การแก้ไขบ้านสำหรับปัญหาการย่อยอาหาร

อิจฉาริษยาท้องอืดแก๊สท้องร่วงหรือท้องผูก: ปัญหาทางเดินอาหาร อาจเป็นสัญญาณของการเจ็บป่วยที่รุนแรง แต่ก็อาจดูเหมือนเป็นปัญหาที่ไม่เป็นอันตรายอย่างสมบูรณ์ สาเหตุนี้ส่วนใหญ่เป็นอาหารส่วนบุคคลของผู้ที่ได้รับผลกระทบ หากปัญหาเกิดขึ้นชั่วคราวและปัญหาเกี่ยวกับการย่อยอาหารสิ่งเหล่านี้สามารถรักษาได้อย่างง่ายดายด้วยการเยียวยาที่บ้าน

ช่วยแก้ปัญหาการย่อยอาหารอย่างไร?

อาการเสียดท้องมักแสดงออกมาหลังอาหารที่มีไขมันสูงและหนัก แอลกอฮอล์และ "ขนม" อาจทำให้เกิดอาการแสบร้อนในลำคอและบริเวณกระดูกอกได้เช่นกัน

สาเหตุนี้คือการไหลย้อนกลับของกรดในกระเพาะอาหารเข้าไปในหลอดอาหาร สิ่งนี้เป็นที่ชื่นชอบหากบุคคลที่เกี่ยวข้องก้มตัวลงนอนหรือถูกรัดเข็มขัดแน่น การเคลื่อนไหวที่คล่องแคล่วดีกว่าการพักผ่อนที่นี่ เดินไม่ไกลมักจะเพียงพอ อาการท้องผูกยังเป็นปัญหาทางเดินอาหารที่พบบ่อย ที่นี่สามารถช่วยเพิ่มปริมาณที่คุณดื่มทุกวันเนื่องจากมีผลอย่างมากต่อความสม่ำเสมอของอุจจาระ

เช่นเดียวกับปริมาณเส้นใยในอาหาร ใยอาหารทำให้ลำไส้บวม ทำให้มันนิ่มและง่ายต่อการขนส่งลำไส้ การขาดเส้นใยจะสังเกตเห็นได้ชัดในอุจจาระแข็งและแข็งซึ่งค้างอยู่ในลำไส้เป็นเวลานานและทำให้ร่างกายเครียด ผู้ที่มีอาการท้องผูกอย่างต่อเนื่องควรเปลี่ยนอาหารเป็นอาหารที่มีไฟเบอร์สูง นอกจากนี้การกินไซเลี่ยมฮัสก์สามารถช่วยได้ Psyllium husks หาซื้อได้จากร้านขายยา

กวนเป็นโยเกิร์ตหรือของเหลวและบริโภคทุกวันเพื่อให้แน่ใจว่าอุจจาระปกติในรูปแบบที่ไม่มีรสจืด ปัญหาย่อยอาหารอย่างที่สามที่น่ารำคาญไม่น้อยคืออาการท้องร่วง สาเหตุส่วนใหญ่ของอาการท้องร่วงคือการติดเชื้อแบคทีเรียของลำไส้ แต่อาการท้องร่วงก็อาจเกิดจากการกินอาหารที่บูดเสียได้เช่นกัน

แนะนำให้ใช้แอปเปิ้ลขูดเป็นยาสามัญประจำบ้านสำหรับอาการท้องร่วง ในการทำเช่นนี้แอปเปิ้ลจะถูกขูดอย่างละเอียดและรับประทานพร้อมกับผิวหนังและแกนกลาง วิธีการรักษาที่บ้านนี้เป็นผลมาจากประสิทธิภาพของเพคตินที่มีอยู่ในแอปเปิ้ลซึ่งทำหน้าที่เป็นสารบวมและทำให้อุจจาระเหลวข้น

ความช่วยเหลือด่วน

หากต้องการความช่วยเหลืออย่างรวดเร็วสำหรับปัญหาการย่อยอาหารการแก้ไขบ้านต่อไปนี้สามารถช่วยได้: อาการเสียดท้องสามารถบรรเทาได้ด้วยการดื่มน้ำมาก ๆ น้ำจะทำให้กรดในกระเพาะอาหารในหลอดอาหารเป็นกลางและเยื่อเมือกที่ระคายเคืองสามารถฟื้นตัวได้

ผลเช่นเดียวกันนี้ทำได้โดยการเคี้ยวและกลืนขนมปังแห้ง ชาคาราเวย์หรือยี่หร่าช่วยแก้ท้องอืดหรือท้องอืดหลังรับประทานอาหาร อาการท้องผูกสามารถบรรเทาได้ง่ายๆด้วยการบริโภคน้ำกะหล่ำปลีดองหรือลูกพรุน น้ำกะหล่ำปลีดอง 1-2 แก้วเมาเร็ว ๆ หรือลูกพรุน 4-5 ลูกก็เพียงพอที่จะกระตุ้นการทำงานของลำไส้ในระยะยาว ผลกระทบจะเกิดขึ้นหลังจากสองถึงสามชั่วโมงอย่างช้าที่สุด

อาการท้องร่วงมักเกี่ยวข้องกับการร้องเรียนทางร่างกายเช่นปวดท้องหรืออาเจียน ที่นี่มีความเสี่ยงต่อการขาดน้ำของร่างกายที่อ่อนแออยู่แล้ว ในกรณีของอาการท้องร่วงเฉียบพลันผู้ที่ได้รับผลกระทบควรปฏิบัติตัวให้พักผ่อนและดื่มมาก ๆ ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่ย่อยยากโดยสิ้นเชิงในช่วงที่มีอาการ อาหารเบา ๆ หรือแม้แต่การอดอาหารหนึ่งหรือสองวันช่วยให้การย่อยอาหารงอกใหม่ได้อย่างรวดเร็ว

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

การเยียวยาทางเลือก

การแพทย์แผนจีน (TCM), ธรรมชาติบำบัดและการรักษา Mayr เป็นที่รู้จักกันว่าเป็นวิธีการแก้ไขทางเลือกสำหรับปัญหาการย่อยอาหาร TCM ทำงานร่วมกับการฝังเข็ม (การฝังเข็ม) การทำให้ร้อน (moxibustion) และการรักษาด้วยสมุนไพรในรูปแบบของชาหยดหรือยาเม็ด TCM ไม่รู้จัก“ การรักษาแบบพาสซีฟ” ดังนั้นผู้ป่วยจึงมีส่วนร่วมในกระบวนการบำบัดรักษาอยู่เสมอโดยการเปลี่ยนวิถีชีวิตของเขาให้เหมาะสม

ธรรมชาติบำบัดใช้วิธีการรักษาเช่น Argentum metallicum, Argentum nitricum หรือ Kalium iodatum เพื่อต่อสู้กับปัญหาทางเดินอาหาร สิ่งเหล่านี้สามารถถ่ายเป็น globules หรือหยด การทำให้บริสุทธิ์และการทำความสะอาดลำไส้เป็นจุดสำคัญของการรักษา Mayr Mayr Cure เป็นวิธีการรักษาแบบธรรมชาติที่อาศัยองค์ประกอบพื้นฐานสามประการของการป้องกันการทำความสะอาดและการฝึกอบรม องค์ประกอบกลางที่นี่คือการอดอาหาร จุดมุ่งหมายของการรักษา Mayr ไม่ใช่การฟื้นตัวเฉพาะของลำไส้ที่เป็นโรค แต่จุดมุ่งหมายของการรักษา Mayr คือการช่วยให้ทั้งคนมีสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น