Arogyavardhini: ประโยชน์การใช้งานปริมาณและข้อควรระวัง

Arogyavardhini เป็นอาหารเสริมสมุนไพรหลายชนิดที่ใช้ในการรักษาสภาพตับและผิวหนังในการแพทย์อายุรเวชมานานหลายศตวรรษ

อายุรเวทเป็นระบบการแพทย์แบบดั้งเดิมของอินเดียที่ใช้การรักษาแบบองค์รวมหรือแบบธรรมชาติรวมทั้ง arogyavardhini เสริมจากพืชเพื่อดูแลสุขภาพจิตและร่างกาย

อย่างไรก็ตามมีการเผยแพร่ผลการศึกษาทางคลินิกเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับความปลอดภัยและประสิทธิผลของการรักษาอายุรเวท

นอกจากนี้ความกังวลด้านสุขภาพมากมายรอบตัว arogyavardhini

บทความนี้ให้ภาพรวมของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร arogyavardhini อธิบายถึงสิ่งที่มักใช้และบอกคุณว่าปลอดภัยหรือไม่

arogyavardhini คืออะไร?

Arogyavardhini เรียกตามชื่อที่แตกต่างกันสองสามชื่อ ได้แก่ :

• arogyavardhini vati
• arogyavardhini gutika
• arogyavardhini rasa
• Sarvroghar vati

โดยทั่วไปอาหารเสริมจะผสมผสานระหว่างส่วนผสมต่อไปนี้:

ชื่ออายุรเวชชื่อฝรั่งประเภทของส่วนผสมสัดส่วนฮาริทากิTerminalia chebulaเปลือกผลไม้แห้ง1 ส่วนบิฑิตกะTerminalia bellericaเปลือกผลไม้แห้ง1 ส่วนAmalakiEmblica officinalisเปลือกผลไม้แห้ง1 ส่วนShuddha shilajatuยางมะตอยน้ำมันดินสีดำแปรรูป3 ส่วนShuddha gugguluCommiphora wightii ยางหมากฝรั่งของไม้พุ่ม guggul4 ส่วนจิตรากาโมลาเจตมูลเพลิง zeylanica linnรากแห้งของพืชตะกั่ว4 ส่วนKatuka (คุทากิ)Picrorrhiza kurroaเหง้าสมุนไพรแห้ง22 ส่วนShuddha rasaปาราดาปรอทบริสุทธิ์1 ส่วนShuddha Gandhakaคัน ธ กะกำมะถันบริสุทธิ์1 ส่วนLauha bhasmaเหล็กสารประกอบเถ้า1 ส่วนAbharaka bhasmaไมกาสารประกอบเถ้า1 ส่วนTamra bhasmaทองแดงสารประกอบเถ้า1 ส่วนนิมบาAzadirachta indica สารสกัดจากน้ำใบตามความจำเป็น

ส่วนผสมเหล่านี้ในรูปแบบของผงหรือสารสกัดจากของเหลวจะถูกผสมลงในแป้งที่จับตัวกันด้วยสารยึดเกาะเช่นแป้ง ผลมีสีดำเข้มและมีรสขม

การศึกษาในปี 2559 วิเคราะห์คุณสมบัติทางเภสัชกรรมของ arogyavardhini พบว่ามีสารอาหารเช่นคาร์โบไฮเดรตโปรตีนกรดอะมิโนแป้งและสเตียรอยด์นอกเหนือจากสารประกอบจากพืชเช่นฟลาโวนอยด์อัลคาลอยด์แทนนินและฟีนอล

สรุป

Arogyavardhini เป็นสมุนไพรที่ใช้ในการแพทย์อายุรเวชแบบดั้งเดิม ประกอบด้วยส่วนผสม 13 ชนิด ได้แก่ ผลไม้แห้งสารสกัดจากพืชโลหะแปรรูปและแร่ธาตุ

ประโยชน์ต่อสุขภาพและการใช้งานที่เป็นไปได้

แม้จะมีประวัติการใช้ยาอายุรเวชที่ยาวนานของอาหารเสริมตัวนี้ แต่คุณควรจำไว้ว่าการวิจัยทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับ arogyavardhini นั้นมี จำกัด มาก โดยทั่วไปการศึกษาที่มีอยู่ได้รับการออกแบบมาไม่ดีและแสดงเพียงหลักฐานที่อ่อนแอ

ดังนั้นคุณควรพิจารณาการใช้แบบดั้งเดิมว่าไม่มีการพิสูจน์ - และใช้ประโยชน์ทางวิทยาศาสตร์ด้วยเกลือหนึ่งเม็ด

การใช้งานแบบดั้งเดิม

ความเชื่อหลักของการแพทย์อายุรเวชแบบดั้งเดิมคือการมีสุขภาพที่ดีที่สุดทำได้โดยการปรับสมดุลของพลังงานที่สำคัญสามอย่างในร่างกายหรือที่เรียกว่าโดชา

โดชาทั้งสามคือวาตะพิตต้าและกะป๋า

ในทางตรงกันข้ามเชื่อว่าความไม่สมดุลของพลังงานเหล่านี้อาจนำไปสู่ความเจ็บป่วยหลายอย่าง

เชื่อกันว่า Arogyavardhini ทำให้เกิดความสมดุลในสาม doshas ดังนั้นในอายุรเวทจึงถูกนำมาใช้เพื่อรักษาเงื่อนไขต่างๆ ได้แก่ :

• ไข้
• โรคอ้วน
• สิว
• กลาก
• โรคผิวหนัง
• อาการบวมน้ำ
• โรคดีซ่านซึ่งเป็นการสะสมของเม็ดสีเหลืองในเลือด
• ความผิดปกติของตับ
• โรคกระเพาะอาหาร
• ขาดความกระหาย
• การเคลื่อนไหวของลำไส้ผิดปกติ

เนื่องจากเป็นการยากที่จะวัดผลทางวิทยาศาสตร์ของ arogyavardhini ที่อาจมีต่อ doshas การวิจัยอื่น ๆ จึงได้ตรวจสอบว่าสูตรสมุนไพรมีผลต่อเงื่อนไขและโรคบางอย่างอย่างไร

อาจสนับสนุนสุขภาพตับ

Arogyavardhini อ้างว่าใช้รักษาโรคตับ การศึกษาหลายชิ้นได้ตรวจสอบผลกระทบที่อ้างว่านี้ทั้งในมนุษย์และสัตว์

การศึกษาชิ้นหนึ่งวัดผลการป้องกันของการผสมต่อความเสียหายของตับในหนูที่ได้รับสารประกอบที่เป็นพิษ

กลุ่มหนึ่งได้รับ arogyavardhini 41 มก. ต่อปอนด์ (90 มก. ต่อกก.) ของน้ำหนักตัวทุกวันเป็นเวลา 1 สัปดาห์ในขณะที่กลุ่มอื่น ๆ ได้รับยาแผนโบราณหรือไม่ได้รับการรักษา

หนูที่ได้รับ arogyavardhini มีไขมันในเลือดเพิ่มขึ้นระดับยูเรียและระดับอะลานีนอะมิโนทรานสเฟอเรส (ALT) น้อยกว่าเมื่อเทียบกับกลุ่มที่ได้รับสารพิษเพียงอย่างเดียวซึ่งบ่งบอกถึงการป้องกันการทำงานของตับบางส่วน

ในการศึกษาในคน 32 คนที่แสดงอาการของโรคตับไขมันเช่นระดับ ALT ที่สูงขึ้นกลุ่มหนึ่งใช้สูตรอายุรเวชที่เรียกว่า Triphala Guggulu รวมทั้งสมุนไพร arogyavardhini ในขณะที่รับประทานอาหารและออกกำลังกายเป็นประจำ

เมื่อเทียบกับผู้ที่รับประทานอาหารและออกกำลังกายเป็นประจำกลุ่มที่รับประทานสูตรอายุรเวชพบว่าการทดสอบการทำงานของตับระดับไขมันในเลือดดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญและอาการลดลงซึ่งรวมถึงอาการปวดท้องและคลื่นไส้

ถึงกระนั้นก็ยังไม่มีความชัดเจนว่า arogyavardhini จะเกิดผลกระทบใดในตัวของมันเอง

อาจช่วยปรับระดับไขมันในเลือดให้เป็นปกติ

การวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับ arogyavardhini ในคนและสัตว์แสดงให้เห็นว่าสูตรสมุนไพรมีศักยภาพในการปรับปรุงระดับไขมันในเลือดและลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ

การศึกษาหนึ่งใน 96 คนที่มีระดับไขมันในเลือดผิดปกติให้ผู้เข้าร่วมการทดลองใช้สมุนไพรอายุรเวท 5 กรัมที่เรียกว่า arjuna bark powder เป็นเวลา 3 สัปดาห์ตามด้วย arogyavardhini 500 มก. เป็นเวลา 4 สัปดาห์

ผู้เข้าร่วมพบว่าระดับไขมันในเลือดดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญรวมถึงระดับไตรกลีเซอไรด์และ LDL (ไม่ดี) คอเลสเตอรอล

อย่างไรก็ตามเนื่องจากมีการใช้ผงเปลือกอรชุนด้วยจึงไม่ชัดเจนว่าประโยชน์เหล่านี้เกิดจาก arogyavardhini เพียงอย่างเดียวหรือไม่ นอกจากนี้การศึกษาไม่ได้ใช้กลุ่มควบคุม

ในที่สุดการศึกษาในหนูยังพบว่า arogyavardhini ช่วยเพิ่มระดับไตรกลีเซอไรด์อย่างมีนัยสำคัญและระดับคอเลสเตอรอลทั้ง LDL (ไม่ดี) และ HDL (ดี) หลังจากผ่านไป 1 สัปดาห์

อาจรักษาอาการของโรคกระเพาะอาหาร

มักใช้ Arogyavardhini ในยาอายุรเวชเพื่อรักษาอาการกระเพาะอาหารเรื้อรังเช่นท้องร่วงท้องผูกและอาหารไม่ย่อย

ในการศึกษาที่ผ่านมาพบว่ามีการให้สูตร 1.6 ออนซ์ (45.5 กรัม) ในช่วง 31 วันแก่ผู้เข้าร่วมที่มีภาวะขาดสารอาหารเนื่องจากกระเพาะอาหารเรื้อรังซึ่งส่งผลให้ภาวะโภชนาการดีขึ้น

อย่างไรก็ตามเนื่องจาก arogyavardhini ไม่ใช่การบำบัดอายุรเวชเพียงวิธีเดียวที่ใช้ในการศึกษานี้ผลลัพธ์จึงไม่สามารถนำมาประกอบกับวิธีการรักษานี้เพียงอย่างเดียว

ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมและการทดลองแบบสุ่มควบคุมเกี่ยวกับความสามารถของ arogyavardhini ในการช่วยรักษาภาวะกระเพาะอาหารเรื้อรัง

สรุป

มักใช้ Arogyavardhini เพื่อรักษาอาการหลายอย่างในการแพทย์อายุรเวช สูตรสมุนไพรแสดงให้เห็นถึงความสามารถในการปรับปรุงโรคตับและปรับระดับไขมันในเลือดให้เป็นปกติแม้ว่าจะต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม

ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น

Arogyavardhini เชื่อมโยงกับความกังวลบางประการเกี่ยวกับพิษของโลหะหนัก

ปัญหาที่ใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งเกี่ยวกับความปลอดภัยของการบำบัดอายุรเวชคือเนื้อหาของโลหะและแร่ธาตุบางชนิด

ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องขอรับสูตรสมุนไพรอายุรเวชจากผู้จำหน่ายที่เชื่อถือได้รับเฉพาะปริมาณที่กำหนดและควรพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนเสมอ

สิ่งนี้ถูกขีดเส้นใต้โดยงานวิจัยบางชิ้นที่พบว่าระดับตะกั่วและปรอทในเลือดสูงขึ้นในคนที่ใช้ยาอายุรเวช

ที่กล่าวว่าการศึกษาอื่น ๆ โดยเฉพาะที่ค้นคว้าเกี่ยวกับ arogyavardhini ได้กำหนดสูตรสมุนไพรว่าปลอดภัยในมนุษย์และสัตว์

จากการศึกษาในหนู 2 ชิ้นพบว่าปรอทและทองแดงในสูตรสมุนไพรไม่ก่อให้เกิดพิษคุกคาม

การศึกษาแรกพบการสะสมของปรอทในไต แต่ไม่มีการสะสมของโลหะในตับหรือสมอง ในขณะเดียวกันการศึกษาครั้งที่สองพบว่าไม่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญในพฤติกรรมการทำงานของตับหรือการทำงานของไต

เช่นเดียวกันโลหะหนักเช่นปรอทก็มีพิษสูงและไม่ควรรับประทานเข้าไป

เนื่องจากไม่มีการวิจัยในระยะยาวในมนุษย์จึงไม่สามารถแนะนำให้บริโภค arogyavardhini ได้จนกว่าจะมีข้อมูลด้านความปลอดภัยเพิ่มเติม

สรุป

เนื่องจากการขาดการวิจัยในมนุษย์ที่ครอบคลุม arogyavardhini จึงไม่ถือว่าปลอดภัย มีความกังวลเกี่ยวกับเนื้อหาโลหะหนัก

ต้องใช้เท่าไหร่

เนื่องจากขาดการวิจัยเกี่ยวกับความปลอดภัยและผลข้างเคียงของ arogyavardhini จึงไม่ทราบข้อมูลปริมาณที่เหมาะสม

ประชากรบางกลุ่มรวมถึงเด็กสตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตรและผู้ที่มีอาการป่วยหรือรับประทานยาบางชนิดควรหลีกเลี่ยง arogyavardhini โดยสิ้นเชิง

ในอดีตวรรณคดีอายุรเวทแนะนำให้รับประทาน arogyavardhini ระหว่าง 500 มก. ถึง 1 กรัมต่อวัน

อย่างไรก็ตามโดยทั่วไปการใช้อาหารเสริมตัวนี้ไม่ได้รับการสนับสนุนเนื่องจากข้อกังวลด้านความปลอดภัยโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เกี่ยวข้องกับปริมาณโลหะหนัก

สรุป

เนื่องจากขาดการศึกษาด้านความปลอดภัยจึงไม่ทราบข้อมูลปริมาณที่เหมาะสม ไม่แนะนำให้ใช้ arogyavardhini

บรรทัดล่างสุด

Arogyavardhini เป็นสูตรสมุนไพรที่มักใช้ในการรักษาสภาพทางการแพทย์ในการแพทย์อายุรเวชแบบดั้งเดิม

จนถึงขณะนี้การใช้งานเหล่านี้ยังไม่ได้รับการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ทั้งหมด

อย่างไรก็ตามประโยชน์ที่อ้างว่าบางประการเช่นความสามารถในการปรับระดับไขมันในเลือดให้เป็นปกติและรักษาโรคตับแสดงให้เห็นถึงศักยภาพบางอย่างจากการวิจัยในจำนวนที่ จำกัด มาก

อย่างไรก็ตามโดยทั่วไปคุณควรหลีกเลี่ยงอาหารเสริมตัวนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากอาจมีโลหะหนักที่สามารถสะสมในร่างกายของคุณได้ จำเป็นต้องมีการวิจัยด้านความปลอดภัยเพิ่มเติมก่อนที่จะแนะนำให้ใช้ arogyavardhini