รากคอลลินโซเนียหรือที่เรียกว่ารากหินหรือรากลูกบิดมีต้นกำเนิดมาจากสมุนไพรยืนต้นที่มีถิ่นกำเนิดในภาคตะวันออกของทวีปอเมริกาเหนือ
ได้รับการขนานนามว่าเป็นสมุนไพรที่มีประสิทธิภาพสำหรับโรคต่างๆเช่นโรคริดสีดวงทวารระบบย่อยอาหารและปัญหาทางเดินหายใจส่วนบน
แม้จะมีการใช้ในยาแผนโบราณของอเมริกา แต่ก็ยังมีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ไม่เพียงพอ
บทความนี้ทบทวนวิทยาศาสตร์ที่มีอยู่เบื้องหลังรากคอลลินโซเนียรวมถึงประโยชน์ต่อสุขภาพโดยอ้างว่า
ราก collinsonia คืออะไร?
รากคอลลินโซเนียเป็นรากของ Collinsonia canadensis พืชสมุนไพรยืนต้นที่มีกลิ่นคล้ายมะนาวซึ่งมาจากพืชตระกูลเดียวกับสะระแหน่
แม้ว่าคุณอาจใช้ทุกส่วนของพืชเพื่อการรักษาด้วยสมุนไพร แต่รากมักถูกใช้มากที่สุดและเชื่อว่าให้ประโยชน์ที่ทรงพลังที่สุด
มีสีน้ำตาลเข้มและมีเนื้อเป็นปมด้านนอกแข็งมากและมีกลิ่นฉุนซึ่งบอกว่าจะหายไปเมื่อแห้ง
รากคอลลินโซเนียมักได้รับการยกย่องว่ามีฤทธิ์กล่อมประสาทและคลายกล้ามเนื้อ โดยทั่วไปได้รับการส่งเสริมให้เป็นวิธีการรักษาตามธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพสำหรับอาการปวดหรือปัญหาทางเดินอาหารทางเดินปัสสาวะหรือระบบทางเดินหายใจ
แม้ว่าจะมีที่มาในรูปแบบทั้งหมดและสดหรือแห้ง แต่ก็มักหาซื้อมาจากพื้นดินห่อหุ้มหรือเป็นชาทิงเจอร์หรือสารสกัดจากของเหลว
สรุปรากคอลลินโซเนียเป็นรากปมสีเข้มที่มาจาก Collinsonia canadensis ปลูก. มีให้เลือกหลายรูปแบบโดยปกติจะใช้เป็นยาแก้ปวดและระบบทางเดินอาหารปัสสาวะหรือระบบทางเดินหายใจตามธรรมชาติ
ประโยชน์ที่เป็นไปได้ของราก collinsonia
กล่าวกันว่ารากคอลลินโซเนียมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ตัวอย่างเช่นคิดว่ามีซาโปนินและฟลาโวนอยด์ซึ่งเป็นสารประกอบสองชนิดที่อาจช่วยรักษาโรคริดสีดวงทวาร
ริดสีดวงทวารคือเส้นเลือดบวมที่ทวารหนักส่วนล่างของคุณ รายงานทางการแพทย์ที่เก่ากว่าชี้ให้เห็นว่ายาเหน็บรากคอลลินโซเนียอาจช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดระหว่างลำไส้และตับของคุณซึ่งจะช่วยบรรเทาโรคริดสีดวงทวาร
นอกจากนี้งานวิจัยล่าสุดชี้ให้เห็นว่าสารต้านการอักเสบในรากคอลลินโซเนียอาจมีประโยชน์ในการจัดการโรคอัลไซเมอร์
โดยเฉพาะอย่างยิ่งรากคอลลินโซเนียประกอบด้วยโพลีฟีนอลไทมอลและคาร์วาโครอลซึ่งทั้งหมดนี้อาจช่วยป้องกันการสลายตัวของเอนไซม์สำคัญที่เกี่ยวข้องกับการเริ่มมีอาการและการลุกลามของโรคอัลไซเมอร์
ยิ่งไปกว่านั้นรายงานกรณีเก่า ๆ ชี้ให้เห็นว่ารากนี้อาจลดการอักเสบทางทวารหนักการหดเกร็งและการงอกของอวัยวะเช่นเดียวกับบรรเทาอาการท้องหรืออุ้งเชิงกรานที่เกิดจากเงื่อนไขเหล่านี้
นอกจากนี้ยังมีรายงานว่ารากคอลลินโซเนียช่วยเพิ่มการไหลเวียนของปัสสาวะลดอาการกระตุกและคลายท่อไตและท่อปัสสาวะ เชื่อว่าจะช่วยให้คุณผ่านนิ่วในไตขนาดเล็กและบรรเทาอาการปวดและระคายเคืองที่เกี่ยวข้องได้
รายงานบางฉบับยังอ้างว่ารากนี้ช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนและหลังส่วนล่างปัญหากระดูกสันหลังความเป็นกรดในกระเพาะอาหารปวดศีรษะจุกเสียดปวดท้องอาหารไม่ย่อยไอและหอบหืด
อย่างไรก็ตามกรณีศึกษาและรายงานเบื้องต้นส่วนใหญ่มีอายุมากกว่า 100 ปีและขาดความเข้มงวดทางวิทยาศาสตร์ในการศึกษาร่วมสมัย นอกจากนี้ผลประโยชน์ที่อ้างว่าส่วนใหญ่ยังมีหลักฐานที่ จำกัด อยู่เบื้องหลัง
ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมก่อนที่จะได้ข้อสรุปที่ชัดเจน
สรุปรากคอลลินโซเนียมีประโยชน์หลายประการ แต่ปัจจุบันมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์อยู่เบื้องหลังพวกเขาเพียงเล็กน้อย ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติม
ปริมาณที่มีประสิทธิภาพ
เนื่องจากไม่มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ล่าสุดเกี่ยวกับราก collinsonia จึงมีข้อมูลเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับปริมาณที่มีประสิทธิภาพ
ปริมาณที่เหมาะสมอาจขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆเช่นอายุของคุณโรคภัยไข้เจ็บและสุขภาพโดยรวม
รายงานกรณีที่เก่ามากพบว่าการแช่ 1 ถ้วย (240 มล.) รากผง 10–60 เม็ดสารสกัดจากราก 1–3.5 มล. หรือทิงเจอร์ 7 มล. เป็นปริมาณที่พบมากที่สุด อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อพิจารณาว่ารูปแบบหรือปริมาณใด - ถ้ามี - มีประสิทธิภาพ
สรุปเนื่องจากขาดการวิจัยจึงไม่ทราบปริมาณหรือรูปแบบของรากคอลลินโซเนียที่มีประสิทธิภาพสูงสุด
ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้
จากรายงานเก่า ๆ รากของ collinsonia มักจะปลอดภัยในการดูแล ปริมาณเล็กน้อยโดยอ้างว่าทำให้รู้สึกอบอุ่นในกระเพาะอาหารหรือลำไส้ของคุณในขณะที่ปริมาณที่มากขึ้นอาจทำให้เหงื่อออกมากเกินไปคลื่นไส้หรืออาเจียนซ้ำ ๆ
ที่กล่าวว่าปริมาณที่เฉพาะเจาะจงไม่ได้กำหนดไว้อย่างชัดเจนในการศึกษาเหล่านี้
ขณะนี้มีข้อมูลเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับความปลอดภัยของรากคอลลินโซเนียสำหรับประชากรกลุ่มเสี่ยงเช่นทารกเด็กและผู้ที่ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่ดีที่สุดที่ประชากรเหล่านี้จะหลีกเลี่ยงสารประกอบนี้
นอกจากนี้เนื่องจากผลของการขับปัสสาวะที่เป็นไปได้รากคอลลินโซเนียอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำหรือทำปฏิกิริยากับยาบางชนิด หากคุณกำลังใช้ยาใด ๆ โปรดปรึกษากับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนรับประทานอาหารเสริมตัวนี้
สรุปรากคอลลินโซเนียโดยทั่วไปถือว่าปลอดภัย อย่างไรก็ตามทารกเด็กผู้ที่ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรและผู้ที่รับประทานยาบางชนิดควรหลีกเลี่ยง
บรรทัดล่างสุด
รากคอลลินโซเนียเป็นสมุนไพรที่ได้รับการขนานนามว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการรวมทั้งบรรเทาอาการริดสีดวงทวารและนิ่วในไต
แม้ว่าจะถูกนำมาใช้ในการแพทย์ของชาวอเมริกันพื้นเมืองมานานแล้ว แต่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เพียงเล็กน้อยเท่านั้นที่สนับสนุนผลกระทบที่อ้างว่า
จนกว่าจะมีการวิจัยเพิ่มเติมทารกเด็กและผู้ที่ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรควรหลีกเลี่ยงปัญหานี้ หากคุณสนใจที่จะรับยานี้ให้พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อน
.jpg)
