หนาว

หนาว ในทางตรงกันข้ามกับการสั่นสะเทือนทั่วไปมันเป็นความรู้สึกที่รุนแรงของความเย็นภายในและภายนอกซึ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งกล้ามเนื้อจะเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วและสะท้อนกลับซึ่งชวนให้นึกถึงอาการสั่น

หนาวสั่นคืออะไร?

ความรู้สึกเย็นอย่างรุนแรงที่เกิดจากอาการหนาวสั่นขึ้นอยู่กับการหดตัวของกล้ามเนื้อในร่างกายโดยไม่รู้ตัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งกล้ามเนื้อหลังและกล้ามเนื้อต้นขาจะได้รับผลกระทบจากการสั่น

โดยปกติอาการหนาวสั่นจะคงอยู่เป็นเวลาหลายนาทีอ่อนกำลังลงจากนั้นจะแข็งแรงขึ้นและอ่อนแอลงอีกเป็นระยะ ๆ โดยส่วนใหญ่แล้วผู้ที่ได้รับผลกระทบจะอ่อนเพลียมากจนเข้าสู่การนอนหลับสนิท

เช่นเดียวกับการแช่แข็งปกติจุดประสงค์ของการสั่นจะพบได้ในความร้อนที่เกิดจากการหดตัวของกล้ามเนื้อ อาการหนาวสั่นมักเกิดขึ้นเป็นส่วนหนึ่งของโรคติดเชื้อเช่นโรคไข้หวัดและมักเชื่อมโยงกับไข้ที่เป็นอยู่

สาเหตุ

ดังที่ได้กล่าวไปแล้วสาเหตุของอาการหนาวสั่นมักเป็นไข้ร่วมกับโรคติดเชื้อ (หวัดไข้หวัดใหญ่) การหดตัวของกล้ามเนื้อที่สั่นไหวมีจุดมุ่งหมายเพื่อทำให้อุณหภูมิของร่างกายอยู่ในค่าปกติที่ 37 °เซลเซียสโดยการทำให้เกิดการหลั่งที่รุนแรง

ไม่ค่อยมีอาการหนาวสั่นในเยอรมนีซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของโรคเขตร้อนเช่นมาลาเรียไข้ทรพิษแอนแทรกซ์โรคระบาดหรือไข้เหลือง นักท่องเที่ยวจากภาคใต้ควรปรึกษาแพทย์หากมีอาการหนาวสั่น

นอกจากนี้อาการหนาวสั่นอาจเกิดขึ้นได้ในระหว่างการเป็นลมแดดหรือลมแดด

โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากเดินทางไปยังประเทศเขตร้อนควรพิจารณาอาการหนาวสั่นเช่นมาลาเรียแอนแทรกซ์ไข้ทรพิษไข้เหลืองหรือกาฬโรค การสัมผัสกับแสงแดดมากเกินไปหรือเป็นเวลานานอาจส่งผลให้เกิดอาการหนาวสั่นเนื่องจากลมแดดหรือลมแดด

ด้านล่างนี้เป็นรายชื่อโรคที่มีอาการหนาวสั่นเป็นอาการ

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

โรคที่มีอาการนี้

• เย็น
• การติดเชื้อในปอด
• ไข้ผื่นแดง
• เลือดเป็นพิษ
• บาดทะยัก
• พิษจากเห็ด

• ไข้หวัดใหญ่
• การเป็นลมเนื่องจากถูกแดด
• มาลาเรีย
• ศัตรูพืช
• hypothermia
• โรคไข้รากสาดใหญ่

• การไข้ที่เกิดจากการถูกความร้อนมาก
• ไข้เหลือง
• ไข้ทรพิษ
• โรคระบาดสัตว์
• กระดูกเชิงกรานอักเสบ
• โรคไข้รากสาดใหญ่

การวินิจฉัยและหลักสูตร

เมื่อมีคำถามกับผู้ป่วยแพทย์จะได้รับภาพรวมของระยะเวลาและระยะของอาการหนาวสั่นก่อน จากนั้นเขาก็ถามเป็นพิเศษเกี่ยวกับอาการที่อาจเกิดขึ้น ข้อมูลเกี่ยวกับความเจ็บป่วยที่มีอยู่การรับประทานยาและการอยู่อาศัยในเขตร้อนก็มีความสำคัญเช่นกันเพื่อจำแนกภาพทางคลินิก

จากนั้นแพทย์จะทำการตรวจร่างกายซึ่งรวมถึงการฟังทางเดินหายใจและการคลำต่อมน้ำเหลือง หากมีข้อสงสัยการตรวจเลือดยืนยันการวินิจฉัยโรคแบคทีเรียหรือไวรัส หากจำเป็นให้ทำการตรวจปัสสาวะและการใช้เครื่องอัลตราซาวนด์หรือเอ็กซ์เรย์

อาการหนาวสั่นสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดระยะเวลาของการเจ็บป่วย แต่มักแยกได้จากการติดเชื้อไวรัสหลังไข้ครั้งแรก อาการหนาวสั่นจะบรรเทาลงเมื่อการติดเชื้อหาย

ภาวะแทรกซ้อน

อาการหนาวสั่นมักเป็นสัญญาณของหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ ในกรณีส่วนใหญ่หากไม่ได้รับการรักษาอาการหนาวสั่นโดยตรงจะส่งผลให้อาการหวัดรุนแรงขึ้นทำให้ผู้ป่วยต้องพักผ่อนและพักฟื้นเป็นเวลาหลายวัน ในกรณีที่เลวร้ายที่สุดอาการจะนำไปสู่ภาวะอุณหภูมิต่ำ แต่จะเกิดขึ้นในบางกรณีเท่านั้น

หากมีอาการหนาวสั่นผู้ป่วยควรย้ายไปอยู่ในบรรยากาศที่อบอุ่น การรักษาคือการใช้ยาลดไข้บรรเทาอาการปวดและโดยทั่วไปจะต่อสู้กับอาการของไข้หวัดและโรคไข้หวัด เป็นเรื่องปกติอย่างยิ่งที่ผู้ป่วยจะมีอาการอ่อนเพลียอย่างรุนแรงและปวดเมื่อยแขนขา

เครื่องดื่มอุ่น ๆ เช่นชานมอุ่น ๆ หรือกาแฟสามารถช่วยต้านน้ำค้างแข็งได้ ควรหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ร่วมกับยาที่รับประทานเนื่องจากยามักประกอบด้วยยาบรรเทาปวด ไม่ควรนำยาแก้ปวดเข้าสู่ร่างกายพร้อมกับแอลกอฮอล์

ในกรณีส่วนใหญ่อาการหนาวสั่นจะหายไปภายในไม่กี่ชั่วโมง อย่างไรก็ตามหากความรู้สึกยังคงอยู่เป็นเวลาหลายวันควรปรึกษาแพทย์ที่อาจสั่งจ่ายยาปฏิชีวนะในกรณีนี้ สิ่งนี้จะช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อ

คุณควรไปหาหมอเมื่อไหร่?

หากคุณมีอาการหนาวสั่นคุณไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์เสมอไป อาการสั่นของกล้ามเนื้อที่ไม่พึงประสงค์มักจะหายไปเองทันทีที่สามารถเอาชนะไข้หวัดหรือหวัดได้ อย่างไรก็ตามหากอาการยังคงอยู่นานกว่าปกติและมาตรการปกติและการเยียวยาที่บ้านไม่ช่วยบรรเทาอาการนี้ควรได้รับคำชี้แจงจากแพทย์ประจำครอบครัวของคุณ อาการหนาวสั่นอย่างรุนแรงซึ่งมาพร้อมกับอาการต่างๆเช่นปวดแขนขาและอ่อนเพลียควรได้รับการรักษาโดยผู้เชี่ยวชาญ

โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอาการเกิดขึ้นหลังจากเดินทางไปยังเขตร้อนเป็นเวลานาน อาการหนาวสั่นที่เกิดขึ้นโดยไม่มีสาเหตุชัดเจนจะต้องได้รับการตรวจโดยแพทย์เนื่องจากอาจมีอาการร้ายแรง อาการหนาวสั่นในเด็กผู้สูงอายุและสตรีมีครรภ์ควรได้รับการชี้แจงจากแพทย์เสมอ มิฉะนั้นคุณต้องไปหาหมอด้วยอาการหนาวสั่นหากคุณมีโรคของระบบภูมิคุ้มกันอื่นอยู่แล้วหรือหากบุคคลที่เกี่ยวข้องโดยทั่วไปร่างกายอ่อนแอลง หากมีไข้สูงอาเจียนหรือเหงื่อออกอย่างต่อเนื่องควรเรียกแพทย์ฉุกเฉินทันที

แพทย์และนักบำบัดในพื้นที่ของคุณ

การบำบัดและบำบัด

หากอาการหนาวสั่นเป็นส่วนหนึ่งของการติดเชื้อหวัดหรือคล้ายไข้หวัดใหญ่การรักษาโดยแพทย์ก็ไม่จำเป็น ชาอุ่น ๆ และผ้าห่มจำนวนมากช่วยเร่งการหลั่งของไข้

อย่างไรก็ตามหากอาการหนาวสั่นยังคงอยู่เป็นเวลาหลายวันหรือหากอาการหนาวสั่นรุนแรงมากควรปรึกษาแพทย์ทันที แพทย์จะทำการสำรวจโดยละเอียดเกี่ยวกับข้อร้องเรียนทั่วไปและข้อร้องเรียนเฉพาะก่อน เขาจะอยากรู้ด้วยว่ามีโรคอะไรบ้างและกินยาอะไรอยู่ สำหรับนักท่องเที่ยวจากประเทศทางใต้เขาจะลงรายละเอียดที่นี่ด้วย

โดยปกติเขาจะเริ่มการตรวจร่างกายหลังจากนั้น ปอดรับฟังและตรวจหาการอักเสบที่อาจเกิดขึ้น ควรตัดแต่งต่อมน้ำเหลืองด้วย บ่อยครั้งที่สามารถใช้เพื่อวินิจฉัยสาเหตุของอาการหนาวสั่น

หากสงสัยว่ามีเชื้อโรคเพิ่มเติมควรเก็บตัวอย่างเลือดซึ่งจะบ่งบอกถึงโรคติดเชื้อที่อาจเกิดขึ้นได้ อาจจำเป็นต้องตรวจปัสสาวะเอกซเรย์หลอดลมและอัลตราซาวนด์เพื่อตรวจเพิ่มเติม

การรักษาหรือการบำบัดจะเริ่มขึ้นอยู่กับสาเหตุสุดท้าย การรักษาด้วยยาปฏิชีวนะสามารถใช้กับโรคติดเชื้อบางชนิดได้ หากมีโรคประจำตัวอื่นที่ทำให้เกิดอาการหนาวสั่นสิ่งนี้ต้องได้รับการรักษาก่อน

ในกรณีของโรคลมแดดหรือลมแดดผู้ได้รับผลกระทบควรระบายความร้อนด้วยการประคบเย็นหรือผ้าขนหนู ควรดื่มเครื่องดื่มที่มีแร่ธาตุอย่างเพียงพอเพื่อรักษาสมดุลของของเหลวและการไหลเวียน

Outlook และการคาดการณ์

ในกรณีส่วนใหญ่อาการหนาวสั่นไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาจากแพทย์ ส่วนใหญ่เกิดกับหวัดและไข้หวัดใหญ่และเป็นอาการที่พบได้บ่อยอาการหนาวสั่นอาจเกิดขึ้นได้จากการติดเชื้อในระบบทางเดินอาหารและไม่จำเป็นต้องเป็นภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพ ในกรณีส่วนใหญ่อาการนี้จะบ่งบอกถึงอาการเจ็บป่วยและจะหายไปอีกครั้งหลังจากนั้นไม่กี่ชั่วโมง

ผู้ได้รับผลกระทบควรอุ่นเครื่องอย่างแน่นอนหากมีอาการหนาวสั่น ซึ่งรวมถึงเสื้อผ้าที่ให้ความอบอุ่นที่นอนและอาหารร้อนหรือของเหลว โดยทั่วไปแล้วสิ่งเหล่านี้จะช่วยต่อต้านอาการหนาวสั่นและเร่งการรักษา

อาการหนาวสั่นอาจเกิดขึ้นได้หากร่างกายมีอุณหภูมิต่ำอย่างรุนแรง ในกรณีนี้ควรให้การรักษาโดยแพทย์เพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายที่ตามมา ควรพบแพทย์หากอาการหนาวสั่นเกิดขึ้นบ่อยมากและไม่เกี่ยวข้องกับความเจ็บป่วยอื่นใด ในกรณีนี้อาการหนาวสั่นเป็นสัญญาณของระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอ ที่นี่ผู้ป่วยสามารถต่อสู้กับอาการหนาวสั่นได้ดีด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และวิถีชีวิต

อย่างไรก็ตามในกรณีส่วนใหญ่อาการหนาวสั่นจะหายไปเองและไม่นำไปสู่อาการหรือภาวะแทรกซ้อนเพิ่มเติม

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

การเยียวยาที่บ้านและสมุนไพรสำหรับอาการหนาวสั่น

• ยาแก้เหงื่อช่วยแก้หนาวไข้

• ลูกวัวประคบเย็นช่วยในการหนาวสั่นโรคลมแดดหรือลมแดด

คุณสามารถทำเองได้

หากคุณมีอาการหนาวสั่นคุณไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์ อาการมักจะบรรเทาได้เองโดยการทำให้ร่างกายอบอุ่นและให้ของเหลวที่เพียงพอ การพักผ่อนและนอนพักผ่อนรวมทั้งการหลีกเลี่ยงความเครียดเป็นวิธีการแก้ไขที่มีประสิทธิภาพสำหรับอาการหนาวสั่นเล็กน้อย

ชาเช่นชาเอลเดอร์ฟลาวเวอร์เปลือกสะโพกกุหลาบหรือชาดอกลินเดนมีฤทธิ์ในการขับเหงื่อและสนับสนุนร่างกายในการผลิตความร้อน ในกรณีที่มีอาการหนาวสั่นเล็กน้อยการแช่เท้าร้อนหรือการอาบน้ำอุ่นด้วยสมุนไพรเช่นทีทรีออยล์หรือลาเวนเดอร์ก็เพียงพอแล้ว อาการหนาวสั่นที่เกิดจากโรคลมแดดสามารถบรรเทาได้โดยใช้การประคบเย็นชื้นหรือโยเกิร์ตเย็นประคบที่หน้าผากและลำคอ การประคบลูกวัวเย็นหรือการใช้ดินเย็นก็ช่วยได้เช่นกัน ควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับแสงแดดโดยตรงจนกว่าจะมีประกาศให้ทราบต่อไป

น้ำมันหอมระเหยโดยเฉพาะยูคาลิปตัสและมินต์ช่วยในการหนาวสั่นจากหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ อาหารอื่น ๆ เช่นกระเทียมชิโครีหรือกระเทียมหอมยังมีสารที่ช่วยในอาการหวัดทั่วไป ชาดอกลินเดนมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะและร่วมกับมาตรการที่กล่าวถึงควรช่วยบรรเทาอาการหนาวสั่นได้อย่างรวดเร็ว หากอาการยังคงมีอยู่แม้จะมีทุกอย่างแนะนำให้ไปพบแพทย์