กี่ครั้ง?
คนที่มีอวัยวะเพศสามารถมาที่ใดก็ได้ตั้งแต่หนึ่งถึงห้าครั้งในครั้งเดียว
บางคนอาจจะมาบ่อยกว่านั้นในการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองแบบมาราธอนหรือการมีเซ็กส์
ทุกคนมีความแตกต่างกันและทุกประสบการณ์นั้นใช้ได้
อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าการหลั่งไม่ควรทำให้อึดอัด
ไม่จำเป็นต้องผลักดันตัวเองให้มาถี่ขึ้น หากคุณประสบกับความเจ็บปวดก็ถึงเวลาที่ต้องทำอะไรให้ช้าลงสักหน่อย
อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมว่าเหตุใดการอุทานจึงไม่เหมือนกับการถึงจุดสุดยอดและอื่น ๆ
เดี๋ยวก่อนคุณสามารถมามากกว่าหนึ่งครั้งได้ไหม
ใช่มันเป็นไปได้ คุณไม่มีปริมาณน้ำอสุจิที่ จำกัด หรือลดน้อยลงดังนั้นคุณจะไม่หมด
เมื่อน้ำอสุจิถูกปล่อยออกจากอัณฑะและหลอดน้ำอสุจิและออกจากส่วนปลายของอวัยวะเพศในระหว่างการหลั่งร่างกายจะเริ่มผลิตมากขึ้นทันที
อย่างไรก็ตามคุณอาจสังเกตเห็นว่าการหลั่งในครั้งต่อ ๆ ไปจะทำให้เกิดน้ำอสุจิน้อยลง นั่นคือสิ่งที่คาดหวัง
ร่างกายของคุณจะไม่ถึงปริมาณสำรองตามปกติในช่วงเวลาสั้น ๆ ระหว่างการหลั่ง
ขึ้นอยู่กับระยะเวลาการทนไฟของคุณ
หลังจากที่คุณอุทานคุณจะมีช่วง "ลดลง"
ในช่วงเวลานี้อวัยวะเพศของคุณอาจไม่อยู่หรือแข็งตัวและคุณจะไม่สามารถหลั่งได้อีก
สิ่งนี้เรียกว่าระยะเวลาทนไฟ ระยะเวลาการทนไฟของแต่ละคนแตกต่างกัน
สำหรับคนหนุ่มสาวเวลาจะสั้นลงและใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที
สำหรับผู้สูงอายุก็น่าจะอายุยืนยาวขึ้น อาจนานกว่า 30 นาทีหลายชั่วโมงหรือหลายวันก็ได้
ระยะเวลาการทนไฟสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดชีวิตของคุณ คุณอาจสามารถลดระยะเวลา“ เติมพลัง” นี้ให้สั้นลงได้โดยการมาบ่อยขึ้น
อย่างไรก็ตามเวลาที่ต้องใช้ในการเตรียมพร้อมสำหรับการแข็งตัวและการหลั่งอีกครั้งส่วนใหญ่อยู่นอกเหนือการควบคุมของคุณ
นอกจากนี้ยังขึ้นอยู่กับความหมายของคำว่า "มา"
บางคนอาจสำเร็จความใคร่ได้โดยไม่ต้องหลั่ง ในทำนองเดียวกันคุณอาจหลั่งได้มากกว่าหนึ่งครั้งโดยไม่ถึงจุดสุดยอด
เป็นเรื่องปกติที่จะถือว่าทั้งสองเหตุการณ์เกิดขึ้นพร้อมกันเสมอ แต่ก็ไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไป
การสำเร็จความใคร่เป็นการเพิ่มความไวและความรู้สึก มันทำให้กล้ามเนื้อหดตัวในขณะที่อัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตสูงขึ้น
นี่เป็นช่วงเวลาแห่งความสุขที่รุนแรงและมักจะเกิดก่อนการหลั่งภายในหลายวินาที
การหลั่งเป็นกระบวนการที่ร่างกายปล่อยน้ำอสุจิที่เก็บไว้
ในขณะที่เกิดขึ้นสมองและร่างกายของคุณยังปล่อยสารสื่อประสาทที่ส่งร่างกายของคุณเข้าสู่ช่วงทนไฟ
ทั้งสองอย่างสามารถเกิดขึ้นได้โดยอิสระจากกัน
อาจเป็นไปได้ที่จะเพิ่มอย่างใดอย่างหนึ่งโดยไม่ต้องเพิ่มอีกค่าหนึ่งหรือเพิ่มทั้งสองอย่างพร้อมกัน
หากคุณต้องการที่จะหลั่งมากกว่าหนึ่งครั้งให้ลองทำเช่นนี้
การมามากกว่าหนึ่งครั้งในเซสชั่นเดียวเป็นไปได้ อาจต้องใช้เวลาทำงานในส่วนของคุณเพื่อสร้างความแข็งแกร่ง แต่หลายคนสามารถบรรลุเป้าหมายนี้ได้
ฝึก Kegels
คุณอาจประหลาดใจที่ได้รู้ว่า Kegels และการออกกำลังกายในอุ้งเชิงกรานอื่น ๆ มีประโยชน์ต่อผู้ที่มีอวัยวะเพศชายมากเพียงใด
การออกกำลังกาย Kegel สามารถช่วยให้คุณไม่มีศูนย์และเสริมสร้างกล้ามเนื้อรอบ ๆ กระเพาะปัสสาวะขาหนีบและอวัยวะเพศของคุณ
นอกจากนี้ยังสามารถช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและความรู้สึก วิธีนี้อาจลดระยะเวลาการทนไฟและเพิ่มโอกาสในการหลั่งมากกว่าหนึ่งครั้ง
การออกกำลังกาย Kegel ขั้นพื้นฐานทำให้คุณต้องเกร็งกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน
ลองจินตนาการว่าคุณกำลังพยายามหยุดปัสสาวะกลางสตรีม หดตัวค้างไว้เป็นเวลาห้าถึง 20 วินาทีและทำซ้ำหลาย ๆ ครั้ง
ทำเช่นนี้ทุกวันเป็นเวลาหลายสัปดาห์และคุณอาจเริ่มสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของระยะเวลาการทนไฟรวมถึงจำนวนครั้งที่คุณสามารถเข้าแถวได้
งดการช่วยตัวเอง
ความรู้สึกจะเพิ่มขึ้นเมื่อคุณไปได้นานขึ้นโดยไม่มีสิ่งกระตุ้นทางเพศ
หากคุณตั้งเป้าว่าจะมาหลายครั้งในวันใดวันหนึ่งหรือในโอกาสใดโอกาสหนึ่งให้หยุดวางแผนการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองอย่างน้อยวันหรือสองวัน
วิธีนี้จะเพิ่มความตึงเครียดและอาจช่วยให้คุณมาติดต่อกันได้มากขึ้น
หากคุณต้องการไปมากกว่าหนึ่ง O ให้ลองทำเช่นนี้
คุณอาจสำเร็จความใคร่ได้มากกว่าหนึ่งครั้งติดต่อกันโดยจะมีหรือไม่มีการหลั่งก็ได้
อย่างไรก็ตามเช่นเดียวกับการพยายามอุทานหลายครั้งการบรรลุจุดสุดยอดหลายครั้งติดต่อกันต้องใช้ความอดทนและอดทนเล็กน้อย
วิธีบีบ
วิธีบีบอาจใช้เวลาลองผิดลองถูกเล็กน้อยดังนั้นอย่าผิดหวังหากคุณยังไม่ชำนาญในการวิ่งครั้งแรก
วิธีนี้ต้องฟังร่างกายของคุณ - อาจจะมากกว่าที่คุณเคยมีในกิจกรรมทางเพศก่อนหน้านี้ - แต่ก็สามารถให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมได้
ในขณะที่คุณกำลังจะถึงจุดสุดยอดคุณสามารถพยายามหยุดการสำเร็จความใคร่ได้โดยการกดที่อวัยวะเพศหรือหัวของอวัยวะเพศตรงกับเพลาค้างไว้
คุณควรกดค้างไว้เบา ๆ จนกว่าความต้องการที่จะอุทานหรือถึงจุดสุดยอดจะลดลง การแข็งตัวของคุณอาจนุ่มนวลขึ้นในช่วงเวลานี้
เมื่อความรู้สึกผ่านพ้นไปคุณสามารถกลับมาทำกิจกรรมทางเพศต่อได้
วิธีการหยุดเริ่มต้น
วิธีการหยุดการเริ่มต้นหรือที่เรียกว่าการขอบเป็นอีกรูปแบบหนึ่งของการควบคุมการสำเร็จความใคร่
ด้วยวิธีนี้คุณจะชะลอการถึงจุดสุดยอดเพื่อสร้างประสบการณ์ที่น่าพึงพอใจมากขึ้นในภายหลัง
การตัดขอบอาจเพิ่มความรุนแรงของการสำเร็จความใคร่ของคุณ นอกจากนี้ยังอาจเพิ่มความเป็นไปได้ที่คุณจะมีจุดสุดยอดหลายครั้ง
เมื่อคุณใกล้ถึงจุดสุดยอดให้หยุดสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ คุณควรเหยียบเบรกกับกิจกรรมใด ๆ ที่ส่งคุณข้ามขอบ
คุณสามารถกลับมาทำกิจกรรมต่อได้เมื่อความรู้สึกนั้นผ่านไป
คุณสามารถหยุดได้หลายครั้ง แต่โปรดจำไว้ว่ายิ่งคุณล่าช้านานเท่าไหร่ก็ยิ่งยากที่จะหยุดตัวเองให้ทันเวลาได้
การขลิบอย่างสม่ำเสมออาจเพิ่มความแข็งแกร่งโดยรวมของคุณและทำให้คุณสามารถชะลอหรือควบคุมการถึงจุดสุดยอดได้ตามต้องการ
มีความเสี่ยงที่จะอุทานหรือถึงจุดสุดยอดบ่อยขึ้นหรือไม่?
บางคนอาจเกิดผิวหนังดิบจากการถูหรือเสียดสีบ่อยๆระหว่างมีเพศสัมพันธ์หรือการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง
คุณสามารถป้องกันได้โดยใช้น้ำมันหล่อลื่น ไม่มีจำนวนเงินที่ถูกหรือผิดเพียงตรวจสอบให้แน่ใจว่าการสัมผัสทางผิวหนังกับผิวหนังจะไม่ทำให้รู้สึกไม่สบายตัว!
บรรทัดล่างสุด
การมามากกว่าหนึ่งครั้งไม่ใช่วิธีเดียวในการยืดอายุกิจกรรมทางเพศ คุณสามารถลองใช้กลเม็ดเคล็ดลับต่างๆเพื่อให้เซ็กส์คงอยู่ได้นานขึ้นโดยไม่ต้องบังคับให้ตัวเองถึงจุดสุดยอดหรือการหลั่งหลายครั้ง
อย่างไรก็ตามคนส่วนใหญ่สามารถอุทานหรือถึงจุดสุดยอดได้หลายครั้งในเซสชันเดียว คุณอาจต้องสร้างความแข็งแกร่งที่จะช่วยให้คุณทำสิ่งนี้ได้ แต่เช่นเดียวกับกิจกรรมทางเพศทั้งหมดนี้เป็นส่วนหนึ่งของการเรียนรู้และสนุกสนาน
ฟังร่างกายของคุณในขณะที่คุณลองสิ่งใหม่ ๆ คุณอาจพบว่ากิจกรรมอื่น ๆ น่าสนุกกว่าโดยไม่ต้องใช้แรงกดดันในการพยายามไปให้ถึงจำนวนที่กำหนด