เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
บริการจัดส่งอาหารตามการสมัครสมาชิกเช่น Factor และ Freshly เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจสำหรับผู้ที่ต้องการประหยัดเวลาในการเตรียมอาหาร
ทั้งสองนำเสนออาหารที่เตรียมไว้อย่างครบถ้วนซึ่งคุณสามารถอุ่นและเพลิดเพลินได้ในเวลาไม่กี่นาที ทั้งสอง บริษัท ยังเสนอทางเลือกเพื่อให้เหมาะกับรสนิยมและความชอบที่หลากหลาย
แม้ว่าแบรนด์ต่างๆจะมีความคล้ายคลึงกัน แต่ความแตกต่างที่สำคัญหลายประการก็ทำให้บริการจัดส่งอาหารทั้งสองนี้แตกต่างกัน
บทความนี้จะทบทวนทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับ Factor และ Freshly เพื่อช่วยให้คุณพิจารณาว่าข้อใดเป็นทางเลือกที่ดี
•เมนูหมุนรายสัปดาห์
•ทำด้วยส่วนผสมคุณภาพสูงและมีแหล่งที่มาอย่างยั่งยืน
•เมนูมากมาย
•ช่วยให้คุณสร้างแผนรายสัปดาห์ตามความต้องการของคุณ
•มีคาร์โบไฮเดรตต่ำแคลอรี่ต่ำและโปรตีนสูง
•เสนอรายการที่ปราศจากนมกลูเตนและถั่วเหลือง
•อาหาร 6 มื้อต่อสัปดาห์: $ 12.83 ต่อมื้อ
•อาหาร 8 มื้อต่อสัปดาห์: $ 12.30 ต่อมื้อ
•อาหาร 12 มื้อต่อสัปดาห์: $ 11.50 ต่อมื้อ
• 18 มื้อต่อสัปดาห์: $ 11.00 ต่อมื้อ
•ส่วนเสริมสามารถใช้ได้โดยมีค่าธรรมเนียมเพิ่มเติม
• จัดส่งฟรี
•อาหาร 6 มื้อต่อสัปดาห์: $ 9.49 ต่อมื้อ
• 10 มื้อต่อสัปดาห์: $ 8.99 ต่อมื้อ
•อาหาร 12 มื้อต่อสัปดาห์: $ 8.49 ต่อมื้อ
•ค่าจัดส่งกำหนดตามสถานที่ตั้ง
•ให้ความสำคัญกับรูปแบบการบริโภคอาหารหลายอย่างที่สามารถส่งเสริมการลดน้ำหนัก
•ให้ความสำคัญกับอาหารหลายประเภท
•สิ่งอำนวยความสะดวกปราศจากกลูเตน
•บรรจุภัณฑ์รีไซเคิล
•สะดวก
•เมนูขนาดใหญ่
•ได้รับการรับรองปราศจากกลูเตน
•บรรจุภัณฑ์รีไซเคิล
•อาหารกลางวันและอาหารเย็นเป็นส่วนใหญ่
•ให้บริการเฉพาะส่วนบุคคลเท่านั้น
•ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการแพ้อย่างรุนแรง
•ไม่มีตัวเลือกอาหารเช้าหรืออาหารเสริม
•ให้บริการเฉพาะส่วนบุคคลเท่านั้น
•ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีข้อ จำกัด ด้านอาหารหรือแพ้อาหารอย่างรุนแรง
เริ่มต้นด้วยบริการใดก็ได้ที่นี่
- ปัจจัย
- สดใหม่
พื้นฐาน
รายละเอียดวิธีการทำงานของแต่ละบริการมีดังนี้
ปัจจัย
Factor คือบริการจัดส่งอาหารที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อลดความซับซ้อนของการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ชื่อเดิมของ บริษัท คือ Factor 75
บริษัท จัดเตรียมอาหารที่เตรียมไว้ล่วงหน้าซึ่งคุณสามารถอุ่นและเพลิดเพลินได้โดยไม่ต้องปรุงอาหารหรือทำความสะอาด
แฟคเตอร์ยังใช้ส่วนผสมที่มีคุณภาพสูงและมีแหล่งที่มาอย่างยั่งยืนและนำเสนออาหารที่เหมาะกับรูปแบบการรับประทานอาหารที่หลากหลาย
คุณสามารถสั่งอาหารได้ 4-18 มื้อต่อสัปดาห์และสามารถผสมและจับคู่อาหารจากเมนูหมุนเวียนของ Factor เพื่อสร้างแผนของคุณเอง
สดใหม่
Freshly เป็น บริษัท ที่ตั้งอยู่บนแนวคิดที่ว่าการรับประทานอาหารที่ถูกต้องควรเป็นเรื่องง่าย
ทางแบรนด์มีเมนูมากมายพร้อมอาหารสดใหม่พร้อมรับประทานที่แบ่งเป็นสัดส่วนเพื่อความสะดวกของคุณ
บริษัท เสนอการสมัครสมาชิกรายสัปดาห์ซึ่งช่วยให้คุณสามารถเลือก 4–12 รายการต่อสัปดาห์เพื่อสร้างแผนการรับประทานอาหารที่เหมาะกับคุณ
คุณยังสามารถดูข้อมูลทางโภชนาการสำหรับอาหารแต่ละมื้อและค้นหารายการที่ปราศจากส่วนผสมเฉพาะได้
ตัวเลือกเมนู
สิ่งที่คุณคาดหวังได้จากเมนูสำหรับแต่ละบริการมีดังนี้
ปัจจัย
Factor มีเมนูหมุนเวียนพร้อมตัวเลือกที่หลากหลายสำหรับรูปแบบการรับประทานอาหารและความชอบมากมาย
คุณสามารถกรองเมนูเพื่อค้นหาอาหารที่เหมาะสำหรับอาหารที่เป็นคีโตเจนิกพาเลโอมังสวิรัติและอาหารจากพืช
บริษัท ระบุอย่างชัดเจนว่ารายการที่มีโปรตีนสูงคาร์โบไฮเดรตต่ำและแคลอรี่ต่ำ
นี่คือตัวอย่างบางส่วนของอาหารจาก Factor:
- Keto Chorizo พริก
- ไก่มะเขือเทศตากแดด
- ถั่วดำเอนชิลาด้าชาม
- กุ้งกระเทียมมะนาว
นอกจากนี้ยังมีส่วนเสริมเช่นน้ำผลไม้สกัดเย็นภาพเพื่อสุขภาพแพ็คโปรตีนและสารกัดพลังงาน
แต่ละรายการประกอบด้วยรายการส่วนผสมและรายละเอียดเกี่ยวกับเนื้อหาทางโภชนาการสำหรับหนึ่งมื้อ
สดใหม่
เมนูของ Freshly มีตัวเลือกมากกว่า 30 รายการในแต่ละสัปดาห์ซึ่งทั้งหมดนี้พร้อมให้คุณเพลิดเพลินในเวลาไม่ถึง 3 นาที
บริษัท มีเมนูหลากหลายหมวดหมู่ให้เลือก ได้แก่ :
- คลาสสิกที่สร้างขึ้น
- คอลเลกชันลายเซ็น
- FreshlyFit
- ซื้อกลับบ้านบิด
ในแต่ละสัปดาห์คุณสามารถเพิ่มมื้ออาหารจากเมนูใดก็ได้เหล่านี้ตามคำสั่งของคุณตามความต้องการเฉพาะของคุณ
นี่คือบางส่วนของรายการที่ Freshly นำเสนอในเมนู:
- ไก่บัฟฟาโล Zingy กับกะหล่ำดอก
- ไส้กรอกและกะหล่ำดอกกับบร็อคโคลี่เพสโต้
- หมูสับแอปเปิ้ลเชอร์รี่กับกะหล่ำปลีตุ๋นและข้าวป่าพิลาฟ
- Three-Bean Ancho Turkey Chili Bowl กับเชดดาร์ชีส
เมนูที่มีโปรตีนสูงแคลอรี่ต่ำคาร์โบไฮเดรตต่ำและกลูเตนถั่วเหลืองและนมจะมีป้ายกำกับไว้ในเมนู
คุณยังสามารถดูส่วนผสมหลักและปริมาณโปรตีนแคลอรี่คาร์โบไฮเดรตและไขมันในแต่ละมื้อ
ค่าใช้จ่ายและค่าขนส่ง
ค่าบริการจัดส่งอาหารแต่ละมื้อมีค่าใช้จ่ายเท่าไร
ปัจจัย
Factor มีหลายแผนขึ้นอยู่กับจำนวนมื้ออาหารที่คุณต้องการ
ราคาสำหรับแต่ละแผนมีดังนี้
- 4 มื้อต่อสัปดาห์: $ 15.00 ต่อมื้อ
- 6 มื้อต่อสัปดาห์: $ 12.83 ต่อมื้อ
- 8 มื้อต่อสัปดาห์: $ 12.30 ต่อมื้อ
- 12 มื้อต่อสัปดาห์: $ 11.50 ต่อมื้อ
- 18 มื้อต่อสัปดาห์: $ 11.00 ต่อมื้อ
ส่วนเสริมมีให้บริการโดยมีค่าธรรมเนียมเพิ่มเติม ซึ่งรวมถึงซุปเชคช็อตเพื่อสุขภาพโปรตีนเสริมประเภทต่างๆและของว่าง
Factor ยังมีบริการจัดส่งฟรีสำหรับคำสั่งซื้อทั้งหมดภายในสหรัฐอเมริกาที่อยู่ติดกัน
สดใหม่
ให้บริการชุดอาหารสดใหม่ทุกสัปดาห์ซึ่งราคาจะแตกต่างกันไปตามจำนวนมื้ออาหารที่คุณเลือก
ค่าใช้จ่ายสำหรับแต่ละแพ็คเกจมีดังนี้
- 4 มื้อต่อสัปดาห์: $ 11.49 ต่อมื้อ
- 6 มื้อต่อสัปดาห์: $ 9.49 ต่อมื้อ
- 10 มื้อต่อสัปดาห์: $ 8.99 ต่อมื้อ
- 12 มื้อต่อสัปดาห์: $ 8.49 ต่อมื้อ
มีบริการจัดส่งทั่วทวีปอเมริกา บริษัท จะกำหนดค่าธรรมเนียมการจัดส่งในระหว่างการชำระเงินออนไลน์ขึ้นอยู่กับตำแหน่งของคุณ
ประสิทธิผลในการลดน้ำหนัก
ทั้ง Factor และ Freshly เสนออาหารที่มีแคลอรี่ต่ำโปรตีนสูงซึ่งอาจเป็นประโยชน์ต่อการลดน้ำหนัก
ปัจจัย
Factor ให้อาหารที่หลากหลายซึ่งอาจช่วยสนับสนุนการลดน้ำหนัก
ในความเป็นจริง บริษัท มีอาหารแคลอรี่ต่ำหลายประเภทในเมนูซึ่งส่วนใหญ่มีแคลอรี่น้อยกว่า 500 แคลอรี่ต่อหนึ่งมื้อ
การบริโภคแคลอรี่น้อยกว่าที่คุณใช้ในแต่ละวันเป็นกลยุทธ์ที่สามารถเพิ่มการลดน้ำหนักได้
แฟกเตอร์ยังมีอาหารที่มีโปรตีนสูงหลายมื้อซึ่งแต่ละมื้อมีโปรตีน 30–50 กรัมต่อหนึ่งมื้อ
การเพิ่มปริมาณโปรตีนในแต่ละวันสามารถทำให้คุณรู้สึกอิ่มระหว่างมื้ออาหารและช่วยควบคุมความอยากอาหารของคุณ
นอกจากนี้ Factor ยังเสนออาหารที่เหมาะสำหรับอาหารที่เป็นคีโตเจนิกพาเลโอและอาหารจากพืช การศึกษาเกี่ยวกับอาหารเหล่านี้แสดงให้เห็นว่าสามารถเพิ่มการลดน้ำหนักได้
สดใหม่
เมื่อสร้างเมนูรายสัปดาห์ Freshly ช่วยให้คุณสามารถจัดเรียงรายการตามคุณค่าทางโภชนาการได้
บริษัท ยังติดป้ายกำกับรายการที่มีแคลอรี่น้อยกว่า 500 ซึ่งจะมีประโยชน์สำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักโดยการลดปริมาณแคลอรี่ลง
เช่นเดียวกับ Factor Freshly ให้อาหารโปรตีนสูงหลายประเภทเพื่อสนับสนุนการควบคุมความอยากอาหาร
แม้ว่า Freshly ไม่ได้นำเสนอเมนูคาร์โบไฮเดรตต่ำโดยเฉพาะ แต่อาหารหลายมื้อของ บริษัท มีคาร์โบไฮเดรตน้อยกว่า 35 กรัมต่อหนึ่งมื้อ
งานวิจัยบางชิ้นพบว่าการ จำกัด ปริมาณคาร์โบไฮเดรตของคุณอาจช่วยให้คุณลดไขมันในร่างกายและลดน้ำหนักได้
ประโยชน์อื่น ๆ
บริการทั้งสองยังเกี่ยวข้องกับสิทธิประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมาย
ปัจจัย
Factor สะดวกมากและสามารถช่วยคุณประหยัดเวลาในการปรุงอาหารและเตรียมอาหารได้ตลอดทั้งสัปดาห์
นอกจากนี้ยังให้ความสำคัญกับรูปแบบการบริโภคอาหารมากมายทำให้หาอาหารที่เหมาะกับคุณได้ง่าย
เนื่องจาก บริษัท ผลิตอาหารทุกมื้อในสถานที่ที่ปราศจากกลูเตน Factor อาจเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่เป็นโรค celiac หรือมีความไวต่อกลูเตน
แฟคเตอร์ยังใช้ส่วนผสมที่มีคุณภาพสูงซึ่งรวมถึงผลิตภัณฑ์ออร์แกนิกส่วนใหญ่ไก่ปลอดยาปฏิชีวนะไข่ปลอดกรงเนื้อสัตว์ที่เลี้ยงด้วยหญ้าและอาหารทะเลที่มีแหล่งที่มาอย่างยั่งยืน
นอกจากนี้ Factor ยังใช้บรรจุภัณฑ์ที่รีไซเคิลได้อย่างสมบูรณ์ซึ่งอาจเป็นข้อพิจารณาที่สำคัญสำหรับผู้บริโภคที่กังวลเกี่ยวกับความยั่งยืน
สดใหม่
Freshly เป็นหนึ่งในบริการจัดส่งอาหารที่ราคาไม่แพงที่สุดในตลาดโดยการสมัครสมาชิกเริ่มต้นที่ 8.49 ดอลลาร์ต่อมื้อ
บริการนี้ยังมีเมนูขนาดใหญ่ที่มีอาหารที่ไม่ซ้ำกันอย่างน้อย 30 รายการต่อสัปดาห์ซึ่งสามารถช่วยให้คุณรับประทานอาหารได้หลากหลายขึ้น
นอกจากนี้อาหารสดใหม่ยังถูกจัดเตรียมไว้อย่างครบถ้วนและพร้อมให้เพลิดเพลินในเวลาเพียง 3 นาทีซึ่งสะดวกมากสำหรับผู้ที่มีเวลาน้อย
นอกจากนี้ยังผลิตอาหารสดใหม่ในห้องครัวที่ได้รับการรับรองว่าปราศจากกลูเตนโดย Gluten-Free Food Service (GFFS) ของ Gluten Intolerance Group
บรรจุภัณฑ์ส่วนใหญ่ของ Freshly สามารถรีไซเคิลได้และคุณสามารถค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับวิธีรีไซเคิลส่วนประกอบแต่ละชิ้นได้ในเว็บไซต์ของ บริษัท
ข้อเสีย
ข้อเสียบางประการที่ควรพิจารณาในแต่ละบริการมีดังนี้
ปัจจัย
เมื่อเทียบกับคู่แข่งแล้ว Factor อาจมีราคาค่อนข้างแพงโดยราคาเริ่มต้นที่ 11 เหรียญต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
นอกจากนี้ยังให้บริการอาหารกลางวันและอาหารเย็นเป็นส่วนใหญ่และมีอาหารเช้าให้เลือก จำกัด
นอกจากนี้ไม่เหมือนกับชุดอาหารที่ให้บริการหลายมื้อต่อสูตรอาหารทั้งหมดจาก Factor มีเพียงหนึ่งมื้อ
ด้วยเหตุนี้จึงอาจไม่ใช่ทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับครอบครัวหรือครัวเรือนขนาดใหญ่
ในที่สุดผู้ที่มีอาการแพ้อาหารอย่างรุนแรงและแพ้อาหารอาจต้องการพิจารณาว่าในขณะที่อาหารทุกมื้อมาพร้อมกับรายการส่วนผสมทั้งหมด Factor ไม่ได้ผลิตในสถานที่ที่ปราศจากสารก่อภูมิแพ้
สดใหม่
แม้ว่าอาหาร Freshly ทุกมื้อจะปราศจากสารเคมีฟิลเลอร์และสารกันบูด แต่ บริษัท ไม่ได้ใช้ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิกและให้ข้อมูลที่ จำกัด เกี่ยวกับการจัดหาส่วนผสม
Freshly ยังมีตัวเลือกน้อยมากสำหรับข้อ จำกัด ด้านอาหารที่เฉพาะเจาะจงซึ่งอาจไม่เหมาะสำหรับผู้ที่ปฏิบัติตามรูปแบบการรับประทานอาหารบางอย่างเช่นอาหารมังสวิรัติอาหารเพสคาทาเรียนคีโตเจนิกและอาหาร Paleo ซึ่ง จำกัด ส่วนผสมเฉพาะ
เนื่องจากอาหารไม่ได้ผลิตในสถานที่ที่ปราศจากสารก่อภูมิแพ้ผู้ที่มีอาการแพ้อาหารอย่างรุนแรงควรพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพก่อนใช้ Freshly
เช่นเดียวกับ Factor อาหารที่สดใหม่ยังแบ่งเป็นส่วน ๆ ซึ่งอาจไม่เหมาะสำหรับครอบครัว
นอกจากนี้ Freshly ยังไม่มีตัวเลือกสำหรับอาหารเช้าหรืออาหารเสริมอื่น ๆ เช่นของว่างในขณะนี้
บรรทัดล่างสุด
Factor และ Freshly เป็นบริการจัดส่งอาหารสองมื้อที่มุ่งทำให้การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเป็นเรื่องง่ายและสะดวก
Freshly ได้รับความนิยมเป็นพิเศษเนื่องจากราคาไม่แพงและอาหารสำเร็จรูปที่มีให้เลือกมากมาย
อย่างไรก็ตาม Factor อาจเป็นตัวเลือกที่ดีกว่าสำหรับผู้ที่มีข้อ จำกัด ด้านอาหารบางอย่างหรือชอบที่จะยึดติดกับส่วนผสมที่เป็นออร์แกนิกหรือที่มาจากแหล่งที่ยั่งยืน