยลดความดันโลหิตในผู้เข้าร่วมบางราย เนื่องจากความดันสูงในหลอดเลือดดำก่อให้เกิดเส้นเลือดขอดสิ่งนี้อาจบ่งบอกได้ว่า abhyanga อาจเป็นประโยชน์ต่อสภาพนี้อีกครั้งแม้ว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม
สรุป
ปัจจุบันการวิจัยเกี่ยวกับประสิทธิผลของการรักษาอายุรเวทสำหรับเส้นเลือดขอดมีข้อ จำกัด และข้อสังเกตจากกรณีศึกษาได้รับการผสมผสาน
โดยรวมแล้วจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบประสิทธิภาพของยาอายุรเวชสำหรับเส้นเลือดขอด
ปลอดภัยหรือไม่ที่จะลอง?
สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่ายาอายุรเวชบางชนิดมีส่วนผสมที่อาจเป็นอันตราย สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงโลหะเช่น:
- ตะกั่ว
- สารหนู
- ปรอท
ตัวอย่างเช่นการศึกษาในปี 2008 ได้ทดสอบยาอายุรเวช 230 ชนิดที่มีจำหน่ายทางออนไลน์ พบว่าร้อยละ 20.7 ของผลิตภัณฑ์มีระดับของตะกั่วสารหนูหรือปรอทที่ตรวจพบได้
นอกจากนี้ยาอายุรเวชอาจเกี่ยวข้องกับผลิตภัณฑ์จากพืชและสัตว์หลายชนิด เนื่องจากมีการกลืนกินหรือใช้กับผิวหนังจำนวนมากจึงเป็นไปได้ว่าคุณอาจมีอาการแพ้หรือปฏิกิริยาระหว่างยา
หากคุณกำลังพิจารณาที่จะลองใช้วิธีการรักษาเส้นเลือดขอดแบบอายุรเวชโปรดปรึกษาแพทย์ก่อน พวกเขาสามารถให้คำแนะนำคุณเกี่ยวกับข้อกังวลด้านความปลอดภัยหรือผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นที่คุณอาจพบได้
ตัวเลือกอื่น
ตอนนี้เรามาดูตัวเลือกการรักษาอื่น ๆ สำหรับเส้นเลือดขอด
การดูแลที่บ้าน
มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านเพื่อช่วยบรรเทาอาการเส้นเลือดขอด สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :
- เตะกลับ พยายามหลีกเลี่ยงการยืนหรือนั่งเป็นเวลานานซึ่งอาจทำให้เส้นเลือดขอดแย่ลง พยายามหยุดพักเป็นครั้งคราวยกขาให้สูงกว่าระดับหัวใจ
- ใช้ถุงน่องแบบบีบอัด ถุงน่องบีบอัดจะใช้แรงกดเบา ๆ ที่ขาของคุณและช่วยส่งเสริมการไหลเวียนของเลือด อาจช่วยบรรเทาอาการเส้นเลือดขอดในบางคน
- การทานยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) ยา OTC เช่น acetaminophen หรือ ibuprofen อาจช่วยบรรเทาอาการไม่สบายและบวมจากเส้นเลือดขอดได้
- ออกกำลังกายเป็นประจำ การออกกำลังกายอยู่เสมอจะช่วยให้เลือดไหลเวียนผ่านเส้นเลือดได้ดี
- การลดน้ำหนัก หากคุณมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนการลดน้ำหนักสามารถช่วยลดความดันในหลอดเลือดดำของคุณได้ แพทย์ของคุณสามารถทำงานร่วมกับคุณเพื่อพัฒนาแผนการลดน้ำหนักที่เหมาะสมกับคุณ
- ลองใช้สมุนไพร. สมุนไพรแก้เส้นเลือดขอดมักมีส่วนผสมเช่นเกาลัดม้าและสารสกัดจากใบเถาแดง อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อประสิทธิภาพของการแก้ไขเหล่านี้
การรักษาทางการแพทย์
เป็นไปได้ว่าแพทย์ของคุณอาจแนะนำวิธีการรักษาหรือขั้นตอนอื่น ๆ ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของเส้นเลือดขอดของคุณ
ตัวอย่างบางส่วน ได้แก่ :
- การรักษาด้วยเลเซอร์
- sclerotherapy
- การระเหยแบบ endovenous
- ศัลยกรรม
- ยาเช่น diosmiplex
ควรปรึกษาแพทย์เมื่อใด
นัดหมายกับแพทย์ของคุณสำหรับเส้นเลือดขอดหากคุณ:
- ไม่ชอบรูปลักษณ์ของพวกเขา
- พบว่าอาการของคุณทำให้คุณไม่สามารถทำกิจวัตรประจำวันได้
- มีอาการที่ไม่ดีขึ้นหรือเริ่มแย่ลงด้วยการดูแลที่บ้าน
- พัฒนาอาการต่างๆเช่นแผลการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังหรือเลือดออก
- สังเกตอาการของก้อนเลือดเช่นรอยแดงบวมและกดเจ็บ
บรรทัดล่างสุด
การรักษาอายุรเวทสำหรับเส้นเลือดขอดอาจประกอบด้วยการบำบัดหลายประเภท ซึ่งอาจรวมถึง แต่ไม่ จำกัด เฉพาะยาอายุรเวชการนวดและการเปลี่ยนแปลงอาหาร
การวิจัยเกี่ยวกับการรักษาอายุรเวทสำหรับเส้นเลือดขอดในปัจจุบัน จำกัด เฉพาะกรณีศึกษาและการศึกษาขนาดเล็ก โดยรวมแล้วจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบประสิทธิภาพของการรักษาอายุรเวชสำหรับภาวะนี้
การรักษาอายุรเวทอาจมีสารเคมีที่เป็นอันตรายและอาจทำให้เกิดอาการแพ้หรือปฏิกิริยาระหว่างยา เนื่องจากความเสี่ยงเหล่านี้ควรปรึกษาแพทย์ก่อนทุกครั้งก่อนที่จะลองใช้วิธีการรักษาแบบอายุรเวช