ความรักโรแมนติกสามารถรู้สึกได้อย่างยอดเยี่ยม มีเหตุผลว่าทำไมความรักจึงเป็นหัวข้อหลักในเรื่องราวมากมายตลอดหลายศตวรรษของประวัติศาสตร์มนุษย์
ถึงกระนั้นความรักก็ไม่ได้วิเศษเสมอไป ในชีวิตจริงมักจะคาดเดาไม่ได้น่าหงุดหงิดแม้กระทั่งเจ็บปวด
แม้ว่าจะสามารถให้รางวัลมากมายได้อย่างแน่นอน แต่โดยทั่วไปแล้วสิทธิประโยชน์เหล่านี้ไม่ได้มาโดยปราศจากความพยายามและความเต็มใจที่จะยอมรับความท้าทายบางอย่างซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการนี้
เมื่อคุณรักใครสักคนคุณเลือกที่จะบ่มเพาะแรงดึงดูดแรกกระตุ้นความรู้สึกในช่วงแรก ๆ เหล่านั้นและเสริมสร้างความเข้มแข็งให้กับผู้ที่เผชิญกับความเครียดจากสภาพอากาศที่จะมาถึง
งานที่เกี่ยวข้องอาจไม่ง่ายเสมอไป หลายคนพบว่ารางวัล - ความรักที่ยั่งยืนซึ่งกันและกัน - คุ้มค่ากับการลงทุน
คนมักพูดว่าคุณจะแค่ ทราบ เมื่อมีคนรักคุณ มีความจริงอยู่บ้างแม้ว่าความจริงอาจไม่ปรากฏในท่าทางฟุ่มเฟือยที่คุณเห็นในสื่อ
โดยปกติคุณสามารถรับรู้ถึงความรักที่แท้จริงได้จากสัญญาณ 12 ประการนี้
คุณรู้สึกปลอดภัยกับพวกเขา
ความปลอดภัยเป็นรากฐานที่สำคัญของความสัมพันธ์ด้วยความรัก หุ้นส่วนที่รักคุณจะไม่ทำร้ายร่างกายคุณหรือทำลายทรัพย์สินของคุณ พวกเขาจะไม่ข่มขู่หรือกดดันให้คุณทำในสิ่งที่คุณไม่ต้องการทำตัดสินใจแทนคุณหรือตัดคุณออกจากการสนับสนุนทางสังคมของคุณ
การรู้สึกปลอดภัยยังหมายถึงการมีอิสระในการตัดสินใจของตนเองและแสดงออกโดยไม่ต้องกลัวการตอบสนองของพวกเขา เมื่อคุณแบ่งปันความคิดเห็นและเป้าหมายคุณจะได้รับกำลังใจไม่ใช่คำวิจารณ์หรือคำวิจารณ์
ทุกคนรู้สึกรำคาญและโกรธในบางครั้ง แต่ก็สามารถแสดงความโกรธด้วยวิธีที่ปลอดภัยและดีต่อสุขภาพ หุ้นส่วนที่รักคุณจะไม่คุกคามคุณหรือใช้ความโกรธเพื่อลงโทษคุณหรือทำให้คุณกลัว
ถ้าพวกเขา ทำ มีความโกรธปะทุขึ้นพวกเขาอาจตกลงทันทีที่จะขอความช่วยเหลือไม่ใช่แค่ปรับปรุงตัวเอง แต่ยังเป็นเพราะพวกเขาเห็นความกลัวของคุณและต้องการช่วยให้คุณรู้สึกปลอดภัยอีกครั้ง
พวกเขาฟัง
คู่ครองที่รักคุณจะสนใจรายละเอียดชีวิตของคุณอย่างจริงจัง
พวกเขาจะรับฟังอย่างกระตือรือร้นโดยการถามคำถามและรอให้ถึงเวลาแบ่งปันแทนที่จะหันเหการสนทนาไปสู่ประสบการณ์ของตนเองในทันที คุณรู้สึกได้ถึงความรู้สึกที่พวกเขาห่วงใยจริงๆแทนที่จะรู้สึกว่าถูกปัดเป่าด้วยคำว่า“ เอ่อฮะ” หรือ“ ว้าวนั่นมันแย่มาก”
ในขณะที่พวกเขาอาจไม่ได้ยินหรือจำได้ ทุกๆ คำที่คุณพูดโดยทั่วไปพวกเขามักจะมีความตระหนักที่มั่นคงในสิ่งที่สำคัญที่สุดไม่ว่าจะเป็นความชอบและไม่ชอบความหวังและความกลัวมิตรภาพและความสัมพันธ์ในครอบครัวเป็นต้น
ในความสัมพันธ์ที่ดีคู่ค้ารับทราบทั้งสิ่งที่ไม่ดีและสิ่งที่ดี เมื่อคุณแสดงความกังวลหรือปัญหาความสัมพันธ์พวกเขาจะพิจารณาความรู้สึกของคุณแทนที่จะเพิกเฉยต่อคุณหรือพยายามลดความทุกข์ให้น้อยที่สุด
พวกเขารับทราบความแตกต่างของคุณแทนที่จะพยายามเปลี่ยนแปลงคุณ
ไม่ว่าคุณและคู่ของคุณจะแบ่งปันกันมากแค่ไหนคุณก็เป็นคนละคนกันดังนั้นคุณจะไม่รู้สึกแบบเดียวกันกับทุกสิ่ง
คนที่รักคุณจะยอมรับความคิดและความรู้สึกส่วนบุคคลของคุณว่าคุณเป็นใคร พวกเขาอาจมีส่วนร่วมในการอภิปรายด้วยความเคารพ แต่พวกเขาจะแสดงความสนใจในมุมมองของคุณแทนที่จะยืนกรานให้คุณอยู่เคียงข้างพวกเขา
คู่หูที่เปี่ยมด้วยความรักอาจให้คำแนะนำและคำแนะนำเมื่อถูกถาม แต่พวกเขาจะไม่พยายามควบคุมตัวเลือกหรือพฤติกรรมของคุณ พวกเขาจะไม่ระงับความรักหรือวิพากษ์วิจารณ์คุณจนกว่าคุณจะเห็นด้วยกับพวกเขา
โดยทั่วไปคุณจะรู้สึกสบายใจเมื่อเห็นด้วยกับไม่เห็นด้วย
คุณสามารถสื่อสารได้อย่างง่ายดาย
ความรักต้องการการสื่อสารที่เปิดเผยและตรงไปตรงมา นี่ไม่ได้หมายถึงการแบ่งปันทุกความคิดที่คุณมี ทุกคนมีความรู้สึกส่วนตัวและไม่มีอะไรผิดที่จะรักษาสิ่งเหล่านี้ไว้กับตัวเอง
คู่ของคุณอาจทำสิ่งหนึ่งหรือสองสิ่งที่ทำให้คุณหงุดหงิดตลอดระยะเวลาความสัมพันธ์ของคุณไม่ว่าจะเป็นการนอนกรนหรือการจมอยู่กับรายการทีวีที่พวกเขาลืมไปรับคุณจากที่ทำงาน
บางครั้งคุณอาจพบว่าการระบายให้เพื่อนฟังเกี่ยวกับความระคายเคืองเล็กน้อยเหล่านี้ได้ผลดีกว่าแทนที่จะเก็บความรำคาญเพียงเล็กน้อย
ถึงกระนั้นคุณอาจไม่สามารถอ่านความคิดของกันและกันได้ดังนั้นเพื่อช่วยให้ความสัมพันธ์ของคุณเติบโตขึ้นคุณต้องพูดคุยในประเด็นที่สำคัญจริงๆ หุ้นส่วนที่รักคุณจะรับทราบถึงความจำเป็นในการสื่อสารและแสดงออกทางร่างกาย และ ในทางจิตใจเมื่อถึงเวลาสนทนา
การสื่อสารที่ดีอาจเกี่ยวข้องกับ:
- พูดคุยเกี่ยวกับอารมณ์
- การระบุและจัดการพื้นที่ของความขัดแย้ง
- เชื่อมต่อผ่านความใกล้ชิดทางร่างกายหรืออารมณ์
- การตรวจสอบเกี่ยวกับขอบเขตความสัมพันธ์
- ปรับสัญญาณในภาษากาย
การสื่อสารไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับทุกคน แทนที่จะสมมติว่าคู่ค้าที่มีปัญหาในการแสดงความคิดและอารมณ์ไม่ได้รักคุณให้ดูที่ความเต็มใจที่จะเรียนรู้และฝึกฝนทักษะการสื่อสารที่ดีขึ้น
พวกเขาสนับสนุนให้คุณทำสิ่งของคุณเอง
แน่นอนว่าคู่ค้าควรมีความสุขกับ บริษัท ของกันและกัน อย่างไรก็ตามคู่หูที่เปี่ยมด้วยความรักจะรับรู้ว่าคุณมีตัวตนที่แยกจากกันนอกความสัมพันธ์และสนับสนุนคุณเมื่อคุณต้องการใช้เวลาพบปะเพื่อนฝูงหรือทำงานอดิเรกของคุณเอง
พวกเขายังรักษามิตรภาพและผลประโยชน์ของตัวเองแทนที่จะมองหาคุณเพื่อสร้างความบันเทิงให้กับพวกเขาหรือตอบสนองความต้องการทางสังคมทั้งหมดของพวกเขา
คู่ของคุณอาจไม่เห็นด้วยกับวิธีการใช้เวลาของคุณเสมอไปเมื่อคุณทำอะไรที่ทำให้พวกเขากังวลเช่นใช้เวลากับเพื่อนที่เป็นพิษหรือดื่มมากเกินไปพวกเขาอาจแสดงความห่วงใยด้วยความเคารพเช่น“ บางครั้งฉันสังเกตเห็นว่า [X] ไม่ดีกับคุณมากนัก”
พวกเขาอาจกำหนดขอบเขตให้ตัวเองเช่น“ ฉันไม่อยากออกไปเที่ยวตอนที่คุณเมา” ถึงกระนั้นพวกเขาจะไม่พยายามควบคุมเพื่อนตัวเลือกของคุณหรือพฤติกรรมของคุณ
คุณไว้วางใจซึ่งกันและกัน
ความไว้วางใจมักจะพัฒนาไปพร้อมกับความรักและโดยปกติแล้วคุณจะไม่พบความเชื่อใจใด ๆ
หุ้นส่วนที่รักคุณมักจะเชื่อใจคุณเว้นแต่คุณจะทรยศพวกเขา พวกเขาจะไม่ถามคุณเมื่อคุณเห็นเพื่อนติดตามคุณหรือผ่านโทรศัพท์หรือคอมพิวเตอร์ของคุณ
หากพวกเขาไม่มีเหตุผลที่จะเชื่อว่าคุณไม่ซื่อสัตย์พวกเขาจะไม่กล่าวหาว่าคุณโกหกหรือโกงหรือยืนยันว่าคุณไปทุกที่ด้วยกัน
ความไว้วางใจยังหมายความว่าพวกเขารู้สึกปลอดภัยพอที่จะแบ่งปันความคิดเห็นและอารมณ์เปิดใจเกี่ยวกับความท้าทายที่พวกเขาเผชิญและขอความช่วยเหลือ
ความไว้วางใจนี้อาจไม่เกิดขึ้นหากคุณทำให้เข้าใจผิดหลอกลวงหรือทรยศต่อพวกเขา ความรักมักจะยังคงอยู่ในจุดที่ความไว้วางใจแตกสลายดังนั้นบางครั้งคุณสามารถสร้างความไว้วางใจนี้ขึ้นมาใหม่ได้ - แต่ไม่ใช่โดยไม่มีเวลาโปร่งใสและทำงานหนัก
พวกเขาใช้ความพยายาม
แรงดึงดูดอาจเกิดขึ้นในทันที แต่ความรักที่ยั่งยืนต้องใช้เวลาและความมุ่งมั่นมากขึ้น
มันอาจจะดูโรแมนติกเมื่อมีคนตัดสินใจทันทีว่าคุณ“ ตั้งใจจะเป็น” หรือพูดว่า“ ฉันคิดว่าฉันรักคุณ” หลังจากนั้นเพียงหนึ่งวัน แต่บางครั้งสิ่งนี้แสดงให้เห็นถึงบุคลิกที่ควบคุมหรือปรุงแต่งไม่ใช่ความรักที่แท้จริง
ด้วยผู้คนมากมายในโลกนี้ความคิดเรื่องความรักแบบทันทีทันใดแบบหนึ่งเดียวอาจดูไม่ชัดเจน แน่นอนว่าเนื้อคู่อาจมีอยู่จริง แต่สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าความรักมักไม่ได้เกิดขึ้นในชั่วพริบตา
ใครบางคนที่ห่วงใยอย่างแท้จริงจะต้องการสร้างความรักของคุณจากพื้นดินและขึ้นฝั่งที่ตะเข็บโดย:
- จัดลำดับความสำคัญของเวลาร่วมกัน
- แสดงความสนใจที่จะทำความรู้จักกับคุณ
- เตรียมพร้อมที่จะพูดคุยผ่านความขัดแย้งหรือความขัดแย้ง
- ตกลงที่จะลองสิ่งใหม่ ๆ ด้วยกัน
- แสดงความมุ่งมั่นในการเติบโตร่วมกันในฐานะหุ้นส่วน
คุณรู้ว่าคุณสามารถร่วมมือหรือประนีประนอมได้
ความขัดแย้งไม่จำเป็นต้องทำให้ความสัมพันธ์ไม่แข็งแรง แต่วิธีที่คุณจัดการกับความขัดแย้งนั้นสร้างความแตกต่าง
ทัศนคติของ "ทางของฉันหรือทางหลวง" เป็นอย่างไร ไม่ แนะนำความสัมพันธ์ที่รัก คนที่รักคุณจะไม่มองคุณด้วยการดูถูกยืนยันว่าพวกเขาอยู่ในสิทธิ์หรือปฏิเสธที่จะได้ยินคุณ
ในความสัมพันธ์ที่ดีทั้งคู่ทำงานร่วมกันเพื่อหาแนวทางแก้ไขในด้านที่สามารถปรับปรุงได้เช่นการสื่อสารหรือความใกล้ชิด คุณอาจเสียสละเล็กน้อยเพื่อความสัมพันธ์ของคุณ แต่คุณไม่ควรเป็นคนเดียวที่ให้เหตุผล
คู่ครองที่รักคุณจะเสียสละของตัวเองเพื่อหาทางออกที่คุณทั้งคู่รู้สึกพึงพอใจ
บางทีคุณอาจไม่มีใครได้ทุกอย่างที่คุณหวังไว้ แต่การพบกันตรงกลางอาจทำให้คุณทั้งคู่มีความสุข
พวกเขาช่วยให้คุณตอบสนองความต้องการของคุณ
แม้ว่าจะไม่มีใครสักคนที่สามารถตอบสนองความต้องการของคุณได้ทั้งหมด แต่คู่รักที่โรแมนติกก็ให้การสนับสนุนทางอารมณ์มากมาย หลายคนแสวงหาความสัมพันธ์ที่โรแมนติกด้วยเหตุผลนั้น
คู่หูที่เปี่ยมไปด้วยความรักไม่สามารถ (และไม่ควร) ทำทุกอย่างเพื่อคุณ แต่พวกเขาจะยังคงเป็นกำลังใจให้กับความสำเร็จของคุณและคอยหนุนหลังเมื่อคุณสะดุด พวกเขาจะให้ความช่วยเหลือเมื่อทำได้ตลอดจนแนวคิดหรือคำแนะนำที่เป็นประโยชน์เมื่อทำไม่ได้
หากคุณกำลังดิ้นรนกับสิ่งที่พวกเขาไม่สามารถช่วยได้เช่นอาการทางสุขภาพจิตความเครียดทางการเงินที่รุนแรงหรือปัญหาในที่ทำงานพวกเขาจะแนะนำให้คุณแสวงหาการสนับสนุนที่เหมาะสม
ไม่ว่าอย่างไรคุณสามารถไว้วางใจพวกเขาให้แสดงความสงสารและมีหูที่รับฟัง
พวกเขาเคารพคุณ
ความสัมพันธ์ที่รักไม่สามารถเจริญเติบโตได้หากปราศจากความเคารพ
หุ้นส่วนที่เคารพคุณจะแสดงให้เห็นว่าพวกเขาให้ความสำคัญกับคุณและเวลาที่อยู่ด้วยกัน นอกจากนี้ยังสนับสนุนทางเลือกของคุณแม้ว่าพวกเขาจะไม่เห็นด้วยก็ตาม
สัญญาณแสดงความเคารพอื่น ๆ ที่ควรมองหา ได้แก่ :
- ความซื่อสัตย์
- การสื่อสารที่ชัดเจนและรวดเร็ว
- ภาษาที่สุภาพและมีน้ำใจแม้ในระหว่างการโต้เถียง
- ไม่มีแรงกดดันที่จะกำหนดขอบเขตของคุณไว้ข้างๆ
คุณเห็นมันทุกวัน
บางทีคู่ของคุณอาจไม่พาคุณมาทานอาหารกลางวันในที่ทำงานหรือทำเซอร์ไพรส์ด้วยของขวัญสุดเก๋
แต่พวกเขาจะส่งกาแฟให้คุณทุกเช้าเมื่อคุณไปที่ห้องครัว พวกเขาไม่เคยลืมวันที่ของคุณและพวกเขายิ้มทุกครั้งที่คุณเดินเข้าไปในห้อง
ความรักสามารถมองเห็นได้มากที่สุดในช่วงเวลาเล็ก ๆ ของชีวิตประจำวัน แทนที่จะกวาดคุณออกจากเท้าด้วยท่าทางฟุ่มเฟือยคนที่รักคุณอาจเพียงแค่แสดงท่าทีที่มั่นคงและห่วงใยในชีวิตของคุณ
พวกเขาแสดงให้เห็นถึงสิ่งที่ไม่ดีและสิ่งที่ดีทำให้คุณสามารถไว้วางใจในการสนับสนุนอย่างต่อเนื่องของพวกเขาได้อย่างชัดเจน
การแสดงความรักที่เงียบกว่านี้อาจไม่ทำให้คุณตื่นเต้นในการแสดงเพลงรักที่คุณชื่นชอบในที่สาธารณะ แต่พวกเขาจะอยู่ได้นานหลังจากโน้ตสุดท้ายของเพลงดังกล่าวได้จางหายไป
พวกเขาต้องการสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
ความรักไม่ได้หมายถึง“ อยู่ด้วยกันตลอดไป” เสมอไป มักจะเป็นไปได้ที่จะกอบกู้ความสัมพันธ์ที่พังทลายเมื่อความรักยังคงมีอยู่ แต่ความแตกต่างที่เข้ากันไม่ได้อาจหมายความว่าคุณควรเดินหน้าต่อไปเพื่อหาคนที่เหมาะสมกว่า
สมมติว่าคนหนึ่งต้องการลูกและอีกคนไม่ต้องการ หรือบางทีคุณเคยวางแผนที่จะตั้งถิ่นฐานใกล้กับครอบครัวของคุณทางฝั่งตะวันออกในขณะที่พวกเขานึกไม่ถึงว่าจะอาศัยอยู่ที่ใดนอกจากแปซิฟิกตะวันตกเฉียงเหนือ
คนที่รักคุณจริงจะปล่อยคุณไปเมื่อเห็นได้ชัดว่าความสัมพันธ์ของคุณดำเนินไปอย่างแน่นอน
ความรักไม่ใช่ทั้งหมดหรือเปล่าและเมื่อเวลาผ่านไปความรักโรแมนติกอาจแปรเปลี่ยนเป็นมิตรภาพที่ยั่งยืน แม้ว่าคุณจะไม่สามารถรักษาความเป็นเพื่อนได้ แต่ก็ไม่ผิดที่จะรักการมองโลกในแง่ดีเช่นนั้น
บรรทัดล่างสุด
คู่หูที่เปี่ยมด้วยความรักจะแบ่งปันความปรารถนาของคุณที่จะเสริมสร้างความผูกพันและเติบโตไปด้วยกัน
ทักษะด้านความสัมพันธ์ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับทุกคนและบางคนต้องการการสนับสนุนเพิ่มเติมเล็กน้อยด้วยการเรียนรู้วิธีแสดงความรู้สึกในรูปแบบที่ดีต่อสุขภาพ การให้คำปรึกษาคู่รักสามารถนำเสนอพื้นที่ที่ดีในการสำรวจสิ่งนี้ร่วมกัน
ในการบำบัดคุณสามารถฝึกฝนการสื่อสารที่ดีสำรวจเป้าหมายสำหรับอนาคตและระบุจุดที่ตึงเครียดเพื่อที่คุณจะได้จัดการกับปัญหาเหล่านั้นก่อนที่พวกเขาจะสร้างปัญหาลงไป
Crystal Raypole เคยทำงานเป็นนักเขียนและบรรณาธิการของ GoodTherapy สาขาที่เธอสนใจ ได้แก่ ภาษาและวรรณคดีเอเชียการแปลภาษาญี่ปุ่นการทำอาหารวิทยาศาสตร์ธรรมชาติความคิดบวกทางเพศและสุขภาพจิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งเธอมุ่งมั่นที่จะช่วยลดความอัปยศเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพจิต
.jpg)
