บริการจัดส่งอาหารโซเดียมต่ำที่ดีที่สุด 4 รายการ

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

แม้ว่าโซเดียมจะมีความจำเป็นต่อชีวิตและจำเป็นต่อการทำงานของร่างกายหลายอย่าง แต่หลาย ๆ คนก็ต้องหลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารที่มีโซเดียมสูงด้วยเหตุผลหลายประการ

ตัวอย่างเช่นผู้ที่มีภาวะสุขภาพบางอย่างเช่นหัวใจล้มเหลว (CHF) โรคไตและความดันโลหิตสูงอาจต้อง จำกัด การบริโภคโซเดียมเพื่อควบคุมอาการและป้องกันภาวะแทรกซ้อน

ผู้ให้บริการด้านสุขภาพอาจกำหนดอาหารที่ จำกัด ปริมาณโซเดียมให้น้อยกว่า 2-3 กรัม (2,000–3,000 มก.) ต่อวันทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความต้องการของแต่ละบุคคล

แม้ว่านี่อาจฟังดูไม่เข้มงวดนัก แต่การเตรียมอาหารให้ตรงตามคำแนะนำเหล่านี้อาจเป็นเรื่องยาก

การหาบริการจัดส่งอาหารที่มีโซเดียมต่ำเป็นเรื่องยากยิ่งขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่รับประทานอาหารที่ จำกัด โซเดียมที่จำเป็นทางการแพทย์

ถึงกระนั้นบริการจัดส่งอาหารบางรายการยังเสนออาหารที่เหมาะสมสำหรับผู้ที่รับประทานอาหารโซเดียมต่ำ

บริการจัดส่งอาหารในรายการนี้ให้โซเดียมระหว่าง 600–800 มก. ต่อหนึ่งมื้อและให้บริการอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและสมดุล

นี่คือบริการจัดส่งอาหารโซเดียมต่ำที่ดีที่สุด 4 รายการ

Healthline คัดสรรบริการจัดส่งอาหารโซเดียมต่ำที่ดีที่สุด

ครัววิเศษ

Magic Kitchen เป็นบริการจัดส่งอาหารที่ตอบสนองความต้องการด้านอาหารและเงื่อนไขทางการแพทย์ที่หลากหลายทำให้ บริษัท เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการรับประทานอาหารโซเดียมต่ำ

บริการนี้มีอาหารแช่แข็งที่จัดเตรียมไว้อย่างครบถ้วนรวมทั้งอาหารเช้าอาหารกลางวันอาหารเย็นของหวานและของว่าง ลูกค้าสามารถเลือกจากเมนูอาหารตามสั่งหรืออาหารมื้อสมบูรณ์

เมื่อเลือกเมนูอาหารตามสั่งลูกค้าสามารถสั่งสิ่งที่ชอบและรวมอาหารจานหลักเครื่องเคียงและของหวานขึ้นอยู่กับความชอบของพวกเขา เมนู Complete Meals นำเสนออาหารที่มีอาหารและเครื่องเคียงบรรจุในภาชนะเดียว

Magic Kitchen เสนอเมนูโซเดียมต่ำซึ่งประกอบด้วยอาหารที่ให้โซเดียมน้อยกว่า 700 มก. ต่อหนึ่งมื้อแม้ว่าเว็บไซต์จะระบุว่าอาหารส่วนใหญ่มีน้อยกว่า 500 มก. ต่อหนึ่งมื้อ

Magic Kitchen ยังมีเมนูโรคไตเรื้อรัง (CKD) อาหารที่เป็นมิตรกับ CKD เหล่านี้มีโซเดียมน้อยกว่า 700 มก. โพแทสเซียมและฟอสฟอรัสในปริมาณต่ำและโปรตีนในปริมาณต่ำถึงปานกลางโดยมีโปรตีนน้อยกว่า 25 กรัมต่อหนึ่งมื้อ

ราคา: อาหาร Magic Kitchen อยู่ระหว่าง $ 11.70– $ 14 ต่อมื้อ

BistroMD

BistroMD เป็นแผนการจัดส่งอาหารที่แพทย์สร้างขึ้นซึ่งนำเสนออาหารแช่แข็งที่เตรียมไว้เต็มรูปแบบพร้อมที่จะอุ่นและรับประทานได้

ลูกค้าสามารถเลือกอาหารได้มากกว่า 150 มื้อต่อสัปดาห์ทำให้ BistroMD เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ชอบลองอาหารใหม่ ๆ เป็นประจำ

บริษัท นำเสนอเมนูเต็มรูปแบบซึ่งรวมถึงอาหารเช้าอาหารกลางวันและอาหารเย็นรวมถึงเมนูสำหรับมื้อกลางวันและมื้อค่ำเท่านั้น ลูกค้าสามารถเลือกระหว่างโปรแกรม 5 หรือ 7 วัน

อาหารในโปรแกรมเพื่อสุขภาพหัวใจของ BistroMD มีโซเดียมน้อยกว่า 600 มก. และมีไขมันอิ่มตัวต่ำทำให้โปรแกรมนี้เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่รับประทานอาหารที่มีโซเดียม จำกัด 2 หรือ 3 กรัม

ตามเว็บไซต์ BistroMD อาหารในโปรแกรมเพื่อสุขภาพหัวใจได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยลดความดันโลหิตและลดน้ำหนัก

แผนการรับประทานอาหารของ BistroMD ยังมาพร้อมกับการสนับสนุนอย่างไม่ จำกัด จากทีมนักกำหนดอาหารที่ลงทะเบียนซึ่งอาจช่วยให้ผู้ที่มีคำถามเกี่ยวกับความต้องการด้านอาหารของพวกเขา

นอกจากนี้ BistroMD ยังให้บริการจัดส่งอาหารที่เรียกว่า SilverCusine ซึ่งมีเมนูโซเดียมต่ำที่ให้อาหารที่มีโซเดียมน้อยกว่า 600 มก.

ราคา: โปรแกรมอาหาร 7 วันเต็มเริ่มต้นที่ 142.46 ดอลลาร์

มื้ออาหารของแม่

ช้อปเลยที่ Mom’s Meals

Mom’s Meals เป็นบริการจัดส่งอาหารที่เชี่ยวชาญในการจัดหาอาหารที่เหมาะสมกับผู้ที่มีภาวะสุขภาพเช่น CKD โรคเบาหวานและโรคหัวใจ

บริการนี้ยังมีเมนูpuréedสำหรับผู้ที่มีปัญหาในการกลืน

อาหารตามแผนโซเดียมต่ำมีโซเดียมน้อยกว่า 600 มก. ต่อมื้อ นอกจากนี้ยังมีไขมันอิ่มตัวต่ำเพื่อให้เป็นไปตามหลักเกณฑ์ด้านโภชนาการของ American Heart Association

อาหารที่เป็นมิตรกับไตของ บริษัท มีโซเดียมน้อยกว่า 700 มก. ต่อมื้อและมีโพแทสเซียมและฟอสฟอรัสต่ำ

เว็บไซต์ Mom’s Meals ระบุว่าอาหารที่เป็นมิตรต่อไตได้รับการออกแบบมาสำหรับผู้ที่เป็นโรคไตระยะสุดท้าย (ESRD) แต่สามารถใช้ได้กับผู้ที่เป็นโรคไตระยะที่ 3 หรือ 4 เช่นกัน

อาหารถูกจัดเตรียมไว้อย่างครบถ้วนและแช่เย็นไม่แช่แข็ง พวกเขาต้องอุ่นก่อนรับประทานอาหาร

นอกเหนือจากตัวเลือกการจ่ายเงินด้วยตนเอง Mom’s Meals ยังมีส่วนร่วมกับ บริษัท ประกันสุขภาพที่เสนอผลประโยชน์มื้ออาหารแบบชำระเงินดังนั้นคุณอาจมีโอกาสได้รับ Mom’s Meals โดยมีค่าใช้จ่ายเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย

ราคา: สำหรับการจ่ายด้วยตนเองมื้ออาหารเริ่มต้นที่ $ 6.99 ต่อมื้อ อาหารบริสุทธิ์ปราศจากกลูเตนและอาหารที่เป็นมิตรต่อไตมีราคา 7.99 ดอลลาร์ต่อมื้อ

Sunbasket

Sunbasket เป็น บริษัท จัดส่งอาหารออร์แกนิกที่ได้รับการรับรองยอดนิยม
ซึ่งแตกต่างจาก บริษัท อื่น ๆ ในรายการนี้ Sunbasket ไม่ได้จัดเตรียมอาหารสำเร็จรูปพร้อมรับประทาน

แต่ Sunbasket จะส่งชุดอาหารไปที่หน้าประตูบ้านของคุณแทน ประกอบด้วยส่วนผสมที่กำหนดไว้ล่วงหน้าและคำแนะนำสูตรอาหารเพื่อสร้างอาหารมื้ออร่อย

อาหารส่วนใหญ่ใช้เวลาเตรียมประมาณ 30 นาทีทำให้ Sunbasket เป็นทางเลือกที่ชาญฉลาดสำหรับผู้ที่รักการทำอาหาร แต่มีเวลาในการเตรียมอาหาร จำกัด

Sunbasket ไม่มีแผนมื้ออาหารโซเดียมต่ำ แต่อาหารของ บริษัท มีโซเดียมต่ำกว่าบริการจัดส่งชุดอาหารอื่น ๆ มาก

อาหาร Sunbasket ส่วนใหญ่มีน้อยกว่า 800 มก. ต่อมื้อ นอกจากนี้อาหารในเมนูที่เป็นมิตรกับโรคเบาหวานยังมีโซเดียมน้อยกว่า 700 มก. ต่อหนึ่งมื้อ

เนื่องจากคุณกำลังปรุงอาหารเมื่อใช้ Sunbasket คุณจึงมีตัวเลือกที่จะทิ้งเกลือที่เติมไว้หรือลดปริมาณของส่วนผสมที่มีรสเค็มเช่นซอสเพื่อให้ปริมาณโซเดียมของคุณต่ำลง

Sunbasket ยังมีรายการเสริมโซเดียมต่ำอีกมากมายเช่นข้าวโอ๊ตซุปและบาร์ คุณสามารถเพิ่มโปรตีนเสริมได้เช่นกัน

ราคา: อาหารเริ่มต้นที่ $ 10.99 ต่อมื้อ

วิธีการเลือก

เมื่อค้นหาบริการจัดส่งอาหารโซเดียมต่ำมีบางสิ่งที่ควรพิจารณา

หากคุณมีอาการป่วยที่ต้องได้รับสารอาหารระดับมหภาคและธาตุอาหารรองที่เฉพาะเจาะจงขอแนะนำให้ติดต่อผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสมซึ่งสามารถให้คำแนะนำด้านอาหารได้

ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจแนะนำให้คุณรับประทานอาหารที่มีโซเดียมในปริมาณที่กำหนด ตัวอย่างเช่นผู้ที่เป็นโรคหัวใจล้มเหลวอาจต้อง จำกัด ปริมาณโซเดียมไว้ที่ 2 กรัมหรือน้อยกว่าต่อวัน

ผู้ที่เป็นโรคไตอาจต้อง จำกัด โซเดียมเช่นเดียวกับโพแทสเซียมฟอสฟอรัสและโปรตีนขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรค

สิ่งนี้อาจซับซ้อนมากดังนั้นการขอคำแนะนำจากผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพหรือนักกำหนดอาหารที่ลงทะเบียนจะเป็นประโยชน์ พวกเขาสามารถช่วยคุณเลือกบริการจัดส่งอาหารที่ตรงกับความต้องการเฉพาะของคุณ

นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาว่าคุณต้องการรับประทานอาหารที่ไม่ต้องเตรียมอาหารหรือหากคุณต้องการสมัครใช้บริการจัดส่งชุดอาหารที่ต้องปรุงอาหารแบบเบา ๆ

ค่าใช้จ่ายเป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ต้องพิจารณาเนื่องจากราคาแตกต่างกันมากระหว่างบริการจัดส่งอาหาร

สุดท้ายนี้ให้ดูที่เมนูก่อนลงชื่อสมัครใช้บริการจัดส่งอาหารเสมอเพื่อให้แน่ใจว่า บริษัท เสนออาหารที่คุณคิดว่าน่าสนใจ

บรรทัดล่างสุด

บางคนจำเป็นต้องรับประทานอาหารโซเดียมต่ำเพื่อควบคุมสภาวะสุขภาพในขณะที่บางคนชอบรับประทานอาหารที่มีเกลือต่ำ

ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตามเมื่อค้นหาบริการจัดส่งอาหารโซเดียมต่ำสิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาปัจจัยต่างๆเช่นข้อ จำกัด ด้านอาหารค่าใช้จ่ายเวลาในการเตรียมอาหารและการนำเสนอเมนู