He Shou Wu (Fo-Ti): ประโยชน์ปริมาณและผลข้างเคียง

He Shou Wu เป็นยาสมุนไพรที่ได้รับความนิยมซึ่งพบได้ทั่วไปในการแพทย์แผนจีน

ใช้ในการรักษาโรคภัยไข้เจ็บต่างๆและเชื่อมโยงกับประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการเช่นการแก่ชราการมีอายุยืนยาวและความแข็งแรง

อย่างไรก็ตามแม้จะมีการใช้อย่างแพร่หลาย แต่สมุนไพรนี้ก็ยังได้รับการตรวจสอบอย่างละเอียดเนื่องจากอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่รุนแรงเช่นความเสียหายของตับ

บทความนี้วิจารณ์ He Shou Wu ถึงประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นผลข้างเคียงและปริมาณ

เขา Shou Wu คืออะไร?

He Shou Wu เป็นยาสมุนไพรจีนที่ได้มาจาก Polygonum multiflorum โรงงาน Thunb

ชื่อ“ He Shou Wu” แปลว่า“ Mr. He ผมดำ” มีการกล่าวว่าวิธีการรักษานี้ได้รับการตั้งชื่อเนื่องจากผลของการเปลี่ยนแปลงและการฟื้นฟูเยาวชนที่มีต่อ“ นาย เขา” เมื่อเขาค้นพบสมุนไพร

เรียกอีกอย่างว่าปมจีนและรู้จักกันในชื่อ Fo-Ti ในอเมริกา

ยาสมุนไพรยอดนิยมนี้ใช้กันทั่วโลก - มักใช้เพื่อส่งเสริมสุขภาพที่ดีและความแข็งแรงตลอดจนรักษาสภาวะสุขภาพที่แตกต่างกัน

พืชนั้นเป็นไม้เถาชนิดหนึ่ง เมื่อเก็บเกี่ยวแล้วใบรากและหัวรากจะถูกแยกออกและรวมกับส่วนผสมอื่น ๆ เพื่อสร้างวิธีการรักษาเพื่อรักษาโรคต่างๆ

สรุป

He Shou Wu เป็นยาสมุนไพรจีนแบบดั้งเดิมที่ได้มาจาก Polygonum multiflorum โรงงาน Thunb. เป็นที่รู้จักกันในชื่อ Fo-Ti ในอเมริกา

เขา Shou Wu ใช้ทำอะไร?

He Shou Wu เป็นสมุนไพรอเนกประสงค์ในการแพทย์แผนจีน

หลายคนใช้เพื่อส่งเสริมสุขภาพที่ดีโดยเฉพาะในวัยชรา

อย่างไรก็ตามสมุนไพรนี้ยังใช้ในการรักษาสภาวะสุขภาพต่างๆเช่นเบาหวานผมร่วงโรคหัวใจท้องผูกและมะเร็ง

สรุป

He Shou Wu ใช้ในการแพทย์แผนจีนเพื่อส่งเสริมความชราอย่างมีสุขภาพดีและรักษาอาการต่างๆเช่นโรคเบาหวานโรคมะเร็งและโรคหัวใจ

มีประสิทธิภาพหรือไม่?

จากการทดสอบในห้องปฏิบัติการพบว่า He Shou Wu และสารประกอบของมันมีฤทธิ์ทางชีวภาพ สิ่งนี้บ่งชี้ว่าอาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ

ในหลอดทดลอง He Shou Wu แสดงให้เห็นว่ามีฤทธิ์ต้านการอักเสบยาต้านโรคเบาหวานต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านมะเร็ง

สารประกอบทางชีวภาพที่พบใน He Shou Wu อาจส่งผลในเชิงบวกต่อระดับคอเลสเตอรอลในเลือดและปรับปรุงสภาวะที่เกิดจากการลดลงของระบบประสาทที่เกี่ยวข้องกับอายุเช่น Alzheimer’s

อย่างไรก็ตามการศึกษาในหลอดทดลองไม่ได้บอกเราว่าสารประกอบเหล่านี้มีประสิทธิผลในมนุษย์หรือไม่และการวิจัยในคนมีข้อ จำกัด และโดยทั่วไปมีคุณภาพไม่ดี

นั่นหมายความว่าหลักฐานส่วนใหญ่ของ He Shou Wu เกิดจากเกร็ดเล็กเกร็ดน้อย

ปัจจุบันเป็นไปไม่ได้ที่จะทราบอย่างน่าเชื่อถือว่า He Shou Wu มีประสิทธิภาพในการรักษาเงื่อนไขที่อ้างว่าช่วย

สรุป

การศึกษาในห้องปฏิบัติการบางชิ้นแสดงให้เห็นว่า He Shou Wu มีศักยภาพในการเป็นยา อย่างไรก็ตามการศึกษาในมนุษย์ยืนยันผลกระทบต่อสุขภาพไม่เพียงพอ

คุณควรใช้เท่าไหร่?

ปริมาณของ He Shou Wu ที่คุณควรใช้นั้นขึ้นอยู่กับหลายปัจจัยรวมถึงเหตุผลในการใช้งานตลอดจนอายุและสถานะสุขภาพของคุณ

อย่างไรก็ตามหลักฐานในการให้คำแนะนำสำหรับการใช้ยาสมุนไพรนี้มีประสิทธิภาพไม่เพียงพอ

จำเป็นต้องมีการศึกษาที่มีคุณภาพสูงมากขึ้นเพื่อพิจารณาว่าคุณอาจต้องใช้ He Shou Wu มากเพียงใดเพื่อปรับปรุงสภาวะสุขภาพที่แตกต่างกัน

นอกจากนี้ยังไม่ค่อยมีใครรู้เกี่ยวกับระดับความปลอดภัยของ He Shou Wu หรือวิธีที่อาจมีปฏิกิริยากับยาอื่น ๆ หรือการรักษาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์

โดยรวมจากข้อมูลที่มีอยู่ในปัจจุบันไม่ทราบปริมาณที่ปลอดภัยของสมุนไพรนี้

สรุป

ในขณะนี้ไม่ค่อยมีใครรู้เกี่ยวกับปริมาณที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับ Ho Shou Wu จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อระบุประโยชน์และความเสี่ยงที่เป็นไปได้

ผลข้างเคียงและความเสี่ยง

แม้ว่า He Shou Wu จะเป็นยาสมุนไพรยอดนิยม แต่ก็มีการบันทึกผลข้างเคียงและความเสี่ยงไว้

ผลข้างเคียงโดยทั่วไป ได้แก่ อาการท้องร่วงคลื่นไส้ปวดท้องและอาเจียน

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง - แม้ว่าจะหายาก แต่ก็ยังเชื่อมโยงกับกรณีของความเสียหายของตับ ผู้คนส่วนใหญ่ที่ได้รับผลข้างเคียงนี้หายได้ด้วยการรักษา ยังคงมีการบันทึกกรณีของโรคตับเรื้อรังและการเสียชีวิตไว้บางส่วน

ขณะนี้ยังไม่มีความชัดเจนว่าเหตุใดบางคนจึงได้รับความเสียหายจากตับในขณะที่ใช้สมุนไพรนี้ He Shou Wu แปรรูปอาจปลอดภัยกว่าเมื่อเทียบกับรูปแบบดิบ แต่ยังไม่ได้รับการทดสอบในคน

คนส่วนใหญ่ที่ใช้ยาสมุนไพร - รวมถึงเหอโชวหวู่ - ปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ผลิต

อย่างไรก็ตามความเสี่ยงของการบาดเจ็บที่ตับอาจเพิ่มขึ้นเมื่อใช้ในระยะยาวโดยเฉพาะอย่างยิ่งในปริมาณที่สูงขึ้น สิ่งนี้สามารถเห็นได้จากการศึกษาในผู้ที่มีอาการบาดเจ็บที่ตับเมื่อรับประทาน He Shou Wu

ผู้ที่บริโภคในปริมาณน้อยกว่า 12 กรัมต่อวันใช้เวลาโดยเฉลี่ย 60 วันในการพัฒนาสภาพในขณะที่ผู้ที่มีปริมาณสูงกว่า 12 กรัมจะมีอาการบาดเจ็บที่ตับโดยเฉลี่ย 30 วัน

เนื่องจากไม่ทราบปริมาณที่ปลอดภัยจึงควรตรวจสอบล่าสุดด้วยความระมัดระวัง เนื่องจากความเสี่ยงต่อความเสียหายของตับจึงแนะนำให้หลีกเลี่ยงการรับประทาน He Shou Wu โดยไม่ได้รับการดูแลจากแพทย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในปริมาณที่สูงขึ้นและเป็นเวลานาน

เขา Shou Wu ยังคิดว่าจะเลียนแบบฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกาย

ซึ่งหมายความว่าคุณควรระมัดระวังในการรับประทานสมุนไพรนี้หากคุณมีหรือมีภาวะสุขภาพที่เชื่อมโยงกับฮอร์โมนนี้เช่นมะเร็งเต้านมที่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมนเอสโตรเจน

สรุป

He Shou Wu เชื่อมโยงกับผลข้างเคียงที่รุนแรงรวมถึงความเสียหายของตับ นอกจากนี้ยังอาจเลียนแบบฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายของคุณ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้สมุนไพรนี้เสมอ

บรรทัดล่าง

He Shou Wu (Fo-Ti) เป็นยาสมุนไพรที่ใช้เพื่อส่งเสริมความชราภาพและรักษาสภาพต่างๆเช่นโรคหัวใจเบาหวานและมะเร็ง

ถึงกระนั้นหลักฐานที่สนับสนุนประสิทธิภาพยังไม่เพียงพอและยังไม่มีการกำหนดปริมาณที่ปลอดภัย

นอกจากนี้การรักษายังเชื่อมโยงกับผลข้างเคียงที่ร้ายแรงเช่นความเสียหายของตับ

เพื่อลดความเสี่ยงของคุณให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่คุณจะเริ่มรับประทานอาหารเสริมสมุนไพรใด ๆ รวมถึง He Shou Wu