Moxibustion คืออะไร?

Moxibustion เป็นยาแผนโบราณชนิดหนึ่งของจีน มันเกี่ยวข้องกับการเผามอกซากรวยหรือไม้ที่ทำจากใบโกฐจุฬาลัมพาบนหรือใกล้เส้นเมอริเดียนและจุดฝังเข็มของร่างกาย

ผู้ปฏิบัติเชื่อว่าความร้อนที่เกิดขึ้นจะช่วยกระตุ้นจุดเหล่านี้และปรับปรุงการไหลเวียนของพลังฉี (พลังงาน) ในร่างกายของคุณ ตามแนวทางการแพทย์แผนจีนการไหลเวียนของชี่ที่เพิ่มขึ้นนี้สามารถช่วยในเรื่องสุขภาพได้หลายอย่างตั้งแต่อาการปวดเรื้อรังไปจนถึงปัญหาการย่อยอาหาร

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ moxibustion รวมถึงวิธีการทำและการวิจัยเบื้องหลัง

เสร็จแล้วเป็นยังไงบ้าง?

Moxibustion สามารถใช้ได้ทั้งทางตรงและทางอ้อม

ในการทำ moxibustion โดยตรงกรวย moxa จะวางอยู่บนร่างกายของคุณที่จุดบำบัด ผู้ประกอบวิชาชีพจุดไฟกรวยและปล่อยให้มันไหม้ช้าๆจนกว่าผิวของคุณจะเริ่มเปลี่ยนเป็นสีแดง เมื่อคุณเริ่มรู้สึกร้อนผู้ฝึกก็เอามันออก

การทำ moxibustion ทางอ้อมเป็นเรื่องปกติมากขึ้น นอกจากนี้ยังเป็นตัวเลือกที่ปลอดภัยกว่าเนื่องจากม็อกซาที่เผาไหม้ไม่ได้สัมผัสกับผิวหนังของคุณจริงๆ แต่ผู้ประกอบวิชาชีพจะถือมันไว้ห่างจากร่างกายของคุณประมาณหนึ่งนิ้ว พวกเขาจะลบออกเมื่อผิวของคุณกลายเป็นสีแดงและอบอุ่น

วิธีการรมยาทางอ้อมอีกวิธีหนึ่งคือการใช้ชั้นเกลือหรือกระเทียมหุ้มฉนวนระหว่างกรวยกับผิวหนังของคุณ

ฉันสามารถทำเองได้หรือไม่?

การทำ Moxibustion เป็นแบบดั้งเดิมโดยผู้ประกอบวิชาชีพที่มีความเชี่ยวชาญ

หากคุณไม่แน่ใจว่าจะหาได้อย่างไรให้พิจารณาเริ่มการค้นหาของคุณโดยมองหาแพทย์ฝังเข็มในพื้นที่ของคุณ Moxibustion มักทำควบคู่ไปกับการฝังเข็มและนักฝังเข็มบางคนก็ทำ moxibustion ด้วย

คุณสามารถลองรมยาทางอ้อมได้ด้วยตัวเอง แต่จะปลอดภัยที่สุดหากให้ผู้เชี่ยวชาญทำการสาธิตก่อน พวกเขาสามารถแสดงให้คุณเห็นไม่เพียง แต่ทำอย่างไรโดยไม่ต้องเผาผลาญตัวเอง แต่ยังเป็นพื้นที่ที่ดีที่สุดที่จะมุ่งเน้นไปที่ความต้องการของคุณอีกด้วย

ช่วยทำให้ทารกคลอดออกมาได้จริงหรือ?

Moxibustion อาจเป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการช่วยในการนำเสนอแบบก้น สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อทารกอยู่ในท่าจากล่างลงล่างระหว่างการคลอดซึ่งทำให้กระบวนการนี้ยากขึ้นมาก

โดยปกติจะทำประมาณ 34 สัปดาห์โดยมีการรมยาทางอ้อมบริเวณจุดฝังเข็มที่เรียกว่า bladder67 บางครั้งเรียกว่า zhiyin หรือถึงหยิน จุดนี้อยู่ที่ส่วนนอกของนิ้วเท้าก้อย

เพื่อความปลอดภัยและประสิทธิผลควรดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญ โรงพยาบาลบางแห่งโดยเฉพาะในสหราชอาณาจักรยังมีพยาบาลผดุงครรภ์และสูติแพทย์ที่ได้รับการฝึกฝนด้านการฝังเข็มและการรมยาให้กับเจ้าหน้าที่ นักฝังเข็มควรได้รับอนุญาตจากรัฐของคุณด้วย

การทบทวนการศึกษาเกี่ยวกับ moxibustion สำหรับการนำเสนอก้นในปี 2018 สรุปได้ว่ามีหลักฐานบางอย่างที่อาจใช้งานได้ แต่ผู้เขียนบทวิจารณ์ยังตั้งข้อสังเกตว่ายังมีงานวิจัยคุณภาพสูงเกี่ยวกับเรื่องนี้ไม่มากนัก

คนอื่นใช้มันเพื่ออะไร?

ผู้คนใช้ moxibustion สำหรับปัญหาต่างๆ ได้แก่ :

• ปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารเช่นท้องร่วงลำไส้ใหญ่ลำไส้แปรปรวนและท้องผูก
• ปวดประจำเดือน
• ความเจ็บปวดรวมถึงความเจ็บปวดจากโรคข้ออักเสบปวดข้อหรือกล้ามเนื้อและอาการปวดเรื้อรัง
• อาการคลื่นไส้ที่เกี่ยวข้องกับมะเร็ง
• ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่
• อาการหอบหืด
• กลาก
• ความเหนื่อยล้า
• การป้องกันหวัดและไข้หวัดใหญ่

แต่อีกครั้งไม่มีงานวิจัยมากนักที่จะสำรองข้อมูลการใช้งานเหล่านี้ การประเมินความคิดเห็นในปี 2010 ได้พิจารณาถึงการใช้ moxibustion สำหรับ:

• ลำไส้ใหญ่
• โรคมะเร็ง
• การฟื้นฟูโรคหลอดเลือดสมอง
• ความดันโลหิตสูง
• ความเจ็บปวด
• การนำเสนอก้น

ผู้เขียนตั้งข้อสังเกตว่าเกือบทุกบทวิจารณ์มีผลลัพธ์ที่ขัดแย้งกัน ยิ่งไปกว่านั้นพวกเขายังตั้งข้อสังเกตว่าการศึกษาส่วนใหญ่มีปัญหาอื่น ๆ เช่นกันรวมถึงขนาดตัวอย่างที่เล็กและขาดมาตรการในการลดอคติ

หากไม่มีการวิจัยที่มีคุณภาพสูงและเป็นข้อสรุปก็ยากที่จะบอกได้ว่าการรมควันมีผลจริงหรือไม่

ปลอดภัยหรือไม่ที่จะลอง?

แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานที่ชัดเจนมากนัก แต่การรมยาก็ยังคุ้มค่าที่จะลองหากคุณกำลังสำรวจวิธีการรักษาทางเลือก แต่มันมาพร้อมกับความเสี่ยงเล็กน้อย

ความเสี่ยงที่ใหญ่ที่สุดมาจากความง่ายในการเผาตัวเองในกระบวนการ ด้วยเหตุนี้จึงควรยึดติดกับการรมยาทางอ้อมโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณทำด้วยตัวเอง ซึ่งจะช่วยให้มีช่องว่างระหว่างม็อกซาที่ไหม้และผิวหนังของคุณ

นอกจากนี้การทบทวนในปี 2014 ระบุถึงผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจาก moxibustion ได้แก่ :

• อาการแพ้ moxa
• เจ็บคอหรือไอจากควันม็อกซา
• คลื่นไส้และอาเจียน
• ความทุกข์ของทารกในครรภ์และการคลอดก่อนกำหนด
• ผิวคล้ำ
• มะเร็งเซลล์ต้นกำเนิด

ในบางกรณีที่เกิดขึ้นน้อยมากการเสียชีวิตอาจเป็นผลมาจากขั้นตอน

ข้อควรระวังในการตั้งครรภ์

บทวิจารณ์นี้ยังตั้งข้อสังเกตด้วยว่าผู้หญิงบางคนที่ใช้ moxibustion สำหรับการนำเสนอก้นมีอาการคลื่นไส้และเกร็ง ด้วยเหตุนี้ควบคู่ไปกับความเสี่ยงของภาวะครรภ์เป็นพิษและการคลอดก่อนกำหนดจึงควรทำ moxibustion ภายใต้การดูแลของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

ให้แพทย์ของคุณเข้าร่วมด้วยเช่นกันในกรณีที่มีบางอย่างไม่ถูกต้อง

หากคุณกำลังทดลองใช้ที่บ้านโปรดทราบว่าบางคนพบว่ากลิ่นของควันม็อกซามีความคล้ายคลึงกับควันกัญชามาก หากคุณอาศัยอยู่ในสถานที่ที่การใช้กัญชาเป็นสิ่งผิดกฎหมายสิ่งนี้อาจทำให้เกิดปัญหากับเพื่อนบ้านหรือหน่วยงานบังคับใช้กฎหมายของคุณ

บรรทัดล่างสุด

Moxibustion เป็นรูปแบบหนึ่งของการแพทย์แผนจีนที่ผู้คนใช้สำหรับปัญหาสุขภาพที่หลากหลาย แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานยืนยันถึงประโยชน์ต่อสุขภาพที่เป็นไปได้ของการรมยา แต่ก็อาจเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการเปลี่ยนทารกคลอด

หากคุณต้องการลองทำ moxibustion ให้เริ่มด้วยการหาหมอฝึกหัดหรือแพทย์ฝังเข็มที่มีประสบการณ์ คุณสามารถลองทำด้วยตัวเอง แต่ยังดีที่สุดที่จะทำอย่างมืออาชีพสักสองสามครั้งเพื่อที่คุณจะได้รู้ว่าต้องทำอย่างไรอย่างปลอดภัย