Nootropics หรือยาอัจฉริยะเป็นสารจากธรรมชาติหรือสารสังเคราะห์ที่มีไว้เพื่อปรับปรุงสมรรถภาพทางจิตของคุณ
Piracetam ถือเป็นยา nootropic ชนิดแรก สามารถซื้อได้ทางออนไลน์หรือในร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพและมีทั้งแบบแคปซูลและแบบผง
เป็นอนุพันธ์สังเคราะห์ยอดนิยมของสารสื่อประสาท gamma-Aminobutyric acid (GABA) ซึ่งเป็นสารเคมีที่ช่วยชะลอการทำงานในระบบประสาทของคุณ
อย่างไรก็ตาม piracetam ไม่ส่งผลต่อร่างกายของคุณในลักษณะเดียวกับ GABA
ในความเป็นจริงนักวิจัยยังไม่แน่ใจว่ามันทำงานอย่างไร
ที่กล่าวว่าการศึกษาเชื่อมโยงยากับประโยชน์หลายประการรวมถึงการทำงานของสมองที่ดีขึ้นอาการ dyslexia ลดลงและอาการชักจาก myoclonic น้อยลง
นี่คือประโยชน์ 5 ประการของ piracetam
.jpg)
1. อาจเพิ่มการทำงานของสมอง
การวิจัยชี้ให้เห็นว่าการรับประทาน piracetam อาจช่วยเพิ่มการทำงานของสมอง แม้ว่าจะไม่มีความชัดเจน แต่การศึกษาในสัตว์ก็ให้เหตุผลที่เป็นไปได้
ตัวอย่างเช่นการศึกษาในสัตว์ทดลองระบุว่า piracetam ทำให้เยื่อหุ้มเซลล์มีของเหลวมากขึ้น ทำให้เซลล์ส่งและรับสัญญาณได้ง่ายขึ้นซึ่งช่วยในการสื่อสาร
นั่นอาจเป็นเหตุผลว่าทำไมผลของมันดูเหมือนจะรุนแรงกว่าในผู้สูงอายุและผู้ที่มีปัญหาทางจิตเนื่องจากการวิจัยแสดงให้เห็นว่าเยื่อหุ้มเซลล์ของพวกเขามีแนวโน้มที่จะมีของเหลวน้อยลง
การศึกษาอื่น ๆ พบว่า piracetam ช่วยเพิ่มปริมาณเลือดในสมองรวมทั้งการบริโภคออกซิเจนและกลูโคสโดยเฉพาะในผู้ที่มีความบกพร่องทางจิต สิ่งเหล่านี้เป็นปัจจัยอื่น ๆ ที่อาจทำให้การทำงานของสมองดีขึ้น
ในการศึกษาหนึ่งในคนที่มีสุขภาพดี 16 คนผู้ที่รับประทาน piracetam 1,200 มก. ทุกวันทำงานได้ดีกว่าในกลุ่มที่ได้รับยาหลอกหลังจากผ่านไป 14 วันแม้ว่าจะไม่พบความแตกต่างในหน่วยความจำและความรู้ความเข้าใจหลังจาก 7 วัน
ในการศึกษาอีก 21 วันในผู้ใหญ่ 16 คนที่เป็นโรคดิสเล็กเซียและนักเรียนที่มีสุขภาพแข็งแรง 14 คนรับประทาน piracetam 1.6 กรัมต่อวันช่วยเพิ่มการเรียนรู้ด้วยวาจา 15% และ 8.6% ตามลำดับ
การวิจัยเพิ่มเติมในผู้สูงอายุที่มีสุขภาพดี 18 คนพบว่าผู้เข้าร่วมทำงานได้ดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในงานการเรียนรู้ที่หลากหลายเมื่อรับประทาน piracetam 4,800 มก. ต่อวันเมื่อเทียบกับเมื่อไม่ได้เสริมด้วยยา
ในขณะเดียวกันการวิเคราะห์จากการศึกษาสามชิ้นได้พิจารณาถึงผลกระทบของ piracetam ต่อผู้ที่ได้รับการผ่าตัดบายพาสหลอดเลือดหัวใจซึ่งเป็นขั้นตอนที่ช่วยฟื้นฟูการไหลเวียนของเลือดไปยังหัวใจ
การด้อยค่าของสมองอาจเป็นผลข้างเคียงของการผ่าตัดนี้ อย่างไรก็ตาม piracetam ช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางจิตในระยะสั้นในคนหลังการผ่าตัดเมื่อเทียบกับยาหลอก
ที่กล่าวว่าการศึกษาของมนุษย์ส่วนใหญ่เกี่ยวกับ piracetam และการทำงานของสมองนั้นค่อนข้างล้าสมัย จำเป็นต้องมีการศึกษาล่าสุดเพิ่มเติมก่อนจึงจะสามารถแนะนำได้อย่างมั่นใจ
สรุป Piracetam อาจปรับปรุงสมรรถภาพทางจิต แต่ผลของมันต้องใช้เวลานานกว่าจะปรากฏ การศึกษาของมนุษย์เกี่ยวกับ piracetam และความรู้ความเข้าใจเป็นวันที่และจำเป็นต้องมีการศึกษาใหม่ ๆ
2. อาจลดอาการดิสเล็กเซีย
Dyslexia เป็นโรคการเรียนรู้ซึ่งทำให้เรียนอ่านและสะกดได้ยากขึ้น
การวิจัยระบุว่า piracetam อาจช่วยให้ผู้ที่มีอาการ dyslexia เรียนรู้และอ่านหนังสือได้ดีขึ้น
ในการศึกษาหนึ่งเด็ก 225 คนที่มีอาการ dyslexia อายุ 7-13 ปีได้รับการรักษาด้วย piracetam 3.3 กรัมหรือยาหลอกทุกวันเป็นเวลา 36 สัปดาห์ หลังจากผ่านไป 12 สัปดาห์เด็ก ๆ ที่รับประทาน piracetam พบว่ามีการปรับปรุงความสามารถในการอ่านและทำความเข้าใจข้อความได้ดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ
ในการศึกษาอื่นเด็กชาย 257 คนที่มีอาการ dyslexia อายุ 8-13 ปีได้รับ piracetam 3.3 กรัมหรือยาหลอกทุกวันเป็นเวลา 12 สัปดาห์ ผู้ที่ได้รับการรักษาด้วย piracetam มีความเร็วในการอ่านและความจำในการฟังระยะสั้นดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ
นอกจากนี้จากการทบทวนการศึกษา 11 เรื่องในเด็กและเยาวชนกว่า 620 คนที่เป็นโรคดิสเล็กเซียพบว่าการรับประทาน piracetam 1.2–3.3 กรัมต่อวันเป็นเวลานานถึง 8 สัปดาห์ช่วยเพิ่มการเรียนรู้และความเข้าใจอย่างมีนัยสำคัญ
อย่างไรก็ตามการศึกษาส่วนใหญ่เกี่ยวกับ nootropic นี้ในผู้ที่เป็นโรค dyslexia นั้นค่อนข้างล้าสมัย จำเป็นต้องมีการศึกษาใหม่ ๆ ก่อนจึงจะสามารถแนะนำให้ใช้ในการรักษาอาการดิสเล็กเซียได้
สรุป Piracetam ดูเหมือนจะช่วยในการเรียนรู้และความเข้าใจในเด็กและผู้ใหญ่ที่เป็นโรคดิสเล็กเซีย แต่จำเป็นต้องมีการศึกษาใหม่ ๆ ก่อนจึงจะสามารถแนะนำได้
3. อาจป้องกันอาการชักจาก myoclonic
อาการชักแบบ Myoclonic อธิบายว่าเป็นอาการกระตุกของกล้ามเนื้อโดยไม่สมัครใจอย่างกะทันหัน พวกเขาสามารถทำกิจกรรมประจำวันเช่นการเขียนการซักผ้าและการรับประทานอาหารที่ยากลำบาก
การศึกษาหลายชิ้นพบว่า piracetam อาจป้องกันอาการชักจาก myoclonic
ตัวอย่างเช่นกรณีศึกษาในผู้หญิงอายุ 47 ปีที่มีอาการชักจากกล้ามเนื้ออ่อนแรงสังเกตว่าการทาน piracetam วันละ 3.2 กรัมช่วยหยุดการกระตุกของกล้ามเนื้อหัวใจตายได้
ในทำนองเดียวกันการศึกษาในผู้ใหญ่ 18 คนที่เป็นโรค Unverricht-Lundborg ซึ่งเป็นโรคลมชักชนิดหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการชักแบบ myoclonic แสดงให้เห็นว่าการรับประทาน piracetam 24 กรัมต่อวันจะทำให้อาการดีขึ้นและสัญญาณของความพิการที่เกิดจากการชักแบบ myoclonic
ในการศึกษาอื่นพบว่า 11 คนรับประทานยา piracetam มากถึง 20 กรัมต่อวันเป็นเวลา 18 เดือนควบคู่ไปกับยาที่มีอยู่เพื่อช่วยลดอาการชักจาก myoclonic นักวิจัยพบว่า piracetam ช่วยลดความรุนแรงโดยรวมของอาการชักจาก myoclonic
สรุป Piracetam อาจลดอาการชักของ myoclonic ซึ่งรวมถึงความสามารถในการเขียนล้างและกินอาหาร
4. อาจลดอาการสมองเสื่อมและอาการของโรคอัลไซเมอร์
ภาวะสมองเสื่อมอธิบายถึงกลุ่มอาการที่ส่งผลต่อความจำความสามารถในการทำงานและการสื่อสารของคุณ
โรคอัลไซเมอร์เป็นสาเหตุของภาวะสมองเสื่อมที่พบบ่อยที่สุด
การวิจัยชี้ให้เห็นว่าความเสียหายที่เกิดจากการสะสมของเปปไทด์ amyloid-beta อาจมีบทบาทในการพัฒนา เปปไทด์เหล่านี้มักจะเกาะกลุ่มกันระหว่างเซลล์ประสาทและขัดขวางการทำงานของมัน
การศึกษาในหลอดทดลองแสดงให้เห็นว่า piracetam สามารถป้องกันโรคสมองเสื่อมและโรคอัลไซเมอร์โดยการป้องกันความเสียหายที่เกิดจากการสร้างเปปไทด์อะไมลอยด์ - เบต้า
การศึกษาในมนุษย์ยังระบุด้วยว่า piracetam อาจช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางจิตในผู้สูงอายุที่มีภาวะสมองเสื่อมโรคอัลไซเมอร์หรือความบกพร่องทางสมองโดยทั่วไป
ตัวอย่างเช่นการวิเคราะห์การศึกษา 19 ชิ้นในผู้ใหญ่ประมาณ 1,500 คนที่มีภาวะสมองเสื่อมหรือความบกพร่องทางสมองพบว่า 61% ของผู้ที่รับประทาน piracetam มีสมรรถภาพทางจิตที่ดีขึ้นเมื่อเทียบกับเพียง 33% ด้วยการรักษาด้วยยาหลอก
นอกจากนี้การศึกษาในคน 104 คนที่เป็นโรคอัลไซเมอร์พบว่าการรับประทาน piracetam 4.8 กรัมเป็นเวลา 4 สัปดาห์ตามด้วย 2.4 กรัมเป็นเวลา 2 สัปดาห์ความจำที่ดีขึ้นความเร็วในการตอบสนองความเข้มข้นและเครื่องหมายอื่น ๆ ของสุขภาพสมอง
อย่างไรก็ตามการศึกษาอื่น ๆ พบว่าไม่มีผล
ยิ่งไปกว่านั้นการศึกษาในมนุษย์ส่วนใหญ่เกี่ยวกับ piracetam นั้นสั้นซึ่งหมายถึงผลกระทบระยะยาวในผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์และภาวะสมองเสื่อมยังไม่ทราบแน่ชัด
สรุป Piracetam อาจปรับปรุงสมรรถภาพทางจิตในผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อมโรคอัลไซเมอร์และความบกพร่องของสมอง อย่างไรก็ตามผลกระทบระยะยาวต่อสมรรถภาพทางจิตในกลุ่มเหล่านี้ยังไม่เป็นที่เข้าใจกันดี
5. อาจลดการอักเสบและบรรเทาอาการปวด
การอักเสบเป็นการตอบสนองตามธรรมชาติที่ช่วยให้ร่างกายของคุณรักษาและต่อสู้กับโรคต่างๆ
อย่างไรก็ตามการอักเสบในระดับต่ำอย่างต่อเนื่องเชื่อมโยงกับภาวะเรื้อรังหลายอย่างเช่นมะเร็งเบาหวานและโรคหัวใจและไต
ในการศึกษาในสัตว์ทดลองพบว่า piracetam มีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระซึ่งหมายความว่าสามารถลดการอักเสบได้โดยช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระซึ่งเป็นโมเลกุลที่อาจเป็นอันตรายซึ่งสามารถทำลายเซลล์ของคุณได้
ยิ่งไปกว่านั้นการศึกษาในสัตว์ทดลองระบุว่าสามารถฟื้นฟูและเพิ่มประสิทธิภาพการป้องกันสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติของสมองเช่นกลูตาไธโอนซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพซึ่งผลิตโดยร่างกายของคุณซึ่งมีแนวโน้มที่จะหมดไปตามอายุและโรค
ยิ่งไปกว่านั้น piracetam ยังช่วยลดการอักเสบในการศึกษาในสัตว์ทดลองโดยการยับยั้งการผลิตไซโตไคน์ซึ่งเป็นโมเลกุลที่กระตุ้นการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันและกระตุ้นให้เกิดการอักเสบ
Piracetam ยังช่วยลดอาการบวมและปวดที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบในการศึกษาในสัตว์ทดลอง
อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องมีการศึกษาในมนุษย์เพื่อตรวจสอบว่ายาสามารถลดการอักเสบและความเจ็บปวดในคนได้หรือไม่
สรุปการศึกษาในสัตว์ทดลองแสดงให้เห็นว่า piracetam อาจลดการอักเสบและบรรเทาอาการปวดได้ แต่จำเป็นต้องมีการศึกษาของมนุษย์ก่อนจึงจะสามารถแนะนำให้ใช้นี้ได้
ผลข้างเคียง
โดยทั่วไป piracetam ถือว่าปลอดภัยและมีความเสี่ยงเพียงเล็กน้อยจากผลข้างเคียง
ในการศึกษาระยะยาวปริมาณมากถึง 24 กรัมต่อวันไม่มีผลเสียใด ๆ
ที่กล่าวว่าบางคนอาจได้รับผลข้างเคียงรวมถึงภาวะซึมเศร้าความกระสับกระส่ายอ่อนเพลียเวียนศีรษะนอนไม่หลับวิตกกังวลปวดศีรษะคลื่นไส้หวาดระแวงและท้องร่วง
ไม่แนะนำให้ใช้ Piracetam สำหรับสตรีมีครรภ์หรือผู้ที่มีความผิดปกติของไต
นอกจากนี้อาจมีปฏิกิริยากับยารวมถึงทินเนอร์เลือดเช่น warfarin
หากคุณกำลังใช้ยาใด ๆ หรือมีอาการป่วยให้พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนที่จะใช้ piracetam
สรุป Piracetam ดูเหมือนจะปลอดภัยสำหรับคนส่วนใหญ่ แต่ควรปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณหากคุณกำลังใช้ยาหรือมีอาการป่วยใด ๆ สตรีมีครรภ์หรือผู้ที่มีความผิดปกติของไตไม่ควรรับประทาน piracetam
ปริมาณและคำแนะนำ
Piracetam จำหน่ายภายใต้ชื่อที่หลากหลายรวมถึง Nootropil และ Lucetam
แม้ว่ายาจะไม่ผิดกฎหมายในสหรัฐอเมริกา แต่ก็ไม่ได้รับการรับรองจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (FDA) และห้ามติดฉลากหรือขายเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
คุณสามารถซื้อได้จากซัพพลายเออร์ออนไลน์หลายแห่ง แต่ในบางประเทศรวมถึงออสเตรเลียคุณต้องมีใบสั่งยา
อย่าลืมมองหาผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการทดสอบโดยบุคคลที่สามเพื่อให้มั่นใจในคุณภาพ
เนื่องจากขาดการศึกษาในมนุษย์จึงไม่มีขนาดมาตรฐานสำหรับ piracetam
อย่างไรก็ตามปริมาณต่อไปนี้มีประสิทธิภาพมากที่สุดจากการวิจัยในปัจจุบัน:
- ความรู้ความเข้าใจและความจำ: 1.2–4.8 กรัมต่อวัน
- Dyslexia: มากถึง 3.3 กรัมต่อวัน
- ความผิดปกติทางจิต: 2.4–4.8 กรัมต่อวัน
- อาการชักแบบไมโอโคลนิก: 7.2–24 กรัมต่อวัน
ที่ดีที่สุดคือพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนที่จะใช้ piracetam สำหรับเงื่อนไขทางการแพทย์ใด ๆ ในหลาย ๆ กรณีอาจมียาที่เหมาะสมกว่านี้
สรุปไม่มีขนาดมาตรฐานสำหรับ piracetam แม้ว่ายาจะถูกกฎหมายในสหรัฐอเมริกา แต่ก็ไม่ได้รับการรับรองจาก FDA ว่าเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ในบางประเทศคุณต้องมีใบสั่งยา สอบถามผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนรับประทานยา piracetam
บรรทัดล่างสุด
Piracetam เป็น nootropic สังเคราะห์ที่อาจเพิ่มประสิทธิภาพทางจิต
ผลในเชิงบวกต่อสมองดูเหมือนชัดเจนในผู้สูงอายุเช่นเดียวกับผู้ที่มีความบกพร่องทางจิตภาวะสมองเสื่อมหรือความผิดปกติในการเรียนรู้เช่นโรคดิสเล็กเซีย
ที่กล่าวว่ามีการศึกษาเกี่ยวกับ piracetam น้อยมากและงานวิจัยส่วนใหญ่ล้าสมัยดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการวิจัยใหม่ก่อนจึงจะสามารถแนะนำได้
Piracetam ค่อนข้างปลอดภัยสำหรับคนส่วนใหญ่ อย่างไรก็ตามหากคุณกำลังใช้ยาหรือมีความผิดปกติทางการแพทย์โปรดปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนลองใช้ยานี้
.jpg)
