Uva Ursi ทำงานเพื่อการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะหรือไม่?

การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะหรือ UTI เกิดขึ้นกับผู้หญิงเกือบครึ่งหนึ่งในชีวิตของพวกเขา

พวกเขามักต้องการการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ แต่ถ้าคุณได้รับบ่อยๆคุณอาจสงสัยว่ามีวิธีที่เป็นธรรมชาติกว่าในการรักษาหรือป้องกันหรือไม่

Uva ursi เป็นวิธีการรักษาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ยอดนิยมสำหรับ UTI นอกจากนี้ยังเป็นส่วนผสมที่พบบ่อยในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวบางชนิด

บทความนี้ศึกษางานวิจัยเกี่ยวกับ uva ursi และอาจช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะได้หรือไม่

uva ursi คืออะไร?

Uva ursi เป็นสารสกัดสมุนไพรที่ทำจากใบของ Arctostaphylos uva ursiหรือแบร์เบอร์รี่ นี่คือไม้พุ่มขนาดเล็กที่เขียวชอุ่มตลอดปีซึ่งมีถิ่นกำเนิดในอเมริกาเหนือ

ไม้พุ่มยังมีผลเบอร์รี่สีส้มขนาดเล็กที่ให้ความเพลิดเพลิน ชื่อ“ uva ursi” หมายถึง“ องุ่นของหมี” ในภาษาละติน

สารสกัดจากใบสมุนไพรมีประวัติอันยาวนานในการใช้ยาพื้นเมืองของอเมริกาในรูปแบบยาขับปัสสาวะและรักษาอาการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะปวดปัสสาวะและนิ่วในไต

Arbutin เป็นสารเคมีธรรมชาติใน uva ursi ซึ่งมีหน้าที่หลักในการมีประโยชน์ต่อระบบทางเดินปัสสาวะ เมื่อเผาผลาญในร่างกายแล้วอาร์บูตินจะเปลี่ยนเป็นไฮโดรควิโนนซึ่งจะผ่านไตไปยังทางเดินปัสสาวะ

ไฮโดรควิโนนอาจบรรเทาอาการปวดและการอักเสบในกระเพาะปัสสาวะหรือทางเดินปัสสาวะ นอกจากนี้ยังอาจป้องกันไม่ให้แบคทีเรียที่เป็นอันตรายเติบโตสนับสนุนสมดุลของแบคทีเรียที่ดีต่อสุขภาพ

สรุป

Uva ursi เป็นสารสกัดจากสมุนไพรที่ใช้เป็นยาธรรมชาติสำหรับการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ ทำจากใบของพุ่มไม้แบร์เบอร์รี่ สารประกอบบางชนิดในใบมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรีย

Uva ursi สำหรับรักษาการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ

แม้จะมีประวัติการใช้สำหรับการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะและกระเพาะปัสสาวะ แต่ก็มีงานวิจัยที่ จำกัด ว่า uva ursi ทำงานได้ดีเพียงใด

การวิจัยเกี่ยวกับประสิทธิผล

การศึกษาในหลอดทดลองแสดงให้เห็นว่า uva ursi อาจยับยั้งการเจริญเติบโตของ Staphylococcus saprophyticus และ อีโคไลแบคทีเรียสองชนิดที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้เกิดโรค UTI

อย่างไรก็ตาม UTI อาจเกิดจากแบคทีเรียสายพันธุ์อื่น ๆ ได้เช่นกันและยังไม่ชัดเจนว่า uva ursi ทำงานได้ดีเพียงใดกับแบคทีเรียทั้งหมด

เมื่อทดสอบกับกลุ่มผู้หญิงที่มีอาการ UTI เล็กน้อยเพื่อดูว่าการทาน uva ursi สามารถชะลอการใช้ยาปฏิชีวนะได้หรือไม่ uva ursi ไม่ได้บรรเทาอาการหรือล้างการติดเชื้อและไม่ชะลอการใช้ยาปฏิชีวนะ

อย่างไรก็ตามในการศึกษาแบบสุ่มขนาดเล็กเกี่ยวกับผู้หญิง 57 คนที่เป็นโรค UTI ซ้ำ ๆ ผู้ที่ใช้สารสกัดจาก uva ursi ด้วยรากแดนดิไลออน (ยาขับปัสสาวะ) มี UTI น้อยกว่าผู้ที่ได้รับยาหลอก

สิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่า uva ursi อาจมีประสิทธิภาพมากกว่าหากคุณใช้มันในสัญญาณแรกของการติดเชื้อ นอกจากนี้ไฮโดรควิโนนใน uva ursi ยังดูเหมือนมีประสิทธิภาพมากที่สุดในการต่อต้านแบคทีเรียหากปัสสาวะของคุณเป็นด่างโดยมีค่า pH มากกว่า 7

โดยปกติปัสสาวะมีค่า pH 4.5 ถึง 7.5 อาหารที่มีโปรตีนจากสัตว์ต่ำและพืชที่มีปริมาณสูงมักจะทำให้ปัสสาวะเป็นด่างมากขึ้น

การทานโซเดียมหรือโพแทสเซียมซิเตรตอาจทำให้ปัสสาวะของคุณเป็นด่างและทำให้ uva ursi มีประสิทธิภาพมากขึ้น ที่กล่าวว่าคุณควรถามแพทย์ของคุณก่อนที่จะใช้ uva ursi หรือโซเดียมหรือโพแทสเซียมซิเตรต

คำแนะนำการใช้ยา

คำแนะนำในการใช้ยาแตกต่างกันไปในแต่ละผลิตภัณฑ์ดังนั้นจึงควรอ่านฉลากผลิตภัณฑ์และอย่าใช้เกินกว่าที่แนะนำหรือใช้นานเกินกว่าที่แนะนำ

สารประกอบที่ออกฤทธิ์ของใบดูเหมือนจะทำงานร่วมกันได้ดีขึ้นดังนั้นควรมองหาผลิตภัณฑ์ที่ได้มาตรฐานเพื่อให้อาร์บูตินในปริมาณ 400–840 มก. ในสารสกัดจากพืชทั้งหมดในแต่ละวัน

เมื่อเลือก uva ursi หรืออาหารเสริมสมุนไพรใด ๆ ให้มองหาผลิตภัณฑ์ที่ทำจากส่วนผสมออร์แกนิกจาก บริษัท ที่ปฏิบัติตามแนวทางการผลิตที่ดีในปัจจุบันที่กำหนดโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา

ตัวบ่งชี้คุณภาพผลิตภัณฑ์อย่างหนึ่งคือการรับรองโดยบริการทดสอบของบุคคลที่สามเช่น NSF, USP หรือ Consumer Lab

สรุป

หลักฐานส่วนใหญ่สำหรับ uva ursi มาจากการศึกษาในห้องแล็บมากกว่าในมนุษย์ หากคุณมี UTI อาจมีหรือไม่ล้างก็ได้ ถ้าอยากลองให้มองหาสารสกัดจากพืชทั้งต้นที่ให้อาร์บูติน 400–840 มก. ต่อวัน

ผลข้างเคียงและความปลอดภัย

ผลข้างเคียงเป็นเรื่องผิดปกติ แต่อาจรวมถึงอาการคลื่นไส้อาเจียนหายใจถี่หรือหูอื้อ (มีเสียงดังในหู)

อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยง uva ursi ในปริมาณสูงเพราะใบไม้เพียง 1/2 ออนซ์ (15 กรัม) อาจเป็นพิษได้ นอกจากนี้คุณควร จำกัด การใช้งานให้น้อยกว่า 2 สัปดาห์ต่อครั้ง

ความกังวลด้านความปลอดภัยหลักคือไฮโดรควิโนนซึ่งเป็นสารเคมีที่มาจากอาร์บูติน มีความกังวลว่าการได้รับไฮโดรควิโนนในระยะยาวอาจทำให้เกิดมะเร็งได้

ไม่แนะนำให้ใช้ Uva ursi สำหรับเด็กหรือหากคุณกำลังตั้งครรภ์ให้นมบุตรหรือมีโรคเกี่ยวกับลำไส้ตับหรือไต

หากคุณต้องการลอง uva ursi ควรปรึกษาแพทย์ของคุณเนื่องจากอาจมีผลกับยาสำหรับภาวะสุขภาพอื่น

นอกจากนี้หากคุณชะลอการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะสำหรับ UTI การติดเชื้ออาจแย่ลงและส่งผลต่อไตของคุณ

สรุป

ตราบใดที่คุณปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้ยาที่แนะนำโดยผู้ผลิต uva ursi ไม่ควรก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่สำคัญหรือข้อกังวลด้านความปลอดภัย อย่างไรก็ตามควรปรึกษาเรื่องการใช้ผลิตภัณฑ์นี้หรืออาหารเสริมสมุนไพรกับแพทย์ของคุณเสมอ

การใช้งานอื่น ๆ ที่เป็นไปได้

คุณอาจพบ uva ursi หรือสารออกฤทธิ์อาร์บูตินในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหลายส่วนผสมที่ส่งเสริมการลดน้ำหนักหรือเพื่อสุขภาพแม้ว่าจะไม่มีการศึกษาใดสนับสนุนการใช้นี้

บางครั้งยังใช้เป็นยาขับปัสสาวะเพื่อบรรเทาอาการประจำเดือน แต่ผลกระทบนี้แสดงเฉพาะในสัตว์เท่านั้นไม่ได้อยู่ในการศึกษารวมถึงมนุษย์

หน้าที่อีกอย่างของไฮโดรควิโนนคืออาจรบกวนการผลิตเมลานินของร่างกายซึ่งเป็นเม็ดสีที่ให้สีกับผิวของคุณ

ดังนั้นอาร์บูตินและไฮโดรควิโนนจึงเป็นส่วนผสมที่พบได้ทั่วไปในผลิตภัณฑ์ครีมบำรุงผิวเนื่องจากอาจส่งเสริมการทำให้ผิวขาวขึ้นและช่วยขจัดจุดสีน้ำตาลและกระ

คณะกรรมการวิทยาศาสตร์ด้านความปลอดภัยของผู้บริโภคพิจารณาว่าครีมเครื่องสำอางที่มีความเข้มข้นสูงถึง 2% ของอาร์บูตินปลอดภัยที่จะใช้

สรุป

บางครั้ง Uva ursi ถูกเพิ่มเข้าไปในผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักหรือขับปัสสาวะ แต่ไม่มีงานวิจัยที่สนับสนุนการใช้งานเหล่านี้ นอกจากนี้คุณยังสามารถพบสารประกอบที่ใช้งานอยู่คืออาร์บูตินและไฮโดรควิโนนในครีมบำรุงผิวเนื่องจากอาจทำงานเป็นสารปรับสีผิวได้

บรรทัดล่างสุด

Uva ursi เป็นสารสกัดสมุนไพรที่ทำจากใบของพุ่มไม้แบร์เบอร์รี่ โดยทั่วไปแล้วจะใช้เป็นยารักษาการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ

แม้ว่าการทดสอบในห้องปฏิบัติการพบว่าสารประกอบธรรมชาติ 2 ชนิดใน uva ursi อาจป้องกันการเติบโตของแบคทีเรีย แต่ก็ไม่มีข้อพิสูจน์มากนักว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร uva ursi มีประสิทธิภาพในการรักษาการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะในคน

นอกจากนี้ยังอาจเป็นอันตรายหากคุณใช้ในระยะยาวดังนั้นอย่าใช้นานเกิน 2 สัปดาห์ นอกจากนี้เด็กและผู้ที่ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรไม่ควรรับประทาน uva ursi

โปรดทราบว่า uva ursi อาจไม่ได้ผลในการรักษาการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ ดังนั้นหากอาการของคุณไม่ชัดเจนขึ้นหรือแย่ลงคุณควรติดต่อแพทย์ของคุณ