ทำความเข้าใจเกี่ยวกับตัวเลือกการบรรเทาอาการปวดของคุณด้วย Endometriosis

ภาพรวม

อาการหลักของ endometriosis คืออาการปวดเรื้อรัง อาการปวดมักจะรุนแรงเป็นพิเศษในช่วงตกไข่และมีประจำเดือน

อาการต่างๆอาจรวมถึงการเป็นตะคริวอย่างรุนแรงความเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่ตึงมากและรู้สึกไม่สบายกับการเคลื่อนไหวของลำไส้และการถ่ายปัสสาวะ อาการเหล่านี้อาจรบกวนชีวิตประจำวันได้เช่นกัน

ไม่มีวิธีรักษา endometriosis แต่การรักษาสามารถช่วยได้ ประสิทธิผลของการรักษาที่แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล เป้าหมายคือการหยุดหรือปรับปรุงความเจ็บปวดของภาวะ อ่านเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวเลือกการรักษาเฉพาะที่อาจช่วยได้

ยาบรรเทาอาการปวด

ทั้งยาบรรเทาอาการปวดตามใบสั่งแพทย์และยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์อาจเป็นทางเลือกสำหรับ endometriosis สำหรับ endometriosis ในระดับปานกลางถึงรุนแรงผู้หญิงหลายคนพบว่ายาบรรเทาอาการปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ไม่แข็งแรงพอที่จะจัดการกับความเจ็บปวดได้ คุณสามารถพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณโดยพิจารณาจากอาการของคุณ

ยาแก้ปวดที่พบบ่อยที่สุดสำหรับ endometriosis คือยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) NSAIDS ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ ได้แก่ ไอบูโพรเฟนแอสไพรินและนาพรอกเซน NSAIDs ตามใบสั่งแพทย์ก็มีให้เช่นกัน

NSAIDs ทำงานเกี่ยวกับอาการปวด endometriosis โดยการปิดกั้นการพัฒนา prostaglandins ซึ่งเป็นสารประกอบทางชีวภาพชนิดหนึ่งที่ผลิตในร่างกายของคุณ Prostaglandins ทำให้เกิดอาการปวดบวมและอักเสบผู้หญิงหลายคนที่มีประสบการณ์ endometriosis ในช่วงมีประจำเดือน

จับ? เพื่อให้ NSAIDs มีประสิทธิภาพสูงสุดต้องดำเนินการก่อนที่ร่างกายจะเริ่มผลิตสารประกอบที่ก่อให้เกิดความเจ็บปวดเหล่านี้

หากคุณกำลังใช้ NSAIDs สำหรับ endometriosis ให้พยายามเริ่มรับประทานอย่างน้อย 24 ถึง 48 ชั่วโมงก่อนที่คุณจะเริ่มตกไข่และก่อนวันแรกของการมีประจำเดือน วิธีนี้จะทำให้ยามีเวลายับยั้งการพัฒนาของพรอสตาแกลนดินในร่างกายของคุณ หากประจำเดือนของคุณไม่สม่ำเสมอหรือคาดเดาไม่ได้แพทย์อาจแนะนำให้ทานยาแก้ปวดตลอดทั้งสัปดาห์ก่อนที่จะมีประจำเดือน

ยาชนิดเดียวกันใช้ไม่ได้กับทุกคน แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณลองใช้ NSAIDs ที่แตกต่างกันหรือการใช้ NSAID ร่วมกันและการรักษาอื่น ๆ เพื่อบรรเทาอาการไม่ควรใช้ NSAID บางตัวร่วมกับยาอื่น ๆ อย่าลืมปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มใช้ยาใหม่

ฮอร์โมนบำบัด

การบำบัดด้วยฮอร์โมนช่วยรักษาความเจ็บปวดของเยื่อบุโพรงมดลูกโดยการควบคุมฮอร์โมนที่พุ่งสูงในช่วงรอบเดือนของคุณ อาจลดหรือหยุดการมีประจำเดือนได้ โดยทั่วไปแล้วจะไม่ใช่ทางเลือกหากคุณกำลังพยายามตั้งครรภ์

ฮอร์โมนที่ร่างกายของคุณปล่อยออกมาในช่วงตกไข่และประจำเดือนของคุณมักจะทำให้อาการ endometriosis แย่ลง สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การเกิดแผลเป็นในกระดูกเชิงกรานหรือทำให้แผลเป็นที่มีอยู่หนาขึ้น เป้าหมายของการรักษาด้วยฮอร์โมนคือการป้องกันไม่ให้เกิดแผลเป็นใหม่หรือเพิ่มเติมโดยการรักษาระดับฮอร์โมนของคุณ

ประเภทของการรักษาด้วยฮอร์โมนสำหรับ endometriosis ได้แก่ :

ฮอร์โมนคุมกำเนิด

ยาคุมกำเนิดแบบผสมถูกนำมาใช้เพื่อรักษา endometriosis ตั้งแต่ปี 1950 พวกเขาถือเป็นแกนนำในการรักษา การคุมกำเนิดในรูปแบบอื่น ๆ เช่นห่วงอนามัยของฮอร์โมนวงแหวนช่องคลอดหรือแผ่นแปะก็มักจะกำหนดเช่นกัน

หากคุณเลือกใช้ยาเม็ดคุมกำเนิดแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้รับประทานยาอย่างต่อเนื่อง ซึ่งหมายความว่าคุณจะหลีกเลี่ยงการมีประจำเดือนโดยสิ้นเชิงพร้อมกับความเจ็บปวดที่เกิดขึ้น ปลอดภัยที่จะข้ามช่วงเวลาของคุณไปหลายเดือน (หรือหลายปี)

Gonadotropin-release hormone (Gn-RH) agonists และ antagonists

Gn-RH ทำให้ร่างกายเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนเทียม ช่วยลดระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและหยุดการตกไข่และการมีประจำเดือน ในทางกลับกันสิ่งนี้สามารถช่วยให้เกิดแผลเป็นที่เยื่อบุโพรงมดลูกบางได้

แม้ว่าจะมีประสิทธิภาพ แต่ตัวเร่งปฏิกิริยา Gn-RH และคู่อริอาจมีผลข้างเคียงที่ร้ายแรงในวัยหมดประจำเดือนเช่นการสูญเสียความหนาแน่นของกระดูกช่องคลอดแห้งและอาการร้อนวูบวาบเป็นต้น ยาเหล่านี้สามารถใช้ได้โดยการฉีดพ่นจมูกและยาเม็ดทุกวัน

การบำบัดด้วยโปรเจสติน

เชื่อกันว่าโปรเจสตินช่วยลดอาการของเยื่อบุโพรงมดลูกได้โดยการชะลอการเกิดแผลเป็นจากเยื่อบุโพรงมดลูก นรีแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้ห่วงอนามัยแบบโปรเจสตินการฉีดยาหรือยาเม็ดเพื่อจัดการกับอาการของคุณได้ดีขึ้น

การรักษาด้วยฮอร์โมนจะมีประสิทธิภาพอย่างมากในการลดอาการและความเจ็บปวดของเยื่อบุโพรงมดลูก แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าอาการของคุณอาจกลับมาอีกหากคุณหยุดการรักษาด้วยฮอร์โมนเมื่อใดก็ได้

ศัลยกรรม

การผ่าตัดเยื่อบุโพรงมดลูกรักษาสภาพโดยการเอารอยโรคเยื่อบุโพรงมดลูกที่เป็นสาเหตุของความเจ็บปวดออก มีหลายประเภทของการผ่าตัดที่อาจใช้ Endometriosis Foundation of America ให้ความเห็นว่าการผ่าตัดตัดตอนด้วยการส่องกล้องเป็นมาตรฐานทองคำสำหรับการผ่าตัดรักษาเยื่อบุโพรงมดลูก

การผ่าตัดตัดตอนด้วยการส่องกล้องมักถูกอธิบายว่า "อนุรักษ์นิยม" ซึ่งหมายความว่าเป้าหมายคือการรักษาเนื้อเยื่อที่มีสุขภาพดีในขณะที่ขจัดรอยโรคเยื่อบุโพรงมดลูก

การทบทวนในวารสาร Women’s Health ในปี 2559 ระบุว่าการผ่าตัดสามารถลดความเจ็บปวดจากเยื่อบุโพรงมดลูกได้ การศึกษาใน BMJ ในปี 2018 รายงานว่าการผ่าตัดตัดตอนด้วยการส่องกล้องช่วยรักษาอาการปวดกระดูกเชิงกรานและอาการที่เกี่ยวข้องกับลำไส้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ การผ่าตัดยังช่วยเพิ่มคุณภาพชีวิตโดยรวมของผู้หญิงที่เป็นโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ การศึกษา BMJ มีผู้เข้าร่วมมากกว่า 4,000 คนในศูนย์การแพทย์ต่างๆ

การผ่าตัดแบบรุกรานมากขึ้นเป็นเรื่องปกติมากขึ้นในอดีต การผ่าตัดมดลูกและการตัดมดลูกซึ่งเอามดลูกและรังไข่ออกเคยถือเป็นวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับ endometriosis โดยทั่วไปแล้วไม่แนะนำให้ใช้กับคนส่วนใหญ่อีกต่อไป แม้ว่าจะเอามดลูกและรังไข่ออกไปแล้ว แต่ก็มีความเป็นไปได้ที่แผลในเยื่อบุโพรงมดลูกจะเกิดขึ้นกับอวัยวะอื่น ๆ

โปรดทราบว่าการผ่าตัดไม่ได้เป็นการรับประกันว่าจะช่วยบรรเทาได้ในระยะยาว แผลเยื่อบุโพรงมดลูกและความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นอาจเกิดขึ้นอีกหลังจากขั้นตอนนี้

การบำบัดทางเลือกและทางเลือกเสริม

การค้นหาวิธีการรักษาที่เหมาะสมสำหรับอาการปวด endometriosis อาจเป็นการลองผิดลองถูก นอกจากนี้คุณยังสามารถลองใช้วิธีอื่นและวิธีการรักษาแบบชีวจิตร่วมกับการบำบัดทางการแพทย์ของคุณได้ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเสมอก่อนที่จะลองวิธีการรักษาใหม่ ๆ

การรักษาทางเลือกบางอย่างสำหรับ endometriosis ได้แก่ :

• การฝังเข็ม. การวิจัยเกี่ยวกับการใช้การฝังเข็มเพื่อรักษาโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ การทบทวนการศึกษาที่มีอยู่ในปี 2017 ชี้ให้เห็นว่าการฝังเข็มสามารถช่วยบรรเทาอาการปวด endometriosis ได้
• เครื่องกระตุ้นเส้นประสาทด้วยไฟฟ้า (TENS) อุปกรณ์ TENS ปล่อยกระแสไฟฟ้าระดับต่ำเพื่อลดอาการปวดและคลายกล้ามเนื้อ การศึกษาเล็ก ๆ ชิ้นหนึ่งพบว่าเครื่อง TENS มีประสิทธิภาพสูงในการลดอาการปวดแม้จะบริหารด้วยตนเองก็ตาม
• ความร้อน. แผ่นทำความร้อนและการอาบน้ำอุ่นอาจทำให้กล้ามเนื้อตึงและลดอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับ endometriosis
• บรรเทาความเครียด ความเครียดเชื่อมโยงกับการอักเสบเรื้อรังและอาจส่งผลต่อระดับฮอร์โมนของคุณด้วย เทคนิคการจัดการความเครียดเช่นการทำสมาธิโยคะการระบายสีและการออกกำลังกายสามารถควบคุมความเครียดของคุณได้

ซื้อกลับบ้าน

ภาวะเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่อาจเป็นอาการที่เจ็บปวด การลองใช้วิธีบำบัดบรรเทาอาการปวดแบบต่างๆและค้นหาสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณเป็นกุญแจสำคัญในการจัดการกับอาการของคุณ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับทางเลือกของคุณตลอดจนการรักษาทางเลือกอื่น ๆ ที่พวกเขาแนะนำ