ตัวติดตามฟิตเนสที่ดีที่สุด 10 อันดับสำหรับปี 2021

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

ดูเครื่องมือติดตามการออกกำลังกายที่ดีที่สุดอย่างรวดเร็ว

• ผู้ชนะโดยรวม: Apple Watch Series 6
• สำหรับการวิ่ง: Garmin Forerunner 245
• สำหรับการปั่นจักรยาน: Polar Vantage M
• สำหรับการว่ายน้ำ: Samsung Gear Fit2 Pro
• สำหรับการฝึกความแข็งแกร่ง: Beast Athlete Beast Sensor
• คุ้มค่าที่สุด: YAMAY Smart Watch Fitness Tracker
• คะแนนที่ดีที่สุด: Fitbit Charge 4
• สำหรับความดันโลหิต: ASUS VivoWatch BP (HC-A04)
• สำหรับอัตราการเต้นของหัวใจ: Garmin Vivosmart 4
• สำหรับการติดตามการนอนหลับ: Oura Ring

เครื่องติดตามการออกกำลังกายเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในการตรวจสอบสุขภาพของคุณและปรับแต่งกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณ

ในความเป็นจริงหลายอย่างได้รับการออกแบบมาสำหรับกีฬาโดยเฉพาะและมีคุณสมบัติที่หลากหลายรวมถึงการติดตามการนอนหลับเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจในตัว

อย่างไรก็ตามการเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับคุณอาจเป็นเรื่องท้าทายเนื่องจากมีตัวเลือกมากมายให้เลือก

ผลิตภัณฑ์ในบทความนี้ได้รับการคัดเลือกตามเกณฑ์ต่อไปนี้:

• คุณสมบัติ ผลิตภัณฑ์ประกอบด้วยคุณสมบัติต่างๆเช่นการติดตามกิจกรรมการนำทางด้วย GPS การรวมสมาร์ทโฟนและการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจ
• ความคิดเห็นของลูกค้า ตัวติดตามการออกกำลังกายมีบทวิจารณ์ของลูกค้าในเชิงบวกเป็นส่วนใหญ่
• ราคา. สินค้าให้ราคาสุดคุ้ม

นี่คือ 10 ตัวติดตามการออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับปี 2021

หมายเหตุเกี่ยวกับราคา

ช่วงราคาทั่วไปที่มีสัญลักษณ์ดอลลาร์ ($ ถึง $$$) แสดงไว้ด้านล่าง เครื่องหมายหนึ่งดอลลาร์หมายถึงผลิตภัณฑ์ที่มีราคาค่อนข้างแพงในขณะที่เครื่องหมายดอลลาร์สามตัวบ่งบอกถึงต้นทุนที่สูงขึ้น

โดยทั่วไปราคาจะอยู่ระหว่าง 49.99–399 เหรียญสหรัฐฯ แต่อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสถานที่ที่คุณซื้อสินค้า

คู่มือการกำหนดราคา

• $ = ต่ำกว่า $ 150
• $$ = $150–$300
• $$$ = สูงกว่า $ 300

Healthline คัดสรรเครื่องมือติดตามการออกกำลังกายที่ดีที่สุด

โดยรวมดีที่สุด

Apple Watch Series 6

ช้อปเลยที่ Amazon

ราคา: $$$

ด้วยการออกแบบที่เพรียวบางอายุการใช้งานแบตเตอรี่ที่ยาวนานและคุณสมบัติที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายมากมายทำให้ Apple Watch Series 6 ได้รับคะแนนสูงสุดในฐานะตัวติดตามการออกกำลังกายที่ดีที่สุดในตลาด

ไม่เพียงบันทึกเมตริกกิจกรรมประจำวันของคุณและติดตามแนวโน้มของคุณโดยใช้แอปฟิตเนส แต่ยังตรวจสอบระดับออกซิเจนในเลือดจังหวะการเต้นของหัวใจและรอบการนอนหลับอีกด้วย

นอกจากนี้ยังกันน้ำได้สูงถึง 164 ฟุต (50 เมตร) และมีจอแสดงผลขนาดใหญ่ที่คมชัดเพื่อให้อ่านง่าย

เหมาะสำหรับการวิ่ง

ผู้เบิกทาง Garmin 245

ช้อปเลยที่ Amazon

ราคา: $$

ด้วยการนำทางด้วย GPS การเชื่อมต่อกับสมาร์ทโฟนและการวิเคราะห์ประสิทธิภาพขั้นสูง Garmin Forerunner 245 เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับนักวิ่ง

ตัวติดตามการออกกำลังกายชั้นยอดนี้ให้ข้อเสนอแนะเกี่ยวกับสถานะการฝึกปัจจุบันของคุณและนำเสนอการออกกำลังกายที่กำหนดเองและแผนการฝึกอบรมที่ปรับเปลี่ยนได้เพื่อช่วยเพิ่มความเร็วในการวิ่งของคุณ

นอกจากนี้ยังอาจช่วยคุณปรับปรุงรูปแบบของคุณโดยการให้ข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับระยะก้าวความสมดุลจังหวะและการแกว่งในแนวตั้งหรือปริมาณที่ลำตัวของคุณขยับขึ้นและลงในแต่ละก้าว

เหมาะที่สุดสำหรับการปั่นจักรยาน

Polar Vantage M.

ช้อปเลยที่ Amazon

ราคา: $$ - $$$

Polar Vantage M เหมาะอย่างยิ่งสำหรับนักปั่นจักรยานที่กำลังมองหานาฬิกาสปอร์ตที่มีความแม่นยำทนทานและออกแบบมาให้มีอายุการใช้งานยาวนาน

ทำงานได้ดีกับกิจกรรมที่หลากหลายรวมถึงการวิ่งว่ายน้ำและขี่จักรยานรวมถึงการรวม GPS และเครื่องตรวจวัดการเต้นของหัวใจในตัว นอกจากนี้ยังมีอายุการใช้งานแบตเตอรี่ที่ยาวนานเป็นพิเศษใช้งานได้นานถึง 30 ชั่วโมงระหว่างการชาร์จเมื่อใช้ในโหมดการฝึกอบรม

เหมาะสำหรับการว่ายน้ำ

Samsung Gear Fit2 Pro

ช้อปเลยที่ Amazon

ราคา: $$

สมาร์ทวอทช์พร้อมว่ายน้ำรุ่นนี้กันน้ำได้สูงถึง 164 ฟุต (50 เมตร) และมีการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจอย่างต่อเนื่องที่เก็บเพลงในตัวและฟังก์ชัน GPS

นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณติดตามการออกกำลังกายที่เฉพาะเจาะจงรวมถึงตัวเลือกการว่ายน้ำที่นับรอบและจำนวนจังหวะของคุณ

เข้ากันได้กับสมาร์ทโฟนทั้ง Android และ iOS และทำงานได้ดีกับแอปฟิตเนสและโภชนาการเช่น Map My Run และ MyFitnessPal

ดีที่สุดสำหรับการยกน้ำหนัก

Beast Athlete Beast Sensor

ช้อปเลยที่ Beast

ราคา: $$$

ตัวติดตามฟิตเนสนี้ออกแบบมาเพื่อการฝึกความแข็งแรงโดยเฉพาะ
เซ็นเซอร์จะยึดติดกับสายรัดข้อมือและวัดพลังความเร็วและแรงในการเคลื่อนไหวของคุณแบบเรียลไทม์ทำให้ง่ายต่อการตรวจสอบคุณภาพการออกกำลังกายของคุณโดยตรงจากสมาร์ทโฟนของคุณ

นอกจากนี้ยังให้ข้อมูลโดยละเอียดตามโปรไฟล์กีฬาของคุณเพื่อให้คุณสามารถปรับภาระการฝึกซ้อมเพื่อป้องกันการบาดเจ็บและบรรลุเป้าหมายได้เร็วขึ้น

นอกจากนี้คุณสามารถติดตามประสิทธิภาพของคุณได้ตลอดเวลาบนเว็บพอร์ทัล Beast

คุ้มสุด ๆ

YAMAY Smart Watch Fitness Tracker

ช้อปเลยที่ Amazon

ราคา: $

เครื่องติดตามการออกกำลังกายราคาประหยัดนี้ใช้งานได้จริงมีคุณภาพสูงและใช้งานง่าย

ติดตามขั้นตอนในแต่ละวันระยะทางที่เดินทางอัตราการเต้นของหัวใจและวงจรการนอนหลับ นอกจากนี้ยังมีน้ำหนักเบากันน้ำและเชื่อมต่อกับสมาร์ทโฟนได้ง่ายช่วยให้คุณควบคุมเพลงและตรวจสอบการแจ้งเตือนได้จากข้อมือ

คะแนนดีที่สุด

Fitbit Charge 4 ตัวติดตามการออกกำลังกายและกิจกรรม

ช้อปเลยที่ Amazon

ราคา: $

ด้วย GPS ในตัวการตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันและโหมดการออกกำลังกายมากกว่า 20 โหมดตัวติดตามกิจกรรมคุณภาพสูงนี้จึงเป็นที่ชื่นชอบของผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย

มีคุณสมบัติพิเศษหลายอย่างเช่นนาทีโซนกิจกรรมซึ่งจะแจ้งเตือนคุณเมื่อคุณถึงอัตราการเต้นของหัวใจเป้าหมายและช่วยให้คุณกำหนดเป้าหมายกิจกรรมรายสัปดาห์ได้

นอกจากนี้ยังติดตามระยะการนอนหลับของคุณตลอดทั้งคืนและให้ "คะแนนการนอนหลับ" สำหรับภาพรวมคุณภาพการนอนหลับโดยรวมของคุณอย่างรวดเร็ว

ควรตรวจสอบความดันโลหิต

ASUS VivoWatch BP (HC-A04)

ช้อปเลยที่ ASUS

ราคา: $$

ASUS VivoWatch BP มาพร้อมกับเซ็นเซอร์ไฟฟ้าเกรดทางการแพทย์ (ECG) และโฟโตเพิลไทม์โมกราฟฟี (PPG) ทำให้ตรวจวัดความดันโลหิตของคุณได้ตลอดทั้งวัน

นอกจากนี้ยังให้คำแนะนำด้านสุขภาพส่วนบุคคลและเคล็ดลับในการจัดการระดับความดันโลหิตของคุณโดยคำนึงถึงพฤติกรรมสุขภาพและข้อมูลความดันโลหิตของคุณ

ยิ่งไปกว่านั้นระบบจะติดตามจำนวนก้าวของคุณตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจและประมาณการแคลอรี่ที่เผาผลาญในระหว่างวันตามอายุเพศและระดับกิจกรรมของคุณ

หมายเหตุเกี่ยวกับความพร้อมใช้งาน

ในขณะที่ตีพิมพ์ผลิตภัณฑ์นี้ยังไม่พร้อมจำหน่ายจากซัพพลายเออร์ โปรดตรวจสอบลิงก์ด้านบนเพื่อดูข้อมูลความพร้อมใช้งานล่าสุด

เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจที่ดีที่สุด

Garmin Vivosmart 4

ช้อปเลยที่ Amazon

ราคา: $

ตัวติดตามการออกกำลังกายนี้มีเซ็นเซอร์ชีพจรในตัวพร้อมกับการติดตามความเครียดประจำวันการตรวจสอบการนอนหลับและตัวจับเวลากิจกรรมที่โหลดไว้ล่วงหน้า

เชื่อมต่อกับสมาร์ทโฟนของคุณเพื่อส่งการแจ้งเตือนและใช้ GPS ของโทรศัพท์เพื่อติดตามกิจกรรมกลางแจ้ง เหนือสิ่งอื่นใดคือประหยัดค่าใช้จ่ายมากและมีให้เลือกหลายสีและหลายสไตล์

เหมาะสำหรับการติดตามการนอนหลับ

แหวน Oura

ช้อปเลยที่ Oura

ราคา: $$ - $$$

Oura Ring เป็นอุปกรณ์ไฮเทคที่ติดตามสถิติสุขภาพของคุณ

ในระหว่างวันจะวัดระดับกิจกรรมจำนวนก้าวในแต่ละวันและจำนวนแคลอรี่ที่เผาผลาญไป ในเวลากลางคืนจะติดตามอัตราการเต้นของหัวใจขณะพักอุณหภูมิของร่างกายอัตราการหายใจรอบการนอนหลับและการเคลื่อนไหวโดยให้คำแนะนำส่วนบุคคลเพื่อช่วยปรับปรุงกิจวัตรก่อนนอนของคุณ

คุณสามารถเชื่อมต่อกับบัญชี Google Fit หรือ Apple Health โดยใช้แอป Oura เพื่อดูข้อมูลการออกกำลังกายและสุขภาพของคุณได้ในที่เดียว

วิธีเลือกตัวติดตามฟิตเนสที่ดีที่สุด

ด้วยเครื่องมือติดตามการออกกำลังกายจำนวนมากจึงเป็นเรื่องยากที่จะหาผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับคุณ

อย่าลืมสังเกตว่าคุณสมบัติใดสำคัญตามความต้องการของคุณเช่นอัตราการเต้นของหัวใจหรือการตรวจวัดความดันโลหิตการนำทางด้วย GPS การติดตามการนอนหลับการกันน้ำหรือความเข้ากันได้ของสมาร์ทโฟน

ผลิตภัณฑ์บางอย่างได้รับการออกแบบมาสำหรับกิจกรรมบางประเภทเช่นวิ่งเดินว่ายน้ำหรือปั่นจักรยานดังนั้นให้มองหาเครื่องติดตามที่เหมาะกับความต้องการของคุณหรือเสนอทางเลือกเฉพาะกีฬาหลายประเภท

นอกจากนี้ให้พิจารณาประเภทของตัวติดตามการออกกำลังกาย แม้ว่าสมาร์ทวอทช์อาจเป็นที่นิยมมากที่สุด แต่ตัวเลือกอื่น ๆ ได้แก่ วงดนตรีวงแหวนและเซ็นเซอร์

สุดท้ายเครื่องมือติดตามการออกกำลังกายมีราคาแตกต่างกันไปดังนั้นอย่าลืมคำนึงถึงงบประมาณของคุณและเลือกผลิตภัณฑ์ที่อยู่ในช่วงราคาของคุณ

บรรทัดล่างสุด

เครื่องติดตามการออกกำลังกายเป็นวิธีที่ง่ายและสะดวกในการวัดสถิติกิจกรรมของคุณและตรวจสอบสุขภาพของคุณ

เมื่อซื้อเครื่องติดตามการออกกำลังกายให้พิจารณาปัจจัยต่างๆเช่นประเภทคุณสมบัติที่มีตัวเลือกเฉพาะกีฬาและราคา