เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
Snap Kitchen เป็นบริการจัดส่งอาหารที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเป็นเรื่องง่ายและสะดวก
Snap Kitchen มีเมนูหมุนเวียนที่มีมากกว่า 30 รายการให้เลือกในแต่ละสัปดาห์ Snap Kitchen มีตัวเลือกที่สดใหม่และอร่อยมากมายที่เข้ากับรูปแบบการรับประทานอาหารที่หลากหลาย
บทความนี้จะให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับ Snap Kitchen รวมถึงวิธีการทำงานราคาเท่าไหร่และคุ้มค่ากับป้ายราคาหรือไม่
ข้อดี
- เมนูหมุนเวียนมากมายพร้อมตัวเลือกสำหรับรูปแบบการรับประทานอาหารที่หลากหลาย
- ราคาไม่แพงกว่าบริการที่คล้ายคลึงกันมากมาย
- ให้บริการจัดส่งฟรี
- entréesถูกกำหนดไว้ล่วงหน้าและต้องมีการเตรียมการน้อยที่สุด
- อาจช่วยลดน้ำหนัก
จุดด้อย
- ตัวเลือกที่ จำกัด สำหรับหมิ่นประมาทและมังสวิรัติ
- ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่แพ้อาหารอย่างรุนแรง
- ใช้ส่วนผสมทั่วไป
- ขณะนี้ไม่มีให้บริการในทุกพื้นที่
Helen Rushbrook / Stocksy United
พื้นฐาน
Snap Kitchen เป็นบริการจัดส่งอาหารที่ให้อาหารสดที่ปรุงอย่างเต็มที่ในแต่ละสัปดาห์
พวกเขามีแผนให้เลือกมากมายรวมถึงตัวเลือกสำหรับการ จำกัด อาหารหลายอย่าง
นอกจากนี้คุณยังสามารถเลือกอาหารจากเมนูทั้งหมดเพื่อสร้างแผนของคุณเอง
ในแต่ละสัปดาห์คุณสามารถสั่งเป็นชุดพร้อมอาหาร 6 หรือ 12 มื้อที่คุณเลือกได้
อาหารทุกมื้อจัดส่งตามสัดส่วนและต้องเตรียมเพียงขั้นตอนเดียวช่วยให้คุณประหยัดเวลาและพลังงานตลอดทั้งสัปดาห์
การเลือกอาหาร
Snap Kitchen มีเมนูหมุนเวียนมากมายพร้อมแผนการรับประทานอาหารที่รองรับข้อ จำกัด และความชอบด้านอาหารหลายประการ ได้แก่ :
- คาร์โบไฮเดรตต่ำ
- โปรตีนสูง
- เป็นมิตรกับคีโต
- สมดุล
- กำหนดเองทั้งหมด
คุณยังสามารถกรองรายการในเมนูแบบเต็มเพื่อค้นหาตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับอาหาร Paleo, Whole 30, pescatarian และอาหารที่ปราศจากนม
นอกจากนี้ยังมีการระบุสารก่อภูมิแพ้ที่พบบ่อย ได้แก่ ไข่อัลมอนด์เม็ดมะม่วงหิมพานต์ปลาแซลมอนและกุ้ง
ตัวอย่างอาหารบางส่วนในเมนูมีดังนี้
- Bison Shepherd’s Pie
- Chicken Burrito Bowl กับ Avocado Salsa
- ลูกชิ้นบาบีคิวเกาหลี
- อบ Ziti
โปรดทราบว่าตัวเลือกที่ปราศจากเนื้อสัตว์มีจำนวน จำกัด ซึ่งอาจไม่เหมาะสำหรับผู้ที่รับประทานอาหารมังสวิรัติหรืออาหารมังสวิรัติ
นอกจากนี้ยังอาจไม่ใช่ทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่รับประทานอาหารที่ปราศจากกลูเตนฮาลาลหรือโคเชอร์
ค่าใช้จ่ายและค่าขนส่ง
Snap Kitchen เสนอชุดอาหารรายสัปดาห์พร้อมอาหาร 6 หรือ 12 มื้อต่อสัปดาห์ซึ่งราคาจะแตกต่างกันไป
หากคุณซื้ออาหารเพียง 6 มื้อต่อสัปดาห์ราคา 11.67 ดอลลาร์ต่อมื้อ ในขณะเดียวกันหากคุณสั่งอาหาร 12 มื้อต่อสัปดาห์แต่ละมื้อจะมีราคา $ 9.58
Snap Kitchen ยังมีบริการจัดส่งฟรีสำหรับทุกคำสั่งซื้อ
ขณะนี้การจัดส่งมีให้บริการในสหรัฐอเมริกาส่วนใหญ่ แต่มี จำกัด ในบางภูมิภาค คุณสามารถป้อนรหัสไปรษณีย์ของคุณบนเว็บไซต์เพื่อตรวจสอบความพร้อมในพื้นที่ของคุณ
ลูกค้าในเท็กซัสสามารถเลือกที่จะรับคำสั่งซื้อจากร้านค้าปลีก Snap Kitchen ที่เลือกในออสตินดัลลัสหรือฮุสตันได้
ส่วนผสม
ตามเว็บไซต์ของพวกเขา Snap Kitchen ใช้วัตถุดิบคุณภาพสูงที่มาจากซัพพลายเออร์ในพื้นที่ทุกครั้งที่ทำได้
ในขณะที่อาหารบางชนิดอาจมีส่วนผสมของออร์แกนิก แต่หลายอย่างก็มีผลิตผลแบบธรรมดา
แต่ละรายการในเมนูจะมาพร้อมกับรายการส่วนผสมทั้งหมดเพื่อช่วยคุณค้นหาตัวเลือกที่เหมาะกับคุณ
อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่าอาหารจะทำในห้องครัวซึ่งมีสารก่อภูมิแพ้ทั่วไปซึ่งอาจไม่เหมาะกับผู้ที่แพ้อาหารอย่างรุนแรง
ประสิทธิผลในการลดน้ำหนัก
อาหารส่วนใหญ่ที่จัดเตรียมโดย Snap Kitchen มีแคลอรี่น้อยกว่า 500 แคลอรี่ซึ่งสามารถช่วยให้ผู้ที่ต้องการลดปริมาณแคลอรี่เพื่อลดน้ำหนักได้
นอกจากนี้ยังมีอาหารหลายมื้อที่มีโปรตีนสูงบรรจุโปรตีน 30–50 กรัมในแต่ละมื้อ
งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าการเพิ่มปริมาณโปรตีนอาจเพิ่มความรู้สึกอิ่มและสนับสนุนการควบคุมความอยากอาหาร
อาหารหลายมื้อของพวกเขายังอุดมไปด้วยไฟเบอร์ซึ่งอาจเชื่อมโยงกับการลดน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นและลดไขมันหน้าท้อง
นอกจากนี้ Snap Kitchen ยังนำเสนออาหารที่เหมาะกับรูปแบบการบริโภคอาหารที่เฉพาะเจาะจงหลายอย่างซึ่งเชื่อมโยงกับการลดน้ำหนักรวมถึงอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ Paleo และอาหารคีโตเจนิก
เปรียบเทียบกับคู่แข่ง
บริการจัดส่งอาหารหลายอย่างในตลาดคล้ายกับ Snap Kitchen
ตัวอย่างเช่น The Good Kitchen ให้บริการอาหารเช้าอาหารกลางวันและอาหารเย็นที่หลากหลายซึ่งเหมาะกับรูปแบบการรับประทานอาหารและความชอบที่หลากหลาย
อย่างไรก็ตามในขณะที่ทั้งสองเสนอตัวเลือก keto, paleo และ Whole 30 ที่ได้รับการอนุมัติ The Good Kitchen มีทางเลือกมากขึ้นสำหรับผู้ที่รับประทานอาหารที่มีไขมันต่ำมังสวิรัติหรือปราศจากกลูเตน
ในทางกลับกัน The Good Kitchen มีราคาแพงกว่า Snap Kitchen เล็กน้อยโดยมีแผนเริ่มต้นที่ 13 เหรียญต่อมื้อ
Factor เป็นอีกหนึ่งบริการที่คล้ายกันซึ่งให้บริการอาหารสดที่ได้มาตรฐานซึ่งเริ่มต้นที่ 11 เหรียญต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
เช่นเดียวกับ Snap Kitchen Factor เสนอทางเลือกสำหรับรูปแบบการรับประทานอาหารที่หลากหลาย แต่ให้ข้อมูลรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับการจัดหาและคุณภาพของส่วนผสมซึ่งอาจเป็นข้อพิจารณาที่สำคัญสำหรับบางคน
คำแนะนำ
Snap Kitchen อาจเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มรสชาติและคุณค่าทางโภชนาการให้กับอาหารในขณะที่ยังประหยัดเวลาอีกด้วย
นอกจากนี้ยังมีราคาไม่แพงกว่าบริการที่คล้ายคลึงกันมากมายและมีบริการจัดส่งฟรีทำให้เป็นทางเลือกที่ประหยัดงบ
Snap Kitchen อาจเป็นที่น่าสนใจสำหรับผู้ที่รับประทานอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำคีโตเจนิกหรืออาหาร Paleo โดยมีหลายแผนให้เลือก
อย่างไรก็ตามอาจไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการแพ้อาหารอย่างรุนแรงหรือผู้ที่รับประทานอาหารมังสวิรัติมังสวิรัติหรืออาหารที่ปราศจากกลูเตน
นอกจากนี้อาจไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่ชอบรับประทาน แต่ผลิตผลออร์แกนิกหรือเนื้อสัตว์ปีกและอาหารทะเลที่มีมาอย่างยั่งยืน
บรรทัดล่างสุด
Snap Kitchen เป็นบริการจัดส่งอาหารที่สะดวกสบายซึ่งมีอาหารที่สดใหม่และรสชาติดี
เมื่อเทียบกับบริการที่คล้ายคลึงกันแล้วบริการนี้มีราคาไม่แพงนักและมีตัวเลือกสำหรับรูปแบบการรับประทานอาหารที่หลากหลายเช่นคีโตพาเลโอคาร์บต่ำและอาหารที่มีโปรตีนสูง
อย่างไรก็ตามมีทางเลือกน้อยมากสำหรับอาหารอื่น ๆ และให้ข้อมูลที่ จำกัด เกี่ยวกับการจัดหาส่วนผสมซึ่งอาจไม่เหมาะสำหรับบางคน
เริ่มต้นกับ Snap Kitchen ที่นี่